175男标准体重

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175身高的标准体重是多少

175身高按照世界卫生组织的计算方法，标准体重为66.5公斤，女性为63公斤，计算方法为男性：(身高cm－80)×70%=标准体重；女性：(身高cm－70)×60%=标准体重。即男性（175-80）×70%=66.5，女性(175cm－70)×60%=63。

其中标准体重正负10%为正常体重；标准体重正负10%~ 20%为体重过重或过轻；标准体重正负20_以上为肥胖或体重不足。超重计算公式为超重%=[（实际体重－理想体重）/（理想体重）]×100%。

扩展资料：

还有一种能比较正确反映身体是否超重的指数，为体质指数。体质指数（BMI）的计算方法为=体重（kg）÷ 身高²（m）。

BMI 值的数值意义如下：一般体重 18.5到24.9之间；理想体重 22到24；超重 25到29.9之间；极度超重 30到39.9之间；严重超重 40以上。由于BMI没有把一个人的脂肪比例计算在内，所以一个BMI指数超重的人，实际上可能并非肥胖。

参考资料来源：百度百科——标准体重

175男生的标准体重

男生175身高，标准体重是65千克。女生175身高，标准体重是63千克。

男生：（175－105）×0．9＝65千克；女生：（175－105）×0．6＝63千克。

低于或高于标准体重10％都属于正常现象。如果实际体重低于标准体重10％以上，就要考虑是否偏瘦。

第二种计算方式：标准体重（kg）＝身高（cm）－105。

例如，一个身高170厘米的男子，他的标准体重应该是：170（厘米）－105＝65（公斤）。凡是超过标准体重10％者为偏重，超过20％以上者为肥胖；低于标准体重10％者为偏瘦，低于20％以上者为消瘦。

上述计算方法只适用于成年人。对儿童，老年人，或者身高过于矮小的人士并不适用。

扩展资料：

一般BMI的正常值在20至25之间。BMI超过25为超重，30以上则属肥胖。

体重指数BMI是衡量胖瘦的一个常用标准，计算方法是体重（千克）除以身高（米）的平方。如体重70公斤，身高1．7米，bmi＝70÷（1．7×1．7）＝24。

结果显示，BMI在30或以上时，人们死于癌症、心脏病、呼吸道疾病、肾病和糖尿病的风险会提高。但BMI过低也不好，同样与广泛的疾病死亡风险上升相关。

参考资料来源：

中国新闻网-体重指数计算|BMI指数计算

百度百科-标准体重

男生175标准体重是多少

用世界卫生组织的计算方法，男生175cm的标准体重是（175-80）×0.7=66.5kg。

男生身高175cm的标准体重，用最简单的办法算是175-105=70kg。中国南方和北方的体重标准有所不同，如果生长在北方，标准体重是（175-150）×0.6+50=65kg，如果生长在南方为（175-150）×0.6+48=63kg。

另外可以利用体重指数的方法来计算，体重指数也称BMI，指体重（kg）/身高（m）^，身高用m来表示，BMI的标准值在18.5-23.9之间。经过计算，体重在56.7-73.2kg之间都属于正常。

男生标准体重的计算方法

比较常用的是使用身体质量指数（BMI）来进行评估。身体质量指数是一种根据身高和体重来评估身体健康状况的指标，公式为：BMI = 体重（千克）/ 身高^2（米）。

按照世界卫生组织（WHO）的标准，成年男性的BMI值在18.5至24.9之间被视为正常范围。如果BMI值小于18.5，则被认为是低体重；如果BMI值大于25，则被认为是超重或肥胖。但是需要注意的是，BMI只是一种参考指标，具体评估还需结合其他因素进行考虑，例如体型、肌肉量、骨骼密度等。

175男生体重多少是标准

175男生的标准体重是63-75公斤。

1、世界卫生组织推荐的计算方法

男性的标准体重=（身高cm-80）×70%。例如，170cm的男子，他的标准体重应该是：（170cm-80）×70%=63（公斤）。

2、简单实用计算方法：

计算方法一：标准体重（kg）＝身高（米）×身高（米）×标准系数（女性20，男性22）。例如，175cm的男子，他的标准体重应该是：1.75（米）×1.75（米）×22＝67.38（公斤）。

计算方法二：标准体重（kg）＝身高（cm）-105。例如，175cm的男子，他的标准体重应该是：175（厘米）－105＝75（公斤）。

以上三种计算标准体重，衡量正确体重、体重过重或过轻、肥胖都可以参照下述范围。标准体重正负10％为正常体重，标准体重正负10％~20％为体重过重或过轻。标准体重正负2％以上为肥胖或体重不足。

控制体重

1、控制饮食，但不节食

减肥之所以要管住嘴，是因为很多食物中的脂肪含量是非常高的，经常吃这些高脂肪的食物就会容易让人长胖。

但是控制饮食并不一定意味着节食，节食对于身体健康影响非常大，并且当停止节食的时候，体重会在短时间内反弹，并且比刚开始减肥的时候更胖。所以为了身体健康，也为了减肥效果的巩固，单纯地控制饮食即可，不要盲目的节食。

2、加强运动

很多人对于运动是非常抵制的，因为运动起来很是痛苦，也不好坚持，其实运动是一种非常好的生活习惯。因为它能够让人拥有苗条的身材，也会让人拥有健康的体魄，经常运动的人比起单纯靠饮食控制的人减肥，会更加的健美，也会更有线条感。