小编还为您整理了以下内容,可能对您也有帮助:
男生身高180cm,对应标准体重应该是多少
标准体重是70kg。
按照世界卫生组织的计算方法:
男性:(身高cm-80)×70﹪=标准体重
所以男生身高为180cm,对应的标准体重是70kg。
标准体重正负10﹪为正常体重;标准体重正负10﹪~ 20﹪为体重过重或过轻;标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不足。
扩展资料:
体重控制在多少斤才属于标准体重
每个人的形体不一,有高矮胖瘦之分,性别又不同,所以每个人的标准体重也是不一样的,这要取决于BMI、体脂率、内脏脂肪等级、肌肉量等指标。
(1)体质指数(BMI)=体重(kg)÷身高^2(m)
EX:70kg÷(1.75×1.75)=22.86
也就是说成年男性BMI在20-25之间,女性BMI在19-24之间,都算是正常范围,超过这个范围都需要减肥,低于这个范围则需要增重。
(2)体脂率也很重要,成年男性在13-18之间,成年女性在18-23之间都算正常范围。
(3)内脏脂肪等级不超过9,在4.5以下比较健康。
(4)肌肉量与身高、骨骼相关,具体到每个人都不一样。肌肉量高的人,基础代谢量高,容易形成易瘦体质,即使是身体瘦弱的人,肌肉量高,也是比较健康的。肌肉量高的人身材比同等身高体重的人更好。
参考资料来源:百度百科-标准体重
参考资料来源:人民健康网-体重控制在多少斤才属于标准体重?
男生180标准体重是多少
男生180cm的身高,他的标准体重应该是75kg。
1、标准体重(kg)=身高(cm)-105。
2、正常体重为标准体重±10%,如果超过10%-20%就是超重,超过20%则是肥胖。
3、由于标准体重的算法过于简单粗暴,无法纳入体质等因素的影响,因此现在国际公认的算法是“体质指数”。体质指数(BMI)=体重(kg)/身高(m)。
我们可以通过BMI来判断体型,对于中国,BMI的参考范围是:BMI18.5,体型消瘦;18.5≤BMI23.9,是正常体型;24≤BMI27.9,体型超重;BMI28,为肥胖。
男性标准体重计算方法:
男性标准体重计算公式:标准体重=(身高cm-70)×60%。
标准体重正负10%为正常体重。
标准体重正负10%-20%为体重过重或过轻。
标准体重正负20%以上为肥胖或体重不足。
超重计算公式:超重%=(实际体重–理想体重)/(理想体重)×100%。
标准体重法:标准体重(公斤)=年龄×2+8(7-16岁)。
轻度肥胖:超过标准体重20%-30%。
中度肥胖:超过标准体重40%-50%。
重度肥胖:超过标准体重50%以上。
男性标准体重计算公式是:标准体重=(身高cm-70)×60%,可以通过知道身高就可以把标准体重算出来。
以上内容参考百度百科-标准体重
男生身高180cm,对应标准体重应该是多少
一、根据标准体重的算法男生身高180cm,对应标准体重应该是70千克。
计算方法为:(身高cm-80)×70﹪=标准体重
二、不同年龄算法
1、标准体重法
标准体重(千克) = 年龄 x 8 + 8 ( 7 - 16 岁 )
轻度肥胖:超过标准体重 20% - 30 %
中度肥胖:超过标准体重 30% - 50 %
重度肥胖:超过标准体重 50% 以上
2、BMI 法
体重指数 BMI = 体重(千克) / 身高(米)的平方即 kg/m2
3、年龄 BMI 值
年龄 正常超重轻度肥胖 中度肥胖重度肥胖
扩展资料
通常,人们用身高体重指数(BMI)来作为胖瘦衡量标准,大于或等于24,就被归为超重。例如,身高165cm,体重66kg的人,BMI为24.2,就属于超重。如果体重达77kg的话,那么BMI将会超过28,被归为肥胖。
但事实上,BMI是一种相当简陋的健康评估方式,因为它没有考虑到身体的外观或机能表现等,虽然它对于宏观人口研究是个不错的工具,但对于个体而言并不适合。
每个人身体中肌肉、骨骼、脂肪的含量都不一样,而同样重量的脂肪体积是肌肉的3-4倍,骨骼的密度就更高了。所以,单纯用体重和身高的比例来衡量是否超重和肥胖,显然并不科学。
一直以来,只要BMI超过24就是过重,超过28就是肥胖。通常,超过35岁的成年人体重应该比青少年重,这属于正常现象;
参考资料来源:百度百科-标准体重