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一 实践活动目的：
调查大学生身体健康与体育锻炼情况，从而唤醒 大家对身体健康的重视，加强体育锻炼。
二 实践活动背景:
适逢甲流席卷全球，疫情进入爆发阶段，中国也受到波及，大多数省份都有确诊病例，高校出现集中爆发情况大学生的身体健康受到威胁。然而多数大学生重视学习而忽略了适当体育锻炼对身体健康的帮助。
三 实践活动流程：
(一)前期准备：
1)会议讨论阶段:
a:10月初，班级讨论实践主题，并确定实践方向和目的;
b:10月29号班委初步讨论，构思整体实践流程;
c:10月30号召开班级会议，由班长向全班传达班委讨论结果，并进行班级讨论，决定实践形式、实践版块、分组情况、所需器材和具体实践时间等，决定以问卷调查、现场采访、传单宣传等形式，并分配任务。根据任务安排分成四个小组(见附录一)：第一组，大学生超市宣传小组(8人);第二组，运动场采访小组(6人);第三组，宿舍教室问卷调查小组(6人);第四组，摄影小组(4人)。初步决定于11月2号进行实践活动;
2)材料准备阶段:
a:由班委提出问卷调查问题，班长汇总，并经大多数班级成员修改，制成《体育锻炼与健康问卷调查》表(见附录二)，由班长打印发放到各小组负责人手中;
b：摄影小组准备4套拍摄工具;
c：签字笔每人准备2只，干净白纸若干;
(二)具体实施阶段：
1)、11月2日中午12：15——1:00第一组在大学生超市和数字化附近进行问卷调查，发问卷调查表，由摄影组进行现场拍摄，保存好问卷调查表和拍摄资料;
2)、11月2日下午4:00——6：00第二组在运动场对进行锻炼的学生和休息的教师进行拍摄、采访;
3)、11月2日下午4:00——6：00第三组对教室的学生进行采访及问卷调查，晚上9：00——10：00对宿舍的学生进行采访及问卷调查;
4)、第四组由负责人合理分配拍摄人员，跟随各组进行拍摄;
(三)后期总结及宣传：
1)、11月4号之前由第一组收集各组调查情况，汇总调查结果，结合学校情况制成宣传单，中午的时候在大学生超市进行传单宣传;
2)、由王超同学总负责活动电子杂志的制作，由其选择制作小组人员，对照片和活动调查结果的分析、总结;
3)、讨论选出一名学生对电子杂志作品的讲解;
四、注意事项：
1)、如果遇到下雨天气，活动推迟一天举行(对天气没有要求的小组可按计划进行);
2)、发现问卷调查表不够时，小组负责人要提前和班长打招呼，并尽快解决;
3)、各小组在进行调查和采访时，要时刻注意自己的言行，措辞妥当;
五、预算：
复印调查表: 200(张)_0.1元=20元
宣传单： 100(张)_0.1元=10元
签字笔: 10(只)_1.0元=10元
备用： 20元
总计：60元
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推荐策划书: 活动主题谋划书
在校园里，我们阅读过许多范文，这些优秀的范文能我们学到很多的东西，通过阅读范文可以让我们尽快将心情平复下来。优秀的范文更能受到大家的关注，您知道关于优秀范文的书写需要注意哪些方面？下面是由76范文网(fw76.com)小编为大家特整理的“推荐策划书: 活动主题谋划书”，仅供参考，希望能为您提供参考！
一、活动背景：
我国传统的国庆节，是一个假期较长，消费能力强，拉动商品消费、进行品牌宣传的好机会。我们应充分利用以上契机，最合理的整合资源，有计划、有策略的开展一次时间跨度较长的系列促销活动，实现品牌形象与商品销量的同步提升。
二、活动主题及思路：
1、活动主题
国庆期间活动口号：诚信铸就、十九辉煌;众店齐庆、礼礼俱到
具体时间:9月24日——9月30日
国庆期间活动口号：贺国庆、一元家电惊爆全城，挑战价格极限
具体时间:9月28日——10月5日
2、活动思路:充分利用两大契机，通过特惠酬宾、豪礼派送、一元特价机热销等一系列促销手法，直接让消费者“礼”、“利”双收，从而提高公司商品销量及展现xx辉煌历史。
3、活动时间：10月1日——10月7日
三、活动地点：
xx各连锁店(包括乙店)
四、活动组织：
总监督：、总负责部门：销售管理、采购部、各分店
各分店总负责人：各分店店长(监督人：销售管理部、采购部)
五、活动内容及安排：
1、各分店全场特价
各分店特价商品要保持在80%以上，特价商品主要定位在
a、库存量较大、急需处理商品
b、其它商家主推商品及公众敏感性机型
c、我司主推商品
d、厂家规定特价商品。
具体特价商品及销售定位见商品部下达的销售定位表，要求特价与原价的差距有一定的幅度。
2、来就送(司庆有喜、畅饮畅赢，1000瓶可乐与您饮)
活动主要针对司庆期间光临xx电器连锁店的顾客，不需购物即可免费赠送小可乐一瓶，人限1支，先到先得，送完即止。可乐可由市场部统一购买或由各分店根据自身需要购买，各店限350支，要做到有计划、有节制派送，活动结束后根据实际送出数量再和市场部结算。
3、购又送(购物送麦当劳券)
活动主要针对国庆期间在xx电器连锁店购物的顾客，凭购物单，购物满1000元送价值20元麦当劳使用券;购物满3000元送价值30元麦当劳使用券;购物满5000元送价值50元麦当劳使用券;购物满5000元送价值100元麦当劳使用券。
日日新店由**负责联系券，xx店由**负责联系，xx店由**负责联系，先从麦当劳或肯德基负责哪出50张，10月4日各分店活动结束后根据实际送出数量再和对方结算。
4、厂家好礼送
主要根据厂家在我司活动期间所推出的优惠政策配送的赠品及日常@方案.范.文.库'整理~所配送的赠品，要求在活动前由采购部根据厂家赠品配送政策
及我司所存在的赠品做统一配送并于活动前2天传到各分店，各分店根据采购部所制定的赠品配送政策事先书写好海报，活动前1天晚上张贴在对应商品上，同时采购部根据赠品在活动前根据赠品情况进行对应调拨。
5、老总签名、字字重金
活动期间联系众厂家资源分别在9月24日、25日，10月1日、2日、8日、5日(星期六、日)开展老总签名售机活动，活动形式:签名优惠、现场竞猜、游戏娱乐、文艺表演、购机有礼、现场新机及主推机展示、赠送礼品等。(具体内容根椐采购部提供的资源再来安排))
6、一元超低价活动
a、活动时间:9月24日——26日;10月1日——3日
b、超低价商品明细表(仅供参考,具体由采购部确定)
略
(a)、每天的排队的前150名顾客都可以领取抽号券。(凭单张排队)
(b)、9月24日—10月3日各分店每天购物满1000元以上即送1张，每天最多送出50张，每店至10月3日通过购物最多送出550张
d、方法:9月24日—26日;10月1日—3日各分店每天上午9:30开始派发抽号券，排队两列，一列为通过购物已经拿到抽号券，一列为没有抽号券人员，派发只派发给没有抽号券的一列，后两列共同把抽号券的抽号联投入到希望购买对应商品箱子内，事先说明每人只能有一张，如发现一人有两张或多张的只按照1张有效计算，其它的按作废处理。各分店箱子由各分店美工负责制作并在箱子上书写“XX商品，1元”及数量，并在现场用大海报纸书写细则。现场负责人:派发前由行政专员负责对本项活动用话筒讲解，并有4名售后服务人员负责现场秩序(廖总事先安排)，派发人员:文员、财务人员。
e、美工在活动前书写抽奖明细海报(活动开始前日晚在店门口划出“领取现金抽号券及购买超低特价机”排队处，并拉起排队隔离绳墙。店长安排两名员工提前在排队处接待及解释活动的具体做法，控制现场气氛
f、超低价抽号券由市场部设计，数量4000张，各分店平分，由行政专员负责盖店章并负责暂时保管，于活动前交现场负责人。现场派发超低价抽号券及超低价商品购物负责人:行政专员、文员、财务人员
g、所有超低价商品必须在活动前开好收据在相对应地方填写商品名称、型号、价格并盖本分店章，后交各分店负责本次活动的财务人员处，由其在收款人处书写自己的名字活动前统一保管，因本次超低价商品为非正常销售，顾客抽中后即在现场交款，由现场财务人员负责收款，活动结束后统一交到财务，如为赠品列为营业外收入，正常商品亏损列入店费用。
h、当天所有超低价商品统一堆放在店门口显眼处，并由美工负责书写海报并张贴在相应超低价商品上，要求堆放要有气势，当通过抽号产生购买超低价商品后，由现场司仪宣布中奖号码，并把超低价抽号联交到售超低价商品处，现场负责人通过检查顾客的顾客联和抽号联及骑缝章是否相信吻合来判定，如无误在现场付款后现场领取超低价商品。
i、活动开始的前一天晚上(营业结束时)，各店把超低特价海报全部张贴于店门口显眼位置。要求海报价格、商品及数量要明确突出，并尾注:数量有限，送完即止。每次活动前晚由各分店行政专员负责安排布置好超低价购物现场，并拉好隔离带，同时安排美工书写“排队处”
j、在派发超低价购物券前由现场负责人通过咪头或大声公讲解超低价购物细则。在派发超低价及抽号过程中由售后中心安排维修师傅(4人)维持现场秩序。
7、购物抓现金活动
a、活动时间:9月24日——26日;10月1日——3日
b、活动地点:xx各连锁店
c、活动方式:购物抓现金
d、方法规则:
(a)、活动期间凭本公司购物满1000元及以上收款单据，即可参加抓现金一次。满5000元及以上抓两次;购物满10000元以上可抓三次，最多三次。
(b)、抓现金单据当日有效，对已抓现金客户的单据由抓奖负责人注明“已抓奖，此单作废”字样。
(c)、顾客所抓硬币，通过现场抓奖负责人点数核对后，可直接在兑奖区领取现金，并登记。(须登记有关资料:抓奖人姓名、身份证号码、地址、电话、购物金额、单据号码、抓现金金额等)
e、美工在活动前书写抓现奖明细海报(活动开始前日晚在店门口规划好“购物抓现金”区。店长安排两名员工提前在排队处接待及解释活动的具体做法，控制现场气氛。
f、各分店美工负责各分店抓现金箱;行政专员兑取抓现金的一元硬币，数量可根据抓现金箱的大小来安排。
8、演艺狂欢、热力酬宾
a、活动时间:9月24日—25日、10月1日—2日、10月4日—5日
b、活动地点:xx各连锁店店门外
c、活动形式:根据厂家提供的文艺资
源，在现场开展歌舞表演、互动游戏、礼品派送、现场靓机展销等一系活动。
d、场地气氛营造:拱门、汽球、彩旗、横幅、促销帐篷布置以外，着重于舞台、舞台背景、音响(调试)、产品展示为主。
e、采购部根据厂家回复情况/与市场部做统一调整和安排表演具体时间、内容、具体厂家。
f、司仪、文艺节目、互动游戏、现场赠送礼品(糖果火为主)要提前由市场部审核，尽量做到最好最有影响力。
9、放心服务全方位体验
a、活动目的:目的是在消费者心中提升我司的服务形象，本次活动无论是从售前、售中还是售后一体化、全方位较以前有所改观，目前各家电连锁商品、质量、价格基本相同，仅仅从三方面竞争已经很难由绝对胜出的把握，在服务方面的提升是目前各商家所追随的，但真正在服务方面有所突出是少之又少，我司在此时推出也是胜人一筹的措施，提升消费者购物的附加值。
b、活动时间:9月24日——10月5日(如消费者反应强烈可继续实施)
c、活动主题:xx电器放心服务全方位体验;
d、活动内容:(a)、售前服务体验;(b)、售中服务体验;(c)、售后服务体验。
e、活动详解及分。
注：售前服务：主要是指免费接送消费者，目前在家电零售行业免费接送在xx还未曾见过，在超市行业已早实施，推出此项业务主要基于:创造xx首家，制造舆论效果，从侧面提升xx的影响力、费用不是很大。
今日策划书推荐: 主题班会的谋划书(篇四)
工作和学习中，我们看过许多范文，优秀的范文能让我们感到受益匪浅，阅读范文可以锻炼文笔，提高写作能力。优秀的范文更能受到大家的关注，您最近在寻找优秀范文的参考模板吧？下面的内容是76范文网(fw76.com)小编为大家特整理的今日策划书推荐: 主题班会的谋划书(篇四)，仅供参考，大家一起来看看吧。
【活动缘起】
周一早餐过后，转到教室，看到一些“没完没了”的馒头，或塞于抽屉，或弃于垃圾桶，表达着无声的抗议。馒头虽小，道理很深。乱丢饭菜、浪费粮食的现象在当下中小学校已是司空见惯，长此以往，积非成是，孩子的行为习惯、道德品质又将何去何从？
【活动目的】
1、了解馒头知识，体会馒头来之不易，在日常生活中落实不丢馒头、不倒饭菜的好行为。
2、培养学生分辨能力，养成珍惜粮食、勤俭节约的好习惯。
3、结合《弟子规》，熏修感恩劳动、感恩父母的好德性。
【活动准备】
1、学生课前知识准备：馒头是怎样“炼”成的。
2、材料：“馒头的营养及作用”
3、文章：《餐桌上的浪费》、《暴殄天物，罪莫大焉》
班会主持：班主任、班长、杜守兰、杨学琴
【活动过程】
开始部分：
学生齐读《锄禾》：锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。
师：古人云：身披一缕，当思织女之劳；日食这餐，每念农夫之苦。如果没有粮食，人类将无法生存。如果没有粮食，中国何谈发展。（出示垃圾桶里捡到的馒头）馒头，普普通通的一种食物；吃馒头，简简单单的一顿早餐；丢馒头，轻轻松松的一个动作。可是，当这一幕在每一天，在每一所小学不断上演时，同学们，你以为丢掉的仅仅是一个馒头吗？出示课题：馒头，馒头！
第一环节发放“问卷”，调查早餐状况
问题一：早餐你吃了几个馒头？
a、经常吃两个
b、经常吃一个左右
c、经常吃不到半个或基本不吃
问题二：对于吃剩的馒头，你的处理方式是什么？
a放着，等饿了再吃
b吃不完随手扔掉
搜集并整理数据。结果如下：
一、经常吃2个的9人，占45%；吃一个左右的7人，占35%；基本不吃的5人，占25%；
二、对于吃剩的馒头，“扔掉”的8人，占40%。
师：统计数据，我们分析：
一、平时喜欢吃馒头的同学，占不到一半；
二、吃不了浪费掉的同学，接近一半！这个现象是“果”，追根溯源，造成这种结果的“因”，又是什么呢？
第二环节讨论交流，重新认识馒头
师：同学们，当你拿起馒头时，首先会想到什么？是不是它的味道？这个馒头好不好吃，甜不甜？你有没有思考，这个馒头是怎样来到我的手里的？在它身上，究竟有多少故事呢？那么，就让我们刨根问底，看看馒头的由来吧！
一、馒头是怎样“炼”成的？（小组讨论，代表发言，归纳小结，形成答案）
小组甲：时间周期长。馒头取材于面粉，面粉来自于小麦。秋播，冬生，春熟，夏收，结束了小麦的轮回，接着进入加工厂，磨成面粉，然后来到食堂，经历一系列的变化，最后，在热气腾腾的蒸锅里，“破茧成蝶”成了白白胖胖的馒头。
小组乙：劳动强度大。从田间地头，馒头开始了它漫长的“演变”：耕种，管理，收割，脱粒，晾晒，入仓，运输，加工，制作，最后一站是教室。可真是“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”啊！
小组丙：参与人员多。有农民伯伯、收割机师傅、运输司机、加工厂工人、炊事员、值日学生等。一个小小馒头，竟然凝聚了这么多劳动者的付出，真是来之不易啊！
师小结：这个帐一算，明白了，馒头虽小，来之不易。吃在嘴里，甜在心上。馒头为什么这么甜？因为它历经了风雪雨霜，因为它吸收了日月精华，更因为它凝聚了劳动者的汗水！因此，让我们感恩劳动者，感恩父母。扔掉一个馒头容易，可是做成一个馒头呢？代价真的太大了！那么，作为餐桌上的主食，馒头又有哪些营养价值呢？
二、馒头（小麦）的营养（杜守兰朗读）
小麦，是我国北方人民的主食，自古就是滋养人体的重要食物。《本草拾遗》中提到：“小麦面，补虚，实人肤体，厚肠胃，强气力。”小麦营养价值很高，所含的b族维生素和矿物质对人体健康很有益处。
面粉经发酵制成馒头更容易消化吸收。主要营养素是碳水化合物，是人们补充能量的基础食物。馒头制作简单，携带方便，松软可口。有利于保护胃肠道。胃酸过多、胀肚、消化不良而致腹泻的人吃烤馒头，会感到舒服并减轻症状。
师：同学们，馒头来之不易，是无数劳动者汗水的结晶，它食用方便，制作简单，营养丰富，为我们提供了生命的能量。这么好的食物，我们有什么理由糟蹋呢？把吃不完的馒头扔掉，是一种什么样的行为呢？
[策划书范本] 主题班会的谋划书篇二
我们经常会在阅读时读到一些优秀的范文，在平时多阅读优秀的范文是一种积累，通过阅读范文我们可以学会将内心情感通过文字表达。多阅读范文还会帮助到我们学习的各个方面，那么，您看过哪些值得借鉴的优秀范文吗？急您所急，小编为朋友们了收集和编辑了“[策划书范本] 主题班会的谋划书篇二”，欢迎阅读，希望您能够喜欢并分享！
主办方：
xx大学科技学院团总支
承办方：
xx大学科技学院团总支创业部
一、活动背景：
随着全国高校的扩招，以及近几年经济发展的状况，高校大学毕业生的就业形势日趋严峻，就业竞争的压力日益增大。大学生自主创业已经不是一个新鲜的话题，但大学生自主创业却依然是一个新的观念。长期以来，大学生毕业后往往只习惯被动的去求职，而很少想到主动去创业，不少毕业生在找不到满意的工作后，才会考虑创业，以至于形成了“无业才创业”的认识。
为了鼓励大学生自主创业，各界政府先后出台了一系列政策来扶持大学生自主创业，几乎把产业门槛降到了有史以来的最低限度。高校也正在积极整合校内部门资源，为毕业生提供形式多样的、内容丰富的创业教育，并对自主创业的学生在政策、经费、项目等方面提供更大的支持力度。在经济形势较为严峻的形势下，大学生自主创业无疑是为自己的就业赢得主动权。
二、活动目的：
本次主题班会旨在培养我院在校学生锐意进取，奋发向上的创新、创业意识。通过召开主题班会的方式来点燃我院在校学生的创新、创业的梦想之火；提升我院在校学生的创新、创业的激情与斗志，从而使其真正的走上勇于创新、敢于创业之路
三、班会主题：
赢在中国点亮人生路
四、班会开展时间及地点：
xx年x月8日一教
五、班会负责人及主要参与者
活动参与者：xx大学科技学院艺术设计x班
参与者：x班全体学生
嘉宾：班主任xx、创业部干部及0915班班导
主持人：xx
记录员：xx
纪律负责人：xx
摄像员：xx
课件操作员：xx
布置会场：全体班干部
六、班会内容：
1、创业学习篇
创新、创业是的民族腾飞的希望，通过学习成功人士的动人经历、感人精神、崇高理念，来激发自身的创新、创业意识，为社会的发展、为国家的未来贡献出自己的一份力量。
方式：以放映视频讲座形式为主，以注解感受、讲授心得为辅
视频安排：《我能创未来——中国青年创业行动》；
《我能创未来牛根生答网友提问》
《马云创业演讲》
《俞敏洪创业演讲》
《马云牛根生俞敏洪-我能创未来》
2、情景互动篇
将所学的创新、创业心得摆在台上来分享，让每个人都有一个新的进步，做胆大、心细、有准备的大学生，环节为一个消化性的过程，让班级的每个成员带着收获悦纳自我，欣赏自我的心情学会整合对自我有用的创新、创业的信息，增进创新创业的自信力。
1、谈谈进入大学的感受和对创业方面知识的了解；
2、交流一下创业者的行为方式和为人处事的心得或感悟；
3、相互交流自我知道的成功的创新、创业人士的创新、创业方式、过程，以及感人至深的可贵精神。
七、班会流程
1、前期准备——班委对每个同学进行创业知识问答及了解
2、入场——在主题曲《在路上》的背景音乐下有秩序的进场
3、嘉宾发言；
4、观看创业教育视频（时间大约为45分钟）；
5、学生互动交流——谈一谈大学生创业的优势和弊端；
6、娱乐表演；
7、总结发言——由团总支学生会干部对本次班会作简单总结和点评；
8、退场
八、预想效果：
丰富多彩的文体活动，不仅丰富了同学们的文化生活，而且能陶冶同学们的情操，提高了同学们的素质。积极组织同学参加活动使同学们乐得其所，从中受益，让同学们在创业主题班会中对创业正真的有所认识和了解。让新生在大学里给自己定好位，确定好奋斗目标，知道自己要用理想、信念、热心，团结拼搏，与时俱进，勇于创新，敢于创业，朝着更高、更远的目标前进。
[优质策划书] 主题班会的谋划书(经典版)
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一、活动目的
为了进一步养成学生良好的行为习惯，积极争创文明学校，共建文明家庭和文明城区。
二、活动对象
全校学生和家长
三、活动时间
20xx年2月——20xx年7月
四、活动形式
利用午谈课、班队课、家长会等途径进行
五、主要活动
1、与父母签订一份“成长协议”。
2、家长会上“亲子对话”活动。
“我为父母找优点，我为自己找不足；父母为我找优点，父母自己找不足”
3、设计“成长足迹”。
六、基本过程
第一阶段：发动宣传，拟订“亲子成长协议”。
1、“亲子对话”活动（家长会或班队课、班会课）
“我为父母找优点，我为自己找不足；父母为我找优点，父母自己找不足”
2、家长和孩子共同拟订“亲子成长协议”。（书面成稿）
3、共同设计“亲子成长协议”。（如：协议书的设计——画面）（如何布置居室——摆放在何处）
第二阶段：全面实施，建立“成长足迹”。
1、家长与孩子共同商议，建立“成长足迹”。做好每周一评。（自评和互评）
2、全班交流。（半月或一月一次）
第三阶段：反馈交流，总结表彰。
1、各个家庭进行总结交流。可以谈创新举措或体会等（家长和孩子共同上台进行）
2、展示各自家庭的“成长足迹”记录。
3、总结表彰颁奖。
备注：希望在具体操作中有班级特色和家庭特色，忌搞统一，力求创新。
【策划书示范】主题活动谋划
作为学生，阅读大量的范文是必不可少的，多阅读一些优秀的范文是有很大好处的，阅读范文可以锻炼我们的文笔，提高表达能力。多阅读范文对自己会有很大的帮助，那么，优秀范文的优秀模板有哪些呢？为满足您的需求，76范文网(fw76.com)小编特地编辑了“【策划书示范】主题活动谋划”，相信能对大家有所帮助。
端午节是一个可以和亲友团聚一起度过的节日，端午节也可以举行许多活动，时至今日，端午节仍是中国人民中一个十分盛行的节日。
一、活动日期
端午节，也就是夏历五月初五。
二、活动地点
学校宿舍。
三、活动目的
大家都知道端午节是中国的传统节日，我们要通过端午节来更加了解中国的传统节日，用心去体验我国的传统节日中蕴涵的意义。端午节的来源之一是为了纪念屈原，我们也要通过端午节来怀念屈原——这位可歌可敬的爱国诗人。端午节也不失为一个与家人团聚在一起的好机会，可以与家人增进感情。
四、活动内容
1、观看划龙舟
在端午节赛龙舟是十分盛行的，赛龙舟也有许多不同寓意，有是为了纪念屈原的寓意，也有是为了纪念秋瑾的寓意，但不论怎样，端午节是不能缺少赛龙舟的'。但在端午节去赛龙舟是不太可能的，不过我们可以在电视中看到赛龙舟比赛，与亲友们观看刺激，紧张的比赛也是不错的。
2、吃粽子
端午节吃粽子又是一个中国的传统习俗。粽子的味道不用说了，是十分美味的。但并不是每个人都会包粽子的，我们可以趁端午的机会向老一辈的爷爷奶奶们学习包粽子，或许第一次包的粽子不是最漂亮的，但这是自己努力的结果，所以一定是最美味的。在煮粽子的同时一定要煮鸡蛋，鸭蛋，鹅蛋，这是流传下的习俗。粽子的口味有许多种，南北方的口味也不同。粽子的形状也是大有不同的，但这些都是人们发明的，而我们作为一个富有想象力的中学生，也可以发明一下粽子的口味，形状，相信这是十分有趣的。
3、送香囊
端午节要佩戴香囊，我们不妨在端午节前夕买好或自己制作香囊送给家人，在南方有些城市香囊是用来在男女之间表达爱意的，我们送家人香囊可以表达我们对他们的爱，感谢他们平日为我们的辛劳。
推荐策划书: 有关运动会活动的谋划书怎么写之一
在学校，我们看过许多范文，一篇优秀的范文是能让人学到很多东西的，阅读范文可以让我们学会将想要表达的传达给他人。看一些范文能够帮助自己了解更多的知识，你知道怎么写优秀范文吗？下面是76范文网(fw76.com)小编为大家特整理的“推荐策划书: 有关运动会活动的谋划书怎么写之一”，仅供参考，欢迎大家阅读。
此次比赛实行项目积分制。每个项目的第一名得4分，第二名得3分，第三名得2分，第四名得1分。全部项目完成后，最后累计分数最多的一队为冠军，依此类推。
一、掂球接力(团体赛9人)
(乒乓球拍、乒乓球)每队全员参加，运动员拿一个乒乓球拍掂着乒乓球到达折返点，将拍子和球交给另一队员，另一队员掂球到达起点交给队友，依次进行。用时最少者获胜。
【注意】
1、在交接的过程中，把球掂起来后，迅速的将球拍交给另一人，不能用手碰球。
2、球不掉在地上为有效，如果球在途中掉到地上，选手必须捡起球回到掉球点继续比赛。
二、抢收抢种(团体赛9人)
(盘子、盆子、乒乓球)运动员手持装有10个乒乓球的盆子起跑，依次将球放进沿途设置的10个小盘中(间距1。5米)，到达对面终点处，由另一队员返回，依次将球捡起并放进盆子中，跑回起点交给队友，依次进行。用时最少者获胜。
【注意】1、去时必须把球种进小盘中，回时收起。
2、兵乓球必需放入盘内，不许抛掷。如未能放入，必需放好后，才能继续向下进行。
三、拔河(团体赛9人)(拔河绳、接力棒)
每两队进行对决，实行三局两胜制。获胜的两队再进行对决，实行三局两胜制。每局后进行场地交换。将对方拉过赛场规定的河界线一方为获胜方。
【注意】
1、比赛中途不能换人，不得外人帮忙。
2、裁判未判胜负前，手不能松开绳子。
四、绑腿竞走(团体赛9人)(绑带、接力棒)
每队全员参加，绑腿并排向前走，共4个队进行比赛。途中如果出现绳子断裂或松开，需重新系好后继续比赛。途中如有人员摔倒，只需在原地调整即可，无需回到起点。最先到达终点，用时最少者为获胜方。
五、螃蟹赛跑(全体队员均可参加)(气球、打气筒)
在规定的时间内运送气球到达指定位置最多的一队获胜。
每队两人为一组参加比赛，比赛者背对背，互相挽住对方手臂，夹住气球，站在底线后进行比赛。比赛开始后，每队尽可能多的参照标准气球的大小打气球，将打好的气球放在两人背中间夹住，二人迅速侧身向前跑，将气球运送至目的地。在3分钟时间内，运送气球最多的一组获胜。
【注意】
1、每队两人在运送气球的同时，其他队员可继续打气球。
2、每队运送气球的队员可以反复运送。
3、运送的气球大小不能比标准气球小，否则不计入总数。
六、赶小猪(团体赛9人)(羽毛球拍、气球、皮球)
每队全员参加。一名运动员手持羽毛球拍柄从起点开始，把一个皮球拨着绕过障碍物后到达折返点和下一名队员交换。交接点在起跑线后，比赛过程中必须绕过所有的障碍物成S型曲线，否则判为犯规，犯规队员从起点重新开始。用时最少者获胜。
七、仙人指路(2人赛)(眼罩、路障、小物件)
每队推荐一男一女组成一组，其中男队员被蒙住双眼背起女队员，女队员负责指引道路，两人必须通过语言指引踩爆全部气球，到达目的地，比赛结束。比赛以用时最少者获胜。
【注意】1、路上摆放的气球需爆掉。
2、眼罩中途不能私自摘掉、移动。
3、其他队员均在底线之后通过语言进行提示，不能进入比赛场地。
八、青蛙跳(团体赛9人)(皮球、接力棒)
每队全员参加。起点的第一人，两胳膊各夹住一气球，两脚夹一皮球准备。当听到信号后，以蛙跳方式跳向本队折返点的人，将皮球和气球交给另一队员，再采用同样方式跳向起点，依次进行。
【注意】1、在跳的过程中，球若掉落，须在原地夹好后再继续比赛。
2、在交接过程中，必须将接力棒和皮球同时传给队员。
本规则解释权归本次运动会会务组。
【策划书示范】主题婚礼谋划书范例
我们在上学时也会去读一些范文，在平时多阅读优秀的范文是一种积累，通过阅读范文可以提高我们的表达能力。阅读范文能够更好地领悟作文书写的精髓，你知道怎么写优秀范文吗？经过搜索和整理，76范文网(fw76.com)小编为大家特呈现“【策划书示范】主题婚礼谋划书范例”，仅供参考，欢迎大家阅读。
婚礼主题策划1、中国风婚礼
20xx年是猪年，龙是中国的图腾，选择在猪年结婚的人不在少数。传统中式婚礼多用红色来抢占眼球，红色作为最惹人注目的元素，在20xx年将与时下流行的中性风结合，既有硬朗的热烈，同时也可以让中性散发出少许妩媚。鲜花、道具、舞美、灯光、音响等元素依然遵循民族风和怀旧风的传承。同时，奉子成婚的新人或会蜂拥而至，现场的亲子元素也将是一大亮点。
婚礼主题策划2、田园风婚礼
田园风在20xx年大行其道，不论是各种草坪婚礼还是个性婚礼，都有田园的风格掠影。20xx年，无论新人还是婚礼策划师，依然会从田园元素来捕捉灵感。沿袭“草坪+餐厅”的“1+1模式”，露天仪式是重头戏。在红蓝白绿粉黄紫七大色系中，混搭的渐变风格将成新宠，源自大自然的环境色和大地色将再现清新和纯粹，装饰风格则揽括花鸟鱼虫、高山流水等元素，呈现前所未有的灵动与浪漫。
婚礼主题策划3、太空版婚礼
穿越题材火爆荧屏，20xx年的婚礼也不会漏掉穿越元素。太空版婚礼集穿越、梦幻等元素为一体，表现新人的个性及对生活的热爱，借用顶级的影像设备、卓越的舞台设计与舞美编排，带来航拍、空中投递礼物、虚拟星辰、情景再现等震撼、意外的瞬间，以飘逸感宣告摆脱传统束缚的甜蜜时刻。
婚礼主题策划4、一站式婚礼
“一站式”是个舶来词汇，某种意义上讲，国内目前少有婚礼机构出品真正的一站式婚礼，多是打着“一站式”的概念进行营销罢了。之所以如此，源于国民的消费观念和婚礼机构的诚信基石，在一个信奉“我的婚礼我做主”的婚礼文化里，将婚礼全托给他人显然还缺乏商业环境。20xx年，这种模式或会向前走一小步，而优秀企业必然会考虑尝试合纵连横的一站式体系。
婚礼主题策划5、PARTY式婚礼
WeddingParty在欧美由来已久，把婚礼办成Party，参与者可以肆意骄傲着，在分享甜蜜的同时打造出其他场合无法及第的氛围。选择某个酒吧或者咖啡厅，三四十个年轻人举着红酒杯娓娓私语。对于新人而言，裹胸式婚纱不是主角，大胆肩带的礼服更受欢迎。婚礼装饰则多为柔和的、原生态的、DIY的作品。这里也可以是个秀场，有闷骚，也有狂野。
婚礼主题策划6、沙滩版婚礼
沙滩婚礼是时尚新宠，但沙滩婚礼并非只可以在三亚举办，金色的沙滩，明媚的蓝天白云，所有沙滩元素都可以为你就近打造。带件婚纱去旅行的婚礼梦想在20xx可以实现。采集阳光的黄色，生机勃勃的绿色，神秘大气的蓝色，梦幻萝莉的紫色，浪漫十足的粉色，都可以是沙滩婚礼的选择，新人亦可选择低碳，场地布置采用人造自然景观或特有树木、竹枝的创意设计。
婚礼主题策划7、宫廷式婚礼
无论你是不是海归派，你一定在电影里见过欧洲古代宫廷戴着大圆礼帽的女贵族，举手投足都是焦点。20xx年，婚礼策划师们将继续玩起复古把戏，宫廷式婚礼是它的最佳载体。复古并不意味着简单的复制，而是审美志趣的巧妙借鉴。公主和王子的永恒主题是此类婚礼的主旋律，新人则可以从婚礼作品中找到自我，唤醒自己潜在的时尚触觉，在时尚王国做一个自在的贵族。
婚礼主题策划8、“诺亚方舟”主题婚礼
20xx，你是否预定了诺亚方舟的船票？没有？没关系，给你一张“诺亚方舟”婚礼船票。轻松登船之后，你会发现新人名字印在丝带上，海洋元素、旅行元素点缀四周。更为精巧的现场设计，更多色彩的搭配，以及动感流苏的坠饰，后现代元素的摩登装扮，你在说谁？说的就是你。如果新人选择穿上彩色婚纱，将会更加异彩纷呈。
婚礼主题策划9、巴洛克式婚礼
在许多人的浪漫价值观中，婚礼就是甜蜜和感动的代名词，而明快、跳跃的格调也是新人们的向往。这种格调不是某张油画的风格，而是某种手绘的调调，巴洛克式婚礼就属于后者。除了柔和的、不规则的、几何型的设计元素，巴洛克式婚礼更加注重每个婚礼环节的品质，强烈、活跃，精致而律动。绅士和淑女的婚礼并非一定要中规中矩，自由奔放的格调也是必选。