1. 孕前标准体重(KG)=(身高)2×21(理想值为22)，即身高160cm、孕前基础标准体重为1.6×1.6×21=53.76kg。2. 孕前实际体重与标准体重差比为肥胖度 (实际体重-标准体重)/标准体重×100%，肥胖度超过20%的要注意控制体重了。孕周体重增长标准参照表2 孕妇体重增长的标准具体如下：1、对于对...

一、确定您的孕前体重 1、如果你身高152.5厘米，体重不足：体重不足46千克，正常：46-60千克，超重：60-67千克，肥胖：超过67千克。2、如果你是158.6厘米，体重不足：低于48.5千克，正常：48.5-千克，超重：-71千克，肥胖：超过72千克。3、如果你是165厘米，体重不足：体重不足53千克，正...

孕前标准体重(KG)=(身高)2×21(理想值为22)，即身高160cm、孕前基础标准体重为1.6×1.6×21＝53.76kg。孕前实际体重与标准体重差比为肥胖度 (实际体重－标准体重)/标准体重×100%，肥胖度超过20%的要注意控制体重了。测量肥胖度的BMI值 体重(KG)/(身高M)2= BMI，

首先根据孕妇孕前的体重和身高计算:BMI=体重（公斤）/身高的平方（米），然后根据计算出来的值查看下面所在的区间，就可以判断自己整个孕期体重增加多少合适了。孕前BMI<19.8，孕期总增重12.5—18公斤为宜；孕前BMI在19.8—26之间，孕期总增重11.5-16公斤为宜；孕前BMI在26。1—29.9之间，孕期总增...

1孕前标准体重(KG)=(身高)2×21(理想值为22)，即身高160cm、孕前基础标准体重为1.6×1.6×21=53.76kg。2、孕前实际体重与标准体重差比为肥胖度 (实际体重-标准体重)/标准体重×100%，肥胖度超过20%的要注意控制体重了。3、测量肥胖度的BMI值 体重(KG)/(身高M)2= BMI，20的偏瘦，20~24...

孕妇体重增长标准表格 首先根据孕前的体重和身高计算:BMI=体重(公斤)/身高的平方(米),然后根据计算出来的值查看下面所在的区间,就可以判断自己整个孕期体重增加多少合适了.孕前BMI19.8，孕期总增重12.5—18公斤为宜;孕前BMI在19.8—26之间，孕期总增重11.5-16公斤为宜;孕前BMI在26。1—29.9之间，...

孕期体重增长标准 首先根据孕前的体重和身高计算:BMI=体重(公斤)/身高的平方(米),然后根据计算出来的值查看下面所在的区间,就可以判断自己整个孕期体重增加多少合适了.孕前BMI19.8，孕期总增重12.5—18公斤为宜;孕前BMI在19.8—26之间，孕期总增重11.5-16公斤为宜;孕前BMI在26。1—29.9之间，孕期...

所以，怀孕了虽然要及时补充营养，也要知道自己的体重。孕妇要知道自己的孕前体重，并据此计算BMI（身体质量指数）值。BMI值用于测量肥胖度，BMI=体重（kg）/（身高m）2。根据孕前BMI，可以计算出孕期体重可增长的范围。1、BMI：＜18.5，孕期体重增加正常范围（kg）：＜13；2、BMI：18.5-25，孕期...

孕前体质指数（BMI）的计算公式为：BNI=体重（kg）/[身高（米）]2 ，身高和体重均为孕前值 消瘦：（BMI）＜18.5kg/m2，孕期需要增重12.6-18公斤；正常：（BMI）18.5-24.9，孕期需要增重11.2-15.8公斤 超重：（BMI）25.0-29.9kg/m2，孕期需要增重6.8-11.2公斤 肥胖：（BMI）＞30kg/m2...

孕妇的标准体重计算公式体重参考表：(身高cm－70)×60﹪=标准体重 标准体重正负10﹪为正常体重 标准体重正负10﹪~ 20﹪为体重过重或过轻 标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不足 超重计算公式 超重%=[（实际体重－理想体重）/（理想体重）]×100 孕妇的标准体重 孕期饮食 瘦孕妈妈在孕期该如何吃呢？