女性176体重标准体重

标准体重计算方法及标准：

1. 女生176cm的标准体重为63.6kg，计算方法为体重(kg)=[身高(cm)-70]×0.6。

2. 实际体重存在个体差异，若在标准体重上下10%波动，皆属正常范围。

影响女生体重的因素：

3. 女生的遗传、饮食习惯、新陈代谢等因素影响体重，标准体重不能完全判断其胖瘦情况。

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身高176CM，标准体重是多少？

男生176cm标准体重是：68.4 公斤（KG），正常体重范围：从 61.56kg 到 75.24kg间。

女生176cm标准体重是：65.9 公斤（KG），正常体重范围：从 59.31kg 到 72.49kg间。

体重是反应和衡量一个人健康状况的重要标志之一。过胖和过瘦都不利于健康，也不会给人以健美感。不同体型的大量统计材料表明，反映正常体重较理想和简单的指标，可用身高体重的关系来表示。

女性的标准体重是：身高（厘米）－105＝标准体重（公斤）。

例如，一个身高160厘米的女子，她的标准体重应该是：160 （厘米）－105＝55（公斤）。凡是超过标准体重10％者为偏重，超过标准体重20％以上者为肥胖，低于10％者为偏瘦，低于20％者为消瘦。

男性的标准体重是：身高（厘米）－100＝ 标准体重（公斤）。

例如，一个身高170厘米的男子，他的标准体重应该是：170（厘米）－100＝70（公斤）。凡是超过标准体重10％者为偏重，超过20％以上者为肥胖，低于10％者为偏瘦，低于20％者为消瘦。

扩展资料

不同年龄算法：

1、标准体重法

标准体重（千克） = 年龄 x 2 + 8 （ 7 - 16 岁 ）

轻度肥胖：超过标准体重 20% - 30 %

中度肥胖：超过标准体重 30% - 50 %

2、BMI 法

体重指数 BMI = 体重（千克） / 身高（米）的平方即 kg/m2

年龄 BMI 值

年龄 正常超重轻度肥胖 中度肥胖重度肥胖

低于 6岁 15-18 18-至老

参考资料来源：百度百科-标准体重

女生176标准体重多少

女生176的标准体重范围在**58.5kg到68.5kg**之间。如果体重低于57.24kg，一般会提示身体比较消瘦。如果体重超过69.96kg，通常提示身体比较肥胖。

请注意，这些数值只是参考，并不能精确反映一个人的健康状况，因为个体差异很大。如果担心自己的健康状况，建议咨询医生或专业的健康专家。

176体重标准体重

女生176标准体重范围在59.31kg~72.49kg之间，而男生则在61.56kg~75.34kg之间。对于女生来说，建议最好不要过分最求苗条，否则很容易导致营养不良，而对于男生来说，过瘦就要增肥，过胖就要进行减肥管理。

不管是176的妹子还是汉子，对于自己的体重可能都会比较关注，因为大部分人还是习惯性的将自己的体重维持在标准体重里的，这样不仅外表看上去更加健康，身体机能等各方面也能达到最好的状态。

176的女生可能比较少，一般都算是女生当中比较高挑的，她们的标准体重要维持在59.31kg~72.49kg之间，不能过度追求苗条瘦弱，否则会导致自身营养不良，况且，将身体维持在标准范围之内，就已经看上去非常的协调好看了。

而对于176的男生来说，标准体重应该维持在61.56kg~75.34kg之间，如果小于54公斤左右，就必须加强营养，通过锻炼来提高身体素质了，而如果是大于100公斤左右，建议控制饮食，同时进行减肥运动管理。

176体重多少算标准

一般情况下，身高176cm，男生体重在130-150斤左右比较正常，女生在115-140斤左右比较正常。

在计算身高、体重时，男女生遵循的计算原则不一样。根据世界卫生组织的计算方法，男生的标准体重计算公式为：体重kg=(身高cm-80)×70%，所以身高176cm的男生，标准体重为67.2kg，在标准体重上±10%为正常体重，所以男生的正常体重在130-150斤左右。女生的标准体重公式为体重kg=（身高cm-70）×60%，所以身高176cm的女性的标准体重是63.6kg，同样在标准体重的10%上下波动，正常体重应在115-140斤左右。