大学生的学习心得报告

　　“过周末，我们女生宿舍经常是全寝室成员集体上网，吃饭叫外卖，逛街也少了，网购又便宜又方便，几乎不运动。”这不单单是大学生王思齐的日常生活描述，一份由21世纪教育研究院、中国青年网青年舆情中心等机构联合发布的调查报告显示，每天坚持运动的大学生仅占8%，超过半数的大学生每周几乎不运动或只运动1-2次(分别为22.5%和35.9%)。

　　曾经印象中朝气蓬勃的大学生们如今越来越“宅”，运动在大学生的生活中几乎成了点缀。运动生活真的离他们越来越远吗

　　运动为何不是真爱

　　“比起枯燥乏味的运动流汗，我更愿意呆在寝室。”南京某大学的张一楠同学直言。

　　的确，进入大学后，课堂以外的自主时间变多，面对纷繁的兴趣爱好，学生有了更多选择。除了学校公共必修的体育课，平时很少主动去安排时间进行体育运动。

　　“虽说我在体育大学念书，可并不是体育生，平时也就爱看看体育比赛，偶尔打打篮球，运动量并不大。”尽管就读于体育大学，运动还是引不起伍帆的兴趣。

　　对于学校一周一次、公共必修的体育课，不少同学反映，课堂多半是例行的热身跑步加上体育老师的讲课为主，真正自己操作运动的机会也不多，运动量大打折扣。

　　与此同时，高校体育设施的“稀缺化”和不均衡问题日益严重，无法满足学生的多样化需求，也在客观上抑制了学生参加锻炼的积极性。不少同学反映，学校场地远远不够，有的甚至需要收费，高密度的大学校园更是让大学体育锻炼捉襟见肘。

　　而相较于男生进行篮球、足球等运动，女生的运动量更加不足。在大学校园的运动场上，女同学的身影更是稀缺。

　　对于这一现象，体育老师们建议，应该让学生们认识到运动在诸多方面的益处和快乐是其他任何休闲项目所无法替代的，我们应该在体育课上努力增强他们的运动意识，让他们真正了解到运动所带来的真正意义上的快乐。