三周宝宝的身高体重标准表

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3岁孩子身高体重标准表

三岁宝宝身高范围在90-99cm之间，体重范围在12.6-16.4之间。

男宝宝正常体重范围为13-16.4公斤，身高在91.1-98.7cm之间，女宝宝正常体重范围为12.6-16.1公斤，身高在90.2-98.1cm之间。

儿童身高和体重与遗传、种族、内分泌、营养、运动以及疾病等多方面因素相关，平时可以根据儿童的身高及体重的发育情况，综合评估孩子的发育情况。

身高改善方法

可食物的选择上尽量多食牛奶、牛肉、鸡蛋、鱼肉、海带、绿色蔬菜、水果等，保证蛋白质、各种维生素以及钙、锌、铁等微量元素摄入充足，家长可以学习食物创意造型，提高孩子的进食，改善孩子挑食情况。

人体在睡眠状态下会分泌较多的生长激素，生长激素顾名思义可以促进人体发育，有助于孩子长高。除此之外，人体在睡眠状态下肌肉放松，有利于骨骼和关节伸展。一般三岁的宝宝每日睡眠时间须达到12小时左右，家长可以给宝宝营造良好的睡眠环境，保证宝宝的睡眠质量。

运动可以增强宝宝免疫力，同时运动也有助于身高发育，三岁宝宝的运动可以是游泳、儿童篮球甚至户外散步，同时注意多晒太阳，促进钙的吸收。

3周岁宝宝身高体重标准表

3周岁宝宝身高体重标准表，男童身高86.3-109.4cm，体重10.61-20.64kg。女童身高85.4-108.1cm，体重10.23-20.10kg。

孩子身高和体重会存在明显的个体差异，认为孩子的身高和体重距离标准的身高、体重上下不超过两个标准差，都属于正常范围。

如果孩子的身高和体重明显高于、低于标准身高、体重，认为孩子存在有身高、体重发育异常。这时就需要积极寻找导致身高、体重异常的原因，影响孩子身高、体重增长的因素主要包括遗传因素、环境因素、饮食因素、运动因素、睡眠因素以及疾病因素。

三岁孩子成长

3岁指人成长过程中的一个年龄阶段，这个阶段的婴儿脑重已接近脑的重量，基本能够自理。在生活常规方面，三岁大的宝宝已经能单独一个人睡觉了，并且习惯了睡觉、上厕所、刷牙等作息时间。虽然许多事情仍然还是做得不太好，但已经不依赖父母了。

每个宝宝的生长发育都会遵循一定的标准，三岁宝宝的身高体重也有一个标准范围，男孩的平均身高、体重都要比女孩高一些。另外，三岁宝宝的肢体运动、语言能力等其他方面的能力也都在不断进步。

三周岁身高体重标准

　　不同年龄段的宝宝的身高体重计算公式不同，所以要了解宝宝在此个年龄段是否发育正常，就需要知道它的身高或体重等各方面的发育标准。我们先来了解 三周岁身高体重标准。

　　生长指标

　　男童体重10.61-20.64kg，身高86.3-109.4cm;女童体重10.23-20.10kg，身高85.4-108.1cm。

　　注：以上数据根据卫生部《中国7岁以下儿童生长发育参照标准》整理而成。

　　能力指标

　　宝宝已经能发绝大多数音。可以做向上纵跳、立定跳远的动作。

　　0-1岁宝宝身高体重标准标

　　身长增长指标基本规律

　　身长是指头、躯干、下肢三者长度的总和，三者的比例在宝宝不同阶段不一样。

　　出生时宝宝平均身长为50厘米左右。

　　第1年身长增长得最快，1-6个月时每月平均增长2.5厘米，7-12个月每月平均增长1.5厘米，周岁时比出生时增长25厘米，大约是出生时的1.5倍。

　　在出生后第二年，宝宝身长增长速度开始变慢，全年仅增长10-12厘米。

　　从2岁一直到青春发育期之前，宝宝的身长平均每年增加6-7厘米。

　　年龄越小，头和上半身的比例越大，随着年龄增长下半身的增长速度快于上半身。

　　2-7岁宝宝身长计算公式=年龄×5+75厘米。

　　用小儿身长预测成年时身高法

　　1.男性身高=出生时身长(厘米)÷0.2949;女性身高=出生时身长(厘米)÷0.3109。用此公式要注意：只适用于正常足月新生儿;测量身长数据时如能精确到0.1厘米，身高的预测将更准确。

　　2.男性身高=3岁时身高×0.545+父母平均身高×0.544+37.69(厘米);女性身高=3岁时身高×0.545+父母平均身高×0.544+25.63(厘米)，人体标准身高预测公式(遗传法则)

　　男性身高=(父亲身高+母亲身高)×1.08÷2(厘米)

　　女性身高=(父亲身高×0.923+母亲身高)÷2(厘米)

　　上述公式大体上符合“高加高生高，高加矮生高，矮加矮生矮”的遗传学原则。

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三周岁的宝宝身高体重标准是多少

3岁的男宝宝体重是13-16.5公斤，身高为91.2-98.8厘米。而女宝宝的体重是12.6-16.1公斤，身高为90.3-98.2厘米。大家可以参考上述标的准，看看孩子的身高体重是否达标。