15岁身高体重正常范围及判断方法:
1. 根据身高判断体重正常范围:15岁人群身高在163.3-173.3CM,体重在96-136斤之间属于正常。但具体身高体重受遗传和成长因素影响,需要结合个人情况判断。
2. 使用世卫组织公布的计算方式判断体重是否超标:男性体重(公斤)=(身高cm-80)×0.7,女性体重(公斤)=(身高cm-70)×0.6,以得到的数值为正常体重判断标准,但具体标准体重与身高息息相关。
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中学生标准体重计算公式。
中学生标准体重计算法(7-16岁):
标准体重(公斤) = 年龄 x 2 + 8 ( 7 - 16 岁 )
轻度肥胖 : 超过标准体重 20% - 30 %;
中度肥胖 : 超过标准体重 40% - 50 %;
重度肥胖 : 超过标准体重 50% 以上。
扩展资料
最流行的检测:BMI
BMI=体重(kg)/身高(m)的平方, 学名叫身体质量指数,19世纪中期比利时的凯特勒最先提出这个概念。
评判标准:中国人与外国人的体型大不一样,BMI标准也不同。国外把24.9定为正常上限,≥30为肥胖。而国际生命科学学会中国肥胖问题工作组综合24万人资料,提出了中国成年人的标准,BMI在18.5~23.9为适宜范围,24~27.9为超重,28以上为肥胖。
适合人群:成年人
适用疾病:BMI每增加2,冠心病、脑卒中、缺血性脑卒中的危险就分别会增加15.4%、6.1%和18.8%。
一旦BMI达到或超过24时,你就得小心了,同时患上高血压、糖尿病和血脂异常的概率可会大大增加哦。
利弊:BMI使用最广泛也最权威,其它的方法一般都作为在此基础上的配合测评。但如果是肌肉很发达的橄榄球运动员,那即使BMI数值很大,也不表明你不健康,这就是BMI测量的局限性。当然,咱普通人就没这个顾虑了。
适用场所:简单可行,适用于任何场所。
参考资料:网络电视台-6种算法最流行的检测BMI适合成年人
参考资料:百度百科-少年儿童标准体重
青少年的体重标准
测量标准体重的计算公式:
较普遍采用的计算方法有两种:
一种是:
成年:〔身高(cm)-100〕* 0.9=标准体重(kg)
另一种是:
男性:身高(cm)-105=标准体重(kg)
女性:身高(cm)-100=标准体重(kg)
以上两种计算方法,基本已被广泛采用。
另外,最近军事科学院还推出一计算中国人理想体重的方法:
北方人理想体重=(身高cm-150)*0.6+50(kg)
南方人理想体重=(身高cm-150)*0.6+48(kg)
这一计算方法,似乎比较适合南北地区中国人。
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计算身高的公式:
一般来讲2-12岁的儿童可用以下公式粗略估计其身高:
身高(CM)=(年龄-2)*5+85=年龄*5+75
利用遗传因素即利用父母的身高进行预测。
计算公式为:
儿子时的身高=(父高+母高)* 0.54
女儿时的身高=(父高*0.923+母高)÷2
此方法未考虑环境因素的影响,误差较大,大约在3-5厘米。
青少年每天应该吃多少为好呢?
(l)总热能;按千克体重计算,l一3岁为418.55千焦(100千卡)/千克;4一6岁为376.69千焦(90千卡)/千克;7一12岁为292.98一334.84千焦(70一80千卡)/千克;13一15岁为251.13千焦(60千卡)/千克;16一20岁为209.28千焦(50千卡)/千克。成年人每天需要量为167.42千焦(40千卡)/千克。l克碳水化合物或蛋白质产生热能约16.74千焦(4千卡),1克脂肪产生热能37.66千焦(9千卡)。
2)蛋白质;每人每天约在100克左右,男孩需要蛋白质的量大多略高于女孩。有学者认为,儿童年龄越小,蛋白质的需求量越大。
(3)脂肪:幼儿期的需求量应占总热量的30%一35%,随年龄增长脂肪需要量逐渐下降。进入青春期后脂肪摄入量应占总热量的25%左右。
(4)碳水化合物:每天需要的总热量减去蛋白质脂肪的量,便为每天需要进食碳水化合物的量
多运动多补盖 然后长多高 那就是你的标准,别人的标准你也达不到,白问
、、
有的还18岁长个子呢,说不好的 多运动吧
标准体重是100斤。你这样超瘦了,要增肥哦
女孩:标准体重(kg)=身高(cm)-100;
男孩:标准体重(kg)=身高(cm)-105.
控制饮食、运动治疗或药物治疗,有时候不能达到理想的减肥效果。外科手术治疗是使肥胖症病人获得长期而稳定的减重效果的唯一手段,胃肠外科手术不仅能减重,同时可能改善甚至治愈肥胖症相关的多种代谢性疾病,尤其是2型糖尿病,治疗重度肥胖,预防、减缓甚至阻止肥胖并发症的发生发展。
哦,写的很好
答:青少年健康营养的问题:
a) 注意营养充足,搭配合理;青少年的身体生长期还没有结束,那么常规的减脂尤其是节食减脂的方法就不适合青少年了。六大营养素之中,国人最缺乏的是:蛋白质,维生素和矿物质。最充足的是脂肪和碳水化合物。过多的脂肪和碳水化合物是容易变成脂肪储存在身体里的。所以调整食物比例是对于青少年减脂最重要饮食方针;
b) 加强运动;通过运动消耗更多的热量,既加强了身体素质也减少了脂肪。运动的种类可以多选,主要是自己感兴趣,容易进行的运动。
c) 注意睡眠;人体的生长发育70%都是在睡眠中进行的,充足的睡眠可以使身体得到更多良好的激素分泌,良好的激素分泌可以使身体保持一种健康的脂肪含量,帮助脂肪减少。
孩子 你想太多了 洗洗睡把
记得采纳啊
切,额.........10岁138左右正常,140以上算高。11岁143或145正常,148高。12岁,150才正常至少148以上吧。13岁155cm。14岁160cm。15岁165以上
青少年标准体重怎么算
问题一:怎样计算青少年标准体重公式? 1.身高159厘米以下者: 标准体重(千克)=身高-105 2.身高160厘米以上者:标准体重(千克)=(身高-100)×0.9 应该说明的是, 根据以上公式计算出的标准体重并不是绝对“标准”, 实际体重高于或低于标准体重10%以内, 都应该视为正常体重。 谢谢,您的支持。o(∩_∩)o
问题二:中学生身高体重标准怎么算得分 1. 我国常用的标准体重计算公式为Broca的改良式:
男性:标准体重(kg)=身高-105(cm)
女性:标准体重(kg)=身高-107.5(cm)
2.标准体重(千克):
(男性)=[身高(厘米)―100]×0.9
(女性)=[身高(厘米)―100]×0.85
以上两种公式,在标准体重正负10%以内为正常体重,20%为肥胖。
3.体质指数(BMI)=体重(公斤)÷ 身高(O)
BMI26为过胖
4.ROHRER指数=体重(kg)/[身长(cm)]^3乘10^7
适用于学龄以后各年龄的评价标准:过度肥胖>156;肥胖156--140;中等140
--109;瘦弱109--92;过度瘦弱 问题三:青少年标准的体重是多少 生标准体重:身高-110 女生标准体重:身高-100 因为女生体内脂肪含量比男生高。 只要不超过标准体重的20%,就是正常的。
问题四:中学生标准体重计算公式。 男女标准体重及精确胖瘦分级(图):
问题五:青少年标准体重 计算身高的公式:
一般来讲2-12岁的儿童可用以下公式粗略估计其身高:
身高(CM)=(年龄-2)*5+85=年龄*5+75
利用遗传因素即利用父母的身高进行预测。
计算公式为:
儿子时的身高=(父高+母高)* 0.54
女儿时的身高=(父高*0.923+母高)÷2
此方法未考虑环境因素的影响,误差较大,大约在3-5厘米。
问题六:青少年怎样测身高和体重 测量标准体重的计算公式:
较普遍采用的计算方法有两种:
一种是:
成年:〔身高(cm)-100〕* 0.9=标准体重(kg)
另一种是:
男性:身高(cm)-105=标准体重(kg)
女性:身高(cm)-100=标准体重(kg)
以上两种计算方法,基本已被广泛采用。
另外,最近军事科学院还推出一计算中国人理想体重的方法:
北方人理想体重=(身高cm-150)*0.6 50(kg)
南方人理想体重=(身高cm-150)*0.6 48(kg)
这一计算方法,似乎比较适合南北地区中国人。
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计算身高的公式:
一般来讲2-12岁的儿童可用以下公式粗略估计其身高:
身高(CM)=(年龄-2)*5+85=年龄*5+75
利用遗传因素即利用父母的身高进行预测。
计算公式为:
儿子时的身高=(父高+母高)* 0.54
女儿时的身高=(父高*0.923+母高)÷2
此方法未考虑环境因素的影响,误差较大,大约在3-5厘米。
问题七:怎样计算儿童的标准体重 您好;
身高与体重是一个反映远期营养状况的指标,往往作为评价生长发育和营养状况的基础,对儿童来讲这个指标尤为重要
2-12岁儿童身高体重标准计算公式
2-12岁的儿童身高计算公式
身高(CM)=(年龄-2)X5+85=年龄X5+75
按年龄计算体重公式:
婴儿:前半年体重(KG)=出生体重+月龄X0.7
后半年体重(KG)=出生体重+6X0.7+(月龄-6)X0.5
2-12岁儿童体重(KG)=(年龄)X2+12=年龄X2+8
14岁-15岁身高体重多少是标准的?
我国国内15岁男生的标准身高是169.8厘米,标准体重是57.08公斤。
我国国内15岁女生的标准身高是161.8厘米,标准体重是53.08公斤。
平时要多注意饮食、睡眠、运动等因素。
扩展资料:
标准体重世卫计算方法:
男性:(身高cm-80)×70﹪=标准体重。
女性:(身高cm-70)×60﹪=标准体重。
标准体重正负10﹪为正常体重。
标准体重正负10﹪~ 20﹪为体重过重或过轻。
标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不足。
参考资料来源:百度百科:标准体重
参考资料来源:百度百科:身高