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心理健康实施方案

2022-11-26 来源:华佗小知识

  一、主题简介

  针对大学生心理健康这一问题,假期我利用网络、实地调查、查阅资料等方式对我院及其他院校大学生进行了心理健康调查。作为当代大学生,面对着崭新的生活,无论是在生活上、学习上还是情感上,都存在一些心理困惑及心理障碍。而近年来,关于大学生心理问题引发的悲剧报道也日益增多,所以我们希望通过这次调查,总结出大家目前存在的一些普遍问题,提出宝贵的意见,向在校大学生们宣传关注心理健康的必要性,帮助身边的同学们调整好自己的心态,健康快乐地度过自己的大学生涯,并为将来步入社会做好准备。

  二、活动日程

  1。 8月3—6日:准备阶段

  通过各种渠道查找收集相关资料,提出问题,并针对我院20xx年上学期期末的《高职大一学生心理健康状况调查问卷表》进行数据统计,汇总。

  2。 8月7—11日:调查阶段(一)

  校内调查:(1)网络咨询,在我院班级、同学之间进行访谈,作为初步参考资料。

  (2)问卷调查 (20xx年上学期期末已发卷调查)

  校外调查:将问卷以邮件的形式发送给其他大学的学生进行问卷调查。

  3。 8月15—21日:调查阶段(二)

  在爸妈在线心理网,对有心理困惑问题的大学生进行心理咨询。

  4。 8月22—24日:总结汇报阶段

  整理材料,对收集的信息进行分析,最后以书面报告形式进行总结。

  三、调查情况

  1。调查背景

  近年来,关于大学生由于心理健康问题而引发的负面报道越来越多,这一现象引起了学校、家庭以及社会各界的高度关注。结合到大学生的实际大学生活,他们也确实面临着学习压力、严峻的就业压力还有复杂的感情问题。

  2。调查目的

  通过对大学生心理健康的调查,从中寻找出当代大学生所面临的一些比较普遍的心理困难,宣传心理健康的重要性,为大学生们提出一些适当有效的生活学习以及情感建议,帮助大学生克服那些出现在学习生活中常遇到的心理困惑,为他们的健康成长提供动力与信心。

  3。调查对象

  本校的学生和其他各高校的一些大学生。

  4。调查方法或工具

  主要是问卷调查,通过网络以及实地调查两个方面进行实施。

  5。数据分析或问题与现状分析

  大学生心理健康调查问卷问题分析

  1、单选题(只选一个)

  1。你认为在大一开展心理健康教育:( )A。有必要 B。无所谓 C。没必要

  2。 你目前的学习状况:( )A。很顺利 B。有困难但能克服 存在很多困难

  3。 你对自己的身形、容貌是否满意?( )A。满意 B。无所谓 C。不满意

  4。 你在学校的朋友:( )A。很多 B。比较多 C。很少

  5。你想过自己的前途吗?( )A。没有想过 B。想过 C。以后再说

  6。你能否控制自己的情绪:( )A。能 B。基本能 C。不能

  7。你感觉自己的学习自觉性:( )A。很高B。视情况而定 C。比较低

  8。遇到困难或压力时,你会最先向谁求助?( )A。家人 B。朋友 C 老师

  9。在大学生活里,你最经常的感觉是:( )A。比较充实 B。 无所事事 C。郁闷

  10。 你与舍友的关系:( )A。很融洽 B。有时会有小矛盾 C。经常争吵,难以相处

  11。考试前后你总会心情紧张焦虑吗?( )A。总是 B。有时会 C。不会

  12。你对所学的专业是否满意?( ) A 很满意 B 一般 C 不满意

  13。你赞同婚前性行为吗?( ) A。赞同 B、不赞同 C。不知道

  14。你对校园未来的爱情是如何看待的?( ) A。无疾而终 B。 社会太现实,毕业各自飞 C、只要双方努力,将来会在一起

  15。 你认为自己目前的心理健康状况:( )A。很健康 B。一般 C。存在一些心理问题

  2、多选题 (选择两个以上的答案)

  1。您有心理烦恼时通常会:( )

  A。闷在心里B。向朋友倾诉C。告诉父母D。求助老师E。自我调整F。寻求心理辅导

  2。您的心理困扰主要来自:( )

  A。学习B。家庭C。就业D。感情E。情绪F。人际关系G。环境H。自己

  3。您的情绪问题主要是:( )

  A。焦虑B。抑郁C。嫉妒D。压抑E。恐惧F。易怒G。其他

  4。你对职业的选择标准是什么?( )

  A 工作轻松 B 专业对口 C 收入高发展好 D 工作稳定 E 兴趣 F 对社会贡献大

  5。本学期学院《智力与心理健康》课程以专题教学采取了一些新的教学方式,你喜欢的方式有:( )

  A 参与式教学 B 互动式教学 C 案例式教学 D 启发式教学 E研究式教学

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