169子女生标准体重

保持标准体重有利于身体健康：

1. 根据身高计算标准体重：女性身高169cm，标准体重可采用简便公式或世界卫生组织算法计算，一般应保持在该范围内，避免过度肥胖或消瘦。

2. 判断体重状况：超过标准体重的10%为过重，超过标准体重的20%为肥胖，低于标准体重的10%为过轻，低于标准体重的20%称为消瘦。体重指数(BMI)也是衡量标准之一。

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女人169cm标准体重是多少

女人169cm标准体重约为62公斤。

标准体重（kg）＝[身高（cm）-100]X 0.9=（169-100）X 0.9=62.1kg

体质指数（即BMI）=体重（kg）÷身高（m） 的平方=21.7

BMI＜18.5为过轻； BMI＝18.5~24.99为正常； BMI＝25~28为过重； BMI＝28~32为肥胖；BMI＞32为非常肥胖。

扩展资料：

好身材别只盯着体重，BMI不能算“黄金标准”，体脂率才是最诚实的胖瘦标准。体重大不一定是胖，瘦也不一定代表健康；有些人很瘦，但内脏脂肪含量很高；微胖也可以很健康，我们要做体重上的“胖子”，体脂上的“瘦子”。

肌肉多了，才是健康的超重。而腰围、腰臀比是判定中心性肥胖的重要指标，世界卫生组织建议，男性腰臀比超过0.90，女性超过0.85，可诊断为中心性肥胖，需要及时进行体重管理。

专家建议，要想获得理想身材，并不是体重升高或降低这么简单，而是要增加身体的肌肉量。

参考资料来源：人民网-不吃晚饭能减肥？你被这个谣言“忽悠”多久了

参考资料来源：人民健康网-体重大不一定是胖 健康超重更长寿

女人169cm标准体重应该是多少

女性身高169cm标准体重正常范围：57.1kg 到 68.5kg。但是根据年龄变化可能会有少许变化。建议还是在手机上安装一款变啦APP。结合清华同方体脂秤就能实时知道自己的身体状况.

女身高169体重标准的是多少！

女人169cm标准体重约为62公斤。

世卫计算方法

男性：(身高cm－80)×70﹪=标准体重

女性：(身高cm－70)×60﹪=标准体重

标准体重正负10﹪为正常体重

标准体重正负10﹪~ 20﹪为体重过重或过轻

标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不足

超重计算公式

超重%=[（实际体重－理想体重）/（理想体重）]×100%

扩展资料：

日本京都大学桂教授在布洛卡公式的基础上，提出了下列计算公式：

标准体重（kg）=[身高（cm）-100]×0.9

注意：这一公式的计算结果适合于亚洲人的具体情况。

6.专门针对以南北地区划分的中国人的公式:

北方人理想体重（kg）=[身高（cm）-150]×0.6+50；

南方人理想体重（kg）=[身高（cm）-150]×0.6+48。

参考资料来源：人民网-不吃晚饭能减肥？你被这个谣言“忽悠”多久了

一米六九女生标准体重

一米六九女生标准体重应该在五十六公斤，低于这个斤数就显瘦了，高于这个斤数就稍微有点胖了，五十六公斤应该是一米六九女生的标准体重。