187cm男生的标准体重

187cm男生标准体重为78.3kg，控制体重有助于健康

1. 标准体重计算公式：可用（身高cm-100）x0.9(kg)或身高-105cm计算。187cm男生标准体重为78.3kg。

2. 肥胖危害多：可增加心脏负荷，增加心脑血管病变风险。

3. 控制体重需注意饮食：调整饮食结构，选择低热量食物，避免睡前4小时进食，定期体重测量。

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身高187体重多少才标准

男性身高在187，则标准体重在75公斤左右；女性如果身高187，则标准体重在65公斤左右。这个算法是根据世界卫生组织的计算方法其中男性的算法是(身高cm－80)×70﹪=标准体重；女性的算法是(身高cm－70)×60﹪=标准体重。在标准体重正负10﹪为正常体重，在标准体重正负10﹪~ 20﹪为体重过重或过轻，在标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不足。

扩展资料：

还有一种来标识体重的指数是BMI指数，是用体重公斤数除以身高米数平方得出的数字，是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。主要用于统计用途，当我们需要比较及分析一个人的体重对于不同高度的人所带来的健康影响时，BMI值是一个中立而可靠的指标。体质指数（BMI）=体重（kg）÷身高^2（m）。

的BMI数值：体重过轻是低于18.5，体重正常指数在18.5-23.9，体重过重指数在24-27，体重肥胖指数在28-32，体重如果非常肥胖，则指数高于32，由于存在误差，所以BMI只能作为评估个人体重和健康状况的多项标准之一。

参考资料来源：百度百科——标准体重

男生187标准体重是多少

身高187cm的人，体重保持在66.5~83.5kg之间，就算是标准身材。

身高187体重多少才标准

男子72kg。

1、男性：(身高cm－80)×70﹪=标准体重。例如：（187-80）x70%=74.9kg

2、女性：(身高cm－70)×60﹪=标准体重。例如：（187-80）x60%=64.2kg

标准体重正负10%正常体重，标准体重正负10—20%为体重过重或过轻，标准体重正负20%以上为肥胖或体重不足。

扩展资料：

标准体重

标准体重是衡量一个人健康状况的重要标志之一。过胖和过瘦都不利于健康，也不会给人以健美感。不同体型的大量统计材料表明，反映正常体重较理想和简单的指标，可用身高体重的关系来表示。

BMI指数

BMI指数：是国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。当我们需要比较及分析一个人的体重对于不同高度的人所带来的健康影响时，BMI值是一个中立而可靠的指标。

参考资料来源：百度百科—标准体重