174cm女生体重的正常范围及建议:
1. 正常体重范围:身高174cm的女生,体重在56kg到72kg之间是正常范围。
2. BMI指数:按照体重BMI指数计算,BMI在18.5~23.9之间属于正常,24~27.9属于体重超重,28以上属于肥胖。
3. 建议多做运动:无论体型如何,建议多参加体育锻炼,可以增强体质,增加心肺功能,提高身体免疫力,对肥胖病人还可以增加全身脂肪的燃烧,促进减肥。对偏瘦人群建议多做抗阻力运动,增加肌肉,同时多进食高蛋白及水果蔬菜等食物。
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女生一米七四体重多少合适
女生一米七四,标准体重为:174-105=69公斤,也就是138斤,上下浮动百分之十都是正常的。
女生一米七四体重多少合适
女生一米七四,标准体重为:174-105=69公斤,也就是138斤,上下浮动百分之十都是正常的。
女生174cm标准体重
174女生的标准体重应该在130斤左右,但是女生为了身材好看苗条可以控制在110斤左右,这样看起来很完美而且也不会影响身体健康,如果太瘦了不好看还对身体健康不利。
女生174cm标准体重
174女生的标准体重应该在130斤左右,但是女生为了身材好看苗条可以控制在110斤左右,这样看起来很完美而且也不会影响身体健康,如果太瘦了不好看还对身体健康不利。
身高174体重多少是标准的?
身高174cm的女生,她的标准体重为64.1kg;身高174cm的男生,他的标准体重是65.8kg。标准体重是反映和衡量一个人健康状况的重要标志之一。过胖和过瘦都不利于健康,也不会给人以健美感。身高是对人体纵向部分的长度,源于人体的纵向生长,受遗传因素的影响较大。
身高174体重多少是标准的?
身高174cm的女生,她的标准体重为64.1kg;身高174cm的男生,他的标准体重是65.8kg。标准体重是反映和衡量一个人健康状况的重要标志之一。过胖和过瘦都不利于健康,也不会给人以健美感。身高是对人体纵向部分的长度,源于人体的纵向生长,受遗传因素的影响较大。
女子身高与体重的标准
女子身高与体重的标准如下:
150厘米:49.5千克;152厘米:50.8千克;154厘米:52.2千克。
156厘米:53.5千克;158厘米:54.9千克;160厘米:56.3千克。
162厘米:57.7千克;164厘米:59.2千克;166厘米:60.6千克。
168厘米:62.1千克;174厘米:66.6千克;178厘米:69.7千克;180厘米:71.3千克。
女性身高体重计算公式
女性不存在通用于所有人的标准身高体重,但是总体上女性身高体重应遵守女性标准体重计算公式,(身高的厘米数-70)×60%。
1、女性身高体重计算公式:(身高的厘米数-70)×60%。
2、粗略的判断标准:体重=身高(cm)-105。
3、通常计算体重指数(BMI),BMI=体重(kg)/身高(m)的平方。
174的女生标准体重
女生标准体重=身高(cm)-105-2.5=174-105-2.5=66.5公斤=133斤