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青春期女生178标准体重

2023-10-02 来源:华拓教育

178cm女生的标准体重约为66.3kg:

1. 标准体重是划分肥胖或瘦弱的标准之一,Broca法可用于计算标准体重。

2. 维持标准体重有助于保持健康:体重过重会增加罹患心血管疾病的风险,体重过轻则易出现贫血等症状。

3. 养成良好的生活和饮食习惯有助于维持标准体重:规律作息,充足睡眠,适度的体育活动。

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178女生标准体重

一个是用体重指数来衡量,即体重指数(BMI)=体重(kg)÷身高(m)的平方,正常体重的成年人BMI在18.5~23.9之间,小于18.5体重过轻,24~27.9体重偏重,大于28就为肥胖了。

第二种衡量体重标准是,男性标准体重=(身高-100)×0.90,女性标准体重=(身高-105)×0.92。当实重大于标重10%~20%为过重,小于标重10%—20%为过轻,大于20%以上为肥胖,小于20%为消瘦。

如果女生的身高是178CM,应用BMI法计算,正常的体重应在58.6 kg~75.7 kg;用第二种方法计算,正常体重为67.16 kg±10kg。

所以,体重58kg左右可谓是体瘦。

女生一米七八的标准体重是多少

女生的身高实在太高了,当一个职业模特挺不错,一米七八的女生体重标准在130斤,这个女生的身材实在太完美了,因为现在很多女孩都追求美

女人178身高标准体重

女性:(身高cm-70)×60﹪=标准体重

标准体重正负10﹪为正常体重

178-70=108

108*60%=64.8

64.8kg,±10%

58.32kg-71.28kg

所以178cm的女人,标准体重是58.32-71.28kg

女生身高1米78,正常的体重应该是多少斤?

标准体重即理想体重,可以作为划分是否肥胖或瘦弱的标准。由于计算标准体重的公式过多,以Broca法为例,Broca法的计算方式为标准体重(kg)=[身高(cm)-100],女性×0.85,因此178cm的女生标准体重约为66.3kg。体重过重或过轻,均不利于健康。若体重过重,可能会增加罹患心血管疾病的风险。若体重过轻,容易出现贫血等症状,因此需维持体重处于正常范围内。

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