身高162cm的女生标准体重大约在48-63kg之间,可通过以下公式计算:
1. 简易计算公式:女生自身升高的厘米数减去105cm,例如此女生标准体重约为57kg。
2. 世界卫生组织标准计算公式:(身高cm-70cm)×60%=标准体重,例如此女生标准体重约为55.2kg。
3. BMI计算公式:体重指数BMI等于体重的公斤数除以身高的平方,此女生BMI值约为18.5-23.9,标准体重约为48.6-62.7kg。
小编还为您整理了以下内容,可能对您也有帮助:
身高一米六二的女生标准体重应该是多少?
身高一米六二的女生标准体重应该是55.2kg。
世卫标准体重计算方法(女性):
(身高cm-70)×60﹪=标准体重(kg),即(162cm-70)×60﹪=55.2kg。
女子标准体重对照表(千克/厘米):
BMI计算公式
体重指数BMI=体重/身高的平方(国际单位kg/㎡)。理想体重(Kg)=(18.5~23.9)×身高的平方 (单位m),根据世界卫生组织定下的标准,亚洲人的BMI(体重指标Body Mass Index)若高于22.9便属于过重。
中国参考标准(见下表):
参考资料来源:百度百科-标准体重
162女生标准体重是多少,标准体重为57千克
身高为162厘米的女生,标准体重为57千克,而在52千克~62千克之间的体重都属于正常的标准体重。
标准体重是反应和衡量一个人健康状况的重要标志之一,体重过瘦或者过胖都会对身体健康造成一定的影响。在衡量标准体重的时候,可以用身高和体重的关系来表示。
体质指数,是目前国际最常用来度量体重和身高比例的工具,是利用身高和体重之间的比例来衡量一个人是否处于正常的体重范围内。体质指数的计算方式是用体重千克数除以身高米数的平方,所得到的数字就是体质指数。
当体重指数在18.5-24.9之间时,都属于正常范围,而指数超过25就需要考虑通过科学健康的方式来减肥,从而将体重控制在标准范围内。
科学减肥的主要特点是提高身体的代谢能力。肥胖的主要原因在于脂肪代谢力的降低,使得食物中大部分的营养物质停留在身体中,使得体重较高,造成肥胖。
健康减肥的公式是:营养均衡+低热量+不降低人体的新陈代谢+一周体重下降不超过4斤。这就要求在控制高热量食物的摄入的同时,通过适当的运动来增加人体的代谢速度。
女生162cm标准体重是多少
有公式可以计算。
如果是男性,
标准体重=(身高—80)*0.7
如果是女性,
标准体重=(身高—70)*0.6
其中身高用CM单位,得出的结果是公斤单位。
女生162CM,
标准体重=(162-70)*0.6=55.2公斤=110.4斤
身高162,女,标准体重是?
应该是55kg差不多,不胖不瘦。。