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男孩子171标准体重身高

2023-10-02 来源:华拓教育

171cm男生标准体重为66公斤:

1. 标准体重计算公式:成人标准体重(kg)=身高(cm)-105,而171cm男生标准体重为66公斤。

2. 标准体重范围:标准体重上下浮动10%都为正常范围,适用于成年男性和女性标准体重的计算。

3. 调理体重:若体重与标准体重相差过多或过少,可采取调理饮食和适当运动的方法,将体重控制在标准体重范围内,对身体健康有益。

小编还为您整理了以下内容,可能对您也有帮助:

男性身高170标准体重是多少

63kg。身高170厘米的男性,标准体重是63公斤。男性标准体重计算公式等于(身高cm减100)乘0.9kg,凡是超过标准体重百分之十者为偏重,超过标准体重百分之20以上者为肥胖,超过标准体重百分之50以上者为重度肥胖,低于百分之10者为偏瘦,低于百分之20者为消瘦。

63kg。身高170厘米的男性,标准体重应该是63公斤。男性标准体重计算公式等于(身高cm减100)乘0.9(kg),凡是超过标准体重百分之十者为偏重,超过标准体重百分之20以上者为肥胖,超过标准体重百分之50以上者为重度肥胖,低于百分之10者为偏瘦,低于百分之20者为消瘦。

男性减重的方法

1、坚持运动:可以选择日常的运动方式,也可以选择去健身房。平时也可以多走楼梯、多走路、多骑车来达到运动效果。而运动也可以作为工作之余放松身心。

2、合理饮食:可能有时候出于工作,饮食上无法自己。但在自己可以选择的情况下,要注重营养均衡,清淡饮食,规律饮食。

3、养成良好生活习惯:减重还要养成良好的生活习惯,不要过量喝酒,作息要有规律。压力过大要寻求正确的放松方式,保持心情愉悦。

171的男生体重多少算瘦,多少算胖,

171厘米的男生体重在70.07千克-76.44千克属于过重,在50.96千克-57.33千克属于过轻。

171厘米的男生体重标准体重是63.7千克,标准体重正负10﹪为正常体重。

世卫计算方法:

男性:(身高cm-80)×70%=标准体重;女性:(身高cm-70)×60%=标准体重。

标准体重正负10%为正常体重;标准体重正负10%~20%为体重过重或过轻。标准体重正负20%以上为肥胖或体重不足。

扩展资料:

长期体重过轻会导致脱发、厌食症、不孕不育、溃疡、眩晕、月经不调,年老时还会得骨质疏松症。对于思维和推理能力也会有影响。

体重大不一定是胖,瘦也不一定代表健康;有些人很瘦,但内脏脂肪含量很高;微胖也可以很健康,要做体重上的“胖子”,体脂上的“瘦子”。

肌肉多了,才是健康的超重。而腰围、腰臀比是判定中心性肥胖的重要指标,世界卫生组织建议,男性腰臀比超过0.90,女性超过0.85,可诊断为中心性肥胖,需要及时进行体重管理。

专家建议,要想获得理想身材,并不是体重升高或降低这么简单,而是要增加身体的肌肉量。特别对60岁以上人群来说,适当进行增肌训练,保持“微胖”,不仅能保护心脑血管、延长寿命,还能避免摔倒,提高生活质量。

参考资料来源:百度百科—标准体重

参考资料来源:人民网—体重大不一定是胖 健康超重更长寿

男性171标准体重是多少?

171cm的身高男生的标准体重是63.7KG。

世卫标准体重计算方法:

男性:(身高cm-80)×70﹪=标准体重 171cm标准体重就是63.7KG

标准体重是反映和衡量一个人健康状况的重要标志之一。过胖和过瘦都不利于健康,也不会给人以健美感。不同体型的大量统计材料表明,反映正常体重较理想和简单的指标,可用身高体重的关系来表示。

不同年龄算法

标准体重法

轻度肥胖:超过标准体重20%-30%

中度肥胖:超过标准体重30%-50%

重度肥胖:超过标准体重50%以上

BMI法

体重指数 BMI = 体重(千克)/身高(米)的平方即kg/m2

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