男性怎样算标准体重
男性标准体重计算方法：
1. [身高（cm）-100]×0.9=标准体重（kg）
2. 身高（cm）-105=标准体重（kg）
3. 军事科学院推荐的方法：北方人理想体重=（身高cm-150）×0.6+50（kg）南方人理想体重=（身高cm-150）×0.6+48（kg）
说明：以上三种方法均被广泛采用，最后一种方法适用于南北地区的中国人。
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男生标准体重计算公式
世界卫生组织计算公式中，男性标准体重计算公式=（身高cm－80）×70%；女性标准体重计算公式=（身高cm－70）×60%；高于或低于标准体重10%属于正常体重，高于或低于标准体重10%~20%属于体重超重或体重过轻。
一、根据不同的年龄的计算公式（少儿）：
标准体重（kg）=年龄x8+8（7-16岁）；轻度肥胖/消瘦：超过或低于标准体重的20%-30%；中度肥胖/消瘦：超过或低于标准体重的30%-50%；重度肥胖/消瘦：超过或•低于标准体重的50%以上。
二、成年人BMI指数标准：
身高与体重比例一般采用BMI指数来衡量，BMI指数又称身体质量指数、体重指数，是体重（公斤）除以身高的平方（米）得到的结果。BMI指数是国际上较为通用的辨别人体胖瘦程度及健康的中立、客观标准。BMI<18.5代表体重过低；BMI在18.5~24.9之间代表正常范围；BMI≥25代表超重；BMI在25.0~29.9之间代表肥胖前期；BMI在30.0~34.9之间代表I度肥胖；BMI在35.0~39.9之间代表II度肥胖；BMI≥40.0代表Ⅲ度肥胖。
男生标准体重计算公式
世界卫生组织计算公式中，男性标准体重计算公式=（身高cm－80）×70%；女性标准体重计算公式=（身高cm－70）×60%；高于或低于标准体重10%属于正常体重，高于或低于标准体重10%~20%属于体重超重或体重过轻。
一、根据不同的年龄的计算公式（少儿）：
标准体重（kg）=年龄x8+8（7-16岁）；轻度肥胖/消瘦：超过或低于标准体重的20%-30%；中度肥胖/消瘦：超过或低于标准体重的30%-50%；重度肥胖/消瘦：超过或•低于标准体重的50%以上。
二、成年人BMI指数标准：
身高与体重比例一般采用BMI指数来衡量，BMI指数又称身体质量指数、体重指数，是体重（公斤）除以身高的平方（米）得到的结果。BMI指数是国际上较为通用的辨别人体胖瘦程度及健康的中立、客观标准。BMI<18.5代表体重过低；BMI在18.5~24.9之间代表正常范围；BMI≥25代表超重；BMI在25.0~29.9之间代表肥胖前期；BMI在30.0~34.9之间代表I度肥胖；BMI在35.0~39.9之间代表II度肥胖；BMI≥40.0代表Ⅲ度肥胖。
标准体重的计算方法男生
标准体重是反映和衡量一个人健康状况的重要标志之一，过胖和过瘦都不利于健康，也不会给人以健美感。反映正常体重较理想和
简单的指标，可用标准体重计算公式来表示，那么男性标准体重计算公式是什么呢？
男性标准体重计算公式：标准体重＝(身高cm－70)×60%。
标准体重正负10%为正常体重；
标准体重正负10%-20%为体重过重或过轻；
标准体重正负20%以上为肥胖或体重不足。
超重计算公式
超重%=[（实际体重－理想体重）/（理想体重）]×100%。
标准体重法
标准体重（公斤）=年龄×2+8（7-16岁）。
轻度肥胖：超过标准体重20%-30%；
中度肥胖：超过标准体重40%-50%；
重度肥胖：超过标准体重50%以上。
男性标准体重计算公式是：标准体重＝(身高cm－70)×60%，可以通过知道身高就可以把标准体重算出来
标准体重的计算方法男生
标准体重是反映和衡量一个人健康状况的重要标志之一，过胖和过瘦都不利于健康，也不会给人以健美感。反映正常体重较理想和
简单的指标，可用标准体重计算公式来表示，那么男性标准体重计算公式是什么呢？
男性标准体重计算公式：标准体重＝(身高cm－70)×60%。
标准体重正负10%为正常体重；
标准体重正负10%-20%为体重过重或过轻；
标准体重正负20%以上为肥胖或体重不足。
超重计算公式
超重%=[（实际体重－理想体重）/（理想体重）]×100%。
标准体重法
标准体重（公斤）=年龄×2+8（7-16岁）。
轻度肥胖：超过标准体重20%-30%；
中度肥胖：超过标准体重40%-50%；
重度肥胖：超过标准体重50%以上。
男性标准体重计算公式是：标准体重＝(身高cm－70)×60%，可以通过知道身高就可以把标准体重算出来
男生标准体重的计算方法
男生标准体重的计算方法：(身高cm－80)×70﹪=标准体重。
标准体重正负10﹪为正常体重。
标准体重正负10﹪~ 20﹪为体重过重或过轻。
标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不足。
《中国超重和肥胖症预防控制指南》将我国BMI≥24定义为超重，BMI≥28为肥胖。
体质指数(BMI)=体重(kg)/身高 (m)^2。
体质指数在18.5－23.9之间为正常。
体质指数适合所有由18至65岁的人士使用，儿童、发育中的青少年、孕妇、乳母、老人及肌肉发达者除外。
控制体重的方法：
1、三餐卡路里摄入量递减。“早餐饱、中餐好、晚餐少”的饮食习惯让人更易保持健康体重、稳定血糖、缓解炎症。一项研究发现，早餐、午餐、晚餐摄入卡路里的量递减的参试者，减肥效果好于三餐摄入量递增的人群。
2、吃高蛋白早餐。吃鸡蛋、牛奶等高蛋白食物当早餐，有助成功减肥。高蛋白早餐更抗饿，抑制老人对食物的渴望，减少体内脂肪的同时还有助于保持肌肉力量。《国际肥胖杂志》刊登研究发现，吃鸡蛋当早餐的女性比吃等热量百吉饼，体重减轻65%。
3、饮酒。美国杜克大学饮食与健身中心主任伊丽莎白·波利蒂表示，保持老人健康体重最有效的方法之一是少饮酒或不饮酒。酒精会增加食欲，更易过量饮食。
男性标准体重计算公式
男性标准体重计算公式一种是：
成年：〔身高(cm)-100〕×0.9=标准体重(kg)
另一种是：
男性：身高(cm)-105=标准体重(kg)；女性:身高(cm)-100=标准体重(kg)
以上两种计算方法，基本已被广泛采用。
另外，最近军事科学院还推出一计算中国人理想体重的方法：
北方人理想体重=(身高cm-150)×0.6+50(kg)；南方人理想体重=(身高cm-150)×0.6+48(kg)
这一计算方法，似乎比较适合南北地区中国人。
儿童标准体重的计算，简便的方法是：
1～6个月：出生体重(kg)+月龄×0.6=标准体重(kg)
7～12个月：出生体重(kg)+月龄×0.5=标准体重(kg)
1岁以上：8+年龄×2=标准体重(kg)
男性标准体重计算公式
男性标准体重计算公式一种是：
成年：〔身高(cm)-100〕×0.9=标准体重(kg)
另一种是：
男性：身高(cm)-105=标准体重(kg)；女性:身高(cm)-100=标准体重(kg)
以上两种计算方法，基本已被广泛采用。
另外，最近军事科学院还推出一计算中国人理想体重的方法：
北方人理想体重=(身高cm-150)×0.6+50(kg)；南方人理想体重=(身高cm-150)×0.6+48(kg)
这一计算方法，似乎比较适合南北地区中国人。
儿童标准体重的计算，简便的方法是：
1～6个月：出生体重(kg)+月龄×0.6=标准体重(kg)
7～12个月：出生体重(kg)+月龄×0.5=标准体重(kg)
1岁以上：8+年龄×2=标准体重(kg)
男性标准体重计算公式是什么
我国常用的标准体重计算公式为Broca的改良式
男性:标准体重(kg)=身高-105(cm)
女性:标准体重(kg)=身高-105-2.5(cm)
评价标准:实测体重占标准体重的百分数上下10%为正常范围，大于10%--20%为过重;大于20%为肥胖;小于10%--20%为消瘦;小于20%为明显消瘦。
一般来说，男性身高体重标准的计算方法就是身高(cm)-105=标准体重(kg)。假如一个男性的身高为170cm，那么其标准体重为170(cm)-105=65(kg)，只要超过这个标准体重的10%者为偏重，超过标准体重20%以上者为肥胖。如果超过标准体重50%以上，则为重度肥胖，超过这个体重标准的人需要及时减肥，以免身体健康受损。
男的标准体重怎么算
男的标准体重计算公式：标准体重=（厘米身高-80）X70%。
方法一：
标准体重=（厘米身高-80）X70%。比如，一个身高173cm的男性，标准体重是（173-80）X70%=65.1kg，标准体重正负10%以内为正常体重，标准体重正负20%以上为肥胖或体重不足。
方法二：
也可以用体重指数身体质量指数BMI来表示，是用体重除以身高的平方来计算的，一般来说，BMI在18-24之间为正常，低于18时称为体重过轻；超过24时，称为超重；超过28以上，称为肥胖；超过32的时候就是过度肥胖。
综上所述：两种方法都有一定的局限性，判断肥胖和消瘦需要综合考虑，包括腰围和臀围，综合考量下来判断体重是否超重、肥胖或消瘦。
标准体重概念解析：
一、体重。
体重是反映和衡量一个人健康状况的重要标志之一，过胖和过瘦都不利于健康，身高体重不协调也不会给人以美感。体重的变化，会直接反映身体长期的热量平衡状态可以参考BMI指数，看自己的体重是否超标。
二、判断标准。
BMI指数（英文为BodyMassIndex，简称BMI），是用体重千克数除以身高米数的平方得出的数字，是国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。当需要比较及分析一个人的体重对于不同高度的人所带来的健康影响时，BMI值是一个中立而可靠的指标。
三、世卫计算方法。
男性：(身高cm－80)×70﹪=标准体重女性：(身高cm－70)×60﹪=标准体重标准体重正负10﹪为正常体重标准体重正负10﹪~20﹪为体重过重或过轻标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不足超重计算公式超重%=[（实际体重－理想体重）/（理想体重）]×100%