亚洲体重bmi指数标准

计算BMI并参考体脂率、腰围综合评估健康状况：

1. BMI正常值范围为18.5-23.9kg/m^2；

2. BMI计算公式为BMI=体重(kg)/身高(m)^2；

3. 可根据体脂率、腰围等指标综合判断健康状态；

4. 超过正常 BMI 范围可能为超重或肥胖，过低则为体重过低；

小编还为您整理了以下内容，可能对您也有帮助：

bmi体重指数标准

bmi体重指数标准

bmi体重指数标准，随着社会的发展，我们会发现最近这几年很流行bmi体重指数，这个是可以测算你的体重是否肥胖的，我和大家一起来看看bmi体重指数标准的相关资料。

bmi体重指数标准1

【国际bmi指数】极瘦：小于等于16.4；偏瘦：16.5-18.4；正常18.5-24.9；过重：25-29.9；1类肥胖：30-34.9；2类肥胖：35-39；3类肥胖：大于等于40

【中国bmi指数】偏瘦：小于等于18.4；正常：18.5-23.9；过重：24-27.9；肥胖：大于等于28

【日本bmi指数】偏瘦：小于等于18.4；正常18.5-22.9；过重：23-24.9；肥胖大于等于25

【新加坡bmi指数】极瘦：小于等于14.9；偏瘦：15-18.4；正常18.5-22.9；过重：23-27.5；过重：23-27.5；肥胖：27.6-40；非常肥胖：大于等于40.1

bmi体重指数标准2

体重指数BMI就是在世界上的诊断标准和我国的诊断不一样的，因为不同种族的人群，身高体重的比值是不一样。

在我国的话正常的BMI个标准的是18.5到23.9，亚洲标准是18.5到22.9，世界卫生组织标准是正常的是18.5到24.9。体重过低是指BMI小于18.5，体重过高，超重在我国的标准是BMI大于等于24，肥胖前期是24到26.9，一度肥胖，27到29.9，二度肥胖大于等于30，三度肥胖是大于等于40的。肥胖的'程度越大那么标志着患者说有可能会出现一些肥胖相关的疾病，包括糖尿病在内，所以我们通过BMI也是可以间接的反应，人体是否健康的一个标准。

bmi体重指数标准3

是评估身高体重比例的参考指数。它的计算公式为：体重(kg)除以身高(m)的平方(BMI =公斤/m2)

BMI指数（Body Mass Index）即身体质量指数，是与体内脂肪总量密切相关的指标，主要反映全身性超重和肥胖。由于BMI计算的是身体脂肪的比例，所以在测量身体因超重而面临心脏病、高血压等风险上，比单纯的以体重来认定，更具准确性。

体重指数：

19以下 体重偏低

19-25 健康体重

25-30 超重

30-39 严重超重

40及40以上 极度超重

注意：并非每个人都适用BMI，如果你属于以下情况，那么BMI指数对你不适用：1. 未满18岁；2. 是运动员；3. 正在做重量训练；4. 怀孕或哺乳中；5. 身体虚弱或久坐不动的老人。

体重指数（BMI）的含义是什么？多少为合格？

身体质量指数是国际上常用的衡量人体肥胖程度和是否健康的重要标准，主要用于统计分析。肥胖程度的判断不能采用体重的绝对值，它与身高有关。

1、肥胖的世界标准是：

BMI在18．5至24．9时属正常范围，BMI大于25为超重，BMI大于30为肥胖。

2、肥胖的亚洲标准：

亚洲人的肥胖标准是BMI在18．5－22．9时为正常水平，BMI大于23为超重，BMI大于30为肥胖。

3、肥胖的中国标准：

中国人虽属于亚洲人种，体重指数的正常范围上限应该比亚洲标准低些。中国人体重指数的最佳值应该是20－22，BMI大于22．6为超重，BMI大于30为肥胖。

扩展资料：

保持标准的体重指数的方法：

1、适当锻炼，

每周至少3~5次，每天30~45分钟的中等量运动是比较适宜的。例如持续30分钟的散步、做家务等运动和持续20分钟的步行、下楼梯、拖地、做广播操、骑自行车以及持续10分钟的慢跑、上楼梯、登山等。

2、健康饮食，平衡营养，

日常生活中要保持一日三餐的习惯。按照三餐的饮食规则，不要挑食，每天定量的摄入一定的蛋白质和维生素，隔断时间补充身体所需要的一些矿物质。

3、保持充足的睡眠

睡眠对我们每个人的能量补给有重要的作用，睡眠不充分会导致内分泌失调，这样会很容易造成肥胖的。

参考资料来源：百度百科-BMI

中国身体质量指数BMI标准体重是多少

BIM中国参考标准

偏瘦：<18.5

正常：18.5～23.9

超重：≥24

偏胖：24～26.9

肥胖：27～29.9 

重度肥胖：≥30

极重度肥胖：暂无数据

身体质量指数（BMI，Body Mass Index）是国际上常用的衡量人体肥胖程度和是否健康的重要标

准，主要用于统计分析。肥胖程度的判断不能采用体重的绝对值，它天然与身高有关。因此，BMI 

通过人体体重和身高两个数值获得相对客观的参数，并用这个参数所处范围衡量身体质量。

扩展资料

肥胖的世界标准是：BMI在18.5至24.9时属正常范围，BMI大于25为超重，BMI大于30为肥胖。肥

胖的亚洲标准：亚洲人体格偏小，用肥胖的世界标准来衡量就不适宜。比如：日本人当BMI为24.9

时，高血压危险就增加3倍；香港地区的中国人，BMI在23.7时死亡率最低，越高时便开始上升。专

家们认为，亚洲人的肥胖标准应该是BMI在18.5－22.9时为正常水平，BMI大于23为超重，BMI大于

30为肥胖。肥胖的中国标准：我国专家认为，中国人虽属于亚洲人种，体重指数的正常范围上限应

该比亚洲标准低些。有专家建议，中国人体重指数的最佳值应该是20-22，BMI大于22.6为超重，

BMI大于30为肥胖。

参考资料：百度百科-BIM（身材计算器）

中国身体质量指数BMI标准体重是多少

BIM中国参考标准

偏瘦：<18.5

正常：18.5～23.9

超重：≥24

偏胖：24～26.9

肥胖：27～29.9 

重度肥胖：≥30

极重度肥胖：暂无数据

身体质量指数（BMI，Body Mass Index）是国际上常用的衡量人体肥胖程度和是否健康的重要标

准，主要用于统计分析。肥胖程度的判断不能采用体重的绝对值，它天然与身高有关。因此，BMI 

通过人体体重和身高两个数值获得相对客观的参数，并用这个参数所处范围衡量身体质量。

扩展资料

肥胖的世界标准是：BMI在18.5至24.9时属正常范围，BMI大于25为超重，BMI大于30为肥胖。肥

胖的亚洲标准：亚洲人体格偏小，用肥胖的世界标准来衡量就不适宜。比如：日本人当BMI为24.9

时，高血压危险就增加3倍；香港地区的中国人，BMI在23.7时死亡率最低，越高时便开始上升。专

家们认为，亚洲人的肥胖标准应该是BMI在18.5－22.9时为正常水平，BMI大于23为超重，BMI大于

30为肥胖。肥胖的中国标准：我国专家认为，中国人虽属于亚洲人种，体重指数的正常范围上限应

该比亚洲标准低些。有专家建议，中国人体重指数的最佳值应该是20-22，BMI大于22.6为超重，

BMI大于30为肥胖。

参考资料：百度百科-BIM（身材计算器）

BMI评价标准

BMI评价标准

BMI评价标准，过瘦过胖都是不正常的，只有维持好平衡才是最佳的生活方式，科学数据表明，根据身高体重算出来的bmi能直观的看出一个人的身体状况，下面和大家分享BMI评价标准。

BMI评价标准1

中国标准BMI值：

正常：18.5-23.9、超重：≥24、偏胖：24～27.9、肥胖：≥28。

根据世界卫生组织定下的标准，亚洲人的BMI（体重指标BodyMassIndex)若高于22.9便属于过重。亚洲人和欧美人属于不同人种，WHO的标准不是非常适合中国人的情况，为此制定了中国参考标准。

扩展资料

国际上通用体重指数（BMI）来衡量肥胖。体重指数等于体重（千克）除以身高（米）的平方。腰围是衡量腹部肥胖的一个重要指标，它反映了腹部脂肪蓄积的程度，而腹部脂肪的蓄积与一系列代谢异常有关。

中国肥胖问题工作组的这项汇总分析报告表明：体重指数增高，冠心病和脑卒中发病率也会随之上升，超重和肥胖是冠心病和脑卒中发病的独立危险因素。体重指数每增加2，冠心病、脑卒中、缺血性脑卒中的相对危险分别增加15.4%、6.1%和18.8%。

一旦体重指数达到或超过24时，患高血压、糖尿病、冠心病和血脂异常等严重危害健康的疾病的概率会显著增加。

对于不同的人种，同样的BMI可能代表的肥胖程度不一样。包括中国在内的亚洲地区的BMI水平在整体上低于欧洲国家，但据多项研究表明，亚洲人在较低的BMI水平时已经存在心血管疾病发病率高的危险。也就是说，中国人在BMI低于25时，患高血压的危险性就开始增加。

BMI评价标准2

BMI值原来的设计是一个用于公众健康研究的统计工具。当我们需要知道肥胖是否为某一疾病的致病原因时，我们可以把病人的身高及体重换算成BMI值，再找出其数值及病发率是否有线性关连。不过，随着科技进步，现时BMI值只是一个参考值。要真正量度病人是否肥胖，体脂肪率比BMI更准确、而腰围身高比又比体脂肪率好、但是最好的看法是看内脏脂肪（若内脏脂肪正常，就算腰围很大及体脂肪率很高，健康风险不高，日本相扑很多都是这种胖法）。因此，BMI的角色也慢慢改变，从医学上的用途，变为一般大众的纤体指标。BMI是Body Mass Index 的缩写，BMI中文是“体质指数”的意思，是以你的身高体重计算出来的。BMI是世界公认的一种评定肥胖程度的分级方法，世界卫生组织(WHO)也以BMI来对肥胖或超重进行定义。

身高体重指数这个概念，是由19世纪中期的比利时通才凯特勒最先提出。它的定义如下：

体质指数（BMI）=体重（kg）÷身高^2（m）

EX：70kg÷（1.75×1.75）=22.86

举例：

例如：一个人的身高为1.75米,体重为68千克，他的BMI=68/(1.75^2)=22.2（千克/米^2）当BMI指数为18.5～23.9时属正常。

BMI是与体内脂肪总量密切相关的指标,该指标考虑了体重和身高两个因素。BMI简单、实用、可反映全身性超重和肥胖。 在测量身体因超重而面临心脏病、高血压等风险时，比单纯的.以体重来认定，更具准确性。

BMI值原来的设计是一个用于公众健康研究的统计工具。当我们需要知道肥胖是否对某一疾病的致病原因时，我们可以把病人的身高及体重换算成BMI值，再找出其数值及病发率是否有线性关联。不过，随着科技进步，现时BMI值只是一个参考值。要真正量度病人是否肥胖，还需要利用微电力量度病人的阻抗，以推断病者的脂肪厚度。因此，BMI的角色也慢慢改变，从医学上的用途，变为一般大众的纤体指标。

BMI评价标准3

BMI是体质指数，它是指体重公斤数比上身高米数的平方所得到的数值，正常值在18.5-24之间，小于18.5指的是体重过轻，大于等于24属于超重，大于等于28就属于肥胖。

临床测量女性BMI的意义主要就是评估体重，过于肥胖可能会引起生殖内分泌的代谢性疾病，所以最好将体重控制在正常范围内，过轻或过重都会引起机体代谢的紊乱，进而出现内分泌及代谢性疾病，影响生殖、影响月经，所以女性最好将体重控制在18.5-23.9之间。

如何在日常生活中做到控制好BMI

让我们做到以下五点：

第一点：减少热量摄入。热量的来源有很多，最终它会以身体脂肪的形式储存起来，所以调整您的饮食，管住您的嘴巴。要实现这一点就要少吃高脂肪的食物，为了控制体重，要尽可能摄入与身体消耗相匹配，或者更少一些的热量。

第二点：吃各种谷类，少食多餐。谷物中有较多的纤维素，可以增加饱腹感，有利于控制。此外，吃饭时不妨控制并放慢速度，因为在你吃饱10到20分钟之后，你的大脑才能接收到胃发出的讯号。

第三点：对糖类和酒精说不。糖友们不能吃糖这点毋庸置疑，对于酒精也要Say no，酒精会降低人体脂肪消耗的速度，大约降低1/3，这就意味着你的脂肪更容易堆积体内，而不是被消耗。

第四点：锻炼。适当的锻炼身体。每天进行至少30分钟的锻炼，锻炼强度要适中。你会感觉到更有精神而且也会促进脂肪的燃烧。

第五点：拥有积极乐观的心态。调整好心态，设定一个现实的目标，专心健身。注意把握自己身体的规律，不要在无聊或者压力大的时候海吃海喝，只有在真正需要的时候再吃东西。

BMI评价标准

BMI评价标准

BMI评价标准，过瘦过胖都是不正常的，只有维持好平衡才是最佳的生活方式，科学数据表明，根据身高体重算出来的bmi能直观的看出一个人的身体状况，下面和大家分享BMI评价标准。

BMI评价标准1

中国标准BMI值：

正常：18.5-23.9、超重：≥24、偏胖：24～27.9、肥胖：≥28。

根据世界卫生组织定下的标准，亚洲人的BMI（体重指标BodyMassIndex)若高于22.9便属于过重。亚洲人和欧美人属于不同人种，WHO的标准不是非常适合中国人的情况，为此制定了中国参考标准。

扩展资料

国际上通用体重指数（BMI）来衡量肥胖。体重指数等于体重（千克）除以身高（米）的平方。腰围是衡量腹部肥胖的一个重要指标，它反映了腹部脂肪蓄积的程度，而腹部脂肪的蓄积与一系列代谢异常有关。

中国肥胖问题工作组的这项汇总分析报告表明：体重指数增高，冠心病和脑卒中发病率也会随之上升，超重和肥胖是冠心病和脑卒中发病的独立危险因素。体重指数每增加2，冠心病、脑卒中、缺血性脑卒中的相对危险分别增加15.4%、6.1%和18.8%。

一旦体重指数达到或超过24时，患高血压、糖尿病、冠心病和血脂异常等严重危害健康的疾病的概率会显著增加。

对于不同的人种，同样的BMI可能代表的肥胖程度不一样。包括中国在内的亚洲地区的BMI水平在整体上低于欧洲国家，但据多项研究表明，亚洲人在较低的BMI水平时已经存在心血管疾病发病率高的危险。也就是说，中国人在BMI低于25时，患高血压的危险性就开始增加。

BMI评价标准2

BMI值原来的设计是一个用于公众健康研究的统计工具。当我们需要知道肥胖是否为某一疾病的致病原因时，我们可以把病人的身高及体重换算成BMI值，再找出其数值及病发率是否有线性关连。不过，随着科技进步，现时BMI值只是一个参考值。要真正量度病人是否肥胖，体脂肪率比BMI更准确、而腰围身高比又比体脂肪率好、但是最好的看法是看内脏脂肪（若内脏脂肪正常，就算腰围很大及体脂肪率很高，健康风险不高，日本相扑很多都是这种胖法）。因此，BMI的角色也慢慢改变，从医学上的用途，变为一般大众的纤体指标。BMI是Body Mass Index 的缩写，BMI中文是“体质指数”的意思，是以你的身高体重计算出来的。BMI是世界公认的一种评定肥胖程度的分级方法，世界卫生组织(WHO)也以BMI来对肥胖或超重进行定义。

身高体重指数这个概念，是由19世纪中期的比利时通才凯特勒最先提出。它的定义如下：

体质指数（BMI）=体重（kg）÷身高^2（m）

EX：70kg÷（1.75×1.75）=22.86

举例：

例如：一个人的身高为1.75米,体重为68千克，他的BMI=68/(1.75^2)=22.2（千克/米^2）当BMI指数为18.5～23.9时属正常。

BMI是与体内脂肪总量密切相关的指标,该指标考虑了体重和身高两个因素。BMI简单、实用、可反映全身性超重和肥胖。 在测量身体因超重而面临心脏病、高血压等风险时，比单纯的.以体重来认定，更具准确性。

BMI值原来的设计是一个用于公众健康研究的统计工具。当我们需要知道肥胖是否对某一疾病的致病原因时，我们可以把病人的身高及体重换算成BMI值，再找出其数值及病发率是否有线性关联。不过，随着科技进步，现时BMI值只是一个参考值。要真正量度病人是否肥胖，还需要利用微电力量度病人的阻抗，以推断病者的脂肪厚度。因此，BMI的角色也慢慢改变，从医学上的用途，变为一般大众的纤体指标。

BMI评价标准3

BMI是体质指数，它是指体重公斤数比上身高米数的平方所得到的数值，正常值在18.5-24之间，小于18.5指的是体重过轻，大于等于24属于超重，大于等于28就属于肥胖。

临床测量女性BMI的意义主要就是评估体重，过于肥胖可能会引起生殖内分泌的代谢性疾病，所以最好将体重控制在正常范围内，过轻或过重都会引起机体代谢的紊乱，进而出现内分泌及代谢性疾病，影响生殖、影响月经，所以女性最好将体重控制在18.5-23.9之间。

如何在日常生活中做到控制好BMI

让我们做到以下五点：

第一点：减少热量摄入。热量的来源有很多，最终它会以身体脂肪的形式储存起来，所以调整您的饮食，管住您的嘴巴。要实现这一点就要少吃高脂肪的食物，为了控制体重，要尽可能摄入与身体消耗相匹配，或者更少一些的热量。

第二点：吃各种谷类，少食多餐。谷物中有较多的纤维素，可以增加饱腹感，有利于控制。此外，吃饭时不妨控制并放慢速度，因为在你吃饱10到20分钟之后，你的大脑才能接收到胃发出的讯号。

第三点：对糖类和酒精说不。糖友们不能吃糖这点毋庸置疑，对于酒精也要Say no，酒精会降低人体脂肪消耗的速度，大约降低1/3，这就意味着你的脂肪更容易堆积体内，而不是被消耗。

第四点：锻炼。适当的锻炼身体。每天进行至少30分钟的锻炼，锻炼强度要适中。你会感觉到更有精神而且也会促进脂肪的燃烧。

第五点：拥有积极乐观的心态。调整好心态，设定一个现实的目标，专心健身。注意把握自己身体的规律，不要在无聊或者压力大的时候海吃海喝，只有在真正需要的时候再吃东西。

身高体重比例标准表bmi

身高体重比例标准表bmi：

用体重除以人体身高的平方得出的结果，在亚洲标准中正常的指数应该是18.5-24之间，如果得到的结果低于18.5，属于体重过低，在18.5-24之间属于正常，大于24则属于肥胖的行列，如果得出的结果超过30，就需要特别注意，有可能会出现疾病。

科学家提出

亚洲人的身高体重标准也有更加具体的算法，即自身体重=（身高CM-100）*0.9，如果自身体重在这个数值附近，就属于较为标准的身材，不需要减肥或者增肥。经常称体重。男性：（身高cm-80）×70%=标准体重，女性：（身高cm-70）×60%=标准体重。

标准体重正负10%为正常体重，标准体重正负10%~20%为体重过重或过轻，标准体重正负20%以上为肥胖或体重不足。BMI法：体重指数BMI=体重（千克）/身高（米）的平方即kg/m2。

身高体重比例标准表bmi

身高体重比例标准表bmi：

用体重除以人体身高的平方得出的结果，在亚洲标准中正常的指数应该是18.5-24之间，如果得到的结果低于18.5，属于体重过低，在18.5-24之间属于正常，大于24则属于肥胖的行列，如果得出的结果超过30，就需要特别注意，有可能会出现疾病。

科学家提出

亚洲人的身高体重标准也有更加具体的算法，即自身体重=（身高CM-100）*0.9，如果自身体重在这个数值附近，就属于较为标准的身材，不需要减肥或者增肥。经常称体重。男性：（身高cm-80）×70%=标准体重，女性：（身高cm-70）×60%=标准体重。

标准体重正负10%为正常体重，标准体重正负10%~20%为体重过重或过轻，标准体重正负20%以上为肥胖或体重不足。BMI法：体重指数BMI=体重（千克）/身高（米）的平方即kg/m2。

bmi计算公式及判断标准

bmi计算公式及判断标准

bmi计算公式及判断标准，bmi值得就是我们自身人体的身体质量，bmi是衡量一个人是否健康的一个标准。也是现在比较常用的。以下是关于bmi计算公式及判断标准，欢迎大家阅读。

bmi计算公式及判断标准1

身体质量指数 (BMI) = 体重 (公斤) / 身高 (米)

男生标准体重计算公式：(身高 - 80)× 0.7 = 标准体重。

女性标准体重计算公式：(身高 - 70)× 0.6 = 标准体重。

国际WHO组织的标准体重范围为 BMI 介于 18.5 到 24.9 之间;

亚洲人士的标准体重范围为 BMI 介于 18.5 到 22.9 之间;

年轻者适用较低的 BMI 值，年长者则适用较高的 BMI 值;

而最健康的 BMI 值为 21~22;

若身体质量指数超过 24.9 为过重，超过 29 为肥胖，若超过 40 则为严重肥胖。

bmi计算公式及判断标准2

体质指数（BMI）=体重（kg）÷身高^2（m）

EX：70kg÷（1.75×1.75）=22.86

BMI在18．5至24．9时属正常范围，BMI大于25为超重，BMI大于30为肥胖。

肥胖的中国标准：中国人虽属于亚洲人种，体重指数的正常范围上限应该比亚洲标准低些。有专家建议，中国人体重指数的最佳值应该是20－22，BMI大于22.6为超重，BMI大于30为肥胖。

男性：（身高cm-80）×70%=标准体重

女性：（身高cm-70）×60%=标准体重

标准体重正负10%为正常体重

标准体重正负10%~20%为体重过重或过轻

标准体重正负20%以上为肥胖或体重不足

bmi计算公式及判断标准3

bmi值（body mass index，简称bmi）是指身高体重指数。它的公式为：体重指数(BMI)=体重(kg)÷身高^2(m)。例如：一个人的身高为1.78米,体重为70千克，他的

bmi=70/(1.78^2)=22.09(千克/米^2)当BMI指数为18.5～24.9时属正常。

体重的正常与否，不仅会影响到整个人的形象，对于健康也会造成很大的影响。在生活中，我们该如何去判断自己的体重是否标准呢？有哪些衡量的标准呢？一起来了解下这个问题吧！

该如何去判断自己的体重是否健康呢？

一般情况下，是建议去计算自己的BMI值，BMI = 体重 / （身高）^2。计算的出来的结果可以对应下面的这个标准：

超重：体重指数 = 25-30

轻度肥胖：体重指数>30

中度肥胖：体重指数>35

重度肥胖：体重指数>40

如果你的体重过轻或者是过重的话，都说明需要去增肥减肥了，来分别了解下有哪些减肥和增肥的方法吧！先来跟大家说说减肥的方法：

1、坚持运动

体重超重的人群，多数都不爱运动，进行运动可以有效的帮助燃烧体内多余的脂肪，并且还可以强身健体。但是需要注意的是，运动是个需要长期坚持的事情，坚持一两天的话是看不到好的效果的。在生活中进行运动一定要循序渐进的去进行，开始的时候强度小一些，等到身体逐渐的.适应了之后再去增加强度。

2、控制饮食

对于体重过重的人群而言，控制饮食也是非常重要的一点。在生活中要戒掉那些高脂肪、高热量以及高糖分等会让你体重增加的食物，日常的饮食要以清淡的为主。并且要多吃一些高纤维的蔬果，要控制每日热量的摄入。保持摄入的热量少于你消耗的热量，这样就可以帮助很好的降低体重了。

3、规律作息

想要减轻体重的话，保持一个好的作息也是非常重要的。长期熬夜、睡眠不足的话，会导致体内的内分泌系统紊乱，这样一来各个器官的正常功能也会紊乱。很容易会导致体内的脂质代谢紊乱，不利于想要减肥的人群控制体重。

bmi指数正常范围

bmi指数正常范围

bmi指数正常范围，bmi值得就是我们自身人体的身体质量，bmi是衡量一个人是否健康的一个标准。也是现在比较常用的。以下是关于bmi指数正常范围，欢迎大家阅读参考。

bmi指数正常范围1

BMI在18．5至24．9时属正常范围，BMI大于25为超重，BMI大于30为肥胖。

肥胖的中国标准：我国专家认为，中国人虽属于亚洲人种，体重指数的正常范围上限应该比亚洲标准低些。有专家建议，中国人体重指数的最佳值应该是20－22，BMI大于22．6为超重，BMI大于30为肥胖。

理想体重（Kg）=(18.5～23.9)×身高的平方 (单位m)根据世界卫生组织定下的标准，亚洲人的BMI（体重指标Body Mass Index)若高于22.9便属于过重。亚洲人和欧美人属于不同人种，WHO的'标准不是非常适合中国人的情况。

BMI计算方法

男性：(身高cm－80)×70﹪=标准体重

女性：(身高cm－70)×60﹪=标准体重

标准体重正负10﹪为正常体重，标准体重正负10﹪~ 20﹪为体重过重或过轻标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不足。超重%=[（实际体重－理想体重）/（理想体重）]×100%

由于人的体重与许多因素有关，不同人体之间有差异，一天不同的时间内也会有一定变化，加之所处地理位置(如地心引力的原因)、季节、气候、自身情况的不同，对体重也有一定影响，应当是一个数值范围，我们把这个数值范围称之为正常值，一般在标准体重±10%以内的范围。

bmi指数正常范围2

BMI指数为18.5～23.9时属正常。

体质指数（BMI）=体重（kg）÷身高^2（m）

*的BMI数值：

过轻：低于18.5

正常：18.5-23.9

过重：24-27

肥胖：28-32

非常肥胖: 高于32

（一）BMI指数（即身体质量指数，简称体质指数又称体重，英文为Body Mass Index，简称BMI），是用体重公斤数除以身高米数平方得出的数字，是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。主要用于统计用途，当我们需要比较及分析一个人的体重对于不同高度的人所带来的健康影响时，BMI值是一个中立而可靠的指标。

（二）BMI值原来的设计是一个用于公众健康研究的统计工具。当我们需要知道肥胖是否对某一疾病的致病原因时，我们可以把病人的身高及体重换算成BMI值，再找出其数值及病发率是否有线性关联。不过，随着科技进步，现时BMI值只是一个参考值。要真正量度病人是否肥胖，还需要利用微电力量度病人的阻抗，以推断病者的脂肪厚度。因此，BMI的角色也慢慢改变，从医学上的用途，变为一般大众的纤体指标。

（三）并不是每个人都适用BMI的，如：

1、未满18岁；

2、是运动员；

3、正在做重量训练；

4、怀孕或哺乳中；

5、身体虚弱或久坐不动的老人。

如果认为BMI算出来的结果不能正确反映体重问题，请带着结果与医师讨论，并要求做体脂肪测试。

bmi指数正常范围3

体质指数的计算公式为：

体质指数（BMI）=体重（kg）/［身高（m）］的平方

BMI是评价18岁以上成年人群体营养状况的常用指标。它不仅较敏感反映体型胖瘦程度，而且与皮褶厚度、上臂围等营养状况指标的相关性也较高。具体评价标准因种族及地域的不同而存在差异。

（1）世界卫生组织（WHO）对*BMI的划分

18.5～24.9为正常范围，＜18.5为低体重（营养不良），≥25.0为超重，肥胖前状态是25.0～29.9，一级肥胖为30.0～34.9，二级肥胖为35.0～39.9，*肥胖≥40.0。

（2）亚太地区的BMI

世界卫生组织肥胖专家顾问组针对亚太地区人群的体质及其与肥胖有关疾病的特点，在2002年提出亚洲成年人的BMI标准：BMI＜18.5为体重过低，18.5～22.9为正常，≥23.0为超重，23.0～24.9属肥胖前期，25.0～29.9为一级肥胖，≥30.0为二级肥胖。

（3）我国的BMI

最近国际生命科学学会（ILSI）中国办事处中国肥胖问题工作组提出对中国*判断超重和肥胖程度的界限值，BMI＜18.5是体重过低，18.5～23.9为体重正常，24.0～27.9为超重，≥28.0为肥胖。

正常体质

即身体强壮且无寒热之偏的体质。形体肥瘦匀称，健壮，头发盛长而黑，面色红润，肤色红黄隐隐，明润含蓄，目光有神，精采内含，鼻色明润，嗅觉通利，口和，唇红润，胃纳佳，四肢轻劲有力，能耐受寒热，二便正常，脉象从容和缓，节律均匀，舌质淡红、润泽，苔薄白。此类型体质阴阳无明显偏颇。

bmi指数正常范围

bmi指数正常范围

bmi指数正常范围，bmi值得就是我们自身人体的身体质量，bmi是衡量一个人是否健康的一个标准。也是现在比较常用的。以下是关于bmi指数正常范围，欢迎大家阅读参考。

bmi指数正常范围1

BMI在18．5至24．9时属正常范围，BMI大于25为超重，BMI大于30为肥胖。

肥胖的中国标准：我国专家认为，中国人虽属于亚洲人种，体重指数的正常范围上限应该比亚洲标准低些。有专家建议，中国人体重指数的最佳值应该是20－22，BMI大于22．6为超重，BMI大于30为肥胖。

理想体重（Kg）=(18.5～23.9)×身高的平方 (单位m)根据世界卫生组织定下的标准，亚洲人的BMI（体重指标Body Mass Index)若高于22.9便属于过重。亚洲人和欧美人属于不同人种，WHO的'标准不是非常适合中国人的情况。

BMI计算方法

男性：(身高cm－80)×70﹪=标准体重

女性：(身高cm－70)×60﹪=标准体重

标准体重正负10﹪为正常体重，标准体重正负10﹪~ 20﹪为体重过重或过轻标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不足。超重%=[（实际体重－理想体重）/（理想体重）]×100%

由于人的体重与许多因素有关，不同人体之间有差异，一天不同的时间内也会有一定变化，加之所处地理位置(如地心引力的原因)、季节、气候、自身情况的不同，对体重也有一定影响，应当是一个数值范围，我们把这个数值范围称之为正常值，一般在标准体重±10%以内的范围。

bmi指数正常范围2

BMI指数为18.5～23.9时属正常。

体质指数（BMI）=体重（kg）÷身高^2（m）

*的BMI数值：

过轻：低于18.5

正常：18.5-23.9

过重：24-27

肥胖：28-32

非常肥胖: 高于32

（一）BMI指数（即身体质量指数，简称体质指数又称体重，英文为Body Mass Index，简称BMI），是用体重公斤数除以身高米数平方得出的数字，是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。主要用于统计用途，当我们需要比较及分析一个人的体重对于不同高度的人所带来的健康影响时，BMI值是一个中立而可靠的指标。

（二）BMI值原来的设计是一个用于公众健康研究的统计工具。当我们需要知道肥胖是否对某一疾病的致病原因时，我们可以把病人的身高及体重换算成BMI值，再找出其数值及病发率是否有线性关联。不过，随着科技进步，现时BMI值只是一个参考值。要真正量度病人是否肥胖，还需要利用微电力量度病人的阻抗，以推断病者的脂肪厚度。因此，BMI的角色也慢慢改变，从医学上的用途，变为一般大众的纤体指标。

（三）并不是每个人都适用BMI的，如：

1、未满18岁；

2、是运动员；

3、正在做重量训练；

4、怀孕或哺乳中；

5、身体虚弱或久坐不动的老人。

如果认为BMI算出来的结果不能正确反映体重问题，请带着结果与医师讨论，并要求做体脂肪测试。

bmi指数正常范围3

体质指数的计算公式为：

体质指数（BMI）=体重（kg）/［身高（m）］的平方

BMI是评价18岁以上成年人群体营养状况的常用指标。它不仅较敏感反映体型胖瘦程度，而且与皮褶厚度、上臂围等营养状况指标的相关性也较高。具体评价标准因种族及地域的不同而存在差异。

（1）世界卫生组织（WHO）对*BMI的划分

18.5～24.9为正常范围，＜18.5为低体重（营养不良），≥25.0为超重，肥胖前状态是25.0～29.9，一级肥胖为30.0～34.9，二级肥胖为35.0～39.9，*肥胖≥40.0。

（2）亚太地区的BMI

世界卫生组织肥胖专家顾问组针对亚太地区人群的体质及其与肥胖有关疾病的特点，在2002年提出亚洲成年人的BMI标准：BMI＜18.5为体重过低，18.5～22.9为正常，≥23.0为超重，23.0～24.9属肥胖前期，25.0～29.9为一级肥胖，≥30.0为二级肥胖。

（3）我国的BMI

最近国际生命科学学会（ILSI）中国办事处中国肥胖问题工作组提出对中国*判断超重和肥胖程度的界限值，BMI＜18.5是体重过低，18.5～23.9为体重正常，24.0～27.9为超重，≥28.0为肥胖。

正常体质

即身体强壮且无寒热之偏的体质。形体肥瘦匀称，健壮，头发盛长而黑，面色红润，肤色红黄隐隐，明润含蓄，目光有神，精采内含，鼻色明润，嗅觉通利，口和，唇红润，胃纳佳，四肢轻劲有力，能耐受寒热，二便正常，脉象从容和缓，节律均匀，舌质淡红、润泽，苔薄白。此类型体质阴阳无明显偏颇。

BMI值亚洲标准

词汇含义bmi是英文body

mass

index的缩写，bmi是指体重指数。bmi适用于18岁以上的成年人，计算公式如下：bmi=患者体重(千克)/身高(米)的平方。一般来说，当bmi

<20千克/平方米时为偏瘦，bmi在20-25千克/平方米时为正常，当bmi>25千克/平方米时为偏重。

体育中的BMI的计算方法以及评分标准？

世卫计算方法

男性：（身高cm-80）×70%=标准体重

女性：（身高cm-70）×60%=标准体重

标准体重正负10%为正常体重

标准体重正负10%~20%为体重过重或过轻

标准体重正负20%以上为肥胖或体重不足

超重计算公式

超重%=[（实际体重－理想体重）/（理想体重）]×100%

评分标准：

计算公式为：BMI=体重（千克）除以身高（米）的平方。

扩展资料

亚洲人标准

传统的世卫痴肥标准是少于30，但亚洲指标近被改为27.5。一个BMI达到23的亚洲成年人现在被认为是超重，而理想指数是18.5至22.9。

儿童的BMI数值

儿童的BMI数值并不单单适用于成年人。对于成长中的儿童，我们亦可利用他们的BMI值来推算他们是否超重。以上的BMI计算式亦适用于2-20岁的人，但他们的过重及过轻指标，并非由一个固定的BMI值决定。这是因为不同地区的儿童有不同的成长速度，若使用一个固定数值，容易做成错误判断。 　

很多国家及地区每年都会为当地的儿童作身高和体重的统计。这些统计数据，都可以转化成为BMI值，从而再统计出当地儿童的BMI值分布。根据这个分布，地方健康可以推算出当地儿童的过重及过轻指标。

一般来说，都会采用统计出来的平均BMI值及其标准差值，再计算出其常态分布的最高5%及最低5%作为过重及过轻指标。另一方面，其BMI值位于常态分布的85%-95%区段的儿童，他们都有超重的危机。

参考资料来源：百度百科-标准体重

参考资料来源：百度百科-体重身高指数