心理健康教育教案 篇1
《有话好好说》教学设计
活动背景：
现在的学生以独生子女为主。这些孩子的共同特点是比较自己，在与同学的交流中，他们往往不太关心别人的感受。因为沟通问题，造**际交往障碍。
在本课程的设计中，主要目的是让学生通过活动学习一些沟通技巧，帮助他们提高与同学或朋友的沟通能力。
活动目标：
1、认识到自己在与朋友交往中存在的不足。
2在活动中探索一些口语技巧。
三。在与朋友的交往中，我会用这些技巧成为你喜欢的人。
活动重难点：
在与朋友的交往中，我会用这些技巧成为你喜欢的人。
活动准备：
课件、课前排好的小品
活动过程：
一、故事暖心
1今天，老师给我们带来了一个非常有趣的故事。你想听吗？
师讲述《张秀才请客》
2讨论：张秀才为什么不请客？
3、师小结：看来这说话的学问还真是很大呀！同样的意思，用不同的词语表达，可能会达到相反的效果。今天我们的话题就和这说话有关，咱们要《有话好好说》（板书课题）
二、说说我自己
1刚才我们听说了张秀才的故事。你有类似的故事吗？能说给我们听听吗？
2、学生回忆，教师倾听。
三、我来找茬
听了同学们的故事，看来确实有些同学有话不会好好说，瞧，就和这两位同学一样，让我们一起来看看这些同学在和别人的交谈中有些什么问题。
1、请同学演小品。《水杯撞坏以后……》（根据班上的真实事例编排，在得到当事人同意后排演）
2、请同学们说说超超和小伟有哪些地方做得不对。（从态度、语调、礼仪等方面进行**。）
四、情景ab剧
刚才大家讨论的很热烈，找到了好多不足，现在请大家以小组为单位，给这个故事换一个大团圆结局，但采用什么方法可以自己动脑筋，咱们看看哪一组达到同学最会说话。
1、小组排演。
2、小组展示。
3、全班讨论。（让学生在亲身体验的过程中感受到不同语言的不同效果，在比较中找到最佳的沟通方式。）
5、 交流与分享，探索演讲技巧
我们刚听过张秀才的故事，读过学生生活中的故事，当了小医生，发现了问题。现在请总结一下，我们怎么能有话要说呢？（生讨论）
师随机板书：
说话的时候
有礼貌，真诚和尊重他人；
要微笑对别人说话；
要不慌不忙地说话；
说话时要为对方着想；
说话时要控制好自己的情绪；
要想好了再说话，把话说清楚；
我们要注意听别人说，等别人说完；
六、非常互动
出示情景**（书上范例）请同学们说说你会怎么说？
七、活动小结
心理健康教育教案 篇2
[活动目标]
1、树立同学之间主动交往的意识，经过活动，培养学生的人际交往本事，使他们在陌生环境中也能尽快熟悉，消除陌生感。
2、培养团队合作意识、随机应变本事。
[活动重点]
培养学生的人际交往和团队合作的本事
[活动难点]
帮忙学生掌握交往的方法、技巧。
[活动准备]
1、20包七彩糖。
2、40个写有词语的卡片。
3、多媒体
[活动过程]
一、七彩糖
出示课题：“七彩糖”。
教师说明游戏规则：
①参加游戏人数必须是双数;以40人为例，分成两组。
②每人发一张写有词语的卡片，在20人的小组里迅速找到手拿能与自我的词语组成短语的人，手拉手坐下，20个词语必须都组成10个最佳短语。比一比，两个小组哪个组用时最短。
③总结：最快小组，你们取胜的原因是什么
④组成短语的两个人就是自我的合作伙伴，即新朋友，两人手拉手坐在一齐，并读出自我组成的短语(考验默契)，读完后，给每一对合作伙伴(新朋友)发一包七彩糖。
⑤回答问题，分享糖果。
红：最喜欢玩的游戏橙：最高兴的事
黄：最喜欢的水果绿：最喜欢的书
青：最难过得事蓝：最喜欢的动画片
紫：最难忘的一件事
与自我的新朋友交流完一个问题后，一齐品尝与问题相对应的颜色的糖果。
二、小小搬运工
1、教师说明游戏规则
①运物品。物品有：一捆重约10斤的书、3个装满水的纸杯、一个空大可乐瓶、一只空的大箱子、两张塑料凳。
②分组。一齐品尝糖果的一对新朋友为一组。
③要求。把所有物品一次性运到对面10米处，再运回原地，搬运途中水不能打翻、漏出。
④总结。只要把3杯水倒进可乐瓶，再把书、可乐瓶、空杯子放进大箱子，两个人一齐抬起箱子，另一只手拿塑料凳就能顺利地按要求完成任务。
经过两个游戏活动，让学生了解必须的交往技巧，培养他们的合作意识和随机应变的本事、
心理健康教育教案 篇3
一、设计说明
心理素质是培养其他素质的基础，是学生能动发展主体自身的内部根据。对学生进行心理健康教育是学生成长的需要，也是社会发展的需要。
学生生活在集体中，每天都要与不同的人进行交往，那么如何才能让学生有正确的交往态度和方法呢？这是心理健康教育的一项重要内容。我认为“在活动中渗透”对学生来说特别有效。为此，我设计了以《拥有一个快乐的集体》为主题的心理健康教育活动课。
二、活动设计
名称：拥有一个快乐的集体；形式：游戏；适用年级：二、三年级；目的：①知道在人际交往中会遇到许多困难，遇到困难时应勇敢地面对。②以游戏的形式对学生的消极情绪进行疏导，并在游戏中渗透一些处理情绪困扰的方法。
三、活动过程
⑴创设轻松的心理氛围，游戏――对诗。
树林是（）的集体；繁星是的集体；大海是（）的集体；学校是（）的集体
⑵教师小结：对呀，二（3）班就是我们的集体，在这个大集体中有吴高泉，有邵珊……还有朱老师。那么多人生活在一起，天天都会碰到许多事，你能自己处理好吗？
⑶进行心理测试。（用手势表达心中的情感：高兴、生气、发火）
①同学主动把铅笔借给你。
②小红的铅笔掉在地上，你帮她捡起来，她却说是你弄掉的。
③在活动课上，五年级的大哥哥抢走了你的垒球。
⑷主持人小结：集体中不可能只有快乐的事，也会有令人伤心的事。这时，你该怎么办呢？
⑸小品表演《抢球桌》。
⑹《金华晚报》小记者采访当事人的心情。
⑺主持人讲话：是啊，每个人都会碰到令人伤心的事，如果这时我们不能很好地控制自己的话，你一拳，我一拳，就会让更多人伤心啦！
⑻介绍“五指图”，渗透处理情绪困扰的方法。
⑼再次采访小品中的当事人：你再遇到这样的事会怎么做？
⑽主持人讲话：在自己心情不好的时候，让自己冷静一下，坏事就可能变成好事。那样，你就会给周围的人带来快乐。
⑾班主任讲话：在生活中，遇到困难应该勇敢地面对，不但要想想自己，也要想想别人，更要想想集体。只有开动脑子，才能想出好的处理办法，让我们的集体永远充满快乐。
⑿活动结束：（播放音乐《歌声与微笑》，让学生为能化解彼此之间不愉快的事而握手）。
四、活动延伸
在班级中设置“悄悄话信箱”，并定期举行“我来帮你”活动。
班会目的：通过班会，引导学生正确认识自我。针对本班一部分同学学习目的不明确，经常不完成作业进行分析，增强学生的责任感，告诉学生应该珍惜今天的学习环境，严格要求自己，激发学习热情。慢慢摒弃厌学这个坏习惯，使同学们明白知识的积累能力的培养是成功的前提，命运在自己手里，未来的路要靠自己创造。若想自己的梦不再是虚幻，就要先踏踏实实的走好每一步路，就在我们脚下，一直通到我们的梦想之颠!现在还小，应该从小养成习惯。
班会形式：让好学生们自己发言，说说自己对于学习的认识，然后再叫不经常完成作业的人谈谈
班会主题设计：让学生们从自己的身边搜集例子，用于班会中。
班会准备：
1、召开班干部会议：针对班上所存在的问题，确定以《如何解决厌学问题》为主题。
2、收集资料：围绕《如何解决厌学问题》收集相关资料(例如：厌学导致的严重后果的案例;厌学心理的心理测验题等资料)。
3、确定主持人：王思睿
班会过程：
一、班主任致辞：我们班是一个团结友爱，上进的班级，经过了四年多的努力大家都有所进步。但是有一部分的同学还是或多或少的存在着厌学的现象，不完成作业。为了我们在以后的日子里更好的学习，深刻了解厌学的危害性及其自信的重要性，我们班特地搞了这次的主题班会。下面宣布主题班会开始。
二、主持人发言：“每个人的一生中有许多个阶段，小学阶段是一个打基础的阶段，养成良好习惯的开始，然而，有些同学从现在起就不完成作业，有厌学的现象，这些可怕的困惑围绕着大家，使我们离学业的成功越来越远，最后就影响到我们今后的人生道路。接下来，我们来看两个很典型的小学生因厌学问题而导致犯罪的案例。”
心理健康教育教案 篇4
活动目标
1.了解心情和人面部表情的关系，理解微笑的魅力。
2.学习控制自己的情绪，能够关注他人的情绪，用微笑感染他人。
3.萌发幼儿关心他人，愿为好朋友带来快乐的美好情感。
活动准备:多媒体课件一套，绘画材料若干。
教学重点:了解心情和人面部表情的关系，理解微笑有让人美丽和被人喜欢的魅力，学会关注他人的情绪，萌发幼儿关心他人，愿为好朋友带来快乐的美好情感。
教学难点:幼儿能真正理解微笑的实际意义，在不高兴、不开心的时候学会调节自己的情绪和心情，学会用微笑感染别人。
教学流程:看微笑一听微笑一谈微笑创微笑表达微笑。
活动过程
一、看微笑
1.师：小朋友们好！听到你们的回答，我的心情已写在脸上，请小朋友看我的表情，能看出我此时的心情吗？对，我很快乐，所以我把微笑送给你们。请收下吧。
老师先请小朋友欣赏一个幻灯片，（播放笑脸课件，由许多幼儿笑脸制作而成）
2.组织幼儿讨论观看短片后的感受。
师：你们看见了什么？
师：你们看了笑脸心里感觉怎么样？（很舒服、快乐）
师：微笑能告诉别人我喜欢你，很高兴见到你，使我快乐的是你，所以人们看到微笑的表情会很快乐。
二、听微笑、谈微笑
1、师：微笑不仅使人快乐，而且微笑的人也是很美的，请小朋友欣赏诗歌《微笑》
幼儿欣赏配乐诗朗诵《微笑》
微笑
微笑是开在脸上的花朵，
微笑是挂在嘴上的蜜糖。
微笑比糖更甜，
微笑比花更香。
当微笑写在脸上，
脸就显得特别漂亮，
当微笑藏在心底，
心里就充满了欢喜，
2、提问：a，诗歌里是怎样说微笑的？
b，为什么说微笑是花园里的花朵？微笑是挂在嘴上的蜜糖？
引导幼儿讨论：因为微笑的脸让人看了感觉特别漂亮；而且心里感觉非常甜蜜，充满了欢喜。
3、你们喜欢这首诗歌吗？请小朋友跟着录音朗诵一遍。（再次播放微笑课件）
4、讨论：生活中你在哪儿见到过这样美丽的微笑呢？
？引导幼儿联系生活实际体会微笑的作用。
？小结：经常带着微笑的人，到处都会受到欢迎。因为看见你快乐，大家也会跟着分享你的快乐。？
三、创造微笑
1、师：我们都知道了微笑的魅力，但我们在生活中有时也会遇到不开心的事情，那时你会怎么办呢？（想办法解决问题、做些令自己开心的事、想些以前发生过的开心的事）
请小朋友看看发生在我们身边的小故事。（观看录像）
2、出示幼儿生活中的两个片段。
片段一：小朋友们正在画画，文文准备给树叶涂色，她伸手去拿绿色油画棒，发现没了，她着急地拿起笔盒，着急地说：咦，我的油画棒呢？
师：如果你在旁边会怎么做呢？
幼儿讨论后接着放录像
旁边的优优看见了，拿起自己的油画棒递给文文，微笑着说：别着急，用我的吧。文文高兴地接过来说：谢谢你优优，我喜欢你。
师：优优是怎么做的？（微笑着帮助别人）文文怎么说的？她心情怎么样？
片段二：小朋友在户外活动，优优在跳绳，突然，一个皮球砸到了优优身上，优优哎呦了一声，闯了祸的彬彬赶忙跑过来说：对不起，对不起。如果你是优优，你会怎么做？
幼儿讨论后放录像后半段：优优揉揉碰疼的腿，微笑着说：没关系，我很勇敢的。彬彬感激地说：优优，你真好！我喜欢你！
师：优优怎么做的？（微笑着原谅了别人）彬彬怎么说的？
通过直观表演录像，让幼儿能轻松地感受到微笑在人际交往中的魅力。
师：你喜欢优优吗？为什么？
4、引导幼儿讨论得出结论：优优是个心地善良、喜欢微笑的孩子，所以小朋友都喜欢她。因为微笑很神奇，它能让人美丽，让人们心情舒畅，还能让一些不开心的事情悄悄地从我们身边走开。所以我们要像优优那样和小朋友友好相处，经常露出美丽的微笑，互相关心、互相帮助，这样你快乐，我快乐，大家都快乐）
四、表达微笑
1、游戏：传递微笑
a小朋友，现在我要用照相机拍出你们最美丽的微笑，我看看谁笑的最漂亮？（用相机给幼儿拍照）
b现在我们做个游戏传递微笑。请你对旁边的伙伴露出可爱的微笑，并且可以说些问候或者祝福的话，（比如我喜欢你、见到你很快乐等等）也可以用动作（拉拉手、抱一抱）来表示，这样一个一个传递下去幼儿传递微笑。教师巡视指导幼儿微笑。
c幼儿交流活动后的感受
师：你们收到朋友的微笑祝福吗？那你们高兴吗？对，快乐是可以传染的，所以我们要经常微笑，把快乐带给别人，
2、画微笑
你们想把见过的最美丽的微笑的画出来吗？可以是自己的，也可以是小朋友、老师、爸爸妈妈和家人的，还可以是别的叔叔阿姨脸上的，
鼓励幼儿画出自己最喜欢的微笑的表情，布置在准备好的相框里，并简单向同伴介绍，让幼儿进一步感受微笑的美丽和魅力。
五、结束部分
师：小朋友，今天你快乐吗？
幼：快乐！
师：那就让我们一起随着音乐唱起来，跳起来吧！
师幼一起演唱歌曲《歌声与微笑》，自然结束。
活动评价：整个教学活动充满了温馨、快乐的气氛，孩子们在老师亲切的微笑和精心设计的教学环节中放松身心，大胆讲述以往的生活经验并得到提升，充分感受到微笑的魅力。第一个环节看微笑，教师制作了一个音画俱佳的笑脸课件一下子吸引了幼儿的注意力，从而使幼儿感受到微笑给人带来的快乐。第二个环节听微笑，幼儿通过欣赏优美动听的诗歌，感受到微笑的人是美丽的。接着在老师的启发引导下谈微笑，进一步了解了微笑的魅力你快乐，大家也能分享你的快乐。第三个环节创造微笑，幼儿通过观看老师预设的两个场景录像，引起思考、讨论，学习如何运用微笑解决生活中的不开心的事，学会和身边的人友好相处、保持微笑。第四个环节表达微笑，幼儿通过游戏练习用微笑向同伴表达善意，最后幼儿通过画微笑、唱微笑，充分感受、表达微笑给人们生活带来的快乐。活动中教师能够抓住重点，围绕主题启发引导幼儿积极思考、大胆表述，师幼互动良好。此外多媒体课件制作精美，不仅深深地吸引了孩子们的注意力，而且帮助孩子们理解微笑的实际意义。孩子们通过多种感官参与活动，学习运用微笑表达善意、关心他人，最后在欢快的音乐声中孩子们的情绪达到了高潮，从而把整个教学活动推向了高潮，活动结束时引起了听课老师的热烈掌声。
心理健康教育教案 篇5
教育目标：
1.引起学生对心理健康课程的兴趣和重视; 2.阐述心理健康教育的意义和目的; 3.使学生理解心理健康教育的定义及内涵;
4.帮助学生初步分析自身的心理健康状况，树立积极的心理健康意 识，学会求助和自助。 教学重点与难点：
1.教学重点：了解心理健康的.意义和作用，培养学生对心理健康兴趣。 2.教学难点：认识日常生活中的心理困扰与心理健康保健的关系;树立积极的心理健康意识。
教学方法：讨论法、讲授法、案例教学法 教学设计：
1.教学时间：2课时
2.教学准备：课前播放轻松，舒缓的音乐;下载的有关资料 3.教学过程：
(1)课前导入，激发兴趣：讨论青少年吸烟的原因，对吸烟的原因作出总结，并引导学生进行自我探讨，用一种健康合理的方式来代替吸烟。
(2)讲述心理艺术片《爱德华大夫》的故事，说明“人的心理问题与童年经历有关”。
(3)引入：我们身边的“心灵故事”。得出本课的主题“心理健康促成长”。提问：你认为什么是心理健康?
(4)通过教材中吕晓雯的故事，提出心理健康教育的定义以及包含的内容。 (5)针对教材“思考苑”中心理辅导的三个层次，让同学讨论这三个层次的心理辅导都分别适合哪些人群。
(6)布置教材中的“自我剖析”作为课后作业。
心理健康教育教案 篇6
一、班会背景
一场疫情，让2020年的春节按下了暂停键，这一场突如其来的疫情打破了我们正常的生活秩序。在这场疫情中，我们看到了很多，也学到了很多。我们作为新时代的小学生，应该要树立正确的价值观，培养自己的社会责任感。
二、班会目标
1、让同学们对新冠病毒有更深入的了解，消除紧张之心，学会防护措施；
2、通过对逆行人的了解，同学们产生共情，思考逆行人的人生观、世界观和价值观；
3、激发学生的感恩之心和爱国之情，思考我们可以做些什么。
三、班会流程
1、教师导入
2020年伊始，庚子岁首，年关将至，万事万物都沉浸在新春的喜悦与祥和之中，却无人发觉，一场灾难正悄然生长。
一月二十三日，武汉市全面封锁；一月二十四日至二月二日，武汉市火神山医院设计方案完成到交付使用，用时总计10日；1月底至2月末，全国千万医护人员乘飞机高铁赴鄂，参与抗疫工作。
这些人，在国家有难时站出来，他们行为世范，他们就是国家的脊梁。
2、讲2003年的非典（SARS）
2003年的非典，资料上这样介绍：SARS事件是指严重急性呼吸综合征（英语：SARS），于2002年在中国广东发生，并扩散至东南亚乃至全球，直至2003年中期疫情才被逐渐消灭的一次传染病疫潮。如今，不少老师、家长仍有关于“非典”时期的特殊记忆，和孩子们讲讲经历，时刻保持警醒，学会保护好自己。
3、讲防控疫情中“逆行者”的故事
这次的新冠肺炎病毒传染性较强，传染速度也很快，更可怕的是潜伏期长，即使在潜伏期也会传染，所以近距离接触患者是一件非常危险的事，但是许多白衣战士、白衣天使纷纷书写请战书奔赴疫区；许多社区、镇乡、村干部忍受寒冷，顶着风雨、冒着感染的风险在祖国大地守卡，守护一方平安；许多企业家纷纷捐款，有的甚至把外国的口罩厂买下来，为祖国人民送来口罩；海外侨胞、留学生、中国旅客在异国他乡购买医用防护物资想方设法寄回祖国，寄到湖北；居家隔离的你我也纷纷伸出援助之手，十元、百元、千元捐款购置医疗物资。这种“万众一心、众志成城”“一方有难、八方相助”的宝贵精神需要孩子们不断地传承与发扬。
4、讲疫情防控的做法
（1）“自我隔离”，有疫情高发区居住史或旅行史的学生，自离开疫区后居家或指定场所医学观察14天；
（2）“居家不外出”，各地学生尽量居家，不聚餐，不走亲访友，减少到人员密集的公共场所活动；
（3）“异常及时报告”，学生每天自我健康监测，有异常及时报告；
（4）外出全程戴好医用口罩；
（5）“勤洗手、勤消毒、多通风”，随时保持手卫生，减少接触公众触摸的`物品、设施，保持空气清新；
（6）与人交往相隔三米以上，防止飞沫；
（7）食品要卫生，要熟透；
（8）发现有人有可疑症状要及时报告；
（9）爱护野生动物，不吃野味，在没有防护措施的情况下不接触野生动物或其他动物。
5、讲怎么样才是“健康第一”的理念
我们常说“要把身体健康放在第一位”，这个理念很多人还停留在锻炼身体的层面。
第一个方面，当然锻炼身体是非常重要的，我们每个人从小要养成锻炼的好习惯，也要学会并且热爱一两项运动，使之陪伴我们终生。强健的体魄是预防各种疾病的抗体，这次新冠肺炎再次证明身体素质好，不容易感染或即使感染也好得快，有许多与确诊患者有过密切接触者并没有感染，这是为什么？这就是身体抵抗力的问题，所以要养成锻炼的好习惯。
第二个方面，要养成良好的饮食习惯，不要吃野生动物，要敬畏大自然，敬畏每一个生命！
第三个方面，要养成良好的作息习惯，按时作息，熬夜对身体的损伤，要保证睡眠时间，不睡懒觉。
6、讲生命的意义（教师小结）
生命只有一次，我们一定要珍惜。生命错过了一次，便不会再有第二次。疫情当前，我们务必学会保护自己。
病毒冷酷无情，人间有大爱。个体的力量虽无法与之抗衡。但大家依然充满了信心，我们坚信一定能战胜病毒。疫情之下，用爱抗衡！因为每个人都有着一颗爱人亦爱己之心。
因为爱人，所以我们时刻关注疫情，关心着疫区的情况，每个人都尽自己的一份微薄之力，来帮助有需要的人。因为爱己，所以我们保持积极乐观的心态，用科学的方法来抗击病毒，养成健康的生活习惯。爱是一股绳，将我们紧紧凝聚在一起，形成一股强大的力量，让我们不断地克服困难，最终走出危机。这是生命最可贵之处，亦是生命的意义所在。
心理健康教育教案 篇7
（一）、借助童话故事，把幼儿引入一个充满问题的世界。
师：在茂密的树林里，生活着许多的动物。你猜，都有些什么动物呢？（激发幼儿的兴趣）
师：有一天，小动物在树林里玩，你看他们发生了什么事情？
师：树林里有什么动物？它们遇到了什么困难？
（二）、鼓励幼儿通过实践活动动脑筋想办法解决困难。
1、激发幼儿解决困难的信心。
如果你们遇到了象小动物那样的困难，你们能动脑筋想办法解决它吗？现在老师想请你们帮助小动物，你愿意帮助谁？
2、幼儿分组讨论解决困难的方法。
师：假如羽毛球被挂在了树上，小羊能用什么方法把它取下来呢？
师：假如小球滚进了树洞，小猴能用什么方法把它取出来呢？
师：哎呀！小熊的裤子给刮破了，如果你是小熊，你有什么方法呢？
师：啄木鸟喝不了水，只有半杆水、小啄木鸟们，你们有什么方法喝到水呢？鼓励幼儿讲出自己解决问题的方法，初步体验成功乐趣。
（三）、引导幼儿感知生活中有许多困难问题，鼓励幼儿大胆想出解决方法。
师：你在家里、幼儿园、路上或其他地方遇到过什么因难？
师：你是怎样解决的？你试过妈妈病了，家里只剩下你一个人吗？如果发生了，你怎么办？
师：你曾试过与妈妈走失？如果发生了，你怎办？如果这时候一个你不认识的叔叔走来说带你去找妈妈，你会怎么做？
（四）、游戏（过河）。
用蓝色的布或纸设置一条宽大的河流，在河的对面设置一座大山，山里藏着各种各样的宝物—玩具。
引导幼儿通过各种不同的方法过河，获取自己喜爱的宝物。
心理健康教育教案 篇8
设计理念：
长期以来，生命教育的缺失使孩子们对生命缺乏最基本的了解和思考。一桩桩血的教训告诉我们，引导未成年人走出误区，教育他们珍爱生命、理解生命的意义，建立积极向上的人生观已成为现代教育不可忽视的重要环节。
活动目标：
1、引导学生认识到生命的宝贵和生命的价值，学会悦纳自己生命，了解自己的生命多么的美丽，从而学会珍惜生命。
热爱生活的积极人生态度。
教学过程：
一、讲述故事，引入课题
有个叫阿巴格的人生活在内蒙古草原上。又一次，年少的阿巴格和他的爸爸在草原上迷路了，阿巴格又累又怕，到最后快走不动了。爸爸就从兜里掏出五枚硬币，把一枚埋在草地里，把其余四枚放在阿巴格的手上，说：“人生有五枚金币，童年、少年、青年、中年、老年，你现在才用了一枚，就是埋在草地里的那一枚。你不能把五枚都扔在草原上，你要一点点的用，每一次都用出不同来，这样才不枉人生一世。今天我们一定要走出草原。世界很大，人活着就要多走些地方，多看看，不要让你的金币没有用就扔掉。”在父亲的鼓励下，那天阿巴格走出了草原。长大后。阿巴格离开家乡，成了一名优秀的船长。
1、这个故事，说了什么？
（学生会有各种回答，预计会涉及：生命，生命的过程，生命的意义等）
根据学生的回答，教师抓住关键的词语，逐词出示课题：生命，美丽的旅程
2、引入：世上的每个人，甚至每个生命体，都有自己的生命旅程，只有经历所有的历程，我们的生命才算完整。今天我们来讨论这个话题，一起走进这个旅程，一起畅想，一起去经历美丽的生命旅程。
设计意图：用故事引发学生对生命的思考，初步认识生命的意义，唤起学生探索本次主题的需要和愿望。
二、展示美丽画面，欣赏生命
1、首先让我们走进丰富美好的生命世界，感受生命的美好
欣赏大千世界的视频
分享：欣赏了这样的片段，你有什么感受？
设计意图：用优美的画面音乐，调动学生已有的生活经历，唤起他们对自然、对生活的热爱之情，从而感受生命的美好可爱。
三、生命体验游戏，激发对生命的珍爱
1、音乐冥想
从你出生开始，你的生命旅程就开始了，现在请保持最舒服最放松的姿势坐好，然后闭上眼睛。请随着音乐，跟随老师的提示，对自己不同生命阶段的自己的生命状态进行想象。
设计意图：调动学生形象的体验自己生命的美丽旅程，使课堂中的每个学生都发现和感受自我存在的过程，以开放的心态悦纳人生，并为下面的抉择游戏做好铺垫。
2、心理体验游戏――《生命的抉择》
①从你现在的年龄开始算，你的人生之路还有漫长的
生命数轴：
②请选择其中的
③进行抉择游戏。
教师渲染：
*受日益恶劣的环境威胁，你只能再拥有30年的生命了。生命缩短，你能做的事情也只剩4件了，请用笔把另外2件划掉。划掉的事情将永远不再有机会完成，即使是你十分不愿割舍的，也再不能实现了。
*因为疾病的侵扰，你被迫还要在舍弃将近20年的生命，从余下的4件事情中再减掉2件吧。请开始行动，划掉的事情今生将与你无缘了。
*因为战乱的原因，你的生命只有1年的时间了，短短的一年中，你只能做好1件事情，请你把你无力去做的事情划掉。划掉意味着永远的舍弃。
*因为灾难的不期而至，你的生命只有1天了，你已经无力再做任何事情了，请舍弃最后一件事情吧。这件事情的消失意味着，你什么事情都无法实现了。
3、分享：生命旅程中你曾有许多美好的愿望，可是现在它们都无法实现了，你愿意吗？你有什么感想呢？能跟大家分享吗？
设计意图：失去后才知道他的宝贵。这个游戏让学生在艰难的选择中，切身体验生命既美好又短暂、既有目标又不可预见，唤起学生好好把握和珍爱生命
四、悦纳生命，呵护生命
1、启发思考
生命是如此珍贵、丰富而又不可重复，不禁让我们肃然起敬。我们该如何对待我们的生命呢？
①出示不珍爱生命的有关图片。看到这些揪心的图片你有什么感受？
②欣赏舞蹈《千手观音》
这些舞者和我们有什么不同？我们在日常学习生活中应该怎样做，才能使我们的生命更精彩？
2、分享感受
设计意图：学生联系生活实际升华对生命的认识，使其认识到痛苦和磨难是生命的重要一部分，有生命就有乐趣，从而懂得悦纳生命，呵护生命，让生#命更精彩。
五、生命盟约
1、感悟生命
以“生命，我想对你说……”开头，用一句话谈谈对生命的感受。
2、感受升华
教师出示几位国内外文学大家对生命的感悟
（《生命的最后一秒》、《假如再给我一次生命》、《谈生命》）
3、生命契约
生命如此珍贵，如此美丽，对生命你有什么承诺？
心理健康教育教案 篇9
说课稿
尊敬的各位评委，老师：
大家好！
我教授《心理健康教育》课程。心理健康教育就好比教人游泳，如果一个人很好地掌握了游泳和水下自救的技能技巧，即使他被卷入激流险境，也能从容应付，脱离危险。当今社会竞争激烈，人人都有如被冲进了激流险境。而当代”的大学生，面对巨大的学习压力、人际压力和就业形势，不能不提高自身的心理素质。《心理健康教育》课作为学校实施心理健康教育主要渠道的一门课程，在近两年年的发展中，取得了不错的成绩。接下来，我将对本门课程的整体设计做一个简要介绍。下面先介绍课程的第一大方面：心理健康教育的课程设置。
一、课程设置
（一）课程的基本信息
《心理健康教育》是一门实践性很强的课程，它涉及高职学生日常学习生活的方方面面。自开设以来，得到学院领导的大力支持，建设步伐快，已经成为了全院学生的必选课。面向大一新生开设，每周2课时，总共28个课时，个学分。
（二）课程定位
本课程定位于素质培养，服务于高职教育，塑造高职学生的健康心灵，营造和谐校园。
1、服务于高职教育
新时期高素质职业技术人才必须具备良好的心理素质。心理健康教育在提升高职生心理素质方面发挥着重要的作用。
2、塑造健康心灵
伴随社会竞争加剧一路走来的高职大学生，在其成长的历程中，会遭遇学习、交友、爱情、择业、社会适应等一系列问题，而这些问题的解决，有赖于广泛开展的心理健康教育。
3、建设和谐校园
建设和谐校园，离不开学生的心理健康教育。学生的心理和谐发展，有利于营造和谐的阳光校园。
（三）课程目标
《心理健康教育》是适应高职学生自我成长的迫切需要而开设的，本课程课程目标主要有以下三方面：（1）知识目标
帮助学生掌握一定的心理学知识，如：理解心理健康的标准，怎样正确认识自我，了解情绪的作用、挫折的意义，人际心理效应，熟悉常见心理问题及其预防等心理学基础知识。（2）能力目标
培养高职学生适应大学生活和社会生活的能力，调节情绪的能力；正确处理人际关系、友谊和爱情的能力，塑造健康的人格和磨砺优良的意志品质，以及自我心理调节的能力，做一个健康快乐的大学生。（3）素质目标
通过教学，帮助高职学生树立心理健康意识和面临心理困惑、心理危机时的自助和求助意识；能正确认识自我，悦纳自我，善待他人；培养积极向上的心态、健全的人格和良好的个性品质。预防和缓解心理问题，优化心理品质，以培养适应社会发展需要的新时期高素质职业技术人才。
二、课程设计
（一）理念与思路
《心理健康教育》本着“预防为主、教育为本”的理念，遵循大学生心理发展规律，开展心理健康教育，使学生在学习心理健康知识的同时，学会调适心理困惑，避免心理事故，营造和谐的阳光校园。
《心理健康教育》的教学思路是以高职学生的心理需要为基础，以高职学生的心理发展特点为立足点，以提升高职学生心理素质为目标而开展的专题式教学。在教学实践中，避免单纯的知识讲授，以学生普遍关注的心理问题为课程的切入点，以讨论、心理知识讲述、心理测验或心理游戏为课程支点，再辅以学生课外实践开展教学。
（二）教学内容的构建
《心理健康教育》课程内容以“三个学会”为中心构建教学内容体系。具体内容如下：
1、学会学习
21世纪是终身学习的世纪，增强学习能力是我们提升自身竞争力，更好适应外界变化的根本。而高职学生的综合素质和学习的自觉性较差，且缺乏一定的学习方法。让高职学生学会学习，就是要通过学习和训练，提升学生在学习上的自信心，培养良好的学习习惯和学习方法，提高学习效率。
2、学会调控
高职学生的年龄多在17—22岁之间，这是心理困惑、心理冲突最多的时期，面临人生发展的一系列问题。学会调控的核心是培养高职学生养成积极乐观的态度，学会处理成长中遇到的各种困惑。如学会管理自己的情绪，积极待人待己。学会与异性交往，正确处理爱情中的问题等。
3、学会交往
进入大学后，高职学生大都有强烈的人际交往的欲望，但因缺乏人际交往技巧、自信心不足等原因，有一部分学生常常感到人际交往很困难，导致人际关系较差。学会交往就是通过学习和训练，提升高职学生在人际交往和人际沟通的信心和能力，营造良好的关系网。
（三）课程内容组织与选择
以“三个学会”为中心，我们主要选择七个专题作为授课内容，其专题和对应的课时为：
第一部分：心理健康的基础知识 第1讲：健康从心开始（2课时）第二部分：了解自我，发展自我
第1讲：大学生自我意识的培养（2课时）第2讲：大学生良好个性的塑造（2课时）第三部分：提高自我心理调试能力
第1讲：学会学习与培养创新思维（2课时）第2讲：沟通与人际关系（2课时）第3讲：恋爱心理与性心理（2课时）第4讲：情绪调节与管理（2课时）第5讲：压力与挫折应对（2课时）第6讲：职业生涯规划（2课时）第7讲：热爱生活与珍爱生命（2课时）
通过该阶段的学习，为顺利渡过大学生活打下良好的心理基础。
（四）教学模式设计
目前，我们主要采用的是“问、想、做、评”的教学模式。1．问：就是问题，提出问学生的问题，或通过案例分析引入问题。2．想：就是思考，鼓励学生思考想象，给学生思考的时间。3．做：就是活动，开展各种实践活动，让学生从“做”中“学”。
4．评：就是评价，运用暂缓批评、欣赏创意的原则，重视形成性评价与自我评价的方法。
三、教学方法与教学手段
部分高职学生入学后存在抑郁、焦虑、迷茫、自卑的心理，而且综合素质和学习的自觉性较差，学习动力不足，缺乏学习兴趣。再加之很多学生对于心理学方面的知识比较欠缺。根据这一学情，本课程采用多种教学方法，激发学生的学习动机，增强教学感染力和实效性，1、讲授法。
根据高职生的心理特点，讲授一些贴近他们的实际生活的知识性内容，让学生了解和掌握一些必要的心理学知识。
2、案例分析法。
把在心理咨询中发现的普遍性问题，作为心理健康课的重要教学内容。选取典型个案（在遵守保密原则下，进行技术处理），拿到课堂上进行案例分析教学，使教学更有针对性。
3、讨论法。
对于同学们关心的心理热点问题，组织同学进行讨论交流，使同学增强认识，提高自我解决问题的能力。如学生普遍关注恋爱心理，他们有太多的渴望，同时也有太多疑问和困惑。比如如何对待爱情？是喜欢还是爱？应该将亲密关系进行到什么程度？学生讨论之后，老师进行总结，面对学生渴望爱与被爱的美好情感，从生理与心理发展入手，肯定学生正常的生理与心理需求，解除学生心理上的困惑。
4、现身说法故事法
课堂中，我们会通过学生或老师或相关成功人士讲述自己所经历的某件事情及感受，如讲述自己的成长过程，讲述自己的家庭，讲述自己的朋友等来达到现身说法。让学生述说自己的故事，可以起到宣泄情绪、表达自我的作用；同时把情绪渲染给大家，产生情感共鸣，促进同学情谊；再次可引出对心理现象的思考与理解。而老师的现身说法拉近师生距离，密切师生关系，使学生更加信任老师。同时还可使学生更能明白一些心理现象，疏解压力，或少走弯路。而相关成功人士的现身说法更是可以激励学生自强不息，发奋图强。
5、互动式的教学手段
我们改变了传统的教师讲，学生听的教学方式，采用互动式教学，将心理测验、心理训练活动与心理知识的讲授融为一体，注重学生之间、师生之间的互动交流，使学生在自己领悟的基础上，理解心理学的理论，并运用所学的心理调节方法，解决自己的心理困扰，提升自身心理素质。
6、通过多媒体演示系统进行多媒体教学。
目前，本课程已制作了进行专题教学的多媒体课件，提高教学效果。同时收集了大量的音像资料，有针对性的展示给学生看，增强教学的直观性和现实性。
四、教学条件
（一）教学团队 本课程拥有一支以专职教师为骨干，专兼结合、素质较高的课程教学团队。均有独特的教学风格和各自擅长的知识领域，且都兼顾教学、咨询和指导学生实践，有利于在教学中全方位分析和解决学生心理问题。
（二）实训条件
学校为心理健康教育工作提供了专门的工作场所，配备了必要的办公设施，基本上满足了在校学生心理健康教育工作的需要。具体如下：
1、心理咨询室、团体辅导室；
2、配备了电话、电脑、打印机、录音笔等必要的设施。
（三）教材建设
在教材的选用上，我们使用的是西北工业大学出版社出版，许辉主编辑《高职大学生心理健康教育》。参考的资料有：《大学生心理素质教育与训练》和大学生心理案例集。另外，围绕教材内容，我们收集了大量的典型案例，《心理访谈》等视频、声频资料作为辅助教学的资源。
（四）网络资源
建立了心理健康教育网络平台，利用 QQ、邮箱以及在线心理辅导，建立和学生心灵的联系，可使学生在无压力的情况下畅所欲言，既高度尊重学生的个人权利，又为学生解决心理问题。同时还可以在网络平台进行在线心理测试，有利于学生了解自我。
五、教学效果
（一）课程考核
本课程的考核分为平时考核与期末考核。
1、平时考核（40%）
主要依据学生的课程出勤率、课堂表现、课程遵守纪律情况以及完成作业综合考虑，给出一个合理的成绩。
2、期末考核（60%）
期末考核主要采用开卷形式。主要考核学生对心理学理论知识的掌握程度以及运用所学知识和方法分析问题和解决问题的能力。
（二）学生评价：
这门课也深受学生的好评。根据学生结课后的跟踪调查和学生的论文表明，学生的反响较好。有95%的学生认为心理健康问题应该得到重视，70%的学生认为心理健康教育课程带给他们较大收获或内心的深刻触动，收效显著。
①我学会了与人分享
通过这一学期的学习，我确实收获不少。它不仅解答了一直困扰我的一些问题，还帮助我正确地摆正了心态，积极地去面对以后多彩的生活。以前我有什么烦恼都一味地藏在心底，从不说给人听，其实我很难受，于是会经常乱发泄一番，如喝酒，抽烟，有时还和别人吵架„„现在的我开朗了很多，有烦恼的时候会将心里话向他人倾诉，我觉得每当我说完之后，特别地舒坦。这门课让我在不知不觉中改变，不知不觉中快乐，并在不知不觉中成长。
②我学会了控制情绪
上过心理健康课之后，我知道了是你的思想与态度产生了你的情绪，而非外在的事物与刺激。人不会受事物的干扰，干扰人的是他们对事物采取的观点。听老师讲的例子之后，我开始注意这个问题。从前的我在生活中很小的事都能让我气一天，现在我尝试着改变我的想法从而改善我的情绪，让我心情保持平稳或积极向上。
我很庆幸这学期学习了这门课，它带给我的快乐、知识与经验是无价的！当我迷茫、不知所措时，我的脑海中就会浮现出老师的话，它们可以帮我很大的忙。
六、特色与改革
三个相结合——理论与实际相结合、课内与课外相结合，教师讲授知识与学生自我成长相结合。
1、紧密结合高职学生的实际需要设计授课内容。在给各班上课时，尽量做到先听心理委员分析班上的问题和学生的需要，根据这些问题和需要精选教学内容，增强心理课的实效性。
2、教法改革
我们改变了传统的教师讲，学生听的教学方式，采用互动式教学，将心理测验、心理训练活动、心理体验与心理知识的讲授融为一体，使学生在自己领悟的基础上，理解心理学的理论，并运用所学的心理调节方法，解决自己的心理困扰，提升自身心理素质。对于同学关心的心理热点问题，组织同学进行讨论、辩论和演讲，使同学增强认识，提高自我解决问题的能力。
3、本课程注重理论教学和实践教学相结合，将课堂教学延伸到课外，大力开展实践教学。我们主要开展了以下几方面的实践活动。
（1）心理健康知识宣传
我们借助心理健康周和世界精神卫生日，通过广播、墙报、展板、学校网站等宣传媒体，多渠道、多形式的正面宣传，普及心理健康知识，增进了学生对心理健康和心理咨询的认识。
（2）大学生心理素质综合测评，为学生进行了心理素质测试，并分析产生原因，使更多的学生关注自身，关注健康。在数百个心理测试量表中，经过认真的分析，筛选出“SCL—90”（症状自评量表）作为学生的使用量表。
（3）团体心理辅导：开展了“自信是成功的阶梯”、“人际交往辅导、“走出抑郁”等多期团体心理辅导。
（4）心理素质拓展训练。
通过实践教学，学生能将学过的理论应用到具体的实践中，真正体会到《心理健康教育》这门课程给他们的生活和学习带来的改变。
七、课程建设规划
《心理健康教育》课程建设走过的路，是注重发展的路，取得了一些成绩，但与此同时，我们也看到在课程建设上依旧存在一些不足：主要表现在：
1、师资力量方面尚显薄弱。
2、网络资源亟待丰富。目前，网络资源中的学习资料、录像资料、心理学教学影片数量较少，难以满足网络教学的需要；
3、教学时数少，难以深入地满足大学生对心理健康教育知识的渴望，难以有效地解决大学生发展中存在的心理问题。就我院目前心理健康教育课程的开设情况来看，主要针对的学生群体集中在大一年级，不能有效的针对各年级学生的心理特点有针对性地解决不同群体学生的心理问题。
《心理健康教育》是学校素质教育的重点课程，得到了学校的大力扶助与支持，目前正以更加严格的标准和要求，努力把它建设成为富有特色的高品质课程。我们主要通过以下步骤逐步实现这一目标：
1、不断探索与实验研究，初步构建和完善大学生心理健康教育理论与实践体系，设计和构建高职学生心理健康教育活动教学模式；
2、建设一支高素质的专兼结合的教学团队，提高教学质量。通过加大师资队伍心理教育培训的力度，如通过心理咨询培训、心理教育进修等方式提高教师的学历和职称层次，以进一步提高学术水平与理论水平。
3、丰富网络资源。将心理健康教育的教学大纲、教学计划、每一章节的电子教案、教学课件、主讲教师的授课录像、习题思考等教学资料逐步上网，保持更新，让学生自由查阅，并为师生提供一个网上交流互动平台。
4、加大教材建设力度，编写或修订一批与教学内容相关的配套教材、大学生心理咨询案例集、心理训练手册等，方便学生以各种形式学习。
以上是我对这门课程的汇报。谢谢各位！
心理健康教育教案 篇10
一、游戏导入，感受挫折
1、同学们，今天我们要进行一次扳手劲比赛
2、请胜利的同学做一个表情动作，请失败的同学也做一个表达你此刻心情的表情
3、小结：伤心、难过、遗憾、失落在我们生活中是一种很正常的情绪表现。今天我们一起来聊聊"挫折"这个话题。（课件出示"挫折"）
二、认识挫折
1、在刚才的暖身活动中，我们有部分同学已感受到了失败，这就是挫折，在我们在生活中常会遇到。请你把学习中、生活中、人际交往等方面中遭遇的挫折用笔写下来。
2、倾心交流：（小组讨论）
你遭受过哪个方面的挫折？
遭遇挫折以后有什么样的感受？
3、学生代表发言
过渡：同学们，你别小看这些挫折，如果没有解决，藏在心里，那就会越积越多，直接会影响人的身心健康，我们怎样战胜挫折呢？请听故事《两只小兔》（课件出示）
三、战胜挫折
1、故事天地
故事第一部分：两只小兔在森林快乐的玩耍，不小心掉进了路边的陷阱里，陷阱离地面还有一定距离，但这足以让两只小兔体验到什么是灭顶之灾。
提问：如果你是那只掉进陷阱里的小兔，你会怎么想？怎么做？请学生发言
故事第二部分：一只小兔想："完了1完了1离地面这么高，我是永远也出不去了。唉"另一只小兔却没有沮丧、放弃，而是不断地告诫自己："上帝给了我坚强的意志和战胜困难的勇气，我一定能够跳出去。"它每时每刻都在鼓足勇气、鼓足力量，一次又一次奋起、跳跃―――生命的力量与美展现在它每一次的搏击与奋斗中。
故事第三部分：不知过了多久，勇敢的小兔经过不懈的努力和奋斗终于换来了自由的那一刻，它从陷阱里奋力地跳了出来，重新回到了地面，而那只悲观失望的小兔，却没有机会逃离险境，永远留在了陷阱里。
提问：听了这个故事后，你想对其中的哪一只小兔说什么呢？请学生发言
小结：在故事里，我们要像那只逃生的小兔一样，勇敢面对挫折，面对失败。在生活中，当我们遇到困难时，应多动脑筋，想出最佳的解决困难的办法，并在挫折中振作起来。
2、心灵撞击
同学们，你知道有哪些人勇敢面对挫折，在挫折中奋起这样的事例吗？
师举例：
1、张海迪
2、洪战辉例子
过渡：向张海迪、洪战辉等许多人都能在困难面前不低头，以积极的心态去面对，你们呢？
3、同组交流：说说自己遭遇了挫折后，你采用什么方法让自己快乐起来？
4、学生代表发言
5、读一读自己喜欢的抗挫名言
四、总结
在一个人漫长的生命历程中，没有人能永远成功。不经历风雨怎么见彩虹。只要我们以积极健康的心态去面对困难和挫折，就可以做到“不在失败中倒下，而在挫折中奋起”。没有登不上的山峰，也没有趟不过去的河流。最后徐老师送大家一首《阳光总在风雨后》，让我们一起勇敢的去迎接人生的风雨吧。
请同学们体会歌曲中所蕴涵的道理。让我们在歌声中结束我们的学习。
心理健康教育教案 篇11
点亮学生心灵的天空
中职生心理辅导案例----一位叛逆学生的转化
山西省晋中市和顺县职业中学 冯文清
随着中职生的自我意识及成人感迅速增强，使得他们无论是在观念上还是心理上都产生了一些微妙的变化，诸如早恋、自卑、焦虑、失落、恐惧、消极、逆反等心理问题也随之而来，对学生的健康成长产生不良的影响，甚至会使学生出现行为障碍或导致人格缺陷。因此中职生的心理健康教育刻不容缓，下面就如何做好中职生的心理健康教育谈自己的一些做法与思考。
一、案例介绍
薛某，男，16岁，职中高一年级1203班学生。学习成绩较差，智力较好，对学习不感兴趣。性格倔强，个性刚硬，自尊心特强，逆反心理十分严重。经常和父母、老师发生冲突、顶撞，有很强的抵触情绪。你越是反对的事情，他就越和你对着干。在家里，一旦父母不能满足他的要求，他就使性子，以赖在床上不去上课来抵抗父母，弄得父母亲实在没有办法。在学校，他这种反抗行为也很尖锐。每当老师批评他时，他眼睛直对着老师，头仰得很高，一副不服气的样子，甚至还和老师顶嘴，上课故意睡觉，不交作业，家长和老师十分无奈。
二、案例分析
该生的叛逆行为是进入青春期的一种表现，他们往往把家长和老师的批评、帮助理解为与自己过不去，认为伤害了自己，因而就会表现出严重的敌对倾向。分析其原因主要有三个：
1.是家庭教育方式不当。薛某的父亲是某工地负责人，工作忙，由于和孩子沟通少，任其自由发展，父母只给孩子每月的生活费，不太关心他的行为和生活，偶尔问起成绩，若不理想，见面父亲就斥责、谩骂，造成孩子任性放纵。而他的母亲只关心孩子的生活和学习成绩，忽视孩子的思想教育，认为孩子还小，大了就会懂事的。对孩子的教育两人意见不一致。
2.老师教育和处理方式不当。个别老师不懂得学生的心理特点，学生上课不认真听讲，经常捣蛋插嘴，东张西望，老师缺少与学生心理沟通，不能正确对待学生所犯的错误，使师生矛盾和冲突日益恶化。
3.中职生半幼稚半成熟的特点。这一阶段学生心理发展正处于半成熟半幼稚阶段，一方面以成人自居，另一方面却又受到自身经验和能力的限制，开始有意识的摆脱童年期的直率和纯真，并以怀疑和审视的态度来观察和面对周围的事物，这一阶段容易冲动，行为不易预测，逆反心理比较强，看问题容易产生偏见，拒绝一切批评，所以对
父母和老师的批评和劝导产生抵触情绪。
三、辅导方法
1.家校互通形成教育合力。其一，加强与家长的联系，在孩子的教育问题上达成共识，以便对症下药。其二，让其父母认识到家庭教育的重要性和责任感，父母应承担起教育孩子的重任，不要只顾赚钱，忽视对孩子的教育，而且教育孩子不能简单粗暴，努力做到和风细雨，打开他心灵的窗户。其三，及时发现问题，做好引导、处理和治疗，消除心理冲突，同时注意培养孩子的耐挫能力。
2.改善家庭教育环境。指导家长阅读一些教育孩子的书籍，提高家长教育水平。创造良好、民主的家庭环境，和孩子交朋友，多鼓励、表扬，少批评、责骂，合理对待孩子的需求，不挫伤他的自尊心，尊重他，信任他。利用亲情来感化他，慢慢地消除他的对立情绪。
3.坚持疏导教育，保护自尊心。教师要避免直接批评，不要与他发生正面冲突，要注意保护他的自尊心，采取以柔克刚的教育方式。当他犯错误时，不要当着全班同学的面点他的名字，而是在与他个别交谈时动之以情，晓之以理，耐心帮助他分清是非，意识到自己的错误，并愿意主动地去改正，逐渐缓解紧张的师生关系。
4.因势利导，扬长避短。老师要善于挖掘学生身上的闪光点，充分发挥其作用。利用薛某的优势成立一个兴趣组，让其担任组长，使他把大部分心思转移到他爱好、感兴趣的事情上。
5.本人的自我调节。指导薛某阅读一些伟人、科学家成功事迹的书刊，开阔视野，不断激励自己，使他明白只有胸怀宽广，能接受他人意见的人才能成就伟大的事业。把注意力引到学习上，启发、诱导他走出错误的心理误区。
6.加强感情投入，融洽师生关系。当教师让学生感到可亲、可敬、可信赖时，学生就愿意接受教师的教育。尤其对那些遇到挫折而对生活失去信心，并用怀疑、敌视的态度对待周围一切事物的学生，则要给予他们更多的安慰和关怀。
7.经常、持久地心理辅导。薛某这种顽固的逆反心理不是
一、两次说服教育就可消除的，要反复抓，抓反复，平时多留意观察他的情绪变化，经常与他交流、沟通，深入了解他的内心世界，帮助他解决青春期的烦恼。
四、辅导效果
通过两年跟踪辅导，薛某的逆反心理已逐渐消除，和父母、老师的紧张关系也比以前缓和多了。学习比以往有信心了，上课还主动举手回答问题，下课问老师问题，作业也能按时交了，各科成绩很快就跃到了60分，老师都夸薛某像是变了个人似的！
五、反思
顶嘴是逆反心理的表现，学生之所以产生逆反心理，主要是因为学生的认知与情感或者是认知与意向发生矛盾。“心病还得心药治”，为此，教师要加强对有逆反心理的学生进行心理辅导和心理咨询，加强心理健康教育，解决他们的心理症结。正如前苏联教育家苏霍姆林斯基所说：“没有心理上的修养，体力的、道德的、审美的修养就不可想象”。
总之，心理健康教育是一门攻“心”的教育，攻“心”的教育又需要爱心与耐心。学生逆反心理的形成，很多都与教师及家长的教育方法不当有关，只有教师家长具有了健康的心态，才能让学生沐阳光而生善，当学生出现过激行为时，教师要学会制怒，善于运用教育机智和教育策略，巧妙化解师生冲突，必将达到预期的目的。
心理健康教育教案 篇12
讲授过程:
一、谈话导入,展现课题。
一、师:小朋友,我们在学校里一同生存、学习。你觉得开心吗?要是,你看到有位同砚犯错误了,你会怎样办?
引出:打小陈诉(板书)
二、要是,在学校里有人欺凌你了,你又会怎样办?
三、你在哪些情况下,会去陈诉教师?
讲授目标:了解心理蒙受能力差给家庭和社会带来的不幸,了解当代独生后代的心理疾患及其构成的缘故原由,并了解造就心理蒙受能力的重要性,激发学生对造就自身心理蒙受能力的兴趣与自觉性,造就学生的心理蒙受能力。
讲授重.难点:造就学生的心理蒙受能力。
讲授具:预备小学生跳楼变乱的报道质料。
(一)两名学生的`去世给家庭、社会带来了什么?
讲授过程
一、用实例引导思考
一、教师带着怜悯、痛惜的感情报告两个小故事。
a本市某小学的一位高年级学生,头天下战书放学时,报告教师有人欺凌他。教师说“晓得了”,没就地办理。第二天该生便在自家跳楼身亡。过后,家长、教师在日记中了解到他是因常受别人欺凌想不开而寻短见。
B一所农村小学的低年级学生,因恒久完不成作业,受到教师批评,放学回家用红围巾把本身系在门柄上勒去世。
二、引导学生围绕下列题目思考:
(一)两名学生的去世给家庭、社会带来了什么?
(二)他们的去世都和哪些要素有关?
(三)要是你是教师,在看待学生时会不会有稍微的忽略和淡漠?
(四)两名自杀的学生都有一种怎样的心理?这种心理状态康健吗?
三、全班交流。
四、小结
二、拿子照本身
一、引导学生用下列情形对照本身
(一)当家长批评大概求全谴责本身时本身有怎样的体现?
(二)当教师对你的态度稍微有一点淡漠本身有怎样的体现?
(三)当你遇到其他方面的压力或困难时,你有怎样的体现?
二、学生交流
心理健康教育教案 篇13
Britton、Macan等对时间管理行为的探讨开创了心理学家对时间管理的研究。时间管理是为了提高时间的利用率和有效性，对时间进行合理的计划和控制，有效安排与运用的管理过程。时间管理能力的强弱作为现代人性格的一个重要标志。彼得·德鲁克说“不能管理时间便什么都不能管理。”善于管理时间的人其能力强、学习成绩优秀、事业有成，倾向于做更积极的自我评价、自尊心强、自我价值感强以及对生活感到幸福满意。
面对时间的流动，我们每个人都要对自己的时间进行管理。我们要审视自己以前的时间利用，找出自己时间安排不合理的地方，作为现在改善的参考。通过调查发现，很多学生总觉得自己的时间不够用，很累，或是觉得一天下来却什么事也没做成，很无聊很郁闷。这表明他们对时间管理的认识还不到位，还不会管理自己的时间。本课通过“过去24小时”活动让学生体会自己的学习时间到底有多少，自己的其他时间都是怎么用的，引起他们对自己时间利用情况的思考;通过案例分析来让他们了解自己的意识不到的时间都用在了什么地方;接着通过讨论，找出管理时间的科学方法，教师在此基础上进行补充与提高，从而使学生提高学习的效率与生活的满意度。
[活动目标]：
1、使意识到时间的宝贵，学会珍惜时间;
2、使学会分析自己的时间利用情况;
3、使学会科学利用时间的方法并应用到学习生活中;
4、使学会制定“今日时间管理表”并实施。
[活动准备]：1、制作ppt;
2、印好画有钟表的“昨日24小时”并在课前让同学详细填写;
3、分组：6-8人为一组
导入：
同学们，几天前我们见过面。是为这节课做些准备工作，让大家填一张表。当时有的同学就在猜，这个老师要我们填这张表干吗啊?我当时给大家的答案是到了上课就知道了。现在上课了，到了揭露谜底的时间了。不过在此之前，还需要大家猜一下，这次不是猜老师的心思，而是猜谜语。这个谜语是这样的：假设你有一个帐号，这个帐号每天进帐400，每年进帐536000，每晚12点进帐消失，每年元旦后结算扣除 。
——打一词语，两个字
谜底是什么? 时间。
恭喜你，答对了!我注意到刚才在我播放这个谜语的过程中，有的同学在下面小声感慨，要是每天有那么多钱那么多财富就好了。同学们是不是都有这样的感慨?(是)
那同学们有没有发现其实我们每天确实拥有那么多财富?
……
我们把单位换成是秒，这些财富不都是我们的了吗?!
我们有了钱要投资要存起来，这些都是对金钱的管理，以便让钱更多。那么面对这么一大笔财富我们要不要管理呢?(要)
今天我们就来谈谈如何管理好我们的时间财富。(板书：管理好时间财富)
第一部分：时间管理的好处
同学们，我们管理好时间财富怎么管呢?就像我们舍不得花钱一样把它攒起来，放到银行里吗?(不是。)
为什么?(因为时间没有办法攒，时间是流逝的。)
那么对于这流逝的时间怎么管理呢?具体的方法就是我们这节课的内容，我们先放一边，等下讨论。我们说要管理时间，管理时间有什么好处呢?
时间需要管理，时间管理可以帮助我们发现自己的时间管理问题，帮助我们节约时间，帮助我们提高时间的使用效率，以便让我们的成绩更出色。我们高中阶段的主要任务是学习，我们管理自己时间财富的目的之一就是要让时间转化为成绩。
“不能管理时间便什么都不能管理。”法国的一位作家曾这样感叹过。善于管理自己时间的人因为对时间的合理规划与控制从而得到了最高的效率，因而成就了自己的成功，比如大文豪钱钟书，因为热爱文学而将自己的时间管理中的大部分时间拿来参与文学创造，世界首富比尔盖次因为对电脑感兴趣而将自己的大部分时间甚至大学的时间都规划在内去搞设计……这类人还有很多很多。与此相对的是，有些人由于不善管理时间而一生碌碌无为。同学们，你们想碌碌无为的过完这一生吗?不想。大点声。不想。非常好，那让我们就从现在开始尝试着管理好自己的时间财富。
第二部分：过去二十四小时
非常高兴同学们在此之前已经有了时间管理的意识，我也为同学们的积极进取心态而骄傲。不过，我们要想管理好时间，只靠自己的意识还是不够的，我们还需要做很多，比如我们所能支配的时间财富，还要明白以前时间管理的一些漏洞，然后再寻找到适合的策略。
首先我们来看看我们所能支配的时间财富。
同学们可能会说，时间对于每个人来说都是公平的，都是24小时。这不都是我们的财富吗?是的，时间的确是每人每天都有24小时，可是并不是所有的时间我们都是能随意支配的。我们能利用的时间才是我们的财富。我们在高中要待3年，我们在高中三年有多少的学习时间呢?也许三年很难算，但是我们一天很好算。
时间好像一条由发生的各种事件构成的河流，而且是一条湍急的河流，因为刚刚看见了一个事物，它就被带走了，而另一个事物又来代替它，而这个也将被带走。我们过去的时间也就是由这一件件事情构成的。那同学们想想我们过去的24小时的时间都带走了哪些事物呢?我们具体看看你过去的24小时都是怎么管理的。请大家拿出课前发的表格《过去二十四小时》。
我们课前有布置大家做一个课前作业。让大家回忆过去的24小时发生的事情，我要求大家尽量详细的回忆，并把这些事情记录在相应的时间段内。12小时以内的写在内圈，12小时以外的写在外圈。
请拿出你的过去24小时。我来看看你们完成得怎么样。我们同学中大部分完成得很好，写得比较详细。哇，这位同学完成得不是一般的是非常好，是非常的非常的棒，非常的详细，我们请这位同学来分享他的时间利用情况。
感谢这位同学的分享，他的事情记得非常的牢，看来这是一位记忆方法很好的同学，而且在这短短的时间内时间利用率很高，这说明过去的24小时他过得非常的充实。更难得的是他非常细心的把这些事情不怕麻烦全部记下来了。我非常的佩服你，我想同学们也有同感。我建议我们用热烈的掌声来表达我们的钦佩。
这位同学的一天是这样度过的，那么你的24小时都做了哪些事情呢?这些事情都花了多少时间?我们一起来做个归类统计。
在这24小时里，
•睡觉时间：有多少
•上课时间：有多少
•自学时间：有多少
•日常事务时间：有多少
•聊天时间：有多少
吃饭时间：有几个小时
•还有多少时间不知道干什么了?
(学生统计同时，板书。内容为过去24小时，睡觉，上课，自学，日常事物，聊天，吃饭，不知道)