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模特文明礼仪常识

2024-09-27 来源:华佗小知识

  礼仪教育的内容涵遮着社会生活的各个方面。从内容上看有仪容、举止、表情、服饰、谈吐、待人接物等;从对象上看有自己礼仪、公共场所礼仪、待客和作客礼仪、餐桌礼仪、馈赠礼仪、文明交往等。在人际交往步骤中的行为规范称为礼节,礼仪在言语动作上的表现称为礼貌。加强道德实践应留意礼仪,使人们在"敬人、自律、适度、真诚"的原则上执行人际交往,离别不文明的言行。

  礼仪、礼节、礼貌内容丰富多样,但它有自身的规律性,其基本的礼仪原则:一是敬人的原则;二是自律的原则,就是在交往步骤中要克己、慎重、积极自愿、自觉主动、礼貌待人、表里如一,自我对照,自我反省,自我要求,自我检点,自我约束,不要妄自尊大,口是心非;三是适度的原则,适度得体,把握分寸;四是真诚的原则,诚心诚意,以诚待人,不逢场作戏,言行不一。

  一、自己礼仪

  (一)仪表

  仪表是指人的容貌,是一人精神面貌的外观体现。一人的卫生习惯、服饰和形成与保持端庄、大方的仪表有着密切的关系

  一,卫生:清洁卫生是仪容美的重点,是礼仪的基本要求。不管长相多好,服饰多华贵,若满脸污垢,浑身异味,那必然破坏一人的美感。所以,每自己都应该养成良好的卫生习惯,做到入睡起床洗脸、脚,早晚、饭后勤刷牙,常常洗头又洗澡,讲究梳理勤更衣。不能在人前"打扫自己卫生"。比如剔牙齿、掏鼻孔、挖耳屎、修指甲、搓泥垢等,这些行为都应该避开他人执行,不然,不仅不雅观,也不尊重他人。和人谈话时应保持一定距离,声音不能太大,不能对人口沫四溅。

  二,服饰:服饰反映了一人文化素质之高低,审美情趣之雅俗。详细说来,它既要自然得体,协调大方,又要遵守某种约定俗成的规范或者原则。服装不但要和个人的详细条件相适应,还必须时刻留意客观环境、场合对人的着装要求,即着装妆扮要优先考虑时间、地点与目的三大要素,并努力在穿着妆扮的各方面和时间、地点、目的保持协调一致。

  (二)言谈礼仪

  言谈作为一门艺术,还是自己礼仪的一重要组成部分。

  一,礼貌:态度要诚恳、亲切;声音大小要适宜,语调要平与沉稳;尊重他人。

  二,用语:敬语,表示尊敬与礼貌的词语。如日常运用的"请"、"谢谢"、"对不起",第二人称中的"您"字等。初次见面为"久仰";非常久不见为"久违";请人批评为"指教';麻烦别人称"打扰";求给方便为"借光";托人办事为"拜托"等等。要努力养成运用敬语的习惯。此刻,我国提倡的礼貌用语是十个字:"您好"、"请"、"谢谢"、"对不起"、"再见"。这十个字体现了说话文明的基本的语言形式。

  (三)仪态举止

  一,谈话姿势:谈话的姿势往往反映出一人的性格、修养与文明素质。因此,交谈时,第一步双方要互相正视、互相倾听、不要东张西望、看书看报、面带倦容、呵欠连天。不然,会给人心不在焉、傲慢无理等不礼貌的印象。

  二,站姿:站立是人最基本的姿势,是一种静态的美。站立时,身体应和地面垂直,重心放到两个前脚掌上,挺胸、收腹、收颁、抬头、双肩放松。双臂自然下垂或者在体前交叉,眼睛平视,面带笑脸。站立时不能歪脖、斜腰、曲腿等,在一点正式场合不宜把手插在裤袋里或者交叉在胸前,更不能下意识地做些小动作,那样不但显得拘谨,给人缺乏自信之感,而且也有失仪态的庄严。

  三,坐姿:坐,还是一种静态造型。端庄美丽的坐,会给人以文雅、稳重、自然大方的美感。准确的.坐姿应该:腰背挺直,肩放松。女性应两膝并拢;男性膝部可分开一点,但不能过大,一般不超过肩宽。双手自然放到膝遮上或者椅子扶手上。在正式场合,入座时要轻温和缓,起座要端庄稳重,不可猛起猛坐,弄得桌椅乱响,造成尴尬气氛。不论何种坐姿,上身都要保持端正,如古人所言的"坐如钟"。若坚持这一些,那么不管怎样变换身体的姿态,都会美丽、自然。

  四,起姿:行走是人生活中的主要动作,走姿是一种动态的美。"行如风"就是用风行水上来形容轻快自然的步态。准确的走姿是:轻而稳,胸要挺,头要抬,肩放松,两眼平视,面带微笑,自然摆臂。

  二、见面礼仪

  一,握手礼:握手是一种沟通思想、交流感情、增进友谊的重要方式。和他人握手时,目光注视对方,微笑致意,不可心不在焉、左顾右盼,不可戴帽子与手套和人握手。在正常情况下,握手的时间不宜超过3秒,必须站立握手,以示对他人的尊重、礼貌。

  握手也讲究一定的顺序:一般讲究"尊者决定",即等女士、长辈、已婚者、职位高者伸出手来,然后,男士、晚辈、未婚者、职位低者方可伸出手去呼应。若一人要和许多人握手,那么有礼貌的顺序是先长辈后晚辈,先主人后客人,先上级后下级,先长辈后晚辈。

  二,鞠躬礼:鞠躬,意即弯身行礼,是对他人敬佩的一种礼节方式。鞠躬前双眼礼貌地注视对方,以表尊重的诚意。鞠躬时必须立正、脱帽,郑重地,嘴里不能吃任何东西,或是边鞠躬边说与行礼无关的话。

  三,致意:致意是一种不出声的问候礼节,常用于相识的人种场合打招呼。在社交场合里,人们往往采用招手致意。欠身致意、脱帽致意等形式来表达友善之意。

  三、公共礼仪

  (一) 特定公共场所礼仪

  一,影剧院:观众应尽早入座.假如个人的座位在中间应当有礼貌的向已就座者示意,合其让个人通过;通过让座者时要和之正面想对,切勿让个人的臀部正对着人家的脸,这是非常失礼的.应留意衣着整齐,即使天气炎热,袒胸露腹,还是不雅观的.在影剧院万不可大呼小叫,笑语喧哗,也不要将影院当成小吃店大吃大喝;演出结束后观众应有秩序地离开,不能推搡。

  二,图书馆、阅览室:图书馆、阅览室是公共的学习场所。

  ①要留意整齐,遵守规则。不要穿汗衫与拉拖鞋入内。就座时,不能为别人预占地方,查阅目录卡片时,不可将卡片翻乱或者撕坏,或者用笔在卡片上涂画划线。

  ②要保持安静与卫生。走动时脚步要轻,不能高声谈话,不能吃有声或者带有果壳的食物,这些都是有悖于文明礼貌的。

  ③对图书馆、阅览室的图书桌椅板凳等等属于公共财产,也应该留意爱护,不能随便刻画,破坏。

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