一个舒适的居住环境可以改善人的生活品质,对老年人室内居住环境进行设计时,不能只注重设计出美丽的外观,更重要的是满足老年人的心理及生理需求,从老年人的角度,设计出真正以老年人为本的人居环境。
一、老年人的心理特征
当人到老年退休之后,心理上便失去了一种依托感,生活变得非常清闲,失去了以往紧张的工作,并与社会的接触有所减少,会有一种空虚的感觉。这时很多老年人变得不爱说话,性格孤僻,加上儿女每天繁忙的工作和忙于自己的子女教育,陪伴老人的时间很少。这种情况下,老年人的精神压力逐渐加大,加上衰老和偶尔的生病,会对老年人的自信心减退,或有消沉和不安全的'感觉,久而久之,容易使老年人出现孤独感。
二、老年人的生理特征
随着年龄的增长,老年人身体机能开始下降和衰退,使老年人的感觉和行动变得迟缓,如头发变白、皮肤粗糙、肌肉变得松弛,牙齿也开始有脱落的迹象;老年人的大脑也会出现萎缩迹象,引起记忆力减退、睡眠减少、思维能力下降等,并在听觉和视觉上都会发生退化,对味觉和嗅觉的敏感度也慢慢降低,对抵抗疾病的能力逐渐下降,同时也有肢体能力下降,运动能力不如从前,对一些突发事件也很难进行处理和应对。
三、老年人室内居住环境的设计方法
1.起居室的设计
起居室是提供给老年人休息、娱乐、会见亲朋好友的一个空间,也是老年人在家中居住时间最长的一个空间,起居室要有充足的自然采光和良好的室内通风,以保持好的空气流通。
在家具的选择上,设计要注意尺寸合理、符合人体工程学原理,对沙发和座椅的选择要用没有尖角棱角及尺寸宽大,沙发靠背的倾斜尺度要略微大些,这样老年人坐起来更加方便安全;在沙发休息区要安装智能语音呼救器,当突发危险或疾病时进行呼叫求救,并将电视、空调、电灯、窗帘等遥控设备放置于随手可及的地方。在家具的形状选择上,可采用圆润的曲线形体,不要设有低于膝盖和高于头部的抽屉和柜子,这样可以减少老年人弯腰和登高带来的危险,对家具的颜色选择上,应选用降低纯度和明度的蓝色、黄色和绿色色系,这可以给人一种平和、平静的感觉,或选用无彩色系的黑、白、灰等;材料选择上可选择一些木材、竹藤等天然材料,既环保又有益老年人的身心健康。
2.卧室的设计
卧室可以为老年人提供一个优质的睡眠空间,促进老年人的身心健康;卧室有良好的采光和通风非常关键,窗户宜于开敞,但不要距离床太近;卧室的家具要靠墙摆设,避免阻挡通道,给老年人行走带来不便;通道要有足够的宽度,可供轮椅进行周旋和护理人员推行照顾的空间,周边的家具不要选择有棱角的,以免有不必要的撞伤;墙面可挂置一个小型液晶电视,但不要正对窗户,会产生强烈反光,刺伤眼睛;卧室内床的高度应选择在500毫米左右,由于老年人行动不便,太低会有种坠落感,太高坐时其脚如不着地会有种悬空感。
对卧室空间色彩的选择上应以暖色调为主,不要选择反差太大的纯色;在选择装修材料时,要选择软性木质材料,减少金属材料产生刺眼的光照;地面选用防滑地板或地毯,不要有凸凹的花纹式装饰,避免产生危险碰撞等;在装饰物的选择上,可以选择符合居住者喜爱的具有很强艺术性的物品或家人的合影照、奖杯、证书等值得纪念的物品,这些可使老年人容易回忆往事,提高自信心。
3.厨房的设计
厨房的通道和回旋空间一定要满足乘坐轮椅的老年人可以自由出行,操作台的高度也应根据居住的老年人需求进行设置,如果为乘坐轮椅者使用,高度应在770毫米至800毫米,厨房的布置应按烹饪食物操作程序进行有序的设计,减少老年人周旋走动。在厨房的地面一定做好防滑处理,防止有水或脏物在地上,引发滑倒等危险。厨房要有自然通风和吸油烟机的双重通风装置,才能保持室内的空气健康,吸油烟机要具有感应功能,避免乘坐轮椅者不容易触摸到开关按钮;还应装置紧急呼叫器,因为厨房是家中危险高发区域,所以炉具等要选择高性能标准带报警功能的设备供老年人使用。厨房的灯具要选择防潮、防油、简单易清洁的,色彩上选用浅色柔和的暖色调,可以增加老年人的食欲。
4.卫生间的设计
随着老年人的年纪增长,其身体耐力也随之下降,使用卫生间的次数较频繁,尤其在夜间,很多老人会因夜间起床去卫生间时血压升高而引起昏倒、滑到,所以卫生间是老年人发生危险的最高场所,在设计时要尽量避免这些情况发生;卫生间要离卧室近,并且通道要便捷,不设障碍物,门口及通道宽度要考虑乘坐轮椅者可顺利通行,在门口、座便器和浴盆旁边装置牢固的安全扶手;地面铺装防滑地砖和防滑脚垫,安装紧急呼叫系统;在卫生间和走廊处安装感应灯,方便老年人夜晚起夜,并选择柔和、简单的光源。
5.休闲空间设计
在老年人居住小区或公寓的一楼应设有休息大厅、书刊阅览室、棋 牌室、健身室及保健室等,配有木质的桌椅或布艺沙发等,可以使小区的老年人聚集在一起聊天、娱乐,便于建立一个良好的人际交往圈子,充实老年人的日常生活和精神生活,减少孤独感。保健室可为老年人提供日常的血压监测和生活保健咨询,有助于老年人的晚年健康生活。休闲空间有助于老年人的交往,对新鲜事物的接受和兴趣爱好的培养,真正达到“老有所养、老有所乐”的目的。
总之,我国已进入“老龄化”社会,我们现在的幸福生活离不开老一辈人的辛苦奋斗,所以,为老年人创建一个合理人性化的居住空间,让他们享受晚年的幸福生活,是每一个建筑设计者必须认真思考的。
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