50 60岁标准体重

60岁以上老人的标准体重及算法：

1. 年龄与体重具有个体差异，一般在50~70公斤左右，受性别、营养、遗传等因素影响。

2. 男性标准体重（Kg)=[身高（cm)-100]0.9；女性标准体重（Kg)=[身高（cm)-100]0.85，计算数值在90%~110%属于正常范围。

3. 60岁以上的老人应加强体重监测，如出现明显体重下降或增加，建议及时就医进行体检。

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男女体重的标准各是多少

男性：(身高cm－80)×70_=标准体重

女性：(身高cm－70)×60_=标准体重

正常体重：标准体重＋-(多少）10％

超 重：大于标准体重10％小于标准体重20％

轻度肥胖：大于标准体重20％小于标准体重30％

中度肥胖：大于标准体重30％小于标准体重50％

重度肥胖：大于标准体重50％以上

扩展资料：

不同年龄算法

标准体重法

标准体重（千克） = 年龄 x 8 + 8 （ 7 - 16 岁 ）

轻度肥胖：超过标准体重 20% - 30 %

中度肥胖：超过标准体重 30% - 50 %

重度肥胖：超过标准体重 50% 以上

BMI 法

体重指数 BMI = 体重（千克） / 身高（米）的平方即 kg/m2

年龄 BMI 值

年龄 正常超重轻度肥胖 中度肥胖重度肥胖

低于 6岁 15-18 18-

6- 11 岁 16-19 19-21 21-23 23-27 27-

简单计算方法

1.计算方法一：

体质指数=体重（千克） ÷ 身高（米）的平方 kg/m^2

算式写法： BMI = 体重 / （身高）^2

正常体重 ： 体重指数 = 18.5 - 25 （中国体质标准:正常范围 18.5~23.9，超重24.0~27.9，肥胖≥28.0）

超重 ： 体重指数 = 25 - 30

轻度肥胖 ： 体重指数 > 30

中度肥胖 ： 体重指数 > 35

重度肥胖 ：体重指数 > 40

2.计算方法二：

标准体重=身高(m)×身高(m)×标准系数（女性20，男性22）

标准体重正负10_为正常体重

标准体重正负10_~ 20_为体重偏重或偏轻

标准体重正负20_以上为肥胖或体重不足

3.计算方法三：

标准体重（kg）=身高（cm）-105

例如，一个身高170厘米的男子，他的标准体重应该是：170（厘米）－105=65（千克）。凡是超过标准体重10%者为偏重，超过20%以上者为肥胖；低于标准体重10%者为偏瘦，低于20%以上者为消瘦。

注意：上述计算方法只适用于成年人。 对儿童，老年人，或者身高过于矮小的人士并不适用。

4.布洛卡公式：

身高在165厘米以下者：标准体重（kg）=身高（cm）-100

身高在165厘米以上者：标准体重（kg）=身高（cm）-110

5.适合亚洲人标准体重的计算公式：

日本京都大学桂教授在布洛卡公式的基础上，提出了下列计算公式：

标准体重（kg）=[身高（cm）-100]×0.9

注意：这一公式的计算结果适合于亚洲人的具体情况。

6.专门针对以南北地区划分的中国人的公式:

北方人理想体重（kg）=[身高（cm）-150]×0.6+50；

南方人理想体重（kg）=[身高（cm）-150]×0.6+48。

参考资料来源：百度百科-标准体重-计算方法

60岁人标准体重是多少斤

60岁人标准体重在50—70kg之间。如果60岁的老人体重过重的话，随之而来的糖尿病、高脂血症以及各类心脑血管疾病会拖累身体。15岁—60岁年龄段的标准体重参考值，常用的计算公式如下：

　　一、60岁以上男性标准体重计算方法为标准体重(千克)=身高(厘米)X0.65—48.7。

　　二、60岁以上女性标准体重计算方法为标准体重(千克)=身高(厘米)X0.56—33.4。

　　举例说明：计算一身高170厘米、65岁老年男性的标准体重方法为：170(厘米)X0.65—48.7=61.8千克。

60岁人标准体重是多少斤

60岁人标准体重在50—70kg之间。如果60岁的老人体重过重的话，随之而来的糖尿病、高脂血症以及各类心脑血管疾病会拖累身体。15岁—60岁年龄段的标准体重参考值，常用的计算公式如下：

　　一、60岁以上男性标准体重计算方法为标准体重(千克)=身高(厘米)X0.65—48.7。

　　二、60岁以上女性标准体重计算方法为标准体重(千克)=身高(厘米)X0.56—33.4。

　　举例说明：计算一身高170厘米、65岁老年男性的标准体重方法为：170(厘米)X0.65—48.7=61.8千克。

人的标准体重对照表是什么？1

标准体重女生对照表如下：

计算方法：

1、女性：（身高cm－70）×60％＝标准体重；

2、标准体重正负10％为正常体重；

标准体重正负10％～20％为体重过重或过轻；

标准体重正负20％以上为肥胖或体重不足。

3、超重计算公式：超重％＝［（实际体重－理想体重）／（理想体重）］×100％。

扩展资料：

1、标准体重世卫计算方法

男性：（身高cm-80）×70%=标准体重

女性：（身高cm-70）×60%=标准体重

标准体重正负10%为正常体重

标准体重正负10%~20%为体重过重或过轻

标准体重正负20%以上为肥胖或体重不足

超重计算公式

超重%=[（实际体重－理想体重）/（理想体重）]×100%

2、标准体重不同年龄算法

标准体重法

轻度肥胖：超过标准体重20%-30%

中度肥胖：超过标准体重30%-50%

重度肥胖：超过标准体重50%以上

3、标准体重BMI法：体重指数BMI=体重（千克）/身高（米）的平方

人的标准体重对照表是什么？1

标准体重女生对照表如下：

计算方法：

1、女性：（身高cm－70）×60％＝标准体重；

2、标准体重正负10％为正常体重；

标准体重正负10％～20％为体重过重或过轻；

标准体重正负20％以上为肥胖或体重不足。

3、超重计算公式：超重％＝［（实际体重－理想体重）／（理想体重）］×100％。

扩展资料：

1、标准体重世卫计算方法

男性：（身高cm-80）×70%=标准体重

女性：（身高cm-70）×60%=标准体重

标准体重正负10%为正常体重

标准体重正负10%~20%为体重过重或过轻

标准体重正负20%以上为肥胖或体重不足

超重计算公式

超重%=[（实际体重－理想体重）/（理想体重）]×100%

2、标准体重不同年龄算法

标准体重法

轻度肥胖：超过标准体重20%-30%

中度肥胖：超过标准体重30%-50%

重度肥胖：超过标准体重50%以上

3、标准体重BMI法：体重指数BMI=体重（千克）/身高（米）的平方

50岁至60岁体重标准

60岁老人体重一般在50~70kg之间，还是要根据身高的不同标准体重，还是有一定的区别性。
如果身体缺乏营养物质会导致身体体重偏轻，一些慢性疾病也容易导致这种情况。年纪越大越应该及时补充营养。多吃富含优质蛋白的食物，如奶制品，豆制品，肉制品和动物内脏等，适当的进行体育锻炼，提高身体免疫力。也有利于促进体重的增加。

50岁至60岁体重标准

60岁老人体重一般在50~70kg之间，还是要根据身高的不同标准体重，还是有一定的区别性。
如果身体缺乏营养物质会导致身体体重偏轻，一些慢性疾病也容易导致这种情况。年纪越大越应该及时补充营养。多吃富含优质蛋白的食物，如奶制品，豆制品，肉制品和动物内脏等，适当的进行体育锻炼，提高身体免疫力。也有利于促进体重的增加。

标准体重的对照表

国际上常用的人的体重计算公式，以及身材比例计算(比较适合东方人)：标准体重(女)=(身高cm-100)x0。9(kg)-2。5(kg)；
正常体重:标准体重+-(多少)10%；超重:大于标准体重10%小于标准体重20%；轻度肥胖:大于标准体重20%小于标准体重30%；中度肥胖:大于标准体重30%小于标准体重50%；重度肥胖:大于标准体重50%以上。
所谓标准体重就是我们的身高减去105这个数字就可以了。打个比方，假如我们的身高是一米六五，那么体重就应该是六十千克。就算数字是上下浮动都是正常的体重。

标准体重的对照表

国际上常用的人的体重计算公式，以及身材比例计算(比较适合东方人)：标准体重(女)=(身高cm-100)x0。9(kg)-2。5(kg)；
正常体重:标准体重+-(多少)10%；超重:大于标准体重10%小于标准体重20%；轻度肥胖:大于标准体重20%小于标准体重30%；中度肥胖:大于标准体重30%小于标准体重50%；重度肥胖:大于标准体重50%以上。
所谓标准体重就是我们的身高减去105这个数字就可以了。打个比方，假如我们的身高是一米六五，那么体重就应该是六十千克。就算数字是上下浮动都是正常的体重。

男士60-70岁体重标准表

60-70岁的男士，其正常的体重应该以身高来结合判断。

临床上对于男人60岁以后体重的标准，一般有两种参考，对于普通人而言，可以身高(cm)-105，或BMI维持在18.5-23.9为标准。对于肌肉发达的男人，应以体脂比维持在13%-17%为标准。不论是哪一种参考范围，都与个体的身高有关，因此没有具体数值规定。

1、普通成年男人：对于大部分普通的60岁以后的男人而言，标准体重(kg)=身高(cm)-105，可自行计算。若体重在标准体重上下10％浮动，也为正常情况。另外BMI=体重(kg)/身高(m)^2，若计算后BMI维持在18.5-23.9，则为正常情况。若BMI超过23.9，可适当减轻体重，若BMI低于18.5，可适当增加体重。

2、肌肉发达的男人：肌肉发达的人不适用普通男人标准体重的计算公式，此时应以体内脂肪的数量作为衡量标准，建议将体脂比维持在13%-17%。男性理想的体脂比为13%-17%，不应超过20%，超过20%时常提示体内脂肪增多。

对于60岁以上人群，建议密切关注自身体重情况，如果出现明显体重下降或者增加，建议及时去医院体检。

老年人维持健康体重的方法

1、调整饮食

注意饮食多样化，荤素和粗细科学合理搭配，纠正挑食偏食的坏习惯，不要因为个人的喜好问题而偏食某些食材，或是直接拒绝对一些营养价值高的食物的摄入。上了年纪的男士需要做的第一件事就是保证每周应摄入多种不同种类的食物，最好能够达到25种。

2、多运动

上了年纪后肌肉量慢慢减少，长时间坐着不动或运动量不足，老人家的身体健康或许就会产生危机。因此应保持适度运动，一周有3~5次有氧运动，如骑自行车或慢跑、散步等，每次坚持30~60分钟左右；一周搭配2~3次力量训练，能增强肌肉力量。

男士60-70岁体重标准表

60-70岁的男士，其正常的体重应该以身高来结合判断。

临床上对于男人60岁以后体重的标准，一般有两种参考，对于普通人而言，可以身高(cm)-105，或BMI维持在18.5-23.9为标准。对于肌肉发达的男人，应以体脂比维持在13%-17%为标准。不论是哪一种参考范围，都与个体的身高有关，因此没有具体数值规定。

1、普通成年男人：对于大部分普通的60岁以后的男人而言，标准体重(kg)=身高(cm)-105，可自行计算。若体重在标准体重上下10％浮动，也为正常情况。另外BMI=体重(kg)/身高(m)^2，若计算后BMI维持在18.5-23.9，则为正常情况。若BMI超过23.9，可适当减轻体重，若BMI低于18.5，可适当增加体重。

2、肌肉发达的男人：肌肉发达的人不适用普通男人标准体重的计算公式，此时应以体内脂肪的数量作为衡量标准，建议将体脂比维持在13%-17%。男性理想的体脂比为13%-17%，不应超过20%，超过20%时常提示体内脂肪增多。

对于60岁以上人群，建议密切关注自身体重情况，如果出现明显体重下降或者增加，建议及时去医院体检。

老年人维持健康体重的方法

1、调整饮食

注意饮食多样化，荤素和粗细科学合理搭配，纠正挑食偏食的坏习惯，不要因为个人的喜好问题而偏食某些食材，或是直接拒绝对一些营养价值高的食物的摄入。上了年纪的男士需要做的第一件事就是保证每周应摄入多种不同种类的食物，最好能够达到25种。

2、多运动

上了年纪后肌肉量慢慢减少，长时间坐着不动或运动量不足，老人家的身体健康或许就会产生危机。因此应保持适度运动，一周有3~5次有氧运动，如骑自行车或慢跑、散步等，每次坚持30~60分钟左右；一周搭配2~3次力量训练，能增强肌肉力量。

人的标准体重是多少?

标准体重计算

肥胖程度计算公式 BMI 法 儿童标准体重 男子标准体重 女子标准体重

BMI 法

体重指数 = 体重（公斤） 除 身高（米）的平方 kg/m2

超重 ： 体重指数 = 25 - 30

轻度肥胖 ： 体重指数 > 30

中度肥胖 ： 体重指数 > 35

重度肥胖 ： 体重指数 > 40

少年儿童标准体重

标准体重法(少年儿童标准体重 )

标准体重 = 年龄 x 2 + 8 （ 7 - 16 岁 ）

轻度肥胖 ： 超过标准体重 20% - 30 %

中度肥胖 ： 超过标准体重 40% - 50 %

重度肥胖 ： 超过标准体重 50% 以上

BMI 法-少年儿童标准体重

体重指数 = 体重（公斤） 除 身高（米）的平方 kg/m2

年龄 BMI 值

正常 超重 轻度肥胖 中度肥胖 重度肥胖

低于 6岁 15-18 18-20 20-22 22-25 25-

6- 11 岁 16-`9 19-21 21-23 23-27 27-

男子标准 体重 公斤

身高

厘米

152 156 160 164 168 172 176 180 184 188

年龄

19 50 52 52 54 56 58 61 64 67 70

21 51 53 54 55 57 60 62 65 69 72

23 52 53 55 56 58 60 63 66 70 73

25 52 54 55 57 59 61 63 67 71 74

27 52 54 55 57 59 61 64 67 71 74

29 53 55 56 57 59 61 64 67 71 74

31 53 55 56 58 60 62 65 68 72 75

33 54 56 57 58 60 63 65 68 72 75

35 54 56 57 59 61 63 66 69 73 76

37 55 56 58 59 61 63 66 69 73 76

39 55 57 58 60 61 64 66 70 74 77

41 55 57 58 60 62 64 67 70 74 77

43 56 57 58 60 62 64 67 70 74 77

45 56 57 59 60 62 64 67 70 74 77

年龄

身高

厘米

152 156 160 164 168 172 176 180 184 188

47 56 58 59 61 63 65 67 71 75 78

49 56 58 59 61 63 65 68 71 75 78

51 57 58 59 61 63 65 68 71 75 78

53 57 58 59 61 63 65 68 71 75 78

55 56 58 59 61 63 65 68 71 75 78

57 56 57 59 60 62 65 67 70 74 77

59 56 57 58 60 62 64 67 70 74 77

61 56 57 58 60 62 64 67 70 74 77

63 56 57 58 60 62 64 67 70 74 77

65 56 57 58 60 62 64 67 70 74 77

67 56 57 58 60 62 64 67 70 74 77

69 56 57 58 60 62 64 67 70 74 77

女子标准体重 公斤

身高

厘米

152 156 160 162 164 166 168 170 172 176

年龄

19 46 47 49 50 51 52 54 56 57 60

21 46 47 49 50 51 52 54 56 57 60

23 46 47 49 50 51 52 54 56 57 60

25 46 48 49 50 51 53 55 56 57 61

27 47 48 50 51 52 53 55 56 58 61

29 47 49 51 52 53 54 56 58 59 62

31 48 49 51 52 53 54 56 58 59 62

33 48 50 51 52 53 55 57 58 59 63

35 49 50 52 52 53 55 57 59 60 63

37 49 51 53 53 54 56 59 60 61 64

39 50 52 53 53 55 57 59 60 61 65

41 51 52 54 54 55 57 59 61 62 65

43 51 53 55 55 56 58 60 62 63 66

45 52 53 55 55 57 58 60 62 63 66

年龄

身高

厘米 152 156 160 162 164 166 168 170 172 176

47 52 53 57 57 57 58 60 62 63 67

49 52 53 56 56 57 59 60 62 63 67

51 52 54 56 56 57 59 61 62 63 67

53 53 54 56 56 58 59 61 62 64 67

55 53 54 56 57 58 60 61 63 64 67

57 53 55 56 57 58 60 61 63 64 68

59 53 55 56 57 58 60 61 63 64 68

61 53 54 56 56 57 59 61 63 64 67

63 52 54 55 56 57 59 61 62 63 67

65 52 54 55 56 57 59 61 62 63 66

67 52 54 55 56 57 59 61 62 63 66

69 52 54 55 56 57 59 61 62 63 66