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怎么样看人的体重标准

2023-10-02 来源:华拓教育

标准体重一般是以BMI来计算的:。1. BMI计算公式:BMI=体重(千克)/身高(米)的平方。2. 正常的BMI范围:18.5-23.9,小于18.5为体重不足,大于等于24为超重,大于等于28为肥胖。3. 体重是衡量一个人健康状况的重要标志,过胖或过瘦对健康都不利。身高体重比例不协调也不美观。4. BMI可以参考判断体重是否超标,但每个人的骨骼大小存在差异,标准体重不一定适合自己,需找到适合自己的最佳体重。

小编还为您整理了以下内容,可能对您也有帮助:

身高与体重标准怎么看?

身高体重标准表:

男性:(身高cm-80)×70﹪=标准体重。

女性:(身高cm-70)×60﹪=标准体重。

正常体重:标准体重+-(多少)10%。

超重:大于标准体重10%小于标准体重20%

轻度肥胖:大于标准体重20%小于标准体重30%。

中度肥胖:大于标准体重30%小于标准体重50%。

重度肥胖:大于标准体重50%以上。

儿童标准体重:

1~6个月:出生体重(kg)+月龄×0.6=标准体重(kg)。

7~12个月:出生体重(kg)+月龄×0.5=标准体重(kg)。

1岁以上:8+年龄×2=标准体重(kg)。

测量标准体重的方法

人有胖瘦之分,体重过轻则为瘦,过重则为胖,那么以什么样的标准来衡量是胖还是瘦呢? 这当然必须有个参照值,这个参照值,我们就把它称之为标准体重。目前在我国尚没有统一的标准体重数据。较普遍采用的计算方法有两种:

一种是:

成年:〔身高(cm)-100〕×0.9=标准体重(kg)

另一种是:

男性:身高(cm)-105=标准体重(kg)

女性:身高(cm)-100=标准体重(kg)

以上两种计算方法,基本已被广泛采用。

另外,最近军事科学院还推出一计算中国人理想体重的方法:

北方人理想体重=(身高cm-150)×0.6+50(kg)

南方人理想体重=(身高cm-150)×0.6+48(kg)

这一计算方法,似乎比较适合南北地区中国人。

儿童标准体重的计算,简便的方法是:

1~6个月:出生体重(kg)+月龄×0.6=标准体重(kg)

7~12个月:出生体重(kg)+月龄×0.5=标准体重(kg)

1岁以上:8+年龄×2=标准体重(kg)

但是,由于人的体重与许多因素有关,不同人体之间有差异,一天不同的时间内也会有一定变化,加之所处地理位置(如地心引力的原因)、季节、气候、自身情况的不同,对体重也有一定影响,因而很难完全符合标准体重。也就是说,难以用一个恒定值来表示,而应当是一个数值范围,我们把这个数值范围称之为正常值,一般在标准体重±10%以内的范围。超过这一范围,就可称之为异常体重。

身高体重标准表怎么看?

可以通过网络查询,或者对照下图,如图:

身体质量指数(BMI)=体重(公斤)÷身高(米)的平方

比如,一个人身高是1.70米,体重是60公斤,这个人的身体质量指数(BMI)是:

BMI=60÷(1.70*1.70)=20.7612

健康体重的BMI指数为18.5-24.9;

BMI在25-28之间属于体重超标;

超过28即为肥胖症,而低于18.5就是消瘦了;

最理想的体重指数是22。

扩展资料

还有一种较为简单实用的计算方法,就是标准体重等于身高乘以身高再乘以标准系数,这里的身高以米为单位。标准系数女性为20,男性为22。比如男性身高170厘米,它的标准体重等于1.7乘以1.7再乘以22等于63.58,约等于64,所以男性身高170厘米,标准体重是64公斤。

另外还有一种比较简单的计算方式,就是身高,减去105就是标准体重,这里的身高以厘米为计算单位。以女性170厘米举例,170减去105等于65公斤,那么身高170厘米的女性标准体重是65公斤。

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