谅解是一种宽容，一种体贴,一种理解。将心比心,设身处地,是达成理解不可缺少的部分，它要求我们站在对方的态度上思索问题，从而与对方在情感上得到〔沟通〕，它既是一种理解,也是一种关爱。
在碰到不顺心事的时候，不要去埋怨，不要去指责，换个角度，换个思路，你会发现，世界大不一样。人们常说\"要以责人之心责己，要以宽己之心宽人'。
在现实生活中，在实际工作中，我们如果遇事都能够学会换位思索一下，我相信心情就会好很多，烦恼就会少很多，教训和经验总结就会有很多，成长进步当然也会快很多。
人生道路很长，途中我们会碰到许许多多烦恼的事，这些事或大或小的困扰着我们，不管哪些事，都可从不同的角度看。 2我们如何学会换位思索
适当做到锦上添花
很多人都喜爱做锦上添花的事情，当然，这种事情不是不能做，而是应该适当做，让别人知道你的美意，那么，对方也会成人之美，对你同样受用。
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已所不欲勿施于人
如果是我们自己不想去做的事情，那么，我们千万不要强迫别人去做，否则，对方即使去做了，也会非常的反感，让我们在以后的相处中彼此有所隔阂。 宽以待人严于律己
我们对待别人千万不要很苛刻，不要苛刻对方的宽宏大量，而是尽量做到自己的自律和自爱，每个人都希望别人对自己好一点，那么，我们首先要自己做到对别人好。 学会与人取长补短
我们一定要学会向别人多学习长处，发现别人的优点及时学习，让自己有所提升，有所收获，相反，如果只盯着别人的缺点，一定不会提升太快的。 3怎样学会换位思索
学会给予别人
我们应该听过一句话，叫做\"送人玫瑰手有余香'。其实说的道理很简单，如果我们总是喜爱给予别人，对别人付出，自然就会有好的回报，自己也会感觉非常幸福。 帮助别人困难
如果别人碰到了困难，我们应该学会给人雪中送炭，其实，与朋友相处最好的方式就是互相支持，一定要将好事多做一些，尤
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其是在别人有困难的时候，尽量帮助他。 不要强人所难
我们应该做到一点，就是已所不欲勿施于人。自己都不想去做的事情，就一定不要强人所难，非让别人去做，那样是对别人非常不公平的，对方即使做了也会心生不满。
学会取长补短
每个人都有自己的长处，也都要自己的不够，我们要做到的，就是学会别人的长处，将别人的优点学来据为己有，有所提升，有所收获，而对别人的缺点，则提醒自己不要有。 4怎样做到换位思索
体会对方的性格。性格的不同，会导致对方的说话方式，做事行为让你感到难以接受，但是对方只要不是针对你，不刁难你，也不要过于强求别人，毕竟每个人的性格不一样。
了解对方的成长背景。有些人做事说话让别人难以接受，想起来就让你觉得很生气，这时你可以通过身边的朋友来了解一下这个人的成长背景，或许他有着和一般人不一样的成长经历，不一样的家庭，应该多理解对方。
多和对方交流。只有通过多沟通，才干让矛盾慢慢化解，当你和看不惯的人在一起时，要通过语言打开对方的心扉，了解对方
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的真正想法，真正设身处地的体会一下对方的心境。
不要猜疑对方，要善意对待。关于自己看不惯的人，不要因为他的异常的行为举止而讨厌他，更不要猜疑厌恶对方，应该坚持一颗善意的心，友好的对待对方，如果他真的伤害到你或者影响到你，要认真交流。
学会体验对方的想法。了解了对方的性格，对方的成长背景之后，当对方的一些观点和大家达不成一致时，试着从对方的角度来体会一下他的想法，当你这样多为对方着想时，问题或许就会解决。
站在对方的生活角度来思索问题。试着想一下，如果我们生活在对方的环境中，对方的家庭中，那么我们会是什么样的，对方出现的行为举止言谈，是不是我们能够接受的呢，这样多站在对方的角度，会让很多问题不成问题。
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