小编还为您整理了以下内容,可能对您也有帮助:
男生身高180cm,对应标准体重应该是多少
标准体重是70kg。
按照世界卫生组织的计算方法:
男性:(身高cm-80)×70﹪=标准体重
所以男生身高为180cm,对应的标准体重是70kg。
标准体重正负10﹪为正常体重;标准体重正负10﹪~ 20﹪为体重过重或过轻;标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不足。
扩展资料:
体重控制在多少斤才属于标准体重
每个人的形体不一,有高矮胖瘦之分,性别又不同,所以每个人的标准体重也是不一样的,这要取决于BMI、体脂率、内脏脂肪等级、肌肉量等指标。
(1)体质指数(BMI)=体重(kg)÷身高^2(m)
EX:70kg÷(1.75×1.75)=22.86
也就是说成年男性BMI在20-25之间,女性BMI在19-24之间,都算是正常范围,超过这个范围都需要减肥,低于这个范围则需要增重。
(2)体脂率也很重要,成年男性在13-18之间,成年女性在18-23之间都算正常范围。
(3)内脏脂肪等级不超过9,在4.5以下比较健康。
(4)肌肉量与身高、骨骼相关,具体到每个人都不一样。肌肉量高的人,基础代谢量高,容易形成易瘦体质,即使是身体瘦弱的人,肌肉量高,也是比较健康的。肌肉量高的人身材比同等身高体重的人更好。
参考资料来源:百度百科-标准体重
参考资料来源:人民健康网-体重控制在多少斤才属于标准体重?
男生180标准体重是多少
男生180cm的身高,他的标准体重应该是75kg。
1、标准体重(kg)=身高(cm)-105。
2、正常体重为标准体重±10%,如果超过10%-20%就是超重,超过20%则是肥胖。
3、由于标准体重的算法过于简单粗暴,无法纳入体质等因素的影响,因此现在国际公认的算法是“体质指数”。体质指数(BMI)=体重(kg)/身高(m)。
我们可以通过BMI来判断体型,对于中国,BMI的参考范围是:BMI18.5,体型消瘦;18.5≤BMI23.9,是正常体型;24≤BMI27.9,体型超重;BMI28,为肥胖。
男性标准体重计算方法:
男性标准体重计算公式:标准体重=(身高cm-70)×60%。
标准体重正负10%为正常体重。
标准体重正负10%-20%为体重过重或过轻。
标准体重正负20%以上为肥胖或体重不足。
超重计算公式:超重%=(实际体重–理想体重)/(理想体重)×100%。
标准体重法:标准体重(公斤)=年龄×2+8(7-16岁)。
轻度肥胖:超过标准体重20%-30%。
中度肥胖:超过标准体重40%-50%。
重度肥胖:超过标准体重50%以上。
男性标准体重计算公式是:标准体重=(身高cm-70)×60%,可以通过知道身高就可以把标准体重算出来。
以上内容参考百度百科-标准体重
180cm的男生标准体重是多少
180cm的男生标准体重是63kg到84kg之间。
我们需要了解一个基本概念,体质指数(BMI),BMI是根据一个人的身高和体重计算出来的一个数值,它可以用来评估一个人的体重是否正常。公式为:BMI=体重(kg)/身高(m)的平方。
对于180cm的男生来说,其对应的标准体重范围应该在63kg到84kg之间。具体来说,BMI在18.5到24.9之间的男生可以被认为是处于健康体重范围内,而BMI低于18.5或高于24.9的男生则可能存在偏瘦或超重的情况。所以说男生一定要控制住自己的体重,这样才能维持自己的身体健康。
BMI与身高的联系
BMI只是一种评估体重是否正常的指标,它并不能完全反映一个人的身体状况。例如,有些人可能因为肌肉量较大而BMI值较高,但其实并不代表他们存在健康问题。因此,除了BMI之外,还需要考虑其他因素,如腰围、体脂率等来全面评估一个人的身体状况。
此外,不同年龄段、不同性别、不同种族的人也存在着不同的标准体重范围。因此,如果想要准确地评估自己的体重是否正常,最好咨询专业医生或营养师的意见,制定适合自己的健康饮食和运动计划。