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身高体重标准表计算公式
普遍采用的计算方法有两种:
一种是:成年:〔身高(cm)-100〕×0.9=标准体重(kg)
另一种是:
男性:身高(cm)-105=标准体重(kg);女性:身高(cm)-100=标准体重(kg)
以上两种计算方法,基本已被广泛采用。
儿童标准体重的计算,简便的方法是:
1~6个月:出生体重(kg)+月龄×0.6=标准体重(kg)
7~12个月:出生体重(kg)+月龄×0.5=标准体重(kg)
1岁以上:8+年龄×2=标准体重(kg)
注意事项:
1、采用身长计测量。受检者立正姿势站于身长计平板上,枕部、臀部、足跟三点紧靠标尺,头要正,两眼平视,身长计水平尺紧贴头顶。以mm为单位记录。
2、过程中要注意检査(并及时加以纠正立柱)是否垂直和晃动,零件有无松脱等情况,目前基本采用电动自动身长、体重测量计。
3、测量时被测者赤脚,取立正姿势,站在身高坐髙计的底板上。
4、足跟、骶骨部及两肩胛间与支柱相接触,躯干自然挺直,头部正直但不靠支柱,两眼平视前方,以保持耳屏(耳珠)上缘与眼眶下缘呈一水平。
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标准身高和标准体重怎么算?
标准体重法根据患者的年龄及身高按下列公式计算出标准体重,若患者实际体重超过标准体重20%,即可诊断为肥胖。各年龄段标准体重计算公式如下:① 各年龄段计算法 标准体重(kg)=[身高(cm)- 100] X 0.9婴儿(1-6个月)标准体重(kg)= 出生体重(kg)+ 月龄X 0.6幼儿(7-12个月)标准体重(kg)= 出生体重(kg)+ 月龄 X 0.51岁以上标准体重(kg)= 年龄 X 2 + 8② 不同区域计算法 北方人理想体重(kg)= [身高(cm)- 150] X 0.6 + 50南方人理想体重(kg)=[身高(cm)- 150] X 0.6 + 48③ 简易计算法 男性平均体重(kg)= 身高(cm)- 105
男生女士标准体重公式是什么?
世卫计算方法:
男性:(身高cm-80)×70﹪=标准体重。
女性:(身高cm-70)×60﹪=标准体重。
标准体重正负10﹪为正常体重,标准体重正负10﹪~ 20﹪为体重过重或过轻,标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不足。
超重计算公式:
超重%=[(实际体重-理想体重)/(理想体重)]×100%。
不同年龄算法:
标准体重(千克) = 年龄 x 8 + 8 ( 7 - 16 岁 )。
轻度肥胖:超过标准体重 20% - 30 %。
中度肥胖:超过标准体重 30% - 50 %。
重度肥胖:超过标准体重 50% 以上。
扩展资料:
维持标准体重方法:
1、合理控制饮食
为了减肥过度节食导致营养不良或是为了增肥暴饮暴食都是不可取的,女性日常应做到平衡膳食,具体可遵循早餐好、午餐饱、晚餐少的基本原则,在营养均衡的前提下减少高热量垃圾食物的摄入。
2、正确选择运动
根据每个人的体质、工作性质和生活习惯的不同,对运动时间、内容、强度和频度可进行不同的选择,一般可将每天运动分为两部分,一部分是包括工作、出行和家务这些日常生活中消耗较多体力的活动,另一部分是体育锻炼活动,具体运动强度量力而为即可。
3、改掉坏习惯
要想维持正常体重,运动不足、暴饮暴食、吸烟、酗酒等生活不良习惯应及早改正。
参考资料来源:
百度百科-标准体重
人民网-女人正常体重应该是多少?如何维持正常体重