身高168厘米的女性标准体重一般大约在120斤,一般上下浮动不超过百分之10。
一般来说,标准体重的公斤数=(身高的厘米数-100×0.9)。当体重高于这个数值的百分之10时为超重,同样低于健康数值百分之10的时候为偏瘦。根据上述计算方式身高168厘米的女性,体重120斤左右是属于健康标准。若体重持续增长得不到控制还可能会引发高血压、脂肪肝等疾病,建议调整饮食结构,少吃一些高脂肪的油腻食物,可以多吃一些水果蔬菜并加强锻炼来减少自身热量。
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女生168cm的标准体重应该是多少?
58.8千克。
计算过程如下:
1、女性:(身高cm-70)×60%=标准体重;
2、(168cm-70)×60%=58.8千克。
3、女生168cm的标准体重应该是58.8千克。
世卫计算方法
男生:(身高cm-80)×70%=标准体重 女生:(身高cm-70)×60%=标准体重
标准体重正负10%为正常体重
标准体重正负10%~ 20%为体重过重或过轻
标准体重正负20%以上为肥胖或体重不足
扩展资料:
标准体重的判断依据:
1、标准体重是反映和衡量一个人健康的重要标志之一。
2、太胖太瘦不利于健康,也不会给人健美的感觉。
3、大量不同体型的统计资料表明,反映正常体重的理想和简单指标可以通过身高和体重之间的关系来表示。
168cm女生完美体重是什么?
体重如下:
身高168女生,标准体重是58.8kg,标准体重的计算公式是女性:(身高cm-70)×60%,超过标准体重20%-30%属于轻度肥胖,超过标准体重30%-50%属于中度肥胖,超过标准体重50%以上属于重度肥胖。
体重(kg)/身高(m)的平方则为体脂数,标准体脂数是18.5-25,体脂高的人如果想减肥,应该先控制饮食,将体质数降下来,之后再进行锻炼,否则减肥效果不好,大量的脂肪容易转化成肌肉。体脂不达标的人,也就是偏瘦的人,应该加强营养,多吃富含蛋白质和维生素的食物。
简介:
体重(body weight):*或穿着已知重量的工作衣称量得到的身体重量 。在中医体重为病状名。身体倦怠沉重。 素问·《阴阳应象大论》:“年五十,体重,耳目不聪矣。”体重增长除与骨的增长关系密切以外,还与肌肉,脂肪等的增长有关系。
168cm女生完美体重是什么?
体重如下:
身高168女生,标准体重是58.8kg,标准体重的计算公式是女性:(身高cm-70)×60%,超过标准体重20%-30%属于轻度肥胖,超过标准体重30%-50%属于中度肥胖,超过标准体重50%以上属于重度肥胖。
体重(kg)/身高(m)的平方则为体脂数,标准体脂数是18.5-25,体脂高的人如果想减肥,应该先控制饮食,将体质数降下来,之后再进行锻炼,否则减肥效果不好,大量的脂肪容易转化成肌肉。体脂不达标的人,也就是偏瘦的人,应该加强营养,多吃富含蛋白质和维生素的食物。
简介:
体重(body weight):*或穿着已知重量的工作衣称量得到的身体重量 。在中医体重为病状名。身体倦怠沉重。 素问·《阴阳应象大论》:“年五十,体重,耳目不聪矣。”体重增长除与骨的增长关系密切以外,还与肌肉,脂肪等的增长有关系。
168身高 女生标准体重
63Kg
标准体重的计算公式为身高(cm)减去105,身高168cm的女生标准体重为168-105=63Kg,上下浮动10%,也就是74.8-61.2公斤也是正常体重。
标准体重是反映和衡量一个人健康状况的重要指标,过瘦或者过胖对身体都是不利的,正常的体重是和身高相对应的关系。临床上除用标准体重评判患者的胖瘦以外,还以体重指数BMI(体重指数)进行评价。
体重指数是指用患者体重(kg)除以身高(m)的平方,正常人的体重指数范围是在18.5-24kg/m2之间,低于18.5偏瘦,24-28偏胖,大于28为肥胖。通过腹围也能判断是体重是否标准,非孕女性如果腹围低于85cm,也是正常的。
身高168标准体重是多少
61.6公斤。
标准体重的计算一般可以通过世界卫生组织的标准体重计算公式来进行计算,男性标准体重的计算公式是体重=(身高-80)×0.7;女性标准体重的计算公式是体重=(身高-70)×0.6。通过公式计算得出身高168厘米的男性标准体重是61.6公斤,身高168厘米的女性标准体重是58.8公斤。
扩展资料:
标准体重(kg)=身高(cm)-105
例如,一个身高170厘米的男子,他的标准体重应该是:170(厘米)-105=65(千克)。凡是超过标准体重10%者为偏重,超过20%以上者为肥胖;低于标准体重10%者为偏瘦,低于20%以上者为消瘦。
注意:上述计算方法只适用于成年人。 对儿童,老年人,或者身高过于矮小的人士并不适用。
日本京都大学桂教授在布洛卡公式的基础上,提出了下列计算公式:
标准体重(kg)=[身高(cm)-100]×0.9
注意:这一公式的计算结果适合于亚洲人的具体情况。