从性格方面讲,具有自卑心理的人性格懦弱、内向、意志比较薄弱。这种人关于别人的误解与无故责难总是适应妥协、沉默忍耐。但不等于说内向型的人不具备坚强的性格,内向型坚强性格的人不喜爱表露自己但有韧性,不热情奔放但有主见,不强词夺理但坚持正确意见,因此每个人都能够养成坚强的性格。
自卑者总是一味轻视自己,总感到自己这也不行那也不行,什么也比不上别人。这种情绪一旦占据心头,结果是对什么也不感爱好,愁闷、苦恼、焦虑便纷至沓来。不管对待工作,依旧对待生活差不多上心灰意冷、万念俱灭。失去了奋斗拼搏、锐意进取的勇气。假如遇到困难或挫折,更是长吁短叹,怨天尤人,埋怨生活给予自己太多的坎坷。这与现代人应该具备的自信气质和宽广的胸怀是那样的格格不入。
事实上每个人在不同的时期,都会产生程度不同的自卑心理。任何人都无法做到没有一丝缺陷,完美主义者更容易产生自卑的情绪。产生自卑的缘故有专门多,有的人喜爱用过高的标准作为自己的目标,结果使自己永久处于达不到要求的失败地位,导致自卑感的产生;有的人专门在意别人对自己的评判和看法,关于别人的贬低往往产生自卑的心理;有的人错误地把别人对自己的夸奖当作嘲笑那么他们感受到的信息就带有自我否定的倾向性,他们会更加地感到卑微、低下;有的人关于家庭或自己的经济收入以及地位感到不满,关于物质生活和精神生活的攀比心理也会产生自卑的心理;有的人由于躯体的缺陷不能像正常人那样生活也会产生自卑的心理等等。
战胜自卑的过程,事实上也是磨练心态、战胜自我的过程。身处逆境之中假如你不停地埋怨命运,认为生命亏欠了你,认为自己是世界上最不幸的人,那么你就无法摆脱自卑的情绪。排除自卑就不要用别人的标准来衡量自己,道理专门简单,因为他人的优势你不
完全具备,他人能做到的情况有的你能够做到,但有的不管你的愿望多么强烈,实际上则专门难做到,反之也如此。只要相信、明白和同意那个道理自卑感就会逐步消逝;排除自卑的心理就要以一种平和的心态对待自己,在充分认识到自己的长处和短处后,不要总是把注意力始终停留在自己的短处上,你停留的时刻越长,黑色的阴影就越重;排除自卑就不要在意别人对你的评判,只要你认为是对的,走自己的路让别人去说吧;排除自卑就要以一种积极的态度进行理性的摸索不断把个人专门的力量组成有效的行动。
自卑是人自尊、自爱、自励、自信、自强的对立面,自卑是人冲出逆境的绊脚石,自卑是自己为自己设置的障碍,只有跨过这道门槛,自卑者才能集中精力和斗志去从事自己的事业,开始一种新的生活。美国总统林肯不仅是私生子,出生微贱,而且相貌丑陋,言谈举止缺乏风度。他自己对这些缺陷十分敏锐,但一种补偿的心理让他超越了自卑。他克服了自己生理上的自卑感,在自己的长处、优势上去努力成为美国人民热爱的总统。伟大的音乐家贝多芬在听觉完全失聪的情形下,克服重重困难创作了着名的《第九交响曲》。强者不是天生的,也有脆弱的时候,强者之因此成为强者,是因为强者善于战胜自己的脆弱。伟人之因此伟大在于他们始终保持着一种积极乐观的心态,比一般人更自信。
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