目前男性的标准体重
男生标准体重评估方法与注意事项：
1. 标准体重不固定：因每个人身体状况不同，体重存在差异。
2. 评估体重的正常范围：可用身高-105计算，超过10%为超重，超过20%为肥胖；身体质量指数正常范围为24-26kg/m2。
3. 肥胖危害：增加腰椎和骨关节压力，易患腰椎疾病或骨关节疾病，引起体内代谢紊乱。
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男人体重标准对照表2023
男人体重标准对照表是170-1.72米，标准体重为122-134斤，1.73-1.75m，标准体重为131-140斤，具体见本文图。
BMI指数，简称体质指数，是国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。BMI＝体重（kg）／身高（㎡），给大家举个例子：如果一个男生的体重为70公斤，身高为1.75米。他的BMI指数为70÷(1.75×1.75）=22.86。而最理想的BMl指数是22，健康体重的BMI指数为18.5-24.9，低于18.5为偏瘦。
就实际情况看，因为人种的不同，各地区之间的标准值都有上下的浮动。比如欧美地区要求小于25，如果BMI数值超过25，则属于超重，在这之后的数值又分为四个等级。
BMI指数在28-30之间属于肥胖前期；30-35之间属于一级肥胖；35-40之间属于二级肥胖；超过40则是*肥胖。
中国男女的平均身高体重介绍
据相关统计，中国18-44岁男性平均身高为169.7厘米，体重为69.6公斤；女性平均身高为158厘米，体重为59公斤，与2015年相比，男女平均身高分别增加了1.2厘米和0.8厘米，体重增加了3.4公斤和1.7公斤。
目前已成为亚洲平均身高第一的国家，男性平均身高为175.7，接近美国的176.9厘米。如果孩子又矮又不达标，家长需要带孩子去看医生，看看哪些方面有问题，才能对症干预。同时日常生活保证营养均衡，睡眠充足，做好家庭监测，每三个月测量一次身高。如果发育期的孩子三个月、半年的身高没有变化，一定要注意。
男人体重标准对照表2023
男人体重标准对照表是170-1.72米，标准体重为122-134斤，1.73-1.75m，标准体重为131-140斤，具体见本文图。
BMI指数，简称体质指数，是国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。BMI＝体重（kg）／身高（㎡），给大家举个例子：如果一个男生的体重为70公斤，身高为1.75米。他的BMI指数为70÷(1.75×1.75）=22.86。而最理想的BMl指数是22，健康体重的BMI指数为18.5-24.9，低于18.5为偏瘦。
就实际情况看，因为人种的不同，各地区之间的标准值都有上下的浮动。比如欧美地区要求小于25，如果BMI数值超过25，则属于超重，在这之后的数值又分为四个等级。
BMI指数在28-30之间属于肥胖前期；30-35之间属于一级肥胖；35-40之间属于二级肥胖；超过40则是*肥胖。
中国男女的平均身高体重介绍
据相关统计，中国18-44岁男性平均身高为169.7厘米，体重为69.6公斤；女性平均身高为158厘米，体重为59公斤，与2015年相比，男女平均身高分别增加了1.2厘米和0.8厘米，体重增加了3.4公斤和1.7公斤。
目前已成为亚洲平均身高第一的国家，男性平均身高为175.7，接近美国的176.9厘米。如果孩子又矮又不达标，家长需要带孩子去看医生，看看哪些方面有问题，才能对症干预。同时日常生活保证营养均衡，睡眠充足，做好家庭监测，每三个月测量一次身高。如果发育期的孩子三个月、半年的身高没有变化，一定要注意。
男生多少斤算标准体重
男生身高体重对照表如下：
男性标准体重（kg）＝(身高cm－80)×70﹪。
举例说明：如果一位男性的身高是178cm，那么他的标准体重就是（178-80）×0.7＝68.6kg。将自己的身高代入可算出是否在正常范围内，如果体重上下波动范围为10%，说明体重非常标准，无需减肥减脂；如果体重波动范围超过20%，属于体重超重；低于20%属于体重偏瘦，需要采取有效的措施减肥或增肥，维持健康态。
男生体重超过标准的常见情况
1、大量酗酒
经常喝酒也容易使人肥胖，因为一克酒精会产生机卡的热量，尤其是啤酒，除了含有酒精之外，还有糖，氨基酸等物质，经常喝啤酒容易导致热量摄入过多，多余热量会转变为脂肪在体内储存起来。
2、暴饮暴食
很多男性在平时非常不注重饮食习惯，经常吃一些高油高盐高热量的食物，比如各种炸鸡、烧烤、火锅等，更是备受青睐，但是管不住自己的嘴，长期暴饮暴食就会导致热量过剩，从而出现脂肪堆积。
3、压力过大
长期在高压的环境中工作，非常容易出现内分泌失调的问题，而内分泌失调又是肥胖的重要诱因，因此持久的压力得不到排解，非常容易导致身体发胖。
4、不爱运动
越来越多的男性长期面对着电脑工作，这也就导致他们渐渐养成了久坐不运动的坏习惯，长期久坐再加上不良的饮食习惯，会导致脂肪在腰腹部大量堆积，渐渐形成将军肚。
5、熬夜晚睡
由于生活节奏加快，工作压力增大，越来越多的人习惯熬夜晚睡，但经常熬夜不睡觉会导致人体中的生长激素无法分泌，生长激素作用于人体，可以促进骨骼生长，还能帮助人体代谢油脂、分解脂肪，因此经常熬夜不睡是导致肥胖的重要原因。
2022男士标准体重表
2022男生标准体重表如下：
160CM=110斤，175CM=140斤
161CM=112斤，176CM=142斤
162CM=114斤，177CM=144斤
163CM=116斤，178CM=146斤
164CM=118斤，179CM=148斤
165CM=120斤，180CM=150斤
166CM=122斤，181CM=152斤
167CM=124斤，182CM=154斤
168CM=126斤，183CM=156斤
169CM=128斤，184CM=158斤
170CM=130斤，185CM=160斤
171CM=132斤，186CM=162斤
172CM=134斤，187CM=164斤
173CM=136斤，188CM=166斤
174CM=138斤，189CM=168斤
男性标准体重计算公式
1、标准体重=（厘米身高-80）X70%。比如，一个身高173cm的男性，标准体重是（173-80）X70%=65.1kg，标准体重正负10%以内为正常体重，标准体重正负20%以上为肥胖或体重不足。
2、用体重指数身体质量指数BMI来表示，是用体重除以身高的平方来计算的，一般来说，BMI在18-24之间为正常，低于18时称为体重过轻；超过24时，称为超重；超过28以上，称为肥胖；超过32的时候就是过度肥胖。