2017年一个月快要过去了，剖腹产产后五个月，我决定开始减肥了，今天饮食没有变化，晚饭后小红帽一套。我知道我可以做好。第一天：产后五个月决定开始减肥，我只能说我尽量每天都来打卡，希望我能坚持。好久没有像今天这样出汗了，爽!新兵报道。产后一直胖，最近胖到了令人发指的境地，昨天被送外卖的...

首先要确认一下是顺产还是剖腹产，因为这两种生产方式在前期的恢复护理过程中还是有些不同的。因为我是顺产，所以和大家分享一下顺产后我是怎么收紧肚子的。饮食方面 虽然为了孩子吃奶，也不要大量进补汤水，尤其是很油腻的汤水。一方面会给肠胃造成负担，另一方面也会造成脂肪堆积。要均衡饮食，新鲜的水果...

如果楼主是刚生产完,是不适合减肥的,尤其是剖腹产的新妈妈们,一定要等到伤口愈合后再开始减肥,不然很容易撕裂伤口,但也不是说前半年一点儿运动都不做,平时可以做些简单轻松的小运动,如压腿,转动腰身,拉伸腰身,吸尘拖地,也可以带上宝宝一起出去散步等,这些小运动也 能帮助产妇快速恢复的,还不会损害身体健康。 通常...

做月子期间最让我委屈的，大概就是被嫌弃不给宝宝吃米糊。现在的育儿观念里，新生儿是不可以吃米糊的，但家里这边是一定会给刚出生的宝宝吃米糊。我在医院待产的时候，隔壁床的宝宝就是这样，然后医生护士知道后都有制止，我听到了就马上告诉宝爸，让他知道新生儿吃米糊是不对的。我生的时候是剖腹产，...

如果过度劳累,不仅会给妈妈还没完全恢复的身体带来伤害,还可能会导致日后不能干重活、腰酸背痛、脚后跟酸胀等后遗症,所以,妈妈要适当休息哦。 2.急于同房 产后如果过早同房会影响伤口愈合,还容易发生疼痛、出血及器官损伤。顺产为产后2个月,剖腹产为产后3个月。注意避孕哦,产后哺乳不来月经也会有可能怀孕。 3...

家里就这么一个宝贝闺女，做母亲的，不希望自己的孩子出嫁后饱受委屈。当然，岳母心里也清楚，明辉和小霞不缺钱花，在城里什么好吃的买不到？岳母一再要求到医院看看，无非就是给闺女在精神上的依靠。岳母不是傻子，看到女婿和闺女吃着外卖，脸上疲惫不堪的模样，她眼泪顿时流下来了，双手拿着做的肉汤...

坐月子可以吃包子，包子是一种多营养的食物，比较容易消化，适合在月中食用。值得注意的是，想要吃包子，可以自己在家做，外面的饮食在卫生方面毕竟不是很严格。产后坐月子饮食原则，要以均衡饮食为主。需要避免各种油腻、重口味和辛辣等刺激性食物。生宝宝时女性会消耗大量的能量。因此，在坐月子的时候里...

坐月子期间不能吃五谷鱼粉，坐月子必须要吃新鲜的食物，最好是先做。月子饮食禁忌一：忌吃寒凉生冷的食物 新妈妈经过分娩的过程后，体质较为虚弱，若在饮食上不加以注意会不利于产后恢复。如果月子食谱中有生冷或寒凉的食物，会不利于产妇的气血恢复，也容易导致消化吸收功能障碍，还不利于淤血和恶露的...

4、食材品种不够丰富，总是大米、白面做主食，土豆、圆白菜、大白菜等少数便宜蔬菜。外卖多数不供应水果。除了比萨饼，其他快餐没有奶类。除了花生没有其他坚果油脂。产后必须做好子宫恢复 不管是顺产还是剖腹产生产过程中子宫的损伤是避免不了的。根据研究，整个分娩的过程是相当耗能量的，生个孩子消耗的...

恋爱中的人梦见别人剖腹产生孩子，说明由时间来考验，婚期延后，可成佳配。梦见别人剖腹产生孩子 ，这两天的感情运势相当不错，可以安排一下烛光晚餐，为枯燥繁忙的生活中穿插些特别的时光，彼此分享近日的心得，从中找寻乐趣，并且增进情谊，脑袋一闪而过的负面情绪就别再多提了，保留住美好的时刻，让彼此...