标准身高与体重比
身高体重标准比例及控制方法：
1. 身高体重标准比例：BMI指数18.5-33.9kg/m2，＜18.5kg/m2为偏瘦，≥24且＜28kg/m2为超重，≥28kg/m2为肥胖。
2. 体重控制：控制正常体重且腰围男性＜90cm、女性＜85cm，控制基础疾病高危人群，影响美观。
3. 肥胖分级：轻度BMI＞30%、中度BMI＞35%和重度BMI＞40%。
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身高体重比例标准
体重和身高的标准比例是：
女性：标准体重=身高-105，男性：标准体重=身高-100。
体重、身高是衡量和反映一个人健康状态的重要标准之一，过重或过胖对于健康都是不利的，体重的变化也会映射出一个人的身体热量平衡状态，身高和体重的不协调也不会给人以美感。每个人的身高和体重比例是不同的。身高和体重比例是反映和衡量一个人健康状况的重要标志之一。一般用BMI来表示，中国的参考标准为：18.5≤BMI<24。
BMI为身体质量指数（BMI，Body Mass Index），它是国际上常用的衡量人体肥胖程度和是否健康的重要标准，主要用于统计分析。肥胖程度的判断不能采用体重的绝对值，它天然与身高有关。因此，BMI 通过人体体重和身高两个数值获得相对客观的参数，并用这个参数所处范围衡量身体质量。
体重指数BMI=体重/身高的平方（国际单位kg/㎡）
理想BMI(18.5～23.9) = 体重(单位Kg) ÷ 身高的平方 (单位m)根据世界卫生组织定下的标准，亚洲人的BMI（体重指标Body Mass Index)如果高于22.9便属于过重。
身高体重比例标准
体重和身高的标准比例是：
女性：标准体重=身高-105，男性：标准体重=身高-100。
体重、身高是衡量和反映一个人健康状态的重要标准之一，过重或过胖对于健康都是不利的，体重的变化也会映射出一个人的身体热量平衡状态，身高和体重的不协调也不会给人以美感。每个人的身高和体重比例是不同的。身高和体重比例是反映和衡量一个人健康状况的重要标志之一。一般用BMI来表示，中国的参考标准为：18.5≤BMI<24。
BMI为身体质量指数（BMI，Body Mass Index），它是国际上常用的衡量人体肥胖程度和是否健康的重要标准，主要用于统计分析。肥胖程度的判断不能采用体重的绝对值，它天然与身高有关。因此，BMI 通过人体体重和身高两个数值获得相对客观的参数，并用这个参数所处范围衡量身体质量。
体重指数BMI=体重/身高的平方（国际单位kg/㎡）
理想BMI(18.5～23.9) = 体重(单位Kg) ÷ 身高的平方 (单位m)根据世界卫生组织定下的标准，亚洲人的BMI（体重指标Body Mass Index)如果高于22.9便属于过重。
身高体重比例标准表
身高体重比例标准表如下：
男性：（身高cm-80)×70﹪＝标准体重。
女性：（身高cm-70)×60﹪＝标准体重。
正常体重：标准体重＋-(多少）10%。
超重：大于标准体重10%小于标准体重20%
轻度肥胖：大于标准体重20%小于标准体重30%。
中度肥胖：大于标准体重30%小于标准体重50%。
重度肥胖：大于标准体重50%以上。
儿童标准体重如下：
1～6个月：出生体重(kg)+月龄×0.6=标准体重(kg)。
7～12个月：出生体重(kg)+月龄×0.5=标准体重(kg)。
1岁以上：8+年龄×2=标准体重(kg)。
身高体重比例标准表
身高体重比例标准表如下：
男性：（身高cm-80)×70﹪＝标准体重。
女性：（身高cm-70)×60﹪＝标准体重。
正常体重：标准体重＋-(多少）10%。
超重：大于标准体重10%小于标准体重20%
轻度肥胖：大于标准体重20%小于标准体重30%。
中度肥胖：大于标准体重30%小于标准体重50%。
重度肥胖：大于标准体重50%以上。
儿童标准体重如下：
1～6个月：出生体重(kg)+月龄×0.6=标准体重(kg)。
7～12个月：出生体重(kg)+月龄×0.5=标准体重(kg)。
1岁以上：8+年龄×2=标准体重(kg)。
身高和体重的标准比例表
身高和体重的标准比例：男性：（身高cm-80）70﹪＝标准体重。女性：（身高cm-70）×60﹪＝标准体重。
正常体重：标准体重＋-(多少）10%。超重：大于标准体重10%小于标准体重20%。轻度肥胖：大于标准体重20%小于标准体重30%。中度肥胖：大于标准体重30%小于标准体重50%。重度肥胖：大于标准体重50%以上。
亚洲人体格偏小，用肥胖的世界标准来衡量就不适宜。我国专家认为，中国人虽属于亚洲人种，体重指数的正常范围上限应该比亚洲标准低些。所以我国专家建议，中国人体重指数的最佳值应该是20－22，BMI大于22．6为超重，BMI大于30为肥胖。
身高和体重的比例公式
衡量身高和体重的比例公式可参考身体质量指数，即BMI，计算方法是体重（kg）除以身高（m）的平方。
BMI是衡量身高体重比例的公式，衡量标准是计算出的BMI，例如身高1.7m、体重65kg，其BMI=65÷1.7²=22.49。中国居民BMI衡量标准是≤18.4为消瘦、18.5-23.9为正常、24-27.9为超重、≥28为肥胖。
计算身高和体重还有一个简单的公式：身高（厘米）-105（男性）/100（女性）=标准体重（公斤），一般成年人在这个数字上下10%浮动属于正常现象。例如身高170cm的男性，标准体重是170-105=65公斤，上下浮动10%是58.5公斤到71.5公斤之间都是正常的。
人的身高和体重比例是多少?
国际上常用的人的体重计算公式，以及身材比例计算（比较适合东方人）
标准体重=(身高cm-100)x0.9(kg)
标准体重(女)=(身高cm-100)x0.9(kg)-2.5(kg)
正常体重：标准体重＋-(多少）10％．
超 重：大于标准体重10％小于标准体重20％．
轻度肥胖：大于标准体重20％小于标准体重30％．
中度肥胖：大于标准体重30％小于标准体重50％．
重度肥胖：大于标准体重50％以上
各种身高的理想体重和身材比例表
身高 148cm 150cm 155cm 160cm 165cm 169cm
体重 48.2kg 49.5kg 52.9kg 56.3kg 59.9kg 62.8kg
胸围 80cm 82cm 84cm 86cm 89cm 91cm
腰围 58cm 59cm 61cm 63cm 64cm 64cm
臀围 82cm 83cm 85cm 87cm 91cm 93cm
大腿 45cm 46cm 46cm 47cm 49cm 51cm
小腿 31cm 31cm 32cm 33cm 34cm 34cm 以上数字是健康身材比例，重正负差3kg皆为标准
人的身高和体重比例是多少?
国际上常用的人的体重计算公式，以及身材比例计算（比较适合东方人）
标准体重=(身高cm-100)x0.9(kg)
标准体重(女)=(身高cm-100)x0.9(kg)-2.5(kg)
正常体重：标准体重＋-(多少）10％．
超 重：大于标准体重10％小于标准体重20％．
轻度肥胖：大于标准体重20％小于标准体重30％．
中度肥胖：大于标准体重30％小于标准体重50％．
重度肥胖：大于标准体重50％以上
各种身高的理想体重和身材比例表
身高 148cm 150cm 155cm 160cm 165cm 169cm
体重 48.2kg 49.5kg 52.9kg 56.3kg 59.9kg 62.8kg
胸围 80cm 82cm 84cm 86cm 89cm 91cm
腰围 58cm 59cm 61cm 63cm 64cm 64cm
臀围 82cm 83cm 85cm 87cm 91cm 93cm
大腿 45cm 46cm 46cm 47cm 49cm 51cm
小腿 31cm 31cm 32cm 33cm 34cm 34cm 以上数字是健康身材比例，重正负差3kg皆为标准
身高体重比
1、首先，体重身高比例计算常用计算方法，女性标准体重=身高-105，男性标准体重=身高–100。体重身高比例计算常用计算方法：体质指数=体重(kg)/身高(m)的平方。最理想的体重指数是22。
2、一般认为，正常的体重指数为18到25之间，超重的体重指数为25到30之间，肥胖的体重指数为30以上。当这个描述身高和体重比例的体重指数为20.85时,就意味着这位女性的身材最。
3、但是，由于人的体重与许多因素有关，不同人体之间有差异，在同一天不同的时间也会有一定的变化，加之所处地理位置（如地心引力的原因）、季节、气候、自身情况的不同，对体重也有一定影响，因而很难完全符合标准体重。
身高和体重的正常比例是多少？
如图：
身体质量指数(BMI)=体重(公斤)÷身高(米)的平方
比如，一个人身高是1.70米，体重是60公斤，这个人的身体质量指数（BMI）是：
BMI=60÷（1.70*1.70）=20.7612
健康体重的BMI指数为18.5-24.9；
BMI在25-28之间属于体重超标；
超过28即为肥胖症，而低于18.5就是消瘦了；
最理想的体重指数是22。
世卫计算方法
男性：(身高cm－80)×70﹪=标准体重
标准体重正负10﹪为正常体重
标准体重正负10﹪~ 20﹪为体重过重或过轻
标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不足
超重计算公式
超重%=[（实际体重－理想体重）/（理想体重）]×100%