标准的男女体重怎么算
2023-10-02
来源：华拓教育
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标准体重计算公式对照表
如图。
其实除了可以对照标准体重表之外，还可以通过公式来计算，对于女性来说标准体重的体酸公式为身高（cm）－70×60%＝（kg），男性标准体重的计算公式为身高（cm）－70×70%＝（kg），最后得出的结果在正负10%之内都属于正常范围。
男生标准体重表：
女生标准体重表：
小贴士：
大家不要过度的追求瘦感，只要将体重控制在标准的范围内，没有太大的波动就可以了。出现了超重的情况，建议要注意饮食，坚持多运动，尽量把体重控制在正常的范围之内，如果体重过轻，要加强营养。
男女标准体重范围到底怎么计算，注意，是范围，而不是一个绝对数！
世界卫生组织推荐的计算方法：
男性：(身高cm－80)×70﹪=标准体重
女性：(身高cm－70)×60﹪=标准体重
标准体重正负10﹪为正常体重
标准体重正负10﹪~ 20﹪为体重过重或过轻
标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不足
超重计算公式:超重%={（实际体重－理想体重）/（理想体重）}×100%
我记得你那方法好象是
女性的标准体重是：身高（厘米）－110=标准体重（公斤）。
男性的标准体重是：身高（厘米）－105= 标准体重（公斤）。
凡是超过标准体重10%者为偏重，超过20%以上者为肥胖；低于标准体重10%者为偏瘦，低于20%以上者为消瘦。
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