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20岁男孩标准体重

2023-10-22 来源:华拓教育

20岁男生的标准身高体重:

1. 身高范围:一般在165厘米到180厘米左右。

2. 体重范围:一般在140斤左右。

3. 身高体重因人而异:每个男生生长发育状况不同,身高体重也可能不同。

4. 检查达标后可能与饮食和锻炼有关:如身高体重未达标,可能与饮食和锻炼有关,建议选择优质蛋白食物并适当运动。

小编还为您整理了以下内容,可能对您也有帮助:

20岁大学生男生bmi标准

20岁大学生男生bmi标准:17.9~23.9。

大学生bmi评分标准如下:

1、男生bmi标准:BMI值处于17.9~23.9范围,属于正常,获得100分。

BMI值≤17.8,属于低体重,获得80分。BMI值处于24.0~27.9范围,属于超重,获得80分。而BMI值≥28.0,属于肥胖,获得60分。其他范围低于60分,属于不及格。

2、女生bmi标准:BMI值处于17.2~23.9范围,属于正常,获得100分。

BMI值≤17.1,属于低体重,获得80分。BMI值处于24.0~27.9范围,属于超重,获得80分。而BMI为≥28.0,属于肥胖,获得60分。其他BMI值范围,低于60分,属于不及格。

身体质量指数(BMI,Body Mass Index)是国际上常用的衡量人体肥胖程度和是否健康的重要标准,主要用于统计分析。肥胖程度的判断不能采用体重的绝对值,它天然与身高有关。因此,BMI通过人体体重和身高两个数值获得相对客观的参数,并用这个参数所处范围衡量身体质量。

3、计算公式:

体质指数(BMI)=体重(kg)/身高(m)^2。大学体测中BMI(Body Mass Index)的计算公式是:体重(单位千克)/身高的平方(单位米)通过这个公式得到的结果就是BMI指数,标准是:18.5到24.9属于正常,25-29.9属于超重,30以上属于肥胖。

大学体测主要测试项目为:1000米长跑,800米长跑,50米短跑,体前屈,立定跳远,引体向上,肺活量,仰卧起坐。

BMI标准

成年男性和女性的BMI标准是一样的。BMI<18.5kg/m^2为过轻体重,在18.5-23.9kg/m^2为标准体重,在24-27.9kg/m^2为超重,BMI≥28kg/m^2为肥胖。

BMI指数的计算方法为体重(kg)除以身高(m)的平方。适用于成年人,男性和女性的标准是一样的。BMI指数可反映体重与身高的关系,是判定胖瘦程度的一项重要指标。另外,BMI也是目前国际上衡量人体脂肪相对含量的指标,以及衡量肥胖最简便、应用最广泛的方法。

对于超重或肥胖的,患心脑血管疾病、高血压、糖尿病以及内分泌系统疾病的几率会增加。需要注意BMI不适用于18岁以下的青少年、骨骼及肌肉较重的运动员、怀孕及哺乳妇女、身体虚弱或久坐不动的老年人等。发现BMI异常要及时到医院就诊,在医生的指导下控制饮食,适当运动,规范治疗。

男生20岁标准体重身高

男生20标准体重身高。标准体重应该是在一百二十多斤左右。身高在1米69-1米73左右。

男生20岁标准体重身高

男生20标准体重身高。标准体重应该是在一百二十多斤左右。身高在1米69-1米73左右。

20岁的男孩子体重多少才算标准

这里有个体重标准公式:

标准体重(kg):

① 身高>165cm:身高(cm)-100

身高<165cm:身高(cm)-105(男)

身高(cm)-100(女)

② 北方人=(身高cm-150)×0.6+50

南方人=(身高cm-150)×0.6+48

正常体重:=SW±SW×0.10

超 重:=SW+SW×(0.11~0.20)

轻度:=SW+SW×(0.21~0.30)

肥胖 中度:= SW+SW×(0.31~0.30)

重度:= SW+SW×(0.31~0.50)

瘦 弱:=SW-SW×(0.11~0.20)

严重瘦弱:= SW-SW×0.20(及其0.21以上)

男性之标准体重(千克)=身长(厘米)-100

女性之标准体重(千克)=身长(厘米)-102

一、世界肥胖标准

目前全世界都使用体重指数(BMI)来衡量一个人胖或不胖。计算的方法是:BMI=体重(公斤)除以身高(米)平方。

世界隆重组织拟定的世界标准是,BMI在18.5-24.9时属正常范围,BMI大于25 为超重,MBI大于30为肥胖。

然而,与会专家指出,这个体重标准是根据欧美白人为基准制定的,对亚洲人不一定适用。

二、亚洲肥胖标准

亚洲人体偏小,用BMI18.5-24.9的世界“正常范围”体重标准来衡量,就不适宜。比如:日本人当BMI为24.9时,高血压危险已经增加 3倍;在美国的日本人,BMI大于23时心血管病危险就开始明显增加;香港地区的中国人,BMI在23.7时死亡率最低,再高时便开始上升,这说明,体重指数正常上限24.9的世界标准,对亚洲人来说显然过高。

那么,亚洲人的肥胖标准应该是多少?专家们认为,BMI在18.5-22.9时为正常水平,BMI大于23为超重,BMI大于30为肥胖,这样,亚洲人的正常体重指数上限比欧美人要低2个指数,其差别不谓不大。

三、中国肥胖标准

我国专家认为,中国人虽属亚洲人种,但体重指数的正常范围上限却应比亚洲标准低些,在具体运用体重指数判断胖与不胖时应区别对待。因为我国人的肥胖有两大特点:体型小,指数小,肚皮大,危害大。

体型小决定了体重指数的正常上限要低些,一项针对中国人的调查表明,BMI大于22.6的中国人,其平均血压、血糖、甘油三酯水平都较BMI小于 22.6 的人地产高,而有益于人体的高密度脂蛋白胆固醇水平却低。因此,专家们认为,我国人正常体重指数上限不应大于22.6应比欧美的24.9和亚洲的22.9 还低。

有专家建议,中国人体重指数的最佳值应该是20-22,BMI大于22.6为超重,BMI大于30为肥胖。

腹型肥胖比例大是中国人肥胖的特点和潜在危险,国人体重指数超过25的比例明显小于欧美人,但腹型肥胖的比例比欧美。研究中发一,体重指数正常或不很高的人,若腹围男性大于101厘米,女性大于89厘米,或腰围/臀围比值男性大于0.9,女性大于0.85的腹型肥胖者,其危害与体重指数高者一样大。

20岁男生标准体重

20岁的男生标准体重大概在120斤左右啊,不应该太胖,如果这个时候太胖的话,咱们来岁数大了就不好减了。

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