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上上周，偶然在简书上看到一篇时间管理的文章，里面分享了一本书叫《把时间当做朋友》。一看书名，以为又是什么心灵鸡汤类的成功学分享。
直到听完一个书友分享这本书，才知道这是一本“另类的”工具书，是“韭菜理论”李笑来根据自己多年的亲身经历总结出来的具有实践作用的书，不仅不鸡汤，甚至有点“丧”。
看完以后你会被现实打击，更会认清现实。然后，如果你有强烈的意愿改变，可以脚踏实地去做，去实践那些方法，而不是沉浸在鸡汤成功学的虚幻里觉得自己能够成为超人，成为那只风口上飞起来的猪。
我们经常面临的一个困境是：没时间了！“没时间了”，是“时间恐慌症”患者脑子里唯一反复闪现的一句话。因为所有的任务都有一个最后期限。而且，因为时间的不可逆性和永远向前，这个最后期限会给人造成巨大的压力。
巨大的压力，极度的恐慌，使“患者”身上综合了一切矛盾：他们既勤奋又懒惰，既聪明又愚蠢，既勇敢有懦弱，既满怀希望又分分秒秒面临绝望，既充满自信又随时随地体会自卑......
自评：
这一段话真是写进了我的心里，最近自己就是这个状态，觉得时间怎么都不够用，每天安排满满，掐着秒表一个一个完成todolist上的事项，完不成就倍感压力，非要熬到晚上甚至半夜，否则就是无穷的焦虑。
看起来很勤奋，但是很少考虑效率和方法这些事。也陷入了绝望、自卑、怀疑、自信的恶心循环里，前一秒还自信满满，后一秒就因为一些小事而自卑到极点，倍感折磨。
看了这段话我深知，不能再用这种表面上的勤奋掩盖自己的迷茫和焦虑了。而生活中却有这样一群人，他们从容，他们优雅，他们善于化解各种压力，安静地去做他们认为应该做的事情，并总能有所成就。他们甚至可以达到常人无法想象的境界——不以物喜，不以己悲。
自评：
真的很羡慕这些人，也很想成为这类人。但是心里有另一个声音在说，这肯定是有钱人，有钱人才有资格从容优雅，不在乎外人的眼光。可是，这种状态真的只是有钱人的标配吗？是不是可以通过练习，提高自己处理多重任务的效率，不慌有余地做好每件事，从而做到从容呢。读后感·真相是：时间是不可能被管理的，问题出在我们自己身上。解决问题的核心思想只有一个——一切都靠积累。深信积累的力量，时间就是你的朋友，否则就是你的敌人。
自评：
这句话真是醍醐灌顶，难怪有人会说这本书重塑了他的时间观。是的，焦虑的缘起就是积累不够，底子薄，越想快弱点暴露的越多，就越是完不成，压力山大，最后造成焦虑。
好比最开始写公众号，前一周真是绞尽脑汁把肚子里的东西都用上了，积累的词汇、句子甚至平时摘录的金句都用光了。再往后写感觉被榨干，没有灵感，没有念头，无从写起。只能主动去找各种文档、视频资料学习，记录，再提炼知识点，用在新的创作中。这个过程很痛苦，但是慢慢地写了1个多月，通过主动输入再到主动输出，一切正在慢慢往好的轨道上前进。
想起了蔡康永说的一段话：
15岁觉得游泳难，放弃游泳，到18岁遇到一个你喜欢的人约你去游泳，你只好说“我不会耶”。18岁觉得英文难，放弃英文，28岁出现一个很棒但要会英文的工作，你只好说“我不会耶”。人生前期越嫌麻烦，越懒得学，后来就越可能错过让你动心的人和事，错过新风景。
是哦，傻傻的坚持看起来愚蠢，但是在这个什么都求快的时代，也许慢下来，先想后做，才是真正的快呢！
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开年听过两次《时间的朋友20xx》的音频，看完这本书试着做一个全文的总结，给自己做个梳理，自己又仔细会看了几遍笔记，才有了头绪；不得不说这本书跨度太大，自己的认知肤浅；
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2时间每个人时间只有24小时，每个人都只能接受这么多信息，而每天创造出来的信息一直都在迅猛增加，直至无限。以有限的时间除以无限的信息，结果就是零，特别恐惧。
3服务升级优化我们的时间我们使用时间的方式，就是我们塑造自己的方式。我们花掉的每一分钟，都是由我们的本质和信仰做基础。与其听人们说什么，不如看他们怎么花时间。
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5认知迭代不断出现不同版本的新常态，比如网红的出现，新事物的正在变化。现在，有两种选择：交越来越贵的认知税，或者打越来越残酷的认知战。
6后真相事实也再不重要，每站在一个立场，实际上就损失了了解另外一个立场的机会。自己在认知进步和认知迭代，就产生了一次惨重的损失。所以在越来越激烈的争论当中，越要保持一个超然者的身份。
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初识杜洛华，他是一个贫穷的退伍士兵，为了月底剩下的一点钱吃两顿午饭还是两顿晚饭而选择的人，但自从遇到了他的战友弗雷吉埃，他把杜洛华带上了记者的道路。弗雷吉埃慷慨大方地借他钱买了套礼服，这才迈出了记者道路的第一步。后来，弗雷吉埃由他的上司变为他的同事，最后因一场病而长眠地下，但杜洛华却没有任何悲痛欲绝的表现，原因是，他惦记着巴黎的高官厚禄和专栏主编的高位……
我在杜洛华身上看到了不少人的影子，如北宋灭亡时伪齐政权的统治者刘豫，本是出身于河北农民家庭，蒙朝廷恩德做到二三品的济南知府，但金兵一来他却第一个投靠了金国。为了做伪齐皇帝，他贿赂了金国大将完颜昌，但看到同样拥护他的完颜宗望势力更大，就再也不理完颜昌了。完颜昌的部队经过伪齐城下，完颜昌让刘豫慰劳一下满身征尘的将士们，而他却说，我已贵为天子，不宜再与将军相见。杜洛华也是像他一样的寡廉鲜耻，他在游乐场遇到熟人拉舍尔，但因为他新结识了德玛海勒夫人就再没有理会她，当德玛海勒夫人离开时他又回去找拉舍尔，结果可想而知……
俗话说：“朋友妻，不可欺。”杜洛华面对弗雷吉埃夫人玛德莱娜弗雷吉埃，竟然光明正大地和她结婚了。这种事恐怕只有“父死子妻后母，兄终弟娶寡嫂”的夷狄才能做出来吧?杜洛华这一点又让我想到了《红楼梦》里的薛蟠，对待女性把她们放在自己的脚下，仿佛“唯我独尊”。
但杜洛华有一点也很值得我们学习：他很爱自己的父母。当与玛德莱娜弗雷吉埃结婚时他给了他们四千法郎，当与报社老板的女儿苏珊娜结婚时他给了他们四万法郎。这一点也很像刘豫，当他做了伪齐皇帝，把太庙改成了自己的家庙。
刘豫与杜洛华，中外两国都有这种人，而这种人现在还像一块嚼过的口香糖粘在这个透明易碎的地球上。要知道，就是他们，把地球搞得一团糟。
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不过更让我钦佩的莫过于霍金伟大的精神品格。他在弱冠之年就患上了硬化症，导致瘫痪。此后数十年间始终要依赖轮椅生活，甚至只能靠计算机和语言合成器帮忙。记得他曾经说过：“我的手指还能活动，我的大脑还能思维；我有终生追求的理想，有我爱和爱我的亲人和朋友；对了，我还有一颗感恩的心。”这是多么热爱生活而发出的肺腑之言啊！他是物理学家中的巨人，更是千千万万的青年学习的榜样！