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男的身高177标准体重

2023-09-30 来源:华拓教育

177cm男生标准体重和健康体重范围:

1. 标准体重计算公式为身高-105(cm),因此177cm男生的标准体重为72kg。

2. 建议根据体质指数来衡量是否健康,正常范围为18.5-23.9kg/㎡,因此177cm男生的健康体重范围为57.95kg-74.88kg。

3. 不要过度追求以瘦为美,而是要平衡健康和美感。过瘦或过胖都不利于健康,需要根据实际情况调整体重。

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男生身高177标准体重是多少斤

130-150斤,在这个范围内都算标准。

177的男生标准体重

你好,依据体重指数科学上的177男生的标准体重应该为:

18.5×(1.77^2)≈57.96kg

23.9×(1.77^2)≈74.87kg

在这两个体重之间的为标准体重。

体重指数简称BMI,这是一个用身高和体重来估算是否肥胖的指标。体重指数的计算方法是体重的公斤数除以身高米数的平方。例如,身高1.6m,体重50kg, 体质指数(BMI)=体重(50kg)/身高 (1.6m)^2 =19.5。

中国居民BMI衡量标准是约等于18.4,小于等于18.4为消瘦,18.5-23.9为正常,24-27.9为超重,大于等于28为肥胖。肥胖可以导致人体代谢异常,增加心、肝、肺等重要器官的负担,是高血压、冠心病、脑卒中、糖尿病等的重要危险因素,还会增加肿瘤的发生几率。

177的男生标准体重 身高177的男生标准体重

1、177的男生标准体重是67。9千克,在这个体重上下浮动10%都是正常的,所以就算不是标准体重,也不需要过度增肥或者是减肥。但是若是高于标准体重20%,那么就要控制饮食并加以锻炼进行减肥了。

2、根据国际标准计算,男生的标准体重等于(身高cm-80)×70%,也就是(177-80)×70%=67。9千克,但是也不必在锻炼的时候过于追求标准,在这个体重上下浮动10%左右,都是正常的。

3、另外需要注意的是若是比标准体重多20%,那么就是过度肥胖了,要控制好自己的饮食,并加以锻炼进行减肥,以免对自己的身体造成不必要的伤害。

177CM的身高,体重达到多少才算合格?标准的体重是多少?

男177标准74.56公斤

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