157身高女士标准体重

一米五七的女生标准体重为52kg：

1. 标准体重的计算方法：标准体重(kg)=身长(cm)-105，因此一米五七的女生标准体重为157-105=52kg。

2. 标准体重的正常范围：标准体重的百分数±10%为正常，>10%为过重，>20%为肥胖，<10%为瘦弱，<20%为严重瘦弱。

3. 维持标准体重的好处：可降低部分疾病发生的几率，肥胖或严重瘦弱都可能引发疾病。

小编还为您整理了以下内容，可能对您也有帮助：

女生157身高体重标准是

身高157cm的女性，标准体重为52.2kg。

计算方法：

女性：（身高cm-70）×60%=标准体重

（157cm-70）×60%=52.2kg

标准体重正负10%为正常体重．

标准体重正负10%~20%为体重过重或过轻。

标准体重正负20%以上为肥胖或体重不足。

标准体重是反映和衡量一个人健康状况的重要标志之一：

过胖和过瘦都不利于健康，也不会给人以健美感。不同体型的大量统计材料表明，反映正常体重较理想和简单的指标，可用身高体重的关系来表示。

轻度肥胖：超过标准体重 20% - 30 %。

中度肥胖：超过标准体重 30% - 50 %。

重度肥胖：超过标准体重 50% 以上。

女生157身高体重标准是

身高157cm的女性，标准体重为52.2kg。

计算方法：

女性：（身高cm-70）×60%=标准体重

（157cm-70）×60%=52.2kg

标准体重正负10%为正常体重．

标准体重正负10%~20%为体重过重或过轻。

标准体重正负20%以上为肥胖或体重不足。

标准体重是反映和衡量一个人健康状况的重要标志之一：

过胖和过瘦都不利于健康，也不会给人以健美感。不同体型的大量统计材料表明，反映正常体重较理想和简单的指标，可用身高体重的关系来表示。

轻度肥胖：超过标准体重 20% - 30 %。

中度肥胖：超过标准体重 30% - 50 %。

重度肥胖：超过标准体重 50% 以上。

身高157cm，女生，比较标准的体重应该为多少

身高157厘米的女生标准体重为：52．2千克。

世卫计算方法：

男性：（身高cm－80）×70﹪＝标准体重

女性：（身高cm－70）×60﹪＝标准体重

标准体重正负10﹪为正常体重。

标准体重正负10﹪～ 20﹪为体重过重或过轻。

标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不足。

超重计算公式：

超重％＝［（实际体重－理想体重）／（理想体重）］×100％

扩展资料：

控制体重的方法：

1、配合举动 改变法辨认和去掉那些导致肥胖的不良饮食习惯。

2、从事纪律有氧运动（如快走、游泳、慢跑、登山、骑车等）。每日运动要耗费300大卡以上的热量（跑或走步每1500米大约耗费100大卡），控制体重的重要性。

3、提供的饮食和运动方案，使从事减肥者一辈子都能够持续不时地去实施，使他们的身体能维持在理想的体重当中。

参考资料来源：百度百科-标准体重

157身高标准体重女是什么？

身高157cm的女性，标准体重为52.2kg。

计算方法：

女性：（身高cm-70）×60%=标准体重

（157cm-70）×60%=52.2kg

标准体重正负10%为正常体重．

标准体重正负10%~20%为体重过重或过轻。

标准体重正负20%以上为肥胖或体重不足。

扩展资料：

女性体重过轻或者过重的影响

1、体重过重

在生活中有一些女性的身材过于肥胖，大多数是因为体重过高导致，而体重过高不仅会影响到女性自身的形象，还容易给身体带来一些慢性疾病，如高血压、高血脂、高血糖。

另外如果体重过重还会给自己的生活以及工作带来不便，并且肥胖的身体动作会比较慢，就容易在外出的时候发生一些意外，另外肥胖也容易引发一些心脑血管疾病，容易导致性命受到威胁。

2、体重过低

生活中有一些女性的身材特别的标准，但是在平时却会进行各种各样的瘦身运动，最终导致自己的体重过低了让身体健康受到影响，如果女性的体重过低就容易让身体出现营养不良的现象，身体在营养不良的状态下就会出现精神衰退、月经不调等症状。

参考资料来源：百度百科-标准体重

参考资料来源：人民网-50岁女性身高160厘米 体重在什么数值是正常？