2022健身倡议书4篇

健身跑防治冠心病跑速要慢，不同的跑速对心脑血管的刺激是不同的，慢速跑对心脏的刺激比较温和。同时在跑步的过程中还要注意一下几个方面：

1、步幅要小。动作要均衡，小步幅跑可主动降低肌肉在每跑一步中用力强度，尽可能减缓疲劳程度，延长跑步时间。

2、跑程要长。跑程长时人体可主动地将当前血液中的血糖全部消耗掉，同时还可消耗掉体内蓄积的多余热量，这种主动消耗，是降低血脂、血糖、缓解血压的最好方法。

3、要因人而异。这是从事健身跑的重要原则，每个人的体质和病情不同，因此在跑步中一定要结合自身情况进行。

4、注意科学营养。许多人认为跑步的运动量很大，需大量补充动物蛋白，这是一种误区，慢跑主要是消耗血糖，对蛋白质的需求不大，跑步后补充碳水化合物食品为宜。

5、走跑交替进行锻炼。可以先走一段，然后再慢慢跑一段，这样交替进行锻炼，最后慢慢缩短走的时间，加大跑步时间，直至过渡到跑30分钟。

XX年元旦健身跑倡议书

今年10月，国务院印发了《关于加快发展体育产业促进体育消费的若干意见》，充分体现了党和国家对全民健身事业的高度重视和对人民群众身体健康的无限关怀。为积极响应国务院的号召，推动全民健身活动的深入开展，进一步激发干部职工以强健的体魄和昂扬的精神面貌迎接新一年的到来，积极倡导干部职工养成科学、文明、健康的生活方式以及良好的体育锻炼习惯，在全社会形成崇尚健身、参与健身的良好氛围，打造运动休闲城市品牌，自治区直属机关工委、宁夏日报报业集团、自治区体育局、自治区总工会、自治区团委决定联合举办以自由奔跑舞动银川为主题的XX新消息报新思路杯元旦健身跑活动,此项活动将于XX年1月1日上午举行。

在此我们倡议：区直机关各单位积极行动起来，动员本单位干部职工组织方队，加入到元旦健身跑的队伍中来，在享受全民健身活动带来快乐和健康的同时，充分展现区直机关的精神风貌和团队活力。

同志们!全民健身，你我同行。让我们一起行动起来，共同唱响健康新时尚，创造新生活主旋律，积极参与全民健身，倡导科学、文明、健康生活的方式，为实现社会全面发展、构建和谐文明新宁夏作出贡献!

文明健身倡议书

文明健身倡议书

近年来，随着人民生活水平的提高，广大群众对体育健身的需求日益增加，锻炼的热情十分高涨。

金坛各镇村广场、公园、市民广场、居民小区健身点均能看到群众健身的身影。但是，在全民健身活动广泛开展的过程中也出现了一些问题，如：群众健身场所选取不合适、健身时间不恰当或过长、健身音量过大、有些群众在中(高)考等特殊时间段锻炼，影响考生休息等情况，屡屡遭到群众的投诉。针对这一问题，金坛市文广体局发出倡议书，旨在更好地开展全民健身活动，努力构建和谐的全民健身氛围，主要提倡从以下三点做起：

一是社团加强自身锻炼站点的日常管理。在自身发展的同时要关注站点和锻炼者扰民现象。对锻炼场地的选取要合适。锻炼时间选择不影响大多数人工作休息的时间段。健身音乐音量适中。在如中(高)考等特殊的时间段采用缩短锻炼时间、改变锻炼时间段、转移锻炼地点和暂时停止锻炼等手段和方法来合理锻炼。

二是社团健身点坚持以公益性为主。适当收取的费用，应该账目明晰，专款专用，且要到相关主管部门备案，以备查。

三是社团身点建立意见收集渠道。

健身站点负责人应充分倾听周围居民的意见和建议，对合理化的意见和建议要给予及时的答复，消除不必要的矛盾隐患。

文明健身倡议书

全市广大广场舞和健身操爱好者：

目前，我市正在创建全国文明城市，全市各行各业和广大市民都在以各种方式为创建工作加油助力、增光添彩。我们广大广场舞爱好者同样有责任为文明创建做出我们应有的贡献。为此，濮阳市秧歌协会向全市广大广场舞和健身操爱好者发出如下倡议：

一、大力弘扬社会主义核心价值观，大力弘扬优秀传统文化，自觉把对祖国、对生活的热爱融入到广场舞之中，积极传播正能量。

二、主动保护广场环境卫生，从自身做起，不乱扔垃圾，不踩踏草坪，不攀折花木，不损害公共设施。

三、积极维护广场秩序，做到文明舞蹈、文明健身，音响不开过大音量，早晨、晚上播放，尽量不干扰周围居民的正常生活，做文明舞者，建和谐社区。

四、积极宣传文明创建，积极参与文明创建，让文明行为、文明知识通过我们每一个广场舞、健身操爱好者得到普及和传播。

朋友们，濮阳是我家，文明靠大家，让我们跳起来、唱起来、行动起来，跳出龙都新风采，舞出文明新风尚，共建文明城市、共享品质生活!

文明健身倡议书

避开繁忙、喧哗和浮躁的工作生活节奏，逃离钢筋混凝土的生活环境，远离汽车尾气、空气雾霾的包围，或组队或结群奔往郊区野外、乡间或名胜风景区，投身于绿色大自然，沿途的青山绿水、麦浪稻波、莺飞蝶舞、野花幽香和风土人情等，令人忘却忧烦，心旷神怡。。。。。。

宜都的骑行正在逐渐的深入我们的生活，成为宜都一道最靓丽的流动风景线。

骑行带给我们的不仅仅是个人体魄的康健，更重要的是大家一块骑行过程中结识来的快乐和友谊! 宜都市自行车运动协会顺应潮流应运而生，以放飞心情、享受生活、强身健体、 广交朋友、保护环境、宣传宜都为宗旨，把宣传宜都，宣传自行车运动，倡导低碳、绿色、环保，安全视为自己的责任。

最近连续发生了很多户外运动中因各种原因导致的安全事故，武汉冬泳队员失踪，跑酷队员坠下大桥，登山遭遇雪崩，骑车意外伤亡等等，在宜都，也时常见到未穿戴任何安全设施的爱好者骑行，特别夜骑。户外运动在享受美好的时候，更要重的是安全，安全才是对自己、对家人、对团队、对生命最好的尊重，安全才能回家。 在此，宜都市自行车运动协会对广大的自行车骑行爱好者发出如下倡议：文明骑车，安全出行

一、文明骑车。

1、 骑行者有必要学习《民法通则》、《道路交通安全法》、《侵权责任法》等法律法规关于侵权、赔偿、责任、过错的相关规定。

2、 在野外或风景区骑行，注意环保，不乱扔垃圾，不损坏花草庄稼。

3、 在外地，充分尊重当地风俗习惯，不寻讯滋事。

4、 集体外骑，注重团队素质，尊重他人，守时听安排。不可意气用事，独立行事。

二、安全骑车

5、 骑行者必须了解户外骑行的风险。对患有高血压者、疝气患者、脑震荡后遗症患者、癫痫病患者、心脑血管病等易突发疾病以及其他不适宜骑行的人要进行慎重自我评估。

6、 骑行者要办理人身意外伤害保险，外出要征得家人同意并明确告知去向及同行者或联系方式。尽量不独自远行。

7、 骑行必须穿戴安全头盔、手套、眼镜和备用手电等安全设施。骑行前充分检查车辆状况。

8、 在城市和交通要道上禁止越道行驶，禁止闯红灯，禁止逆行，禁止突然变速、尽可能少的急刹车，禁止互相追逐。

9、 骑行过程中要充分利用各种骑行手势，禁止聊天嬉笑、接打电话、埋头等车或追逐争先。

10、 正确掌握骑车技巧，保持车距，上下坡、侧道弯道注意力集中。注意节省体力，充分休息。

最后呼吁广大自行车爱好者，让我们时刻牢记安全才能回家， 用我们绿色、环保、低碳的理念，用我们的安全文明行为，为我们的城市更加靓丽而努力。从现在做起，从我做起。

全员健身活动倡议书

过江龙兄弟姐妹们：

生命在于运动，幸福源于健康。全员健身活动是促进健康发展的基本途径，为了进一步增强员工的全员健身意识，倡导积极、阳光、健康、向上的生活方式，缓解员工工作压力，提高工作效率，增强职业幸福感，愉悦身心，远离亚健康，我们向广大员工发出如下倡议：

一、倡导健康新理念，形成健身好风尚。有了健康的体质，才能幸福地生活；有了健康的体质，才能精心地工作；有了健康的体质，才能更好地创造未来。让我们唱响全民健身主旋律，倡导关注健康，珍爱生命，善待身体，快乐工作的观念，树立每天健身一小时，健康工作每一天，幸福生活一辈子的理念，强化我锻炼、我健康、我幸福的意识，形成自觉锻炼、主动健身、追求健康的良好风尚。

二、选择锻炼新方式，培养健身好习惯。坚持因人而宜、适时适度的原则，选择适合自身特点和兴趣爱好的慢跑、快走、广播操、跳绳、篮球、羽毛球、毽子、拔河等健身活动。过江龙兄弟姐妹坚持每天1小时体育活动时间，做到工作、健体两不误；用检讨的身心做健康的事业，不断提高我们的生活质量。

三、学习运动新知识，掌握健身好方法。要树立科学健身意识，主动学习健身知识，认真制定长期的健身计划；要循序渐进，选择适宜运动，讲究方法，避免运动疲劳；要注意增加营养，保持充足体力，提高防病能力，远离亚健康；要提倡以户外健身为主的有氧运动，到空气清新、阳光充足的地方参加健身活动。

兄弟姐妹们，让我们积极行动起来，从我做起，从现在做起，以健康的体魄、饱满的热情、乐观的心态和进取的精神，积极投入到全员健身运动中来，促进员工与企业共同发展:我们的口号，努力每天一天，享受每一天。

过江龙健身俱乐部

学校全民健身倡议书

全民健身日标志的设计者殷茂臻是黑龙江省牡丹江市的一位业余美术设计爱好者。他设计的标志以8月8日中的两个8作为主体，巧妙组合出两个迎着朝阳、昂扬向上、充满朝气、极富动感和现代感的健身男女图形，生动形象，富于抽象化和表现力，不仅具有直观垂范的效果，更能传递出全民健身人人参与、人人受益，天天健身、天天快乐的健身理念。专家一致认为，作品表达了全民健身的意向，图案简洁、活泼、明了，线条干净，极具运动感、现代感，既具中国特色，又易于传播。

全民健身倡议书

亲爱的同学们：

运动改变生活，健身促进和谐 。值此XX年全民健身日到来之际，为进一步弘扬宣传全民健身新理念 倡导健康生活新方式这一主题，形成关心健康、热爱体育和崇尚健身的新风尚，我们向全市人民发出如下倡议：

一、树立健身理念、形成健身好风尚。健康的体魄是专心学习的需要，是辛勤工作的资本，是幸福生活的保障。倡导广大市民积极树立健康第一、终生锻炼和体育生活化、健身经常化的健康理念，给健身以时间和空间，把心动变为行动，人人参与健身活动，人人享受健康生活，形成自觉锻炼、主动健身、追求健康的好风尚。

二、主动科学健身，掌握健身好方法。只有科学健身，才能强身健体，只有科学健身，方可全民健康。倡导广大市民朋友科学制定健身计划，掌握科学的健身方法，劳逸结合，循序渐进，提倡悠扬、富氧的户外运动，提高身体素质，增强身体抵抗力，保持健康体魄，在活动中享受健身的乐趣。

三、坚持经常健身，养成健身好习惯。健身的好习惯，是身体健康的银行，是人生宝贵的财富，是走向成功的阶梯。每天健身一小时、健康工作五十年、幸福生活一辈子已成为生活新时尚。倡导广大市民朋友因人而异、适时适度、坚持不懈、持之以恒，选择适合自身特点和兴趣爱好的健身活动，主动健身、自觉锻炼，不断为自己的身体充电。

全民健身、利国利民，让我们一起行动起来，从我做起，从现在做起，在运动中收获健康，在健康中享受快乐，在快乐中体验人生，为和谐幸福马鞍山做出更大贡献。

城市全民健身倡议书

广大市民朋友们：

健康是小康生活的前提，是事业发展的依托，是社会和谐进步的基础。体育是获得健康的最积极有效的途径，体育不但塑造人健康的体魄，也是培养集体主义精神的一条重要途径。为满足广大人民群众日益增长的体育需求，国务院批准从XX年起每年8月8日为全民健身日。河南省定于每年五月份为全民健身月，今年在全民健身月期间举办全民健身3510大行动主题活动。这不仅是促进全民健身运动开展的需要，更是促进人的全面发展的需要。作为 北国竹乡的洛宁，是河洛文化的发祥地，境内有标志中华文明渊源的洛出书处、仓颉造台、伶伦制管等众多根源性文化遗存，是中华文明之源、文之源和音律之源，近几年建成了洛书文化广场、青少年活动中心、综合健身馆等活动场所，

为此，我们向全体市民发出倡议：

一、要积极宣传全民健身的重要性。健康是家庭的财富，健康是社会的财富，健康是一切幸福快乐的源泉。倡议广大市民积极践行天天健身，天天快乐理念，共同营造全民健身的浓厚氛围。

二、要积极投入全民健身活动。掌握科学的健身知识是参与健身锻炼的前提。大众体育健身项目广泛，建议大家多从事自己喜爱的体育健身项目，希望广大市民要学会两种以上体育健身方法，坚持参加适合自身特点的体育锻炼活动，并在健身活动中获得健康和快乐。

三、要培养终身体育意识。广大市民要把体育锻炼作为每天生活的一部分，一种时尚追求，长期坚持参与健身，形成一种生活习惯。

四、特别推荐广大市民：健步走简单易行。希望坚持每周三次以上，每次三公里以上的有氧快步行走;每周坚持一次徒步上、下班，在双休、节假日中，减少乘车，坚持徒步;坚持有计划、经常性的科学徒步健身;

为了您和家人的健康幸福，为了社会的和谐进步，我们倡议：让我们积极投身到全民健身的队伍中来吧!倡导低碳生活，在健步走等健身活动中体验快乐，获得健康，感受幸福!

来吧，为了自己的健康、为了构建和谐的洛阳、为了国力的增强、为了中国跻身世界之强，都来参加全民健身吧!

XX学院全民健身活动倡议书

XX年，随着国务委员陈至立宣布全国亿万学生阳光体育运动正式启动，面向全国各级各类学校全体学生的一项大型群众性体育活动拉开了序幕。

XX年，为了进一步提高广大青年学生的健康和体质，国家教育部、国家体育总局、团中央联合发出了阳光体育与祖国同行的号召，在全国范围内掀起阳光体育运动的热潮。

XX年，xx的十八大报告鼓舞人心、催人奋进，成为体育工作的新动力，鼓励全民不断提升自身综合素质，积极寻找适应我国航空、科技体育事业、产业发展的市场化模式，为我国航空、科技体育事业、产业健康蓬勃发展而不懈奋斗。

为了进一步深入贯彻落实十八大提出的广泛开展全民健身运动，推动群众体育与竞技体育全面发展新要求，在新的一年中，让各项工作有新思路、新突破、新局面、新举措，不断提高做好社会体育工作的创新能力，为社会体育事业的发展、为体育强国建设贡献力量。同时也为了进一步增强广大师生的全民健身意识，倡导积极、阳光、健康、向上的生活方式，缓解学生的压力，提高工作学习效率，增强幸福感，愉悦身心，远离亚健康，我们在此向全院发出如下倡议：

1、倡导健康积极学习、生活方式，早睡早起，不通宵不熬夜;

2、倡导健康新理念，形成健身好风尚。充分利用学校已有体育资源、健身场地，积极参加课内外体育锻炼;

3、主动参与我院运动联盟组织的肉肉去哪儿全民健身活动。做到我参与、我快乐，培养体育精神、团队精神。在运动中领略体育的魅力，感受活动的美丽，体会运动的快乐;

4、参加我院八大体育健身社团，提高体育兴趣，拓展自身身体素质。坚持适时适度的原则，积极参与慢跑、快走、广场舞、篮球、排球、足球、羽毛球等健身活动。各位师生应坚持每天1小时体育活动时间，做到工作、学习、健身三不误;各体育社团要发挥健身示范作用，展现青春活力;各师生要自觉锻炼、主动健身、追求健康;

5、学习运动新知识，掌握健身好方法。要树立科学健身意识，主动学习健身知识，参与到农院运动队的运动计划中，认真制定长期的健身计划;要循序渐进，讲究方法，避免运动疲劳;要注意增加营养，保持充足体力，提高防病能力，远离亚健康。

思国思民思社稷，同心同意同健身。在这春暖花开的时候，在这大地复苏的时刻，让我们积极行动起来，从我做起，从现在做起，走下网络，走出宿舍，走向操场，融入运动，积极投入到全民健身活动中，培养良好的生活习惯，以健康的体魄、饱满的热情、乐观的心态，热爱生活，努力学习，积极营造全民健身，健康农院的良好氛围，让运动的花朵开遍农学院的每一个角落!

我们相信：浓郁的学院体育锻炼氛围和全员参与的群众性体育锻炼风气一定能溢满年轻而又充满朝气的农学院!

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健身倡议书4篇【实用】

关于全民健身日的倡议书

为迎接第五个全民健身日(8月8日)的到来，贯彻落实《金寨县全民健身实施方案》，广泛开展全民健身运动，掀起全民健身热潮，提高全县干群身体素质和健康水平，推进三城同创工作，展示老区广大干群的良好精神风貌，我们倡议：

一、各乡镇、县直机关、企事业单位因地制宜开展形式多样、丰富多彩的全民健身系列活动。

二、各体育协会、健身组织、晨晚练点带头开展各类比赛、展示等系列活动。

三、8月8日当天，居住在老城区前往新城区上班的全体干群，提前一小时弃乘车，改为健身走、慢跑、骑自行车上班，以实际行动参与全民健身活动，体验我运动、我健康、我快乐，以积极的态度、饱满的精神、健康的身体快乐工作每一天! 6:30至7:30，我局将派专人在县人武部路段发放礼品卡100份，凭卡在新城区体育馆领取小健身器材一件和即开体育彩票一张。

全民健身日倡议书

运动改变生活，健身促进和谐 。值此XX年全民健身日到来之际，为进一步弘扬宣传全民健身新理念 倡导健康生活新方式这一主题，形成关心健康、热爱体育和崇尚健身的新风尚，我们向全市人民发出如下倡议：

一、树立健身理念、形成健身好风尚。健康的体魄是专心学习的需要，是辛勤工作的资本，是幸福生活的保障。倡导广大市民积极树立健康第一、终生锻炼和体育生活化、健身经常化的健康理念，给健身以时间和空间，把心动变为行动，人人参与健身活动，人人享受健康生活，形成自觉锻炼、主动健身、追求健康的好风尚。

二、主动科学健身，掌握健身好方法。只有科学健身，才能强身健体，只有科学健身，方可全民健康。倡导广大市民朋友科学制定健身计划，掌握科学的健身方法，劳逸结合，循序渐进，提倡悠扬、富氧的户外运动，提高身体素质，增强身体抵抗力，保持健康体魄，在活动中享受健身的乐趣。

三、坚持经常健身，养成健身好习惯。健身的好习惯，是身体健康的银行，是人生宝贵的财富，是走向成功的阶梯。每天健身一小时、健康工作五十年、幸福生活一辈子已成为生活新时尚。倡导广大市民朋友因人而异、适时适度、坚持不懈、持之以恒，选择适合自身特点和兴趣爱好的健身活动，主动健身、自觉锻炼，不断为自己的身体充电。

全民健身、利国利民，让我们一起行动起来，从我做起，从现在做起，在运动中收获健康，在健康中享受快乐，在快乐中体验人生，为和谐幸福马鞍山做出更大贡献。

全民健身日倡议书

尊敬的各位领导、市民朋友们：

8月8日是国家批准设立的全民健身日。今天，我们欢聚在沈阳体育公园，共同庆祝第三个全民健身日。我谨代表全市广大健身爱好者，向广大市民朋友们提出如下倡议：

一、树立天天健身理念。健康的身体，是学习的需要，工作的资本，幸福的保障。唱响全民参与，健康生活主旋律，倡导体育生活化、健身经常化理念，强化我运动、我快乐、我健康、我幸福的意识，每天健身一小时、健康工作每一天、幸福生活一辈子，培养健康文明的生活方式，提高生活质量，争当健身明星。

二、培养人人健身习惯。树立良好的健身习惯，是身体健康的基础;保持强健的体魄，是走向成功的阶梯。请大家戒掉不良生活习惯，从酒桌、麻将桌请到健身场，做到学习、工作、生活和健身强体两不误。公职人员要坚持工间操，自觉参与健身运动;农民兄弟要立足实际，开展特色健身项目;老年朋友要依托社区健身站，积极参与健身;妇女姐妹要带动家人一起健身，共建和谐美满的好家庭;残疾人朋友要量力而行巧健身;少数民族朋友要积极开展传统健身项目，为保存和挖掘祖国体育遗产多做贡献;儿童朋友要积极参加全国亿万学生阳光体育运动，保证在校期间每天锻炼1小时。总之，每个人都要行动起来,积极开展各种形式的健身活动，共同促进我市全民健身运动的广泛开展，增强我们的体质，为建设我们的美好家园多做贡献。

三、掌握科学健身方法。只有掌握科学的健身方法，健身方可事半功倍。学习健身知识，制定健身计划，掌握健身方法，循序渐进，避免身体运动疲劳和损伤;要注重增加营养，保持充足体力，提高防病免疫能力;尽量选择步行和骑自行车上班和外出，将健身融入到工作生活中，远离疾病，保持健康，促进社会和谐。

市民朋友们，让我们以第三个全民健身日为契机，共同行动起来，以健康的体魄、饱满的热情迎接第十二届全运会的到来!

全员健身活动倡议书

生命在于运动，幸福源于健康。全员健身活动是促进健康发展的基本途径，为了进一步增强员工的全员健身意识，倡导积极、阳光、健康、向上的生活方式，缓解员工工作压力，提高工作效率，增强职业幸福感，愉悦身心，远离亚健康，我们向广大员工发出如下倡议：

一、倡导健康新理念，形成健身好风尚。有了健康的体质，才能幸福地生活；有了健康的体质，才能精心地工作；有了健康的体质，才能更好地创造未来。让我们唱响全民健身主旋律，倡导关注健康，珍爱生命，善待身体，快乐工作的观念，树立每天健身一小时，健康工作每一天，幸福生活一辈子的理念，强化我锻炼、我健康、我幸福的意识，形成自觉锻炼、主动健身、追求健康的良好风尚。

二、选择锻炼新方式，培养健身好习惯。坚持因人而宜、适时适度的原则，选择适合自身特点和兴趣爱好的慢跑、快走、广播操、跳绳、篮球、羽毛球、毽子、拔河等健身活动。过江龙兄弟姐妹坚持每天1小时体育活动时间，做到工作、健体两不误；用检讨的身心做健康的事业，不断提高我们的生活质量。

三、学习运动新知识，掌握健身好方法。要树立科学健身意识，主动学习健身知识，认真制定长期的健身计划；要循序渐进，选择适宜运动，讲究方法，避免运动疲劳；要注意增加营养，保持充足体力，提高防病能力，远离亚健康；要提倡以户外健身为主的有氧运动，到空气清新、阳光充足的地方参加健身活动。

兄弟姐妹们，让我们积极行动起来，从我做起，从现在做起，以健康的体魄、饱满的热情、乐观的心态和进取的精神，积极投入到全员健身运动中来，促进员工与企业共同发展:我们的口号，努力每天一天，享受每一天。

过江龙健身俱乐部

社区全民健身倡议书

全校教职工 ：

人的一生中最宝贵的是生命，健康是人生中追求的永恒主题。 健康就是幸福，只有身心健康 , 生活才能美满 , 家庭才能幸福，事业才能兴旺。在春回大地、万物复苏的时刻，我们校工会向全校教职员工发出如下倡议：

一、倡导关注健康 珍爱生命 善待身体 快乐工作的 健康理念，我锻炼、我健康、我幸福!

二、提高运动和健康意识。生命在于运动，幸福源于健康。身体健康是对个人、家庭和社会负责的行为。

三、 坚持 业余自愿、户外为主、小型多样、因地制宜、因人而异、适时适度 的原则，积极开展适合自身特点的健身活动。只要持之以恒，就能收到强身健体的效果。

四、保持心态的平衡和倡导健康的生活方式。学会适时调整不健康心态和改变有害健康的生活方式，戒烟限酒、合理膳食、适量运动;与人为善、善于沟通，建立和谐的人际关系。

五、各部门工会、文体协会要充分发挥自身优势，创造条件，做好组织、引导、培训和服务工作，动员全体教职工积极参与健身活动。

学校的发展离不开我们，我们的学生需要我们，我们的家庭需要我们。一个健康的充满活力的身体，是我们做好教书育人工作的需要，是学校发展的需要，是我们家庭的需要，也是我们快乐生活的需要。为了更好的发挥我们的聪明才知，为了更好地为学校的发展贡献力量，更为了让我们有一个健康的身体安享晚年，我们热切希望全体教职员工加入到健身行列中来。

运动身体，舒展心情，快乐工作，享受生活，让我们从健身开始!

XX全民健身倡议书

全体机关干部职工、全市广大市民朋友们：

运动改变生活，健康创造未来。今天是全国第四个全民健身日，为进一步形成热爱体育、崇尚健身、关心健康的新风尚，我们向全体机关干部职工和全市人民发出倡议：

一、树立健身新理念，形成健身新风尚。健康的身体，是专心学习的前提，是辛勤工作的资本，是幸福生活的保障。倡导大家积极树立人人热爱体育，全民健身强体的健康理念，提升我锻炼、我健康、我快乐的健身意识，给健身以时间和空间，把心动变成行动，把感受变成享受，形成自觉锻炼、主动健身、追求健康的社会风尚。

二、坚持经常健身，养成健身好习惯。健身的好习惯，是身体健康的基础，是人生宝贵的财富，是走向成功的阶梯。倡导大家坚持因人而异、适时适度、持之以恒的原则，选择适合自身特点和兴趣爱好的健身活动，坚持锻炼，终身受益。

三、注重科学健身，掌握健身好方法。只有科学健身，才能强身健体;只有科学健身，方可全民健康。倡导大家要根据科学的运动处方，实施科学的健身计划，劳逸结合，循序渐进，提高身体素质，增强身体抵抗力，保持健康体魄。

四、构建健身平台，形成健身新机制。倡议各级各类机关、企事业单位、社区、镇村不断健全完善健身组织网络，构建全方位、多层次的全民健身服务体系，逐步形成健身管理制度化、健身活动多样化、健身指导常态化、健身运动生活化的新机制。同时，请大家进一步强化公共道德意识，自觉爱护健身器材，让更多的人有机会享受公共体育服务。

五、争做健身表率，营造健身好氛围。倡议各级党政组织积极开展群众喜闻乐见、丰富多彩的健身运动，让全民健身运动进农村、进企业、进机关、进社区、进广场、进学校，遍及城乡，深入千家万户。各级机关干部职工，要积极争做科学健身，快乐生活的表率，引导和带动广大人民群众参与健身运动，培养积极、阳光、健康的生活方式，共同创造美好生活。

全民健身，你我同行。让我们一起行动起来，从我做起，从身边做起，从现在做起，在运动中收获健康，在健康中享受快乐，在快乐中体验人生，唱响健康新时尚，创造新生活的全民健身主旋律，积极投身到全民健身热潮中去!为实现社会全面发展，促进人类进步，建设富裕章丘、和谐章丘、幸福章丘做出新贡献!

全民健身倡议书

广大市民朋友：

在绿意盎然、生机勃勃的5月，我们迎来了洛阳市第四个全民健身月。为满足广大人民群众健身需求，增强全民体质，促进全民健身活动，今年我市以全民健身3510(3公里步行、5公里骑车、10公里乘公交)大行动为主题，依托十三朝古都深厚的文化积淀和得天独厚的优美健身环境，全力争创全民健身示范市，努力形成关心健康、热爱体育和崇尚健身的新风尚。为此，我们倡议：

一、争当全民健身的宣传员。个人健康，乃一切幸福快乐之源泉;全民健康，乃民族振兴、实现中国梦之根本。我们要充分认识全民健身的重要作用，全员发动，广泛宣传，在全市营造自觉锻炼、主动健身、追求健康的良好氛围。

二、争做全民健身的实践者。把每天健身一小时、健康工作五十年、幸福生活一辈子的理念变成自觉行动，把感受变成享受，给健身以时间和空间，使体育锻炼成为每天生活的一部分，作为一种时尚追求、一种良好习惯，长期坚持。

三、坚持科学健身的好方法。树立科学健身意识，选择适合自身特点的体育锻炼活动。倡议每周坚持3次以上、每次3公里以上的有氧快步行走;每周坚持一次徒步上下班;双休日、节假日，减少乘车，坚持徒步。

四、构建全民健身的新机制。倡议各级各类机关、企事业单位、社区、镇村充分发挥各体育协会和全民健身社会辅导站的作用，不断完善全民健身组织网络，构建全方位、多层次的全民健身服务体系，逐步形成健身管理制度化、健身活动多样化、健身指导常态化的新机制。大家要进一步强化公共道德意识，自觉爱护健身器材，让更多的人有机会享受公共体育服务。

全民健身，利国利民，让我们一起行动起来，从我做起，从现在做起，在运动中收获健康，在健康中享受快乐，在快乐中体验人生。

健身活动倡议书

职工朋友们：

全民健身活动是促进人的健康发展的基本途径，是促进社会文明进步、民族兴旺发达的重要保证，是弘扬先进文化，提高人们文明程度和文明素质的重要手段。关爱生命、珍惜健康，已成为当今人们生活中的一大主题，是人们生活智慧的一个重要体现。我们只有参与丰富多彩的健身活动，才能不断增强体质，促进身心健康发展;只有养成锻炼身体的良好生活习惯，才能做到精力充沛，赢得完美幸福生活。为此，我们倡议：

一、养成参加健身活动的生活习惯。一身之计在于健，一国之计在于强。 全民健康是国家昌盛、民族强大之本;个人健康是我们每个人学习、工作、生活和幸福之源。因此，职工朋友们要自觉养成参加健身活动的生活习惯，选择适合自身特点的健身项目，坚持长期锻炼、科学锻炼。倡导每天锻炼一小时，健康幸福一辈子的健康生活理念。各机关、企业、事业单位要领导带头，职工参与，在上班期间坚持每天上午十点做两遍第九套广播体操，在全县形成自觉锻炼健身、热爱工作生活、追求健康和谐的新风尚。

二、从现在做起，参加健身活动。要树立全民健身，从我做起的健身意识，不断提高自身健康素质，为提高全民族的健康水平而努力。让我们一齐行动，开展慢跑、快走、广播操、跳绳等适合自身特点和兴趣的健身活动，为你的身体进行健康充电。只要持之以恒，你就会感受到健康给你带来的无限快乐。

三、科学文明健身，增强身体素质。树立科学健身意识，学习健身知识，制定健身计划;坚持因人而异、适时适度、循序渐进的原则，选择适合自身特点和兴趣爱好的，如健步走、长跑、登山、球类、健身操、广播操等健身活动，强健体魄，陶冶情操，在全县营造文明、健康、安定、祥和的社会氛围，促进人的全面发展，促进人与人及人与自然的和谐，充分展示全县职工团结进取、奋发有为的精神风貌。

职工朋友们，让我们积极行动起来，从我做起，从现在做起，大力倡导快乐工作、健康生活的理念，以健康的体魄、饱满的热情、乐观的心态，积极投入到全民健身运动中，为建设文明友善万年、安定有序万年、绿色生态万年、富裕和谐万年作出新的更大的贡献!

社区健身活动倡议书

亲爱的居民朋友们：

在这辞旧迎新的日子里，为响应全民健身的科学理念，融侨小学体育场馆、田径场所从元旦开始向社区开放，体现了社会资源的全民化、社会化，有效提高市民的锻炼意识和身体素质。关爱生命、珍惜健康，已成为当今人们生活中的一大主题，是人们生活智慧的一个重要体现。我们只有参与丰富多彩的体育健身活动，才能不断增强体质，促进身心健康发展;只有养成锻炼身体的良好生活习惯，才能做到精力充沛，赢得完美幸福生活。为此，我为社区居民朋友们提出如下倡议：

一、养成参加体育健身活动的生活习惯。一身之计在于健，一国之计在于强，实施全民健身计划，乃民族振兴之道。个人健康是我们每个人学习、工作、生活和幸福之源;全民健康是国家昌盛、民族强大之本。因此，倡议全体市民要自觉养成参加健身活动的生活习惯，在全市形成自觉锻炼、主动健身、追求健康的新风尚。

二、从现在做起，参加体育健身活动。让我们一齐行动，利用学校体育场馆对外开放的时间，到田径场所开展慢跑、快走、广播操、跳绳等适合自身特点和兴趣的健身活动，为你的身体进行健康充电。需要锻炼的群众请到社区进行实名登记，办理锻炼卡，在规定的时间内凭卡进入校园田径场广泛开展晨晚锻炼。只要持之以恒，你就会感受到健康给你带来的无限快乐。

三、科学健身，文明健身，增强身体素质。树立科学健身意识，学习健身知识，制定健身计划;要循序渐进，适宜运动，避免运动疲劳。参加锻炼的居民朋友们要爱护学校的体育设备，在锻炼的过程中，要注意自身的安全!

来吧，朋友们!让我们一起动起来，在运动中增强健身，在健康中享受快乐，在快乐中实现人生价值;相信全民健身运动一定会让你体形靓起来，精神爽起来，生活美起来!

健身活动倡议书

尊敬的市民朋友们：

倡导健康的文化体育活动是促进人的健康发展的基本途径，是促进社会文明进步、民族兴旺发达的重要保证，是弘扬先进文化，提高城市文明程度和群众文明素质的重要手段。

XX年8月国务院制定《全民健身条例》，明确规定每年8月8日为全民健身日，XX年2月国务院又颁发《全民健身计划(XX-XX年)》，进一步推动和指导全民健身运动的开展。为深入开展XX年第四个全国全民健身日活动，掀起我县全民健身运动的新高潮，县文明办、县体育局向全县人民发出如下倡议：

一、树立健康第一的理念，培育我运动、我健康、我快乐情趣，养成自主锻炼习惯，走向大自然，走在阳光下，早睡早起，踊跃参加丰富多彩的体育锻炼。

二、充分利用现有的公共体育场地设施和良好的环境，从我做起，从现在做起，积极参加健康、文明、科学的健身活动，以健康的体魄、饱满的热情、乐观的心态和进取的精神，热爱生活，创造健康，努力为创建文明县城营造昂扬向上的氛围，使追求健康成为阳山人民的新风尚。

三、每天锻炼一小时，轻松工作每一天，健康生活一辈子。让我们强健体魄，陶冶情操，保持旺盛的精神状态，在运动中领略体育的魅力，体会运动的快乐。

四、学习了解体育常识与健康生活知识，告别不健康、不文明的生活习惯，培养健康向上的生活方式，提高自我保健意识和体质健康水平。

五、科学健身，健康共享。要充分认识大力开展健身运动的重大意义，有条件的单位要开放体育健身场馆，为广大干部群众创造良好的健身环境，共同营造健康和谐的运动氛围，以吸引干部群众广泛积极参与，提高干部群众投身建设幸福阳山的凝聚力和战斗力。

社会的发展和繁荣需要力量的支撑，健康的体魄无疑是我们释放青春年华、奉献社会的不竭动力。让我们共同唱响健康、和谐的主旋律，牢固树立健康第一的运动理念，投身到全民健身运动中去，充分感受体育的永恒和魅力，体验生命的健康与活力，以良好的精神状态为实现三基地一名城发展目标而努力奋斗。

2022学校全民健身倡议书（实用版）

全民健身日标志的设计者殷茂臻是黑龙江省牡丹江市的一位业余美术设计爱好者。他设计的标志以8月8日中的两个8作为主体，巧妙组合出两个迎着朝阳、昂扬向上、充满朝气、极富动感和现代感的健身男女图形，生动形象，富于抽象化和表现力，不仅具有直观垂范的效果，更能传递出全民健身人人参与、人人受益，天天健身、天天快乐的健身理念。专家一致认为，作品表达了全民健身的意向，图案简洁、活泼、明了，线条干净，极具运动感、现代感，既具中国特色，又易于传播。

全民健身倡议书

亲爱的同学们：

运动改变生活，健身促进和谐 。值此XX年全民健身日到来之际，为进一步弘扬宣传全民健身新理念 倡导健康生活新方式这一主题，形成关心健康、热爱体育和崇尚健身的新风尚，我们向全市人民发出如下倡议：

一、树立健身理念、形成健身好风尚。健康的体魄是专心学习的需要，是辛勤工作的资本，是幸福生活的保障。倡导广大市民积极树立健康第一、终生锻炼和体育生活化、健身经常化的健康理念，给健身以时间和空间，把心动变为行动，人人参与健身活动，人人享受健康生活，形成自觉锻炼、主动健身、追求健康的好风尚。

二、主动科学健身，掌握健身好方法。只有科学健身，才能强身健体，只有科学健身，方可全民健康。倡导广大市民朋友科学制定健身计划，掌握科学的健身方法，劳逸结合，循序渐进，提倡悠扬、富氧的户外运动，提高身体素质，增强身体抵抗力，保持健康体魄，在活动中享受健身的乐趣。

三、坚持经常健身，养成健身好习惯。健身的好习惯，是身体健康的银行，是人生宝贵的财富，是走向成功的阶梯。每天健身一小时、健康工作五十年、幸福生活一辈子已成为生活新时尚。倡导广大市民朋友因人而异、适时适度、坚持不懈、持之以恒，选择适合自身特点和兴趣爱好的健身活动，主动健身、自觉锻炼，不断为自己的身体充电。

全民健身、利国利民，让我们一起行动起来，从我做起，从现在做起，在运动中收获健康，在健康中享受快乐，在快乐中体验人生，为和谐幸福马鞍山做出更大贡献。

城市全民健身倡议书

广大市民朋友们：

健康是小康生活的前提，是事业发展的依托，是社会和谐进步的基础。体育是获得健康的最积极有效的途径，体育不但塑造人健康的体魄，也是培养集体主义精神的一条重要途径。为满足广大人民群众日益增长的体育需求，国务院批准从XX年起每年8月8日为全民健身日。河南省定于每年五月份为全民健身月，今年在全民健身月期间举办全民健身3510大行动主题活动。这不仅是促进全民健身运动开展的需要，更是促进人的全面发展的需要。作为 北国竹乡的洛宁，是河洛文化的发祥地，境内有标志中华文明渊源的洛出书处、仓颉造字台、伶伦制管等众多根源性文化遗存，是中华文明之源、文字之源和音律之源，近几年建成了洛书文化广场、青少年活动中心、综合健身馆等活动场所，

为此，我们向全体市民发出倡议：

一、要积极宣传全民健身的重要性。健康是家庭的财富，健康是社会的财富，健康是一切幸福快乐的源泉。倡议广大市民积极践行天天健身，天天快乐理念，共同营造全民健身的浓厚氛围。

二、要积极投入全民健身活动。掌握科学的健身知识是参与健身锻炼的前提。大众体育健身项目广泛，建议大家多从事自己喜爱的体育健身项目，希望广大市民要学会两种以上体育健身方法，坚持参加适合自身特点的体育锻炼活动，并在健身活动中获得健康和快乐。

三、要培养终身体育意识。广大市民要把体育锻炼作为每天生活的一部分，一种时尚追求，长期坚持参与健身，形成一种生活习惯。

四、特别推荐广大市民：健步走简单易行。希望坚持每周三次以上，每次三公里以上的有氧快步行走;每周坚持一次徒步上、下班，在双休、节假日中，减少乘车，坚持徒步;坚持有计划、经常性的科学徒步健身;

为了您和家人的健康幸福，为了社会的和谐进步，我们倡议：让我们积极投身到全民健身的队伍中来吧!倡导低碳生活，在健步走等健身活动中体验快乐，获得健康，感受幸福!

来吧，为了自己的健康、为了构建和谐的洛阳、为了国力的增强、为了中国跻身世界之强，都来参加全民健身吧!

XX学院全民健身活动倡议书

XX年，随着国务委员陈至立宣布全国亿万学生阳光体育运动正式启动，面向全国各级各类学校全体学生的一项大型群众性体育活动拉开了序幕。

XX年，为了进一步提高广大青年学生的健康和体质，国家教育部、国家体育总局、团中央联合发出了阳光体育与祖国同行的号召，在全国范围内掀起阳光体育运动的热潮。

XX年，xx的十八大报告鼓舞人心、催人奋进，成为体育工作的新动力，鼓励全民不断提升自身综合素质，积极寻找适应我国航空、科技体育事业、产业发展的市场化模式，为我国航空、科技体育事业、产业健康蓬勃发展而不懈奋斗。

为了进一步深入贯彻落实十八大提出的广泛开展全民健身运动，推动群众体育与竞技体育全面发展新要求，在新的一年中，让各项工作有新思路、新突破、新局面、新举措，不断提高做好社会体育工作的创新能力，为社会体育事业的发展、为体育强国建设贡献力量。同时也为了进一步增强广大师生的全民健身意识，倡导积极、阳光、健康、向上的生活方式，缓解学生的压力，提高工作学习效率，增强幸福感，愉悦身心，远离亚健康，我们在此向全院发出如下倡议：

1、倡导健康积极学习、生活方式，早睡早起，不通宵不熬夜;

2、倡导健康新理念，形成健身好风尚。充分利用学校已有体育资源、健身场地，积极参加课内外体育锻炼;

3、主动参与我院运动联盟组织的肉肉去哪儿全民健身活动。做到我参与、我快乐，培养体育精神、团队精神。在运动中领略体育的魅力，感受活动的美丽，体会运动的快乐;

4、参加我院八大体育健身社团，提高体育兴趣，拓展自身身体素质。坚持适时适度的原则，积极参与慢跑、快走、广场舞、篮球、排球、足球、羽毛球等健身活动。各位师生应坚持每天1小时体育活动时间，做到工作、学习、健身三不误;各体育社团要发挥健身示范作用，展现青春活力;各师生要自觉锻炼、主动健身、追求健康;

5、学习运动新知识，掌握健身好方法。要树立科学健身意识，主动学习健身知识，参与到农院运动队的运动计划中，认真制定长期的健身计划;要循序渐进，讲究方法，避免运动疲劳;要注意增加营养，保持充足体力，提高防病能力，远离亚健康。

思国思民思社稷，同心同意同健身。在这春暖花开的时候，在这大地复苏的时刻，让我们积极行动起来，从我做起，从现在做起，走下网络，走出宿舍，走向操场，融入运动，积极投入到全民健身活动中，培养良好的生活习惯，以健康的体魄、饱满的热情、乐观的心态，热爱生活，努力学习，积极营造全民健身，健康农院的良好氛围，让运动的花朵开遍农学院的每一个角落!

我们相信：浓郁的学院体育锻炼氛围和全员参与的群众性体育锻炼风气一定能溢满年轻而又充满朝气的农学院!

2022资助倡议书4篇

爱心助学活动捐资助学倡议书

尊敬的社会各界爱心人士：

人生之善莫过于助人，助人之德莫过于助学。在这金秋之际，有这样一群学子，他们一边手捧金灿灿的录取通知书，一边需要面对家庭的贫困和负担。他们当中，有的父母因病失去了劳动能力，有的生活在单亲家庭，有的与爷爷奶奶相依为命对他们而言，能改变自己命运的大学梦似乎只有一步之遥，却又似乎相隔千里。也许你看到过他们在村里帮人家盖房子打小工，在码头扛麻袋看工地，在城里端盘子洗碗碟，甚至下到矿井里挖煤他们的努力只为前方大学的梦想。赠人玫瑰，手有余香。您的善行，哪怕是一豆星火，也会点燃他们未来喷薄的黎明，您的义举，虽然是点滴温情，却依然能成就您高尚的人生境界。

捐资助学是善举，兴学育人是美德。您的爱心必将为寒门学子送去美好的希望和真诚的温暖，您的善举必将铸造寒门学子奋发向上的心灵，您的美德必将为我们的社会生活增添一份温馨和感动，让我们用爱为贫困学生撑起一片晴空!让我们用心给贫困学生的征途点上一盏明灯!让我们生活在同一片蓝天下的所有学子快乐成长!让我们携手互助，积极行动起来吧!我们坚信：希望产生希望，力量凝聚力量，爱心终会改变命运!关注教育，资助寒门学子!我们真诚期待您的参与。

爱心助学联系地址：

联系电话：

XX捐资助学倡议书

尊敬的各位乡贤，社会各界热心人士：

我们美丽的家乡----xx，既是中国人民解放军粤赣湘边纵队的发祥地，又是山清水秀、人杰地灵的鱼米之乡。在历史发展进程中，xx的山山水水不但孕育着一代又一代勤劳、勇敢、朴实、智慧的xx人民，还孕育出许许多多的优秀人才服务于社会各界，驰骋在大江南北。

改革开放以来，尤其是近几年，xx在政治、经济、文化等各个领域不断得到平稳较快发展，镇域经济实力不断增强，人民生活水平逐步提高，特别是教育教学方面，一年比一年取得更好成绩。XX年xx生源赖晓文以优异成绩录取清华大学。录取其他本专科院校的学生每年也捷报频传。XX年全镇初中升高中入围人数比上年翻了一番，小学总体平均分也比上年提高了10多分，排名跃居全县中上水平。这些成绩的取得离不开党的正确领导和科学决策，离不开全镇人民尊师重教、好文习墨的优良传统，更离不开广大乡贤以及社会各界热心人士的关心与支持。

在看到成绩和希望的同时，xx的教育事业也存在许多困难和问题：全镇受教育程度依然很低，群众的整体素质还跟不上社会发展要求;学校布局调整不尽合理，基础硬件投入不足，教育教学环境有待进一步改善;山区工作条件艰苦，教师队伍难于稳定，师资力量不足;困难学生、单亲家庭、孤儿等弱势群体仍占生源较大比重，随时都有失学、辍学的可能;全镇经济基础薄弱，教育新发展正面临资金困难等等。

以上这些问题，仅靠政府解决还远远不够，迫切需要全社会以各种形式的善举给予大力支持。对此，xx镇委、镇政府在广泛征求意见，并得到大多数外出乡贤鼎力支持的基础上，决定成立xx镇助学慈善会，长期向社会募集教育资金。本慈善会以改善环境、奖教奖学、扶贫帮困为宗旨，把募集的资金专门用于薄弱学校改造、奖励含辛茹苦的优秀教师和莘莘学子、重点帮扶那些考上高中、大专和本科以上的弱势群体学生等，不断加快和推进xx教育事业健康发展。同时，对每年的收支情况定期在镇府政务公开栏和网站上进行公布，接受全社会的监督。

百年大计、教育为本，教育振兴、全民有责。为了下一代的未来和希望，为了继承和弘扬爱国爱家、奉献社会、勤奋敬业、回报桑梓的精神和尊师重教、为人师表的美德，为了让那些濒临失学的困难学生圆读书之梦，为了本慈善会得以长期开展并发挥应有的作用，特向各位乡贤和社会各界热心人士倡议：真诚希望您能伸出援助之手，奉献一份爱心，捐出一点心意。我们相信，只要有您的乐善好施和慷慨解囊，慈善资金定会积少成多、集腋成裘;慈善会也将解决更多教学困难，帮扶更多正在呼吁救助的困难学生。

悠悠万事、助人为善，茫茫人生、慈悲为怀，让我们共同携手，用爱心温暖他人，以慈善泽被桑梓。

开户银行：

账户名称：

捐赠账号：

联 系 人：

爱心捐资助学倡议书

各机关、团体、企事业单位，社会各界人士：

开漳圣地云霄，物华天宝，人杰地灵，尊师重教，英才辈出。近年来，在县委县政府的正确领导下，社会各界热心支持教育、踊跃捐资累计近8000万元，全县教育事业实现了新的跨越，保持了良好的发展态势，得到了广泛的认可。

在看到成绩和希望的同时，我们也清醒地认识到云霄教育事业存在着许多困难和不足：城乡之间、学校之间发展不平衡，部分学校办学条件差、办学水平低，未能满足群众对优质教育资源的需求。

当前，我县教育蓄势待发，教育强县战略已经全面启动，提升硬实力，优化软环境，教育新发展面临资金困难，全县校安工程、学校基础设施、教育技术装备等方面建设资金缺口达1.9亿元，严重制约了教育教学水平的全面提升。发展教育仅靠政府财政投入还不够，还需不断拓宽投入渠道，亟需社会各界以各种形式的善举给予大力支持。

竞千秋伟业，当推教育为先;绘桑梓宏图，全赖广育英才。云霄要发展，教育需先行。发展基础教育，办好每所学校，是各级党委、政府义不容辞的责任;让每一个适龄儿童入校园读书，让更多的云霄子弟入高等学府深造，成为有用之才，是全县人民的共同愿望。大厦即起，难凭独木;宏业将兴，尚需合力。在此，我们谨向您倡议：慷慨解囊，奉献爱心，捐资兴学，发展教育。同时，我们真诚期待：一切关心云霄未来的爱心人士，携手共襄捐资助学的善行嘉举，同倡尊师重教的美德新风。您付出的是善举，播撒的是爱心，留下的是美德，收获的是希望。

捐资助学，功在当代，利在千秋，全民支教，情暖今日，恩泽明天!聚沙成塔、集腋成裘，我们相信：有您的大力资助，有各级各部门的关心支持，云霄教育事业将迎难而上，蓬勃发展，再创辉煌!

云霄县捐资助学领导小组

xxxx年xx月xx日

乡镇捐资助学倡议书

全县父老乡亲、各位社会同仁：

也许你是干部、工人或者是农民，也许你正在觥绸交错中又一次担心起自己的肠胃，也许你正谋划一家人外出旅游也或者正看着饭桌上丰盛的饭菜而由衷地高兴,可我县的乡镇中小学教育却正遭遇着新的尴尬。国家的优惠政策让所有的孩子都有机会进入学校学习，那些家庭贫困的孩子再不会为了学费而伤透脑筋，面对潮水般后浪推前浪的学子们，所有的教育工作者感到由衷地欣慰，可是在欣慰之余是更多的忧虑，学生多了，房子少了，学生大了，房子老了，学生又回到学校当上了老师，可是房子还是那房子，唯一不同的是它们有了一个新的名危房，那轰然坍塌的房顶，那一根根柱子已经支撑不住的院墙。还好孩子们刚刚午睡起床到室外活动逃过了一劫，还好正是上课时间，院墙倒塌时，那个唯一的活动场地上没有一个孩子，可是，这些坐在定时炸弹上的孩子里面说不定就有我们自己的宝贝。一次次的有惊无险，给我们敲响了警钟：改善校舍，加强学校建设已经迫在眉睫。

县委县府、教育局高度重视校舍改造，可是面对全县?所中小学的需求，政府给予只能是杯水车薪，不解燃眉之急啊。由于我县经济发展比较落后，学校建设基础薄弱，以至于各学校在两基达标工程中，欠下了不少债务。债务的压力和素质教育的要求给各学校提出了更严峻的考验，仅靠学校自身根本没有能力改善学校的现状。可是让全县的孩子们接受一样的教育是我们所有教育人的愿望和奋斗目标，从教育上突破农村和城镇的界限是我们前进的最大动力，作为家长的您肯定也希望自己的孩子能有一个优良的学习环境，接受最先进的教育，可是要想在短时间内实现这个目标，需要您能助一臂之力。也许您平日里对几角、几元钱看得并不很重，掉在地上也会懒得捡拾，可是它们却可以变成学校建设中的几块砖、几捧沙、几个螺丝钉;也许您的生活条件并不富裕，您捐赠的钱，或许是您少吃了一顿早饭，少抽了一盒烟，少喝了一场酒，少添置了一件衣服而省下的。我们知道您的每一分钱都来之不易，我们更知道您之所以资助教育，不是因为您多么富有，而是因为您的心中有爱。虽然我们每个人的能力是有限的，但是如果您能点燃一盏灯，我们会让它照亮尽可能多的老师和孩子，同时还希望这星星之火能引来万家灯火。我们深信：聚沙成塔、集腋成裘，在你、我、他的共同努力下，我们一定能合力托起孩子们的明天和希望，一定能够构建和谐美好的无棣教育新蓝图!

众人拾柴火焰高，希望各位关心我县教育事业发展的领导、企业家、社会各界人士以及全县的父老乡亲们都能够慷慨解囊，这份爱心将会与争、挤、贷、卖、引等其他筹措资金形式一起共同为我县教育事业的蓬勃发展提供强有力的支持，钱多钱少是份心。我们将为各乡镇、城区设立财政专户，专款专用，所捐赠款项全部用于所在乡镇的基础教育建设，并将捐资助学情况向媒体公布，接受媒体监督，同时也会大力宣传您的好心善举，为您树立良好的社会公众形象。爱心无止境，助学见真情，您撒下的虽是点滴温情，成就的却是高尚人生。

捐资助学，功在当代，利在千秋。让我们一起积极投身到捐资助学行动中，为无棣教育献出一点爱意、传递一份爱心!

二○一四年六月三日

小学校友会捐资助学倡议书

亲爱的各位校友、乡贤：

在这个清新的初夏时节，各位农保小学校友和农保在外乡贤的事业一定红红火火，生机勃勃。然而，不管您身在何方，身居何职，身事何业，您一定忘不了您踏上人生第一步的故乡和母校。故乡是我们永远割不断的情缘，母校是我们放飞梦想的园地，是我们汲取知识的宝库，在这里，我们开始了人生的道路，打下了事业的基础，结成了最真挚的同窗情谊，留下了最难忘的青春回忆。

农保是一方人杰地灵的热土。农保小学始建于1936年夏，前身为滥泥寺私馆的改良学校，7年后更名兴隆寺保国民学校。1958年迁到青杠山命名为农保小学。近年来，农保小学为祖国和地方建设输送了许多优秀人才，曾荣获仁怀市教育教学c类学校第一名等殊荣。但是，由于各种原因，学校基础设施还不甚完善，特别是教育教学设备还有待进一步改善。

农保小学校友和农保在外乡贤发起成立了农保小学捐资助学筹备小组，现向社会各界倡议：各位校友、乡贤及社会各界人士积极捐资，为改善农保小学教育教学设施贡献一份力量。当前急需解决7间教室的多媒体网络教学设施安装，预算近20万元，有关部门解决5-8万元，尚需12万元。为此，校友会倡议201x年6月1日前由200多名有公职和有企业实体为主的校友共同捐资解决。也请所有农保小学校友慷慨解囊。

我们承诺：资金专款专用，并由校友会监督;凡捐资5万元以上，完成母校某项目者，将以该校友、乡贤名命名;50岁以上老师和校友已集体承诺每人捐款1000元以上，希望其他校友以此为榜样，积极捐助。我们的帐号为：

谁言寸草心，报得三春晖!常言道，众人拾柴火焰高;积跬步，可以致千里;积细流，可以汇江河。亲爱的校友们、乡贤们，让我们从一点一滴做起，以实际行动参与和支持母校建设发展，让我们的心意成为承载校友爱心的桥梁。让我们行动起来，把对母校的爱化作行动吧!

xxx小学捐资助学筹备小组

201x年5月10日

资助贫困大学生活动倡议书

在我们的身边有这样一些学子：经过十余年寒窗苦读，他们已被心仪的大学录取，却很可能因家庭贫困梦断大学路。为了积攒高昂的学费，他们在村里帮人家盖房子打小工，在乡镇扛麻袋看场子，在城里端盘子洗碗，甚至下到矿井里挖煤

为了给每一位无助的优秀贫困大学新生送去希望，十堰晚报在成功举办八次资助贫困大学生活动的基础上，今年联合市总工会、共青团十堰市委、市希望工程管理办公室、市虹桥建材商城，再次启动九助贫困大学生活动，共同发出爱心助学倡议，呼吁更多的企业和爱心人士参与到助学活动中来，帮助家庭贫困、品学兼优的学生顺利进入大学校门，完成大学学业。

一滴露水，也许微不足道，但汇聚成河就足以滋润干渴的心田；一份爱心，也许米粒之珠，但危难时刻就能完全改变一个人的命运；一项善举，也许不足挂齿，但集腋成裘体现的是社会大家庭的温暖！热切地期望各界爱心人士踊跃参与！

爱心助学活动捐资助学倡议书

各单位、街道(镇)、社会团体及社会各界爱心人士：

龙门鱼跃偿夙愿，金榜题名看今朝。在这本该收获喜悦的季节里，许多优秀的寒门学子却因命运坎坷，过早地失去了欢乐，担起了家庭的重任，承受着同龄人不曾体会的痛苦。手捧录取通知书，他们却跨不进理想校园的大门

XX年，在区委、区政府的正确领导下，在全区各界爱心人士的踊跃捐助下，圆梦行动爱心助学活动共募集爱心善款近七万余元，成功帮助我区二十余名寒门学子改变了命运，如今他们都刻苦学习，志在四方。今年，为了继续帮助我区寒门学子实现大学梦想，大力弘扬团结友爱、扶贫济弱的传统美德，倡导自由、平等、公正的社会主义核心价值观，激励优秀学生全面发展，矢志成才，服务社会，团区委与区直机关工委联合发出以奉献一份爱，同圆一个梦为主题的助学捐款倡议：

授人玫瑰，手有余香。您只需少抽一包烟，少喝一瓶酒，少添一件衣，就可以献出一份爱，就足以点燃一个孩子一生的希望!您的慷慨解囊将永远被他们铭记，您乐善好施的高尚品德将永远鼓励他们奋发向上，不断传递社会正能量!

XX年长沙希望工程圆梦行动现已全面启动。我们将把您的爱心捐款用于帮助岳麓区XX年高考上线且经录取的应届特困大学新生(原则上二本以上，按3000元/人的标准给予一次性资助，捐赠方也可自定)。

爱心为梦想插翅，青春随希望启航!我们期待您献出一颗爱心，奉上一份真情，让圆梦行动化为甘霖雨露，浇灌面临困境的花蕾，让更多的笑脸在同一片蓝天下幸福绽放!

爱心助学活动捐资助学倡议书

各企业、事业单位，人民团体，社会各界人士：

夏日炎炎，瓜果飘香，在这个充满激情与希望的季节里，又有一批堵河儿女通过自己的勤奋努力，考上了梦寐以求的学生。在人们为一张张高校录取通知书欢欣雀跃之时，却有一部分人正在为昂贵的学费忧心重重。他们有的因为父母下岗收入微薄，有的因为天灾和疾病债台高筑，还有的因为父母去逝而成为孤儿面对沉甸甸的高校录取通知书，他们是幸运的，因为他们考上了学生;面对贫困无助的家庭，他们是不幸的，因为他们无力支付昂贵的学费!

困难每个人都会遇到，在我们最困难的时候，最渴望的就是能够得到别人真心的帮助。一滴甘露能使花朵有颜色，一颗爱心能让脚步有方向，一个善举能改变命运的航向。点滴的付出能让暗淡的年华重新迸发出耀眼的光辉。

为了给每一位无助的优秀贫困学生新生送去一缕光明和希望，共青团和县委员会向各企业、事业单位、人民团体、社会各界人士发出捐资助学倡议：

请您伸出援助之手，在他们人生的关键时刻，用您高贵的良心作出善举，让无助的寒门学子鼓起勇气，用自己的拼博争得改变命运的机会!

请您伸出热情之手，为贫困学生帮助一份学费，共同用爱心点燃孩子纯真的希望，让寒门骄子穿越贫困与不幸，让每一位贫困学子梦圆学生!

请您伸出奉献之手，继续发扬汶川地震大爱无私的奉献精神，为家乡的贫困学生新生尽一份心，出一份力，你们的恩情将永驻贫困学子的心田!

授人玫瑰，手留余香;奉献爱心，收获希望。您的一份关爱，必将改变一个孩子一生的命运;您的一次善举，更将换回更多心灵的快慰。愿我们共同伸出友爱的双手，帮助贫困的学生新生插上理想的翅膀。

一滴水，也许微不足道，但汇聚成河就足以让荒漠变成绿洲!一份爱心也许力量有限，但无数颗爱心汇成爱的海洋，就能让无助的人们挺起自信的脊梁去奋力实现自己的梦想!爱心无止境，助学见真情。情系寒门骄子〃爱心成就梦想，和县团县委资助优秀贫困学生生活动，期待着您的参与!单位和个人可指定捐助对象进行结对资助，也可不指定捐助对象，捐赠资金通过县希望工程领导小组办公室统一组织发放。所有单位和个人的爱心捐款及发放情况都将通过新闻媒体予以公开，接受社会各界的监督。

倡议单位：

爱心助学活动捐资助学倡议书

尊敬的社会各界爱心人士：

人生之善莫过于助人，助人之德莫过于助学。在这金秋之际，有这样一群学子，他们一边手捧金灿灿的录取通知书，一边需要面对家庭的贫困和负担。他们当中，有的父母因病失去了劳动能力，有的生活在单亲家庭，有的与爷爷奶奶相依为命对他们而言，能改变自己命运的大学梦似乎只有一步之遥，却又似乎相隔千里。也许你看到过他们在村里帮人家盖房子打小工，在码头扛麻袋看工地，在城里端盘子洗碗碟，甚至下到矿井里挖煤他们的努力只为前方大学的梦想。赠人玫瑰，手有余香。您的善行，哪怕是一豆星火，也会点燃他们未来喷薄的黎明，您的义举，虽然是点滴温情，却依然能成就您高尚的人生境界。

捐资助学是善举，兴学育人是美德。您的爱心必将为寒门学子送去美好的希望和真诚的温暖，您的善举必将铸造寒门学子奋发向上的心灵，您的美德必将为我们的社会生活增添一份温馨和感动，让我们用爱为贫困学生撑起一片晴空!让我们用心给贫困学生的征途点上一盏明灯!让我们生活在同一片蓝天下的所有学子快乐成长!让我们携手互助，积极行动起来吧!我们坚信：希望产生希望，力量凝聚力量，爱心终会改变命运!关注教育，资助寒门学子!我们真诚期待您的参与。

爱心助学联系地址：

联系电话：

共青团xx区委

二○一四年九月十日

2022暑假倡议书4篇

关于暑假安全的倡议书

同学们：

你们好!

结束了忙碌的学习和紧张的考试，在大家的殷殷期盼中，一年一度的暑假已经来临。两个月的暑假生活是同学们进行自我调整、自我充实、自我提高的大好时机。在这两个月里，大家可以锻炼身体，强健体魄;可以出去亲近自然，陶冶性情;可以博览群书，提高素养;也可以参加社会实践，培养综合素质。但是，无论如何，请大家记住快乐暑假、安全先行，为了让同学们过上一个快乐、健康、有益的暑假，请先树立安全第一的意识，因此我们倡导大家做到以下几点：

1、暑假期间不随意外出、走亲访友。如确须外出请先征得家长的同意，并时刻注意交通安全，遵守交通规则，不闯红灯，过马路时请按交通信号灯指示走人行横道，不跨越、倚坐道路隔离设施，不在非候车点上车或强行拦车;

2、注意平时的饮食安全，夏季是肠胃疾病的高发季节，请不要随意食用生冷食品或是不洁食品，切忌暴饮暴食，也不要到无证无照的店摊处购买食品，不购买过期、变质及无厂名、无地址、无生产日期的食品;

3、注意游泳安全，请不要到水库、河塘等处嘻水，不在无家长或老师带领下私自下水游泳，也不擅自与同学结伴游泳，不到无安全设施、无救护人员的水域游泳、洗澡;

4、不要随意触摸电器设备，注意用水、用电、用火的安全，不要在家玩火、点蜡烛，不在变压器、变电箱、危险品存储仓库以及建筑工地等危险处玩耍，以防意外事故的发生;

5、不要进入网吧、游戏室、录像厅等不良场所，也不看不传播不健康的书刊以及音像制品，不沉迷于网络、电视，合理安排学习娱乐时间;

6、不参加迷信、赌博活动，以身作则，积极参加学校、社区、居委组织的各项暑期活动及各项社会实践，深入生活、深入社会，拓宽知识面;

7、如果发现其他同学有违纪违规现象发生，请主动及时予以制止或及时通知家长、老师。

同学们，你们是祖国的未来、祖国的希望。因此，请大家严格按照倡议书的内容，努力践行，提高安全意识，保护好自己，过一个健康、快乐的暑假。

xx镇国际安全社区创建办公室

XX年7月9日

暑假安全倡议书

暑假将至，为了让同学们过一个愉快、健康、有意义的假期，确保同学们的人身安全，学校向同学们倡议如下：

1、要依照《公民道德建设实施纲要》规范自己的言语行动，自觉遵守社会公德，做一个好公民;

2、增强自我防范意识，不玩火、不玩电、不到危险的地方去，不私自外出，不与陌生人打交道，遵守交通法规;

3、不到河、水库、池塘、水井、湖(海)等有危险的地方玩耍、游泳，注意人身安全;

4、不参加不文明、不健康的娱乐活动;坚持自尊、自重、自谨;

5、不参加传销活动，不迷恋网络;远离传销，不沉迷网吧，远离毒品;

6、不参加非法社会组织，不抢、不偷、不参与危害社会、人民生命安全的活动;

7、崇尚科学、破除迷信，不听、不信、不传、不参加封建迷信活动;

8、勤俭节约、不乱花钱，积极参加社会生产劳动，为家庭增加收入，减轻经济负担;

9、注意饮食卫生，不买不洁净、不达卫生标准、过期变质零食，预防食物中毒。

10、合理安排假期的时间，除做一些力所能及的家务外，积极完成暑假安排的活动。

以上倡议望同学们自觉遵守，度过一个充实的假期

xx市第二小学校

XX年7月

暑期文明安全倡议书

亲爱的全市同学们：

一年一度的暑假即将到来，为了让家长安心 、老师放心，为了让我们尽情享受文明、安全、和谐、快乐的暑假生活，我们向全市中小学生发出倡议：

1.注意游泳安全。不私自到不熟悉的水域或者无安全设施的场所游泳。

2. 注意交通安全。遵守交通规则，不骑车上街，不乘坐无牌无证车辆、超载车辆。

3.讲究饮食卫生。不买街边小摊三无食品，养成卫生、节俭的好习惯。

4.注意消防安全。不玩火，不玩鞭炮，不损坏消防设施。

5.注意防暑安全。预防中暑，掌握中暑的急救方法。

6.注意交友安全。不去游戏厅、网吧等场所，不接受陌生人物品，不随陌生人去任何地方。

7.注意旅游安全。不爬高不玩险，爱护环境。

8.讲文明，讲卫生，爱护花草，住宅小区不打闹;学谦让，懂礼貌，尊老爱幼，公共场合守规则。

xx市实验小学全体学生

XX年6月28日

暑假安全倡议书

七月、八月的流火，是大自然赋予人类严峻的考验；七月、八月的快乐，是我们与社会亲密互动的时光。从圆满完成最后一门考试，挥就最后一道考题开始，在大家的殷殷期盼中，我们又即将进入一个激情飞扬的暑假。两个月的暑假生活是同学们进行自我调整、自我充实、自我提高的大好时机。暑假里，我们可以有充裕的时间做自己喜欢的事：读书、旅行、与同学相约活动，尽情享受假日的轻松和快乐；走进社会，投入到丰富多彩的社会实践活动中，学知识，长技能，增才干；投入到大自然的怀抱，闻一闻花香，看一看高山的雄伟，望一望海洋的浩瀚，在探索大自然的奥秘中学会爱护自然，与自然结为好朋友。但是，无论如何，请大家记住“快乐暑假、安全文明先行”，为了使同学们过上一个“快乐、健康、文明、平安”的暑假，企管系团委特向广大同学发出“树安全意识，做文明学生，过快乐暑假”的倡议：

一、树立社会主义荣辱观，明辨是非，远离“黄、赌、毒”，自觉抵制消极腐朽思想侵害，追求健康积极、乐观向上的生活情趣。

二、树立安全意识，加强安全防范。严格遵守交通规则，遇有车辆时注意避让，不骑车带人；不组织、不乘坐无证无牌车辆，自觉拒乘超员车辆和疲劳驾驶车辆；注意饮食卫生，拒绝三无食品，尽量不在校外摊点就餐，不吃腐烂变质食品，不酗酒、不暴饮暴食，不随地吐痰，不乱扔果皮纸屑；不组织外出旅游活动，外出游泳、游玩时，选择安全、正规的场所、地点，结伴而行，并切实做好人身安全防护工作；不轻信陌生人，也不随便向陌生人透漏个人信息；学会自护自救，提高防御能力，学会简易的防护自救方法，遇到突发事件要冷静对待。

三、合理利用网络，合理安排每天的时间，杜绝痴迷网络；自觉遵守网络文明规范，遵守网络道德，文明上网，争做网络文明使者；注意提高自护意识，不约见陌生网友，不破坏网络秩序，做好网络安全技术防范，注意网络安全。

四、孝敬父母、学会感恩，把感恩放在心中，用行动表达爱意，帮助父母做些力所能及的事情：做一些家务，为父母捶捶背揉揉肩，和父母聊聊天，向父母道一声感谢，为家庭分忧，为父母尽孝。

五、珍惜光阴，合理规划暑假时间，勿忘学习。暑假是学期生活的延续，是学习的加油站。我们要为上学期的学习、生活做一个总结，做到查漏补缺；写一份暑期计划，科学安排好每天的作息时间，做时间的主人，让提高与我们同在；要多读一些有益书刊，漫步书林，共沐书香，丰富知识，陶冶情操，涤荡心灵，提升品性。

六、自觉投身社会实践，提高自身素质。积极参加生动活泼、健康有益、形式多样的文体活动和社会实践活动，积极参与社区公益活动和志愿者服务，多接触社会、多了解社会、多关心社会，提高自己的实践能力，在社会实践中锻炼才干，增长见识，增强社会适应性；在社会实践时，要注意了解当地治安情况及风俗习惯，遵守所在单位的规章制度，虚心向指导人员学习，在工作、生活中注意人身、财务和交通安全，自觉维护学校的形象和利益。

七、不擅自从事勤工俭学或违规组织暑期招工活动，切实增强理性辨别真伪能力和深入分析、自我保护意识，谨防误入传销队伍。

八、选择留校学习的同学要严格遵守学校的有关规章制度要求，不在宿舍违章使用电器、不在宿舍使用明火、不在宿舍抽烟、不在宿舍存放酒、酒精等易燃物品，不私拉乱接线路，不焚烧废纸；离开宿舍时，随手关掉电器和电源开关；不外宿、不晚归、不赌博，不留外来人员住宿，做到防患于未然。

九、自觉开展低碳环保活动，从我做起，从节水、节电、节气和回收四个环节做起，让我们成为低碳生活的倡导者，成为低碳理念的传播者，成为低碳生活方式的践行者，共同携起手来建设我们的绿色低碳新家园！

亲爱的同学们，暑假就要开始了，希望大家暑假生活丰富多彩、文明祥和、充实愉快，在生命的历程中留下一段美好的记忆﹗

最后，衷心地祝愿同学们考试顺利，暑假过得充实愉快！

快乐暑假倡议书

结束了一个学期的学习生活，我们又迎来了一个快乐、开心的暑假。暑假怎么过?同学们你们有计划了吗?为了使同学们暑假生活过得有意义，更丰富多彩，学校号召开展 十个一活动，具体如下：

1、订一份暑假计划。

2、看一本好书，写一篇文章：在书海中畅游，你将受益无穷。如果你能把自己的感悟写下来(优秀稿件可在校报发表)，或制作一张精美的读书卡，那就更棒啦!

3、学做一件家务活：利用假日学一招，洗衣、做饭、炒菜、拖地板、整理房间让自己成为一名劳动小能手也不错呀!

4、每天做一次锻炼：天天锻炼身体好。假期间，千万不要变成小懒虫，小胖猪，走出家门，跑跑步，打打球运动的方式有很多，不过一定要记住，安全第一哦!

5、每天节约一点点：能源很重要，同学们从小要树立节约能源、保护环境的观念。假期间，做到节省一度电、开低一度空调、节约一滴水、保护一份资源。

6、学唱一首好歌：音乐可以带给人美的享受，学唱一首自己喜欢的歌曲，你会拥有一份好的心情。

7、做一次小调查：针对自己感兴趣的人或事做一次调查,多问几个为什么,你将从中增长不少见识。

8、交一个好朋友：多了一个好朋友的陪伴,你的暑假生活会更有乐趣。

9、办一份手抄报(开学交学校参加展评)。

10、完成一件小发明或小制作。

亲爱的同学们，希望你们按以上倡议努力完成，下学期返校后我们将开展暑假十个一交流与总结大会，并对十个一做的好的同学给予表扬和鼓励。希望同学们充分利用暑假时间，走进社会大课堂，参与社会实践，过一个有意义、安全、快乐、富有收获的假期。

快乐暑假倡议书

亲爱的同学们：

我院暑假从7月 10 日起至 8 月 20日结束。暑期长假即将来临，为了使同学们过一个轻松愉快而又丰富平安的暑期，提醒同学们在假前及假期注意以下几点：

一、暑假期间注意安全。

1、同学们离校时注意宿舍防火防盗及用电安全，离开宿舍前请拔出电器插头，检查好门窗。

2、回家的同学应在离返校、旅游的路途中注意交通、人身及财物安全。希望同学们自觉遵守交通规则，时刻保持清醒头脑，以免发生交通事故。

3、不酗酒，不轻信陌生人，时刻把人身安全放在第一位。

4、不到非游泳水域游泳。

5、同学们在参加暑期社会实践时不仅仅代表我们个人，而且是代表整个学院的形象，在此期间请同学们遵守文明礼仪规范。日常生活中助人为乐、多做好事，社会实践中注意维护个人权益。

6、留校同学仍应遵守学院的各项规章制度，做好宿舍内防火防盗工作。

二、暑假期间注意适度放松。

假期给同学们提供了一个放松身心的好机会，同学们可利用这个机会舒缓调节情绪，从而以更好的状态投入下学期的紧张学习中去。但也希望同学们：

1、不放松学习，积极参加社会实践，很好地完成假期作业，培养自己的综合能力，提高综合素质。

2、在本次期末大考中失利的同学，不要泄气、要有效利用假期时间认真复习，以确保在补考中能考出良好成绩。

3、希望报名参加计算机二级考试以及英语四级辅导班的同学不要半途而废，要发扬螺丝钉精神，坚持到底争取拿到证书。

4、暑假期间，朋友以及老同学经常聚会，这时应显示出良好的现代风采，多交流思想和信息，切忌暴饮暴食，损及身体。

三、假期外出注意事项

1、旅途中最好结伴而行，朋友之间互相照顾、互相提醒。

2、请一定将你的去向告之家人、亲友或老师，留下你的联系电话。

3、假期中同学社会活动相对较多，部分同学选择外出旅游，应注意交通安全、旅游安全和社会交往中的安全。

四、遇到紧急情况请与学院联系，联系方式为：

保卫处：

学工部：

学生活动指导中心：

在遇到突发事件时请立即拨打以上电话及时与学校取得联系。

最后，祝愿同学们度过一个愉快而充实的暑假，同时提醒同学们注意按时返校。

小学生暑假安全倡议书

暑期来临，为了使孩子们在家能度过一个安全、愉快而又有意义的假期，学校特拟发《莲都外国语学校暑期安全倡议书》，要求学生积极响应学校提出的倡议，重视自身安全，敬请家长配合学校做好孩子的安全教育工作。

一、防溺安全

1、家长在暑假期间提高安全意识，增强监护人的责任意识，进一步加强子女不良行为的监管和教育，严禁子女私自外出游泳。

2、禁止同学们擅自结伴去游泳，不到无安全设施、无救护人员等危险水域游泳、玩水、钓鱼、捉鱼，严防溺水事故发生。

二、交通安全

1、家长务必高度重视外出活动安全，教育子女自觉地遵守交通规则，不在路上玩耍、嬉闹，过马路要走斑马线，雨天注意防雷、防电、防滑。

2、教育孩子无论是走亲访友，还是外出旅游，必须乘坐符合规定的客运车辆，不携带易燃易爆物品上车，不乘坐三无车辆及超载车辆。

3、同学们要自觉遵守交通规则，不到没有任何防护措施的场地私自玩滑板车，听从家长和老师的教导，增强交通安全意识。

三、饮食安全

1、暑假正值炎热季节，同学们应注意饮食卫生，多吃新鲜蔬菜、水果，不喝生水，不到无证摊贩买零食吃，不暴饮暴食，不买、不吃三无以及过期变质、腐烂霉变的食品，防止疾病的发生。

2、家长应教育孩子不随意外出闲游，不摘食食性不明的野果，以防食物中毒。

四、消防安全

1、家长要妥善保管好家庭存放的有毒、有害物品，防止孩子接触易燃、易爆等危险品。教育孩子在家要注意防火、防触电、防煤气中毒。

2、水火无情，同学们要严禁玩火和野外用火，不参加救火活动，避免事故发生。

五、法制教育

1、同学们要遵纪守法，积极参加健康有益的业余生活，不进营业性电子游戏室、网吧、卡拉ok厅、音乐酒吧、歌舞厅，自觉抵制各种不良文化影响，远离迷信、毒品、邪教。

2、家长要重视增强孩子防拐骗、防绑架、防敲诈、防盗的意识教育，孩子不擅自外出，不走僻静小路，不随便搭乘便车，不随便与陌生人交往。

3、家长要引导孩子文明健康上网，教育孩子从网络中获取健康有益的信息，不下载和传播有害信息。

最后祝全体家长、学生身体健康，家庭幸福!

小学生暑假安全倡议书

亲爱的少先队员们：

一年一度的暑假即将开始， 近两个月的假日时光，许多同学会利用这段时间 开阔视野，增长知识。在享受丰富多彩的暑假生活的同时，同学们一定要提高安 全意识， 避免一些没有必要的伤害。在这里我代表大队部向全体队员发出以下倡 议：

一、注意交通安全。 自觉地遵守交通规则，过马路时不横穿公路，不在路上玩耍、嬉闹和追逐。 在人行横道内行走，没有人行横道的要沿右边行走;不翻越交通隔离护栏;乘坐 正规客运车辆，自觉遵守交通信号、交通规则，做到红灯停、绿灯行。

二、注意防溺水安全 双休日、节假日、暑假中，坚决不到河、塘、水库或不明水域游泳、玩耍、 嬉闹;发现情况不要下河救人，而是报警或求救于大人。在父母的带领下到正规 的游泳池游泳;

三、防中暑，注意身心安全 炎热的夏日，每天要多喝水，不进行长时间剧烈的室外运动，合理安排作息 时间。

四、注意饮食安全 养成良好的饮食习惯，不买、不吃三无和过期变质的食品，预防食物中 毒事件。

五、注意恶劣天气安全 暑假期间，雷电、暴雨等灾害性天气频发，注意采取有效防范措施，防止意 外事故发生。

全体少先队员们，生命属于我们只有一次，平安、健康、快乐成长需要我 们珍爱生命，时刻注意自己的人身安全。让我们自觉行动起来，自觉遵循以上五条。安全意识提高一分，我们的生命就会得到一份保障，祝全体少先队员们度过 一个平安、有意义的暑假!

学生暑期安全倡议书

为积极响应教育部近期在学生中开展防溺水事故教育的号召，努力杜绝游泳溺水悲剧的再次发生，杭州市教育局、杭州市公安局水上治安分局、浙江省水上救生协会、浙江省游泳协会、杭州市防潮办、浙江电台城市之声在刚刚召开的杭州市XX年防潮防溺水安全教育现场会上，特向全市中小学生发出以下倡议：

亲爱的同学们，为积极响应教育部近期在学生中开展防溺水事故教育的号召，努力杜绝游泳溺水悲剧的再次发生，我们要做到以下几点：

一、树立安全意识，加强自我保护，正确评估自身的游泳水平，不到那些陌生危险的自然水域，如深潭、野塘和溪边等处游泳;

二、必须在有家长陪伴的前提下，到安全正规有救生员值岗的游泳场所游泳，下水前要了解自身的身体状况，并充分做好热身活动，到安全的水域下水，防止溺水事件的发生;

三、即使在游泳池，也不要依赖充气浮具，并听从救生员的管理，严禁在游泳池边追逐打闹，推搡他人，跳水潜泳等危险动作;

四、学会相关游泳防溺水知识，并掌握一定的自救技能，如遇同伴溺水，请勿下水，降低重心借助棍、绳和衣服等可用于救生的器材，进行施救，同时千万不要忘记向成人求助;

五、预防溺水的最好方法是到正规的游泳场所参加游泳培训，尽早学会游泳，掌握自救技能。

六、不要到塘江边去玩水，不到江堤下行走、玩耍和观潮，安全观潮必须在大人的陪同下进行。

同学们，我们是国家、民族和家庭的希望，我们一定要珍惜时光，努力学习，不断提高自身各方面的素质，让我们携起手来，学习游泳促健康，掌握知识防溺水，杜绝悲剧的发生。