3. 正常的BMI范围是18.5至24,对应的理想体重上限为66.9公斤(133.8斤)。4. 为了健康,建议将体重控制在130斤左右,以达到或维持正常的体重水平。5. 制定一个减重计划,目标是在一年内减少30斤的体重。
1. 您父亲体重95公斤,对于身高1米80的63岁成年人来说,这个体重确实超出了健康范围。2. 按照成年人的标准体重计算公式,标准体重应为身高减去105厘米,即180厘米 - 105厘米 = 75公斤。3. 正常体重上限为标准体重的1.1倍,即75公斤 × 1.1 = 82.5公斤。4. 超重上限为标准体重的1.2倍,即75...
- 57岁:65-68公斤 - 59岁:65-68公斤 - 61岁:65-68公斤 - 63岁:65-68公斤 - 65岁:65-68公斤 - 67岁:65-68公斤 请注意,这些数据是基于一般情况下的标准体重范围,实际标准可能会因地区、体型、骨骼结构等因素而有所不同。
身高1.67 体重160斤,也就是80公斤,身体质量指数BMI=80÷1.67²=28.68 超标了,正常值是18.5到24,即上限是66.9公斤,即133.8,所以您把体重控制在130左右比较好,做个计划。一年减掉30斤
- 63岁:52kg至67kg - 65岁:52kg至66kg - 67岁:52kg至66kg - 69岁:52kg至66kg 根据男子标准体重对照表,身高160cm的男子,在19岁至69岁之间的标准体重范围如下:- 19岁:50kg至70kg - 21岁:51kg至72kg - 23岁:52kg至73kg - 25岁:52kg至74kg - 27岁:52kg至74kg - 29岁...
非常正常,但略属于偏瘦了的体型。但对于中老年人而言,体质越偏瘦的人越健康,至少没有心血管疾病的烦恼。所以不必过于忧虑,适当补充营养就能够达到标准体格,要记得加强锻炼,保证身体健康。这样才能维持体格,拥有更美好的每一天
您好,现在的老年人都会出现暴瘦的现在,但是至于您说的1米6左右的老年人49公斤,也就是说100斤,她是健康的
正常体重(kg)上限=标准体重×1.1=75×1.1=82.5(kg)超重上限(kg)=标准体重×1.2=90(kg)严格控制含脂肪丰富的食物,严格控制肉食荤菜和主食。三餐都略微减少点儿总能量,特别是晚餐多吃无油或少油的各种新鲜蔬菜。适当增加各种活动,特别是有氧运动。每天摄入的总能量必须要少于每天活动消耗...
55--65kg
超标。最好不超过少 75公斤。