身高161cm的体重正常范围:
1. 正常范围为50千克到61千克:由于个体差异,男生体重会稍微重一些,女生体重会稍微轻一些。
2. 超过61千克为偏胖,低于50千克为偏瘦:偏瘦的人可以适量补充营养,偏胖的人可以通过适当运动和合理膳食改善。
小编还为您整理了以下内容,可能对您也有帮助:
161身高标准体重是多少
161身高标准的体重的身高标准的体重正常,应该在106斤
身高161CM标准体重是多少KG
标准体重为47.95-61.9
体质指数(BMI)=体重(kg)÷身高^2(m)
BMI,身体质量指数,文是Body Mass Index,也就是说是身高体重的比例。按照定义,这个BMI指数是适用于适用于所有年龄段的人,不同年龄段可能会有一些变化(事实上它不怎么适用于未成年人和老年人还有其他一些特殊人群),尤其是对于成年的男性、女性来说。
的BMI数值:
过轻:低于18.5
正常:18.5-23.9
过重:24-27
肥胖:28-32
非常肥胖:高于32
扩展资料:
下列人群不适用普通的标准:
1. 未满18岁
2. 是运动员;
3. 正在做重量训练;
4. 怀孕或哺乳中;
5. 身体虚弱或久坐不动的老人。
参考资料:BMI指数_百度百科
161cm女标准体重多少
161cm的女生,标准体重是52.4kg。
女生准体重计算公式为:标准体重=(身高cm-100)x0.9(kg)-2.5(kg),所以女生身高161cm的体重是:体重=(161-100)x0.9(kg)-2.5(kg)=52.4kg。
标准体重是反映和衡量一个人健康状况的重要标志之一。过胖和过瘦都不利于健康,也不会给人以健美感。不同体型的大量统计材料表明,反映正常体重较理想和简单的指标,可用身高体重的关系来表示。
净身高161cm女生,标准体重多少
净身高161cm女生,标准体重为54.6千克。
世界卫生组织的计算方法:
男性:(身高cm-80)×70﹪=标准体重
女性:(身高cm-70)×60﹪=标准体重
标准体重正负10﹪为正常体重
标准体重正负10﹪~ 20﹪为体重过重或过轻
标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不足
超重计算公式
超重%=[(实际体重-理想体重)/(理想体重)]×100%
扩展资料:
体重与健康关系:
体重超标准值10%~20%更长寿
美国老年学家思德列斯教授研究发现,美国加利福尼亚州70岁的老人中,超过标准体重10%~20%者死亡率最低。当体重过低或过高于30%时,才容易导致疾病发生,影响寿命。
较胖的人之所以比较长寿是因为胖人的皮下脂肪层较厚,抗寒、抗病能力比常人强,更经得起疾病的“折磨”。而瘦人抵抗力相对较弱,对环境的适应性差,特别是对流感、上呼吸道感染、肺炎等急性传染病,所以多病短命
医学研究还发现,女性如果从50岁时体重显著减轻的话,她们易发生骨折,尤其是髋关节骨折的可能性大大增加。另外,体瘦者内脏下垂的发病率很高,最明显的是胃下垂。
所以,人到暮年,虽然不可过胖,但也不可不过瘦,最好就是稍胖一点,当然,平时的运动和心理健康也很重要。
参考资料来源:百度百科-标准体重
净身高161cm女生,标准体重多少
净身高161cm女生,标准体重为54.6千克。
世界卫生组织的计算方法:
男性:(身高cm-80)×70﹪=标准体重
女性:(身高cm-70)×60﹪=标准体重
标准体重正负10﹪为正常体重
标准体重正负10﹪~ 20﹪为体重过重或过轻
标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不足
超重计算公式
超重%=[(实际体重-理想体重)/(理想体重)]×100%
扩展资料:
体重与健康关系:
体重超标准值10%~20%更长寿
美国老年学家思德列斯教授研究发现,美国加利福尼亚州70岁的老人中,超过标准体重10%~20%者死亡率最低。当体重过低或过高于30%时,才容易导致疾病发生,影响寿命。
较胖的人之所以比较长寿是因为胖人的皮下脂肪层较厚,抗寒、抗病能力比常人强,更经得起疾病的“折磨”。而瘦人抵抗力相对较弱,对环境的适应性差,特别是对流感、上呼吸道感染、肺炎等急性传染病,所以多病短命
医学研究还发现,女性如果从50岁时体重显著减轻的话,她们易发生骨折,尤其是髋关节骨折的可能性大大增加。另外,体瘦者内脏下垂的发病率很高,最明显的是胃下垂。
所以,人到暮年,虽然不可过胖,但也不可不过瘦,最好就是稍胖一点,当然,平时的运动和心理健康也很重要。
参考资料来源:百度百科-标准体重
161女生的标准体重
女生161身高标准体重为56kg。
身高161的女生标准体重在47.16kg~57.5kg之间,只要保持在这个范围里面,基本上身体是不会出现什么大问题的,偏瘦或者是偏胖的话,就要注意饮食,同时加强锻炼,以免影响健康状态。
如果身高161,体重却大于78.6千克,就已经达到了重度肥胖的地步了,这样时候要自觉的控制饮食。
计算成年人的标准体重有相应的公式:
其中最为简单也是被广泛接受的一种计算公式是用身高减去105。身高为161的标准体重应该是161-105=56kg。
如果超过标准体重10%为超重,超过20%为肥胖,低于标准体重10%为偏瘦,而低于标准体重,20%则称为消瘦。
身高161厘米女人标准体重是多少?
女生161CM标准体重是54.6千克。
世卫计算方法
男性:(身高cm-80)×70﹪=标准体重
女性:(身高cm-70)×60﹪=标准体重
标准体重正负10﹪为正常体重
标准体重正负10﹪~ 20﹪为体重过重或过轻
标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不足
超重计算公式
超重%=[(实际体重-理想体重)/(理想体重)]×100%
其他计算方法:
1、标准体重世卫计算方法
男性:(身高cm-80)×70%=标准体重
女性:(身高cm-70)×60%=标准体重
标准体重正负10%为正常体重
标准体重正负10%~20%为体重过重或过轻
标准体重正负20%以上为肥胖或体重不足
超重计算公式
超重%=[(实际体重-理想体重)/(理想体重)]×100%
2、标准体重不同年龄算法
标准体重法
轻度肥胖:超过标准体重20%-30%
中度肥胖:超过标准体重30%-50%
重度肥胖:超过标准体重50%以上
以上内容参考:百度百科—标准体重
身高161厘米女人标准体重是多少?
女生161CM标准体重是54.6千克。
世卫计算方法
男性:(身高cm-80)×70﹪=标准体重
女性:(身高cm-70)×60﹪=标准体重
标准体重正负10﹪为正常体重
标准体重正负10﹪~ 20﹪为体重过重或过轻
标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不足
超重计算公式
超重%=[(实际体重-理想体重)/(理想体重)]×100%
其他计算方法:
1、标准体重世卫计算方法
男性:(身高cm-80)×70%=标准体重
女性:(身高cm-70)×60%=标准体重
标准体重正负10%为正常体重
标准体重正负10%~20%为体重过重或过轻
标准体重正负20%以上为肥胖或体重不足
超重计算公式
超重%=[(实际体重-理想体重)/(理想体重)]×100%
2、标准体重不同年龄算法
标准体重法
轻度肥胖:超过标准体重20%-30%
中度肥胖:超过标准体重30%-50%
重度肥胖:超过标准体重50%以上
以上内容参考:百度百科—标准体重
女生161身高标准体重是多少
女生一米六一身高标准体重为120斤左右,这种身高体重最标准的,不胖不瘦,是标准体型
161女生的标准体重
身高161的女生标准体重在47.16kg~57.5kg之间,只要保持在这个范围里面,基本上身体是不会出现什么大问题的,偏瘦或者是偏胖的话,就要注意饮食,同时加强锻炼,以免影响健康状态。
先如今很多爱美的女孩子都特别注重自己的体型,追求一种偏瘦匀称的美感,但是早在很早之前,就研究出了女生和男生不同身高的标准体重,在一定的值之间就是正常的体型,否则就是偏瘦或者偏胖。
一般而言,161身高女生的标准体重在47.16千克~57.5千克之间,只要身材保持在这个范围之内,就说明你身体健康状况保持的挺好的,而如果是小于41.92千克,就说明已经是瘦弱的状态了,要注意补充营养,加强锻炼。
如果身高161,体重却大于78.6千克,就已经达到了重度肥胖的地步了,这样时候要自觉的控制饮食,同时加强锻炼,以免对身体出现一些不好的状况。我们平时需要管理好自己的体重,不能偏瘦也不能偏胖,这样才有益于健康。