确定目标是置顶工作方案的重要环节。在公司计划开展某项工作的时候，我们需要为领导提供多种工作方案。方案的制定需要考虑各种因素，包括资源的利用、时间的安排以及风险的评估等，以确保问题能够得到有效解决。。
趣味体育活动方案设计篇一
为繁荣学生公寓文化，引领广大青年学生争做阳光青年，经研究，决定举办第五届学生社区“趣味体育”活动，现将有关事项通知如下：
一、参加对象：学生公寓社区全体学生。
二、活动地点：南、北、西苑学生公寓社区。
三、活动时间：20xx年12月4～5日。
四、活动项目：
鸭子赛跑、“导游”、能量传递、巧踢毽子、快速传递、趣味跳绳、拔河比赛。
五、参与方式：
拔河比赛以学院为单位，其余比赛项目以寝室为单位。
六、相关要求：
。
2、集体项目要求每个学院必须参加。
七、奖项设置：
1、个体项目每个项目奖项设置一等奖3名，二等奖6名，三等奖9名，优秀奖若干。
2、拔河比赛取前6名，并评比先进集体奖若干名。
趣味体育活动方案设计篇二
二、活动目的趣味体育活动，是一项既有趣又可以锻炼身体的体育活动；开展这个活动，一方面是让同学可以在玩当中锻炼身体，释放压力，放松心情；另一方面，也促进班上同学的交流与沟通，增强班级集体的凝聚力，让我们成为一个更团结更强大的集体。
三、活动时间与地点。
时间：第十三周的星期四上午9:30至11:30，时间为两个小时。
地点：体育馆。
四、活动流程。
（1）活动前期准备。
a.先组织班上的同学下去动手每人都制作一个小物品，用来作为后面奖励大家的小礼物，既实惠又增强了大家的动手能力，体现我们的专业特色。
b.准备好各种要用的器材和材料，比如买气球，借绳之类的；准备好我们活动当中要用的小桃心。
c.事先定好各种活动规则及负责人，让大家在有秩序的环境下开展活动。
d.准备清扫的工具，以备在活动结束后把场地清理干净。
（2）活动主要内容及其具体安排。
a.第一个活动三个人一组，背靠背，把气球放在三个人的背上，从起点运往终点，成功后又继续添加气球，最后看谁成功的运球最多。一次三组一起竞赛，多的一组贴上小桃心。
每人脚上绑上三个气球，集体一起参加，开始后大家可以踩任何人的气球，每隔两分钟停一次，没有气球的就淘汰出局，最后看谁剩的气球多。多的也贴上小桃心。
d.第四个活动跳长绳。
两条长绳，每次两组一起比赛，一组五个人，开始后，一个接一个跳进去但不出来，看哪一组在里面跳绳的人最多便获胜，贴上自制小桃心。
e.第五个活动拔河。
在活动末尾，我们将参加人数分为两组，然后进行三次拔河，让同学们在共同加劲中结束此次活动。
f.最后大家都数数自己身上贴的小桃心，看谁最多，然后领取一定的奖励，每个人都可以获得我们之前自己做的小物品。
五、经费预算及物资。
（1）买三袋气球及小物品大概花费20元。
（2）买部分奖品大概花费10元。
此次活动预计花费30元。
趣味体育活动方案设计篇三
一年一度的三八妇女节快来临了，作为企业的工会工作人员，少不了又要忙一阵了。今年是我第一次组织这类的活动，想想过去曾参加过的活动，似乎都与运动脱不了干系，有的项目还相当辛苦相当累。这次最好能有一次相对放松一点的项目，让大家开开心心、轻轻松松的玩一下。下面就是这次的活动方案:。
为丰富员工文化生活，为员工搭建一个舒缓生产生活压力、展示自我风采的平台，让广大员工欢乐、愉快地度过三八妇女节，市分公司工会拟在2018三八妇女节前举办由工会办及现业各部门工会负责组织实施的“2018三八妇女节系列员工趣味体育活动”。现将本次活动相关事项通知如下:。
活动组委会主席:卢xx。
副主席:杨xx。
组委会成员:张xx、罗x、连x、瞿x、许xx、李xx、袁xx、瞿x。
(一)活动内容。
本次活动共设5个团体比赛项目，每个部门工会负责一个项目的实施工作。
以部门工会为单位参赛，一个部门工会可组多个队参加(每项比赛每人只能参赛1次)，每个员工可参加两项团体赛。
1、集体投篮比赛，由一部门工会负责(比赛规则:采取定点投篮的方式，每个队6人，男女各3，每个人投篮5次，统计个人入篮次数，累计每队所有队员投篮总数，以数量多少排名。)。
2、兄弟姐妹齐心运汽球比赛，由二部门工会负责;(比赛规则:5人一组，有男有女，用身体夹送4个汽球到达目的地，汽球须完好，破、掉一汽球加时间2秒，以用时短长排名先后)。
3、飞镖比赛，由三部门工会负责;(比赛规则:每队4人男女各2，以4人累计中靶的环数高低作为团体排名，个人成绩为单项奖成绩)。
4、你的地盘我做主比赛，由四部门工会负责;(比赛规则:每队4人，2男2女，共四队同时参赛，两队一排面向站立。要求每个人站在一张报纸上，每队由一名队员手抱一个足球或排球，任意的向身边别队队员抛球，球打到别队的哪张报纸上，该地盘被掠夺，纸张被裁判收回。打中哪个队员的脚，也被淘汰，以规定时间内剩下的队员和报纸数决定胜负排名。)。
5、自行车慢骑比赛，由五部门负责(比赛规则:4人自行车慢骑接力，每队男女各2。由第一人从始点骑到终点后，再由第二人从始点骑到终点，以此类推。比赛完后将4人的时间汇总后，为此队成绩，个人此项成绩为本人单项奖成绩)。
(二)奖项设置。
1、团体奖项:各项比赛设团体一等奖:1名;二等奖:1名;三等奖1名。
2、个人奖项:自行车慢骑、飞镖比赛分设个人奖(以团体赛中的成绩)第一名:1名;第二名:2名;第三名:3名。
3、凡参加比赛者均可获纪念奖。
(三)活动报名。
趣味体育活动举办时间拟定于3月5日(如因天气原因导致不能举行将另行通知)，参加5项活动的报名表请于2月25日下班前向市分公司工会报送。报送时请务必按报名表完整填写，报送地址:乐山工会办李xx站点;同时抄送:乐山工会办杨xx、瞿x。报名表附后。
趣味体育活动方案设计篇四
为了推进各社区业主们相互交流、相互勾通、相互融合，使业主邻里间、亲友间的互动了解达到前所未有的层面，增进了人与人之间的`情感和友谊，促进了各社区成员“多宽容、多理解，多互动，多善行”的良好生活方式，打造和谐社区。 办事处将于近期举办以“大家庭同乐日”为主题的朝阳小区趣味体育运动会。
太原市朝阳小区社区居民委员会
太原市文化体育局
20xx年12月15日下午2：00―5：00时，地点：太原市滨河体育中心
简单好玩，容易操作，随到随玩，激发童心，且大都是我们日常生活常见的健身项目演变而来，即可锻炼身体又可轻松娱乐。
1、集体项目
(1)拔河
(2)15米运球蛇形接力跑
(3)共渡难关(跳绳)
(4)时代列车
(5)爱心速递
2、个人项目
(1)托乒乓球跑
(2)袋鼠跳
(3)50米二人三足跑
参加单位：朝阳小区社区范围内的企、事单位及广大社区居民。
(一)参与趣味集体项目的单位，需在报名期间按要求将名单报与主办单位，运动员人数按各项目规程规定;趣味个人项目现场报名参与即可。
(二)各单位可根据具体情况报名参加部分或全部项目的竞赛，参与同一个人项目不得超过2次。
(三)12月6日下午2：00时在太原市文化体育局会议室召开领队会议，演示各趣味项目，会议重要各参赛单位必须安排人员参加，否则难以组织本单位训练。
。
(拟邀请区体育局、社区居民委员会相关领导出席活动)
(一) 优秀健身方法展示：老年健身腰鼓表演
(二)各参赛队伍参加入场式。
(三)领导讲话
(四)组织进行各个体育项目。
(五)颁发各种奖项。
(一) 20xx年11月30日前，将参加集体项目代表队名单报比赛办公室。
(二)各趣味单项比赛前，按该单项赛程规定及大会所发报名表现场报名。
(三)报名地点：朝阳小区社区居委综合办公楼比赛办公室
(一) 发展体育运动 增强人民体质
(二)时尚运动 健康 精彩每一天
(三)我运动 我健康 我快乐
(四)生活奔小康 身体要健康
(五)科学锻炼 有益健康 人人运动 拥有健康。
趣味体育活动方案设计篇五
为了确保工作或事情能高效地开展，我们需要事先制定方案，方案是书面计划，是具体行动实施办法细则，步骤等。方案要怎么制定呢？。
一、指导思想
为了活跃员工的生活，更好地开展全国性的健身活动，倡导每天健身一小时，健康生活一生的理念，我们的花园工会特别举办了秋季有趣的运动会。有趣的运动会设立了8个有趣的比赛项目，希望工会小组积极参与，积极注册。
强身健体，全员参与
人员安排：xx
主持人：xx
裁判员：xx
记分员：xx
背景布置：xx
道具准备：工会组组长
xx幼儿园东园大操场
全体工会会员
20xx年xx月xx日上午8点
1.以工会组为单位参加比赛，每位教职员工至少参加一个项目。30天前，请所有教职员工到组长处报名，以便每组安排人员。如果个别教师在特殊情况下不能参加活动，请提前向工会组长请假。
2.比赛项目按总分排名，按第一、第二、第三、第四分5、3、2、1分，最后按8个项目总分计算。
（1）运动员入场：以工会组为单位，使用简单的设备，安排简单的节奏和口号入场。按1-4组的顺序显示。
运动员宣誓
裁判员宣誓
唐主任宣布比赛开始
(二)比赛
1.转呼啦圈吹气球：
规则:每组派四人参加。每个人转动呼啦圈后吹气球。如果呼啦圈中途掉下来，球会重新吹，每个人吹三个气球后会换一个。比赛结束后，最后一个人用时间决定排名。
2.骑慢车比赛：
规则：每组派4人参加。自行车在规定的跑道上行驶（约50厘米宽，15米长），看看哪辆自行车行驶最慢，谁是赢家。
单脚触地、压线均为犯规。
3.袋鼠跳接力：
规则：每组派出四人参加。每个人把球夹在两条小腿中间（上膝盖不能过膝盖，下脚踝不能低于脚踝），往返20米，球落在路上回到起点，一组运输另一组，然后用同一个球，最后一个人运输比赛结束，时间决定排名。
4.串珍珠：
规则：每组派4人参加。比赛以接力的形式进行。听到命令后，每队第一人跑到终点线，穿上5颗塑料彩珠，挂在指定地点跑回。第二个继续，第一个完成的团队获胜。
5.定点投球比赛：
规则:每组派四人参加。参赛者在指定位置投球。共投五球，按进球数多胜利。
6.赶猪赛跑(用短棍赶两个球):
规则：每组派三人参加。比赛距离为20米，两个球和人到达往返线，两个球和人到达终点线，最短时间到达终点线。
设备:羽毛球拍1副，红绿球2个，标志物2个
7.穿衣接力：
8集体跳绳：
规则：每组两名甩绳队员，另请5名队员跳绳，5名队员同时跳绳为1个计数，根据合作完成的人数，评出1-4名。
五个人同时跳过绳子开始计数。
(三)记分员统计分数，由唐主任公布比赛结果，颁奖仪式。宣布秋季运动会闭幕。
1.选手尽量穿适合运动的鞋服，注意自身安全。
2.活动前请做好运动准备，避免运动受伤。
趣味体育活动方案设计篇六
一、活动主题：
享受运动，快乐运动：“我运动，我快乐我健康”
二、、活动宗旨：
三、活动地点：内操场。
四、参加人员：全校师生。
五、活动安排：
（一）、裁判：吴军（总施令员）周礼德（计数、看到达顺序）。
陈刚（计数、看到达顺序）周英（计数、看到达顺序）。
赵小远（指挥提醒自愿者）程露露（指挥提醒自愿者）。
（二）、自愿者：六年级一班6人。人员待定。（三）、活动内容：
一年级：快乐司机运输忙。（男女各30人）道具：乒乓拍三副、乒乓球3个、障碍物3个（设置在起点对面）。（郑泽祥、彭升权负责道具到位）。
方法：第一个选手端着放有乒乓的乒乓拍，从起点开始往前跑，跑至对面设置障碍物处，绕过障碍物沿原路返回起点，将乒乓拍和乒乓球传给下一位选手，下一位选手继续游戏。
规则：1、选手必须绕过障碍物。
2、乒乓球在哪里掉了，捡起乒乓球放在乒乓球拍上之后回到掉球地点重新起跑。
3、手只能端球拍，不可以护球或接触球体行走。
4、违规不听劝者不算人头，所用时间要算。
5、以每组最后一位选手回到起点的时间先后顺序计算名次。
二年级：宝珠抢险记。(男女各30人)道具:盆12个、乒乓球9个、筷子3双、珠子30个.（王发科、胡万品负责道具到位）。
方法：参赛队员成两组纵队站在跑道两端。比赛开始，第一人跑向第一个障碍点用筷子将一个乒乓球从盆内夹出并前跑放进空盆里，再用筷子从另一个放有珠子的盆中夹出5颗珠子在另一个空盆内，然后放下筷子，与下一位队友击掌，之后下一位选手方可继续进行比赛。
规则:1、球掉地后须将球夹起后在掉球的地方再继续进行比赛。
2、所夹的乒乓球必须入盆。
3、必须夹5颗珠子进盆才算完成任务。
4、以最后一个选手回到终点的先后顺序定名次。
三年级：硕果累累。(男女各25人)道具:小背篓6个、篮球（排球）18个、自愿者三名（将球回位）。（代世利、赵小远负责道具到位）。
方法各班选两名接球手交换接球。接球手背一背篓，在直径1米的圆圈内负责接投掷手抛来的球。第一个选手跑到指定投球区域线，拿起框内的篮球（排球）投向接球手，接球手通过跑动接住球在背篓里。每名队员投两次后，无论进与否都跑回起跑线，和下一位选手击掌后，下一名选手方可继续进行比赛。
规则:1、接球手不许出圈，否则所接的球不算。
2、接球手必须用背篓接，否则不算。
3、两名接球手交替上场接球。
4、投球手不能踩投球区域线，否则进球不算。
5、以投进球的个数总计得出名次。
6、如进球个数相同，则根据完成时间先后定名次。
四年级：海豚戏珠。（男女各25人）道具:障碍物6个、篮球（排球）18个、呼拉圈圈3个、塑料筐3个。自愿者6名（捡球、将球归位）（朱红连、王小成、张平负责道具到位）。
圈由自愿者执手），打三次球后，无论有没有进都跨过障碍物跑回队伍，与下一位队员击掌后，下一位队员方可继续进行比赛。
规则：1、来回均必须跨越过障碍物，未成功则重新跨越。
2、球只能用手打如圈内，而且打入呼啦圈内才算成绩。
3、每人只能打三个球。
4、以各队打入呼啦圈的球的个数多少累计来计算总成绩。如个数相同，则根据完成时间先后来排名次。
五年级：一箭双雕。（男女各30人）。道具：3个篮球、3个排球、三根小棍。（付浩、彭丽梅负责道具到位）。
方法：在直线框跑道上进行。跑道一端为起点，另一端为终点。参赛队员两组纵队站在跑道两端。比赛开始，运动员在起点用一根木棍拨动大小两球（篮球和排球），将“球”赶到终点的.指定进球区线，将球赶入指定区域，在第二个球进到进球区后才将小棍交与下一队友。下一队友将两球沿原路赶到起点的指定进球区线，将球赶入指定区域，同样，在第二个球进到进球区后才将小棍交与下一队友。以此类推继续进行比赛。
规则：1、只能用小棍拨动球向前进，不能将球一棍打向远方。违规不听者，该选手则取消比赛资格，本班该选手不算名额。（即该选手用时算，但不算人头）。
2、在赶球途中，只要有任何一球滚出跑道（适当加宽），则须将球。
捡回滚出处重新赶球。
3、比赛中，只能用棍赶，不能用手脚配合。
4、未能进入进球区的要在赶入区重新进球。
5、以各组最后选手完成的时间先后顺序依次计算名次。
六年级、齐心协力、乘风破浪:(各班男女各30人，分两组站队)。
方法：参赛队员两组纵队在跑道两端站队。两人对面互相坐在对方伸出的脚面上，并抓们对方的手臂，形成小船状，排在起点线外。比赛开始，各个“小船”在前后摆动时，交换移动两人的双脚，使“小船”向前行进，到达终点后，最后一个队员的屁股出终点线后，另一组再继续进行比赛。
规则:1、小船从何处散开，必须在当地重新组好再开始。
2、组成“小船”的两个人的臀部不得离开对方的双脚脚面。
3、每组队员最后一个队员的屁股出终点线，下一组才可以继续。
4、以最后一组完成比赛的时间先后顺序来计算名次。
六、后勤工作：
学校后勤准备并提供活动器材。（吴军提供所有比赛项目所需器材名称）。
趣味体育活动方案设计篇七
享受运动，快乐运动：“我运动，我快乐我健康”
开展形式多样，轻松活泼的趣味体育活动，使学生活跃身心，丰富校园生活，共同感受校园生活的快乐，同时培养队员团结合作的精神，增强队员集体荣誉感。
待定。
：内操场。
全校师生。
(一)、裁判：吴军(总施令员)周礼德(计数、看到达顺序)。
陈刚(计数、看到达顺序)周英(计数、看到达顺序)。
赵小远(指挥提醒自愿者)程露露(指挥提醒自愿者)。
(二)、自愿者：六年级一班6人。人员待定。
(三)、活动内容：
一年级：快乐司机运输忙。(男女各30人)道具：乒乓拍三副、乒乓球3个、障碍物3个(设置在起点对面)。(郑泽祥、彭升权负责道具到位)。
方法：第一个选手端着放有乒乓的乒乓拍，从起点开始往前跑，跑至对面设置障碍物处，绕过障碍物沿原路返回起点，将乒乓拍和乒乓球传给下一位选手，下一位选手继续游戏。
规则：
1、选手必须绕过障碍物。
2、乒乓球在哪里掉了，捡起乒乓球放在乒乓球拍上之后回到掉球地点重新起跑。
3、手只能端球拍，不可以护球或接触球体行走。
4、违规不听劝者不算人头，所用时间要算。
5、以每组最后一位选手回到起点的时间先后顺序计算名次。
二年级：宝珠抢险记。(男女各30人)道具:盆12个、乒乓球9个、筷子3双、珠子30个.(王发科、胡万品负责道具到位)。
方法：参赛队员成两组纵队站在跑道两端。比赛开始，第一人跑向第一个障碍点用筷子将一个乒乓球从盆内夹出并前跑放进空盆里，再用筷子从另一个放有珠子的盆中夹出5颗珠子在另一个空盆内，然后放下筷子，与下一位队友击掌，之后下一位选手方可继续进行比赛。
规则:1、球掉地后须将球夹起后在掉球的地方再继续进行比赛。
2、所夹的乒乓球必须入盆。
3、必须夹5颗珠子进盆才算完成任务。
4、以最后一个选手回到终点的先后顺序定名次。
三年级：硕果累累。(男女各25人)道具:小背篓6个、篮球(排球)18个、自愿者三名(将球回位)。(代世利、赵小远负责道具到位)。
方法各班选两名接球手交换接球。接球手背一背篓，在直径1米的圆圈内负责接投掷手抛来的球。第一个选手跑到指定投球区域线，拿起框内的'篮球(排球)投向接球手，接球手通过跑动接住球在背篓里。每名队员投两次后，无论进与否都跑回起跑线，和下一位选手击掌后，下一名选手方可继续进行比赛。
规则:1、接球手不许出圈，否则所接的球不算。
2、接球手必须用背篓接，否则不算。
3、两名接球手交替上场接球。
4、投球手不能踩投球区域线，否则进球不算。
5、以投进球的个数总计得出名次。
6、如进球个数相同，则根据完成时间先后定名次。
四年级：海豚戏珠。(男女各25人)道具:障碍物6个、篮球(排球)18个、呼拉圈圈3个、塑料筐3个。自愿者6名(捡球、将球归位)(朱红连、王小成、张平负责道具到位)。
方法：比赛采用接力形式进行，当听到发令后，每队第一人需跨过两个障碍物，到投球区后将塑料筐里的球抛起，用手打向1、5米远外的呼拉圈内(呼啦圈由自愿者执手)，打三次球后，无论有没有进都跨过障碍物跑回队伍，与下一位队员击掌后，下一位队员方可继续进行比赛。
规则：1、来回均必须跨越过障碍物，未成功则重新跨越。
2、球只能用手打如圈内，而且打入呼啦圈内才算成绩。
3、每人只能打三个球。
4、以各队打入呼啦圈的球的个数多少累计来计算总成绩。如个数相同，则根据完成时间先后来排名次。
五年级：一箭双雕。(男女各30人)。道具：3个篮球、3个排球、三根小棍。(付浩、彭丽梅负责道具到位)。
方法：在直线框跑道上进行。跑道一端为起点，另一端为终点。参赛队员两组纵队站在跑道两端。比赛开始，运动员在起点用一根木棍拨动大小两球(篮球和排球)，将“球”赶到终点的指定进球区线，将球赶入指定区域，在第二个球进到进球区后才将小棍交与下一队友。下一队友将两球沿原路赶到起点的指定进球区线，将球赶入指定区域，同样，在第二个球进到进球区后才将小棍交与下一队友。以此类推继续进行比赛。
规则：1、只能用小棍拨动球向前进，不能将球一棍打向远方。违规不听者，该选手则取消比赛资格，本班该选手不算名额。(即该选手用时算，但不算人头)。
2、在赶球途中，只要有任何一球滚出跑道(适当加宽)，则须将球捡回滚出处重新赶球。
3、比赛中，只能用棍赶，不能用手脚配合。
4、未能进入进球区的要在赶入区重新进球。
5、以各组最后选手完成的时间先后顺序依次计算名次。
六年级、齐心协力、乘风破浪:(各班男女各30人，分两组站队)。
方法：参赛队员两组纵队在跑道两端站队。两人对面互相坐在对方伸出的脚面上，并抓们对方的手臂，形成小船状，排在起点线外。比赛开始，各个“小船”在前后摆动时，交换移动两人的双脚，使“小船”向前行进，到达终点后，最后一个队员的屁股出终点线后，另一组再继续进行比赛。
规则:1、小船从何处散开，必须在当地重新组好再开始。
2、组成“小船”的两个人的臀部不得离开对方的双脚脚面。
3、每组队员最后一个队员的屁股出终点线，下一组才可以继续。
4、以最后一组完成比赛的时间先后顺序来计算名次。
学校后勤准备并提供活动器材。(吴军提供所有比赛项目所需器材名称)。
保卫科及校园保安负责活动期间一切安全事宜(班主任强调安全事项)。
：以年级为单位，评出一、二、三名，给予一定的物质奖励和精神鼓励。
趣味体育活动方案设计篇八
新的一年即将来临，辞旧迎新，为了让孩子体验到新年的喜悦，充分体现班集体团结协作精神，发扬学生间合作精神，同时培养班级学生责任感，培养小学生体育兴趣，我校将开展趣味体育活动来庆祝，为使活动有序开展，特拟定本方案。
一、活动领导小组。
组长：吴宏武。
副组长：李仕明李开跃。
成员:林慧萍农汉友岑文新张文东黄正波工作职责：负责庆“元旦”活动的筹备工作，安排各项活动的人员和经费筹集等。
二、活动主题。
快乐运动健康成长。
三、活动时间。
月27日下午（星期五）。
四、比赛项目。
1、骑跳跳球。
2、三人四足。
3、蚂蚁搬家。
4、跳长绳。
5、滑板车。
6、袋鼠跳。
7、拔河。
8、滚轮胎。
五、比赛方法：
1、拔河比赛。
赛前抽签定位，三局两胜，在两分钟时限内将中心标志完全拔过本方区域2米线内获胜。
2、跳长绳计数赛。
男、女随意排立在两摇绳中间，开始后集体跳起计个数，如中间失败，该次个数不算继续进行。时间：2分钟计总个数与失败次数，两人摇绳间隔3米。
3、20m袋鼠跳接力赛。
同20m迎面接力赛，每支队伍平均分为2个小队记为a，b，相向各排成一纵队。比赛开始前，每组a队的第一名队员将布袋套至腰部，听裁判员发令后向b队前进，中途布袋不得脱离双腿，至b队时脱去布袋，由b队队员套上布袋向a队前进，如上述循环直至最后一名队员。
整个交接过程必须在跑道端线以外进行，不能越线。所有队的比赛结束后，以用时较短的次序排出名次。
4、三人四足比赛。
1、三人站成一排用绳子或红领巾将相邻两人的两腿绑在一起。2、从起跑线出发，在距离起跑线20米的地方绕过障碍物返回接力，不得抢跑、偷跑或不在起跑线外接力（否则视为犯规）。
比赛规则：a将参赛小组两人的相邻腿绑住，位置不能高于膝盖部分，也不能低于脚裸，绳子必须绑小腿上，并捆紧，如中途松开，应系好再前进。
b必须在起跑线后把脚绑好，不准抢跑。
c中途若有人摔倒，应立即停下来，等重新准备好之后，再接着跑，或者自动放弃比赛。
5、蚂蚁蚂家。
每组人员同时站在起跑线上，听到口令同时出发，把指定的物件搬到指定地点（物件与指定地点相隔20m），用时最少的队赢得比赛。
6、骑跳跳球。
至最后一名队员。
7、滑板车。
每队队员站成一路纵队，从起跑线出发，在距离起跑线20米的地方绕过障碍物返回接力，不得抢跑、偷跑或不在起跑线外接力（否则视为犯规）。以用时较短的次序排出名次。
8、滚轮胎。
每队队员站成一路纵队，从起跑线出发，在距离起跑线20米的地方绕过障碍物返回接力，不得抢跑、偷跑或不在起跑线外接力（否则视为犯规）。以用时较短的次序排出名次。
六、各年级参赛项目：
一年级组:(每班每项18人，每生只能参加一项不能重复)。
1、骑跳跳球。
2、三人四足。
3、蚂蚁搬家。
二年级组：(每班每项15人，每生只能参加一项不能重复)。
1、骑跳跳球。
2、三人四足。
3、蚂蚁搬家。
三年级组：(每班每项13人，每生只能参加一项不能重复)。
1、跳长绳。
2、三人四足。
3、滑板车。
四年级组：(每班每项13人，每生只能参加一项不能重复)。
1、跳长绳。
2、袋鼠跳。
3、滑板车。
五年级组：(每班每项19人，每生只能参加一项不能重复)。
1、袋鼠跳。
2、拔河（三打两胜）。
3、滚轮胎。
六年级组：(每班每项16人，每生只能参加一项不能重复)。
1、拔河（三打两胜)。
2、袋鼠跳。
3、滚轮胎。
七、各组人员及职责。
1、主持人：李开跃。
职责：负责本次活动的主持工作。
2、指挥组：农汉友。
。
组长：张天令。
。
4、裁判组：
组长：陈万祥。
趣味体育活动方案设计篇九
二、活动主题：娱乐身心、激扬青春。
三、活动宗旨：友谊第一，比赛第二。
四、活动目的：一方面它比拓展训练更具趣味性及凝聚性，能更好地把部门文。
忙工作以后的我们来说更具有吸引力，它的趣味性、竞技性及观赏性给人另一。
种新奇，容易使整个活动行成热烈、兴奋、互动的气氛，某些能力也能进一步。
得到锻炼。此外，还能增进同事的学习交流以及结识优秀的人。
五、活动参与对象：餐饮、会务全体员工。
六、活动时间：2014年4月—6月（具体时间待定，临时通知）。
七·活动地点：康体区域。
八·活动负责人：组长：（闫进）总调度。
副组长：（李玉萍）组织协调。
组员：（李超、何兵、秦瑞婷、杨洁）后勤保障。
（李永伟/万淑仪）裁判、布场。
具体活动细则简介如下：
（一）搭桥过河。
一、项目类型：户外素质拓展游戏、竞技娱乐游戏。
二、参赛人员：每队派六人上场（2男4女）。
三、场地要求：一片空旷的大场地比赛赛距：30米。
四、需要道具：小地毯（报纸或者毛巾布等）。
五、竞赛方法：赛道两头各一组，每组分三人自由组合，起点组手持四块“小地毯”，由第一名队员向前搭放“小地毯”，第三个队员不断地把身后的“小地毯”传给第一个队员，三人踩着“小地毯”前进30米，其距离为30米（以一篮球场宽为准，来回），要求脚不能触地，绕过障碍物回到起点，待三人全部过界后另一组将接过“地毯”以同样的方式往回走，最先到达起点的为胜。按时间记名次，按名次记分。
六、竞赛规则：
（1）、参赛队队员在起点线外准备。待一组队员全部到达终点时另一组才能开始接力。
（2）、比赛过程中只要有脚触地的情况，均视为犯规。并按触地次数对比赛用时给与增加。
七、活动目的：本活动旨在培养团队协作能力和战略战术，训练团队内部的协调能力。
评分细则：1·最佳合作团队奖一名。
2·最佳策划奖一名。
八，其他。
1.尊重比赛，尊重裁判，尊重对手，赛出水平，赛出风格。
2.裁判必须做到公平、公正、公开。
3.比赛前由各班解读比赛项目细则，让参赛人员更加清楚各项比赛流程和规则。
4.禁止非参赛人员进入比赛场地，打乱比赛秩序。
5.保持场地的卫生。
6.请各班参赛队员准时到达比赛场地，比赛时间不到者作弃权处理。
7.望各部门认真组织部门的队员参加活动，并组织好后勤工作及本部门的啦啦队。文明比赛、文明助威，充分展现各部门风采。
8.遇不可抗因素（如下雨），比赛日期另行通知。
（二）地雷阵。
一．游戏类型：户外游戏、团队素质拓展游戏。
二．游戏时间：15～30分钟。
三、游戏人数：至少12人，越多越好。
四、所需道具：
1、每对参赛者一块蒙眼布。
2、两根约10米长的绳子(30英尺)。
3、一些报纸，使用对角线约1500px(2英尺)的硬纸板、胶合板代替亦可。用来代表游戏中的“地雷”。
五、游戏目的：建立小组成员间的相互信任促进沟通与交流，使小组充满活力。
六、详细步骤：
1．选一块宽阔平整的游戏场地。
2．安排不参加游戏的人做监护员。当参加游戏的人较多时，游戏场地会变得非常喧闹。这是一个有利因素，因为这会使穿越地雷阵的人无所适从，难以分清听到的指令是来自自己的同伴，还是来自其他小组的人。
3．让每个队员找一个搭档。
4．给每队搭档发一块蒙眼布，每队搭档中有一个人要被蒙上眼睛。
5．眼睛都蒙好之后，就可以开始布置地雷阵了。把两根绳子平行放在地上，绳距约为10米(30英尺)。这两根绳子标志着地雷阵的起点和终点。
6．在两绳之间尽量多地铺上一些报纸(或是硬纸板、胶合板等)。
7．被蒙上了眼睛的队员在同伴的牵引下，走到地雷阵的起点处，挨着起点站好。他的同伴后退到他身后两米处。
评分细则：1·最佳合作团队奖一名。
2·最佳策划奖一名。
八，其他。
1.尊重比赛，尊重裁判，尊重对手，赛出水平，赛出风格。
2.裁判必须做到公平、公正、公开。
3.比赛前由各班解读比赛项目细则，让参赛人员更加清楚各项比赛流程和规则。
4.禁止非工作人员进入比赛场地，打乱比赛秩序。
5·保持现场的卫生。
6.请各班参赛队员准时到达比赛场地，比赛时间不到者作弃权处理。
7.望各部门认真组织部门的队员参加活动，并组织好后勤工作及本部门的啦。
啦队。文明比赛、文明助威，充分展现各部门风采。
8.遇不可抗因素（如下雨），比赛日期另行通知。
（三）羽毛球比赛。
道具：羽毛球及球拍。
参加人员：不限人数，据人数来分组，多组进行。
比赛规则：1).羽毛球初赛初赛采用1局定胜负制,决赛5局3胜制。
2).比赛开始前双方球员先以抛球方式决定选择先发球或接发球。每球得胜的一方可获得1分，在所有双打及男子、女子单打赛事中，出现20：20平手时，先得20分的球员有权选择加分延长比赛(延长相差分为2分)，或不加分继续比赛。
3).第一局的胜方，在第二局开始时先发球。每局完结之后可以有2分钟的休息时间。
4).每完成一局比赛，双方球员得换边作赛。在一局决胜负或第五局比赛期间，若以21分为一局，双方球员应在首次出现11分时换边继续比赛。发球时，发球员和接发球员必须站在对角的发球区内，但两脚不能触及发球区的界线，并且两脚都必须有一部分与地面保持接触，直至把球发出为止。发球时球拍必须先击中球托部份，而球亦要从低于发球员腰部的位置发出。在发球的整个过程中，拍杆应指向下方，并且整个拍头要低于拍柄部份。在双打比赛中，发球员或接发球员同伴站立的位置不限，但不得阻挡对方球员的视线。
5).发球后，比赛便算正式开始，双方球员交替击球，直至一方犯规或球落在其中一方的场区内为止。
(1)在并非发球的情况下，羽毛球过网后挂在网上。
(2)发球时双方的球员同时犯规。
2011年元旦将至，为了贯彻“健康第一”的指导思想，养成“终身体育”的良好习惯，积极响应“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的阳光体育运动。丰富基础科教师的课余文体生活，加强交流，增进友谊，增强教师的身体素质，培养广大教师团队合作的集体荣誉感精神，调节紧张的工作学习气氛，做到劳逸结合，达到“团结、和谐、友谊、快乐、温馨”的目的。特组织此次教师趣味体育比赛活动。
一、活动时间、地点：
1．比赛时间：定为12月22日。(若下雨活动时间另行通知)。
2．比赛地点：教师宿舍楼下。
二、活动项目：
集体项目赛：
1、懒惰的自行车。
2、飞镖。
3、一分钟踢毽子。
4、报纸抬水。
5、小鸡啄米、6、篮球定点投篮。
7、花样接力跑。
8、同心协力。
三、参赛对象及办法：
1、参赛对象：基础科全体教师（可邀请校领导参加）。
2、参赛办法：趣味体育比赛项目，除飞镖和定点投篮外每队每项可任报4名运动员，每人最多可报3项。
四、活动分组：
c队：组名：组长：郭丽玲。
组员：温伟江、卢戈利、甘雄威、李建垣、梁欣妮、黄秀琼、李锦云、焦仲玲、张英。
五、计分方法：
1、计分方法：本次活动每个项目采用田径比赛积分方法，即第一名得9分，第二名得7分，第三名得5分。
2、团体成绩得分相等，按单项第一名多者名次列前，再相等，按单项第二名多者名次列前，依此类推。
3、个人成绩若出现相同，则进行投篮加时赛。
六、奖励方法：
1、决出团体冠、亚、季军，给予奖品奖励。
2、奖励个人（飞镖和投篮）积分，男女各取前3名，共计6名，发奖品。
七、各项比赛方法和规则：
1、懒惰的自行车：
比赛规则：赛程为长20米宽1.2米，比赛中脚不能落地，犯规者淘汰出局（或推前10米）；以到达终点的时间最长者为胜。
2、飞镖：（全员参与，计入个人成绩排名）。
距离镖靶5米，每人6镖，计总环数，多者胜。成绩相同，加赛到决出名次。
3、一分钟踢毽子：
一分钟时间里踢毽子的次数，多者胜。
4、报纸抬水：
距离10米，两人一组，用报纸将盛有水的水杯送到终点，可反复来回，在规定的时间内水量多者胜。水杯不准用手抓，报纸不能湿。
5、小鸡啄米：
道具：玻璃球。
规则：参赛者从有玻璃球的盆中将玻璃球用筷子夹入另一个空盆中，1分钟内转移多者胜。
6、篮球定点投篮：（全员参与，计入个人成绩排名）。
比赛方法：取罚球线为投篮区域，每人5次，进球多者胜。成绩相同，加赛到决出名次。
比赛规则：投篮时脚不得踩罚球线，否则进球作废。
7.花样接力跑。
30米跑道上，第一面跳绳过去，第二面提水桶跑回，第三面运球走，第四面抱球跑回。用时少者为优胜。
8、同心协力（踏板接力）。
每队10人分为两组，每组相距30米迎面站立，第一组各人将脚。
都套在两条木条的脚套内，听口令出发，到对面接力区后第二组方可换人同心协力往回走，以木条的后沿超过标致线为准，快者为胜。（一次性计时赛，每次3个队同时比赛）。
违例：中途脚离开木条，必须在原地套好脚套后才能继续前进。
八、比赛说明及要求：
1、准时到场，迟到该队总分扣5分；请假礼品扣除。
2、为了你的安全及全队的荣誉请穿运动鞋；
3、现场统分颁奖；
4、重在参与、娱乐，希望大家玩得开心。
另：共庆圣诞，欢乐基础——自助火锅餐定于圣诞节当晚，具体时间、交通方式另行通知。
基础科。
2010年12月15日。
一、活动目的。
为丰富本校教师的业余生活，提高职工工作热情，增强各年级的凝聚力，体育课组按学校要求，经机学校领导班子决定，并报校领导同意，在6月18日开展集竞技、娱乐、健身等综合于一体的趣味体育活动，激发职工团队协作、敢于拼搏，永争第一的精神，让职工在比赛中享受快乐，在快乐中得到收获。
二、活动主题。
快乐运动，快乐工作。
三、活动宗旨。
友谊第一，比赛第二。
四、活动整体安排。
活动时间：2015年6月18日下午4：00至5:00。
活动地点：学校操场。
主办单位：机关工会。
活动参与对象：全体在职教师。
五、活动流程（主持人：曾伟民）。
1、李迪璇组织5分钟热身运动，并讲解比赛项目；
2、开始比赛；
3、颁奖；
4、处领导、裁判、参赛选手合影。
六、活动分组情况。
第一组：俞南堡陈丽霞刘晓燕。
张玉茹陈梅芬袁慕熙。
陈伟龙张建成（组长）黄惠芳。
第二组：王嘉菱张君娴黄云昭。
李丽明陈金灵邓双妍。
李运辉（组长）张玉希刘凤英。
第三组：林凯健闵娟吴婵娟。
周燕香姜毅（组长）杨乐妹。
巴晓玲李春香周宝茹。
七、活动要求。
1、工会活动属集体活动，除参赛职工外，其他职工需要到场。若因工作或身体原因不能参加活动的职工，需提前给工会小组长请假，小组长应及时通报机关工会。
2、各组负责人于6月18日（星期四）上午12：00前将各项目参赛人员名单报机关工会杨玲处。
3、比赛时，各组负责人应及时清点参赛人员，协助比赛顺利进行。
八、活动记分规则。
1、本次比赛项目均为集体参与项目，每个项目设一、二、三名。每个项目第一名计3分；第二名计2分；第三名计1分。
2、教师职工按年级分为3组集体参赛，每组在每个参赛项目中的得分汇总后作为本。
3、各项目记录人及时将比赛结果交给李迪璇汇总，汇总后得出名次交主持人曾伟民。
十、后勤分工安排。
场地器材、医疗用品：李迪璇。
十
一、宣传。
。
十二、活动项目简介。
1、托球跑。
2、双人夹球走。
项目说明：比赛距离28米；将皮球放在两膝上方用劲夹住，从起点线后起步，走到对面中点处往返接力，时间最短的小组为胜；中途皮球脱离须在原地把球拣起夹好后继续比赛；双手必须放至身体两侧，不可用手扶球。
4、定点投篮。
项目说明：运动员比赛时站在罚球线后投篮（单、双手均可）；每人投篮3次，以进球个数多少计算成绩；如成绩相等比列第一。
惠州市共联小学。
2015年6月16日。
趣味体育活动方案设计篇十
为庆祝“妇女节”到来，丰富全局干部职工的业余文化生活，促进同志们之间相互交流，增进各部门协作能力，增进同志们之间的友谊，倡导浓厚的学习氛围及勤奋工作的良好风气，充分发挥每一位干部职工的'才能，展国土人风采，特提出如下活动方案：
一、活动时间。
20xx年3月8日(周五上午9点)。
二、活动地点。
局机关大院。
三、参加人员。
全局所有在职干部职工均可报名参加(包括信息员)。
四、活动原则。
坚持“友谊第一，比赛第二”的原则，开展此活动。
五、活动内容。
(一)1500米长跑比赛。
1.地点：新城路。
。
(二)拔河比赛。
地点：机关院内。
比赛规则：拔河道为水泥地上画三条直线，间隔为800cm，居中的线为中线，两边的线为河界，比赛采取淘汰制。(三局两胜)。
拔河分组情况：
男子组：四个代表队每队10人(局机关、地理信息局、执法局、邱城分局、南辛店分局、马头分局、城区分局)。
女子组：四个代表队每队6人(自由组合)。
(三)踩气球比赛。
1.地点：机关院内。
2.比赛规则：每十人一组，一定要争取保证自己脚上气球的同时拼尽全力踩破对方的气球，这样就会迫使每位成员拚尽一切努力踩破对方成员的所有气球，限定比赛时间，计时结束后，看哪位成员脚上的气球多者为胜。
(四)托球跑比赛。
1.地点：机关院内。
2.比赛规则：乒乓球必须放在乒乓球拍的中间，不得用手固定，每次只能拖一个球，从起点到终点(10米)不掉在地上放在指定位置算有效球，如果球在托送途中掉在地上，选手必须回到起点重来，在规定时间内托送球多的算胜利。
(五)齐心协力。
1.地点：机关院内。
2.比赛规则：手手相联，背背相对，齐心协力把夹在背上的气球，从起点运到终点，在规定时间内运送最多者获胜。
(六)两人三足。
1.地点：机关院内。
2.比赛规则：比赛开始前，各组参赛队员站于起跑线后，裁判发令后，各组队员站立式以三条腿向前跑进，赛程为30米，以各组参赛队员两人捆绑足触及终点线所在垂直平面为计时停止，用时少者获胜。
六、其他事项：
各单位、部门负责人要高度重视此项活动，认真组织，积极动员全体人员参加此次文体活动，12月26日前将参赛名单上报机关工会办公室。
趣味体育活动方案设计篇十一
按照省体育局，省教育厅关于开展2017—2018年度全省百万青少年上冰雪工作要求，根据绥棱重点国有林管理局、局工会的指示要求，结合我校实际组织开展以《赏冰乐雪·趣味体育》主题系列竞技比赛活动。贯彻“健康第一”的指导思想，养成“终身体育”的良好习惯，丰富学校的课余文体生活。
一、活动目的：
开展形式多样，轻松活泼的冬季趣味体育活动，使学生活跃身心，丰富校园生活，共同感受校园生活的快乐，同时培养队员团结合作的精神，增强队员集体荣誉感。
二、活动时间：2017年12月18日至2017年12月25日。
三、活动地点：中学校校园。
四、活动内容：雪地足球、雪地拔河、雪爬犁、雪雕、速滑、出溜滑比赛等。
五、参加人员：全校师生。
六、活动安排：
（一）雪地足球比赛（高。
一、高二年组）。
1、活动规则：以班级为单位，抽签进行两两对决，实行淘汰赛制度，前三名实行轮流制。
2、活动组织人员、裁判：韦华。
徐帅。
3、活动奖励形式：前三名物质奖励。
（二）雪爬犁比赛（初中级）。
1．活动规则：每班级出两组队员，每组2人，以划分起点为界，发令后，由一人坐爬犁，一人牵爬犁冲向终点，用时最少抵达终点为胜利，取前三名。
2、活动组织人员、裁判：陈磊。
吕宏光。
3、活动奖励形式：前三名物质奖励。
（三）雪地拔河（高。
一、高二年组）。
1、活动规则：以班级为单位每队10名学生参加（男女生各5人），抽签进行两两对决，实行淘汰赛制度，前三名实行轮流制。
2、活动组织人员、裁判：韦华。
赵志国。
谢彦成3、活动奖励形式：前三名物质奖励。
（四）速滑比赛（高二年组）。
1、活动规则：每班级派两名速滑运动员参加比赛，采取一百米速滑规则，起点发令，用时最少为胜利，取前三名。
2、活动组织人员、裁判：韦华。
3、活动奖励形式：前三名物质奖励。
（五）出溜滑比赛（初中年组）。
1、活动规则：每班级派两名运动员参加比赛，划定起点和重点界限，起点发令，滑行距离最长为胜利，取前三名。
2、活动组织人员：裁判：赵志国。
3、活动奖励形式：前三名物质奖励。
七、安全要求：
全体教师要把安全工作放到首位，要遵循安全第一原则。加强学生安全教育，增强学生安全常识，提高自我保护能力，制定切实可行的安全措施、防范措施和应急措施，避免和杜绝意外事故的发生，做好安全防范，做到组织严密责任到人，做好防冻伤、摔伤、拉伤等防范工作，确保冬季趣味体育活动的正常开展。
八、组织机构：组。
长：周继云、王寅龙。
副组长：杨蕖红、吴天星、董万安、曹树波成员：中层以上领导和班主任及体育教师。
绥棱林业局中学校2017年12月14日。
趣味体育活动方案设计篇十二
为迎接学校校园文化艺术节，庆祝元旦，活跃教职工生活，更好地开展全民健身活动，丰富全体教职工的业余生活，增强教职工体质，培养学校教职工团队意识和合作交流能力，我校工会特举办“妇女节”趣味运动会。本次趣味运动会共设置了6个趣味竞赛项目，朢各级部全体教职工积极参加，踊跃报名。
二、活动主题。
冬季健身，全员参与。
三、人员分工。
1.领导小组：
组长：付作文。
副组长：
2.领队：
3.裁判：主裁判具体安排由体育组负责，副裁判分别由四个级部各安排一人。
四、举办地点：
虎山中学篮球场。
五、参加对象：
虎山中学全体教职工，以级部为单位(科室、后勤、门卫等人员全部归所任课级部)。
六、举办时间：
20xx年12月中旬具体时间里(具体时间另行通知)。
七、比赛方式：
以级部为单位，分别派规定人数的教师参加相应的比赛项目，按总成绩排名次积分，按第一名、第二名、第三名、第四名分别计5、3、2、1分，最后以六个项目的总积分算成绩。
八、比赛项目：
1.跳绳接力：
每个级部各派十人参加，男女教师各五人。每人一分钟的跳绳，比赛结束后以十人跳绳数总和决定名次。
2.转呼啦圈吹气球：
每个级部各派五人参加，男女不限。每人转起呼啦圈后吹气球，中途若呼啦圈掉落此球重吹，每人吹起三个气球后换下一人，最后一人吹完比赛结束，用时长短决定名次。
3.圈内垫排球：
每个级部各派十人参加，男女教师各五人。每人分别在一圆圈内垫排球一分钟，要求排球要高出手臂一米以上，脚不能出圆圈，否则不予计数。比赛结束后以十人的总数决定名次。
4.合作运球接力：
每个级部各派十二人参加，男女教师各六人。每两人一组，背靠背把排球夹在两人中间，往返各二十米，途中球掉落要分别回到往返的`起点重新运，一组运完另一组接着用同一球运，最后一人运完比赛结束，用时长短决定名次。
5.袋鼠跳接力：
每个级部各派十二人参加，男女教师各六人。每人分别把球夹在两小腿中间(上不能过膝，下不能低于脚踝)，往返各二十米，途中球掉落要分别回到往返的起点重新运，一组运完另一组接着用同一球运，最后一人运完比赛结束，用时长短决定名次。
6.集体跳长绳：
两种比赛方式：一种是每个级部各派十人，男女教师各五人，两人摇绳，八人跳绳，碰到障碍停下结束，以所跳数目决定名次计分;一种是每个级部各派十人，男女不限，两人摇绳，八人钻绳，每次在绳内跳的人数不少于三人，钻出的人至少在绳内跳一下，跳绳时间3或5分钟，以钻出的人数多少决定名次。
九、报名截止日期：
请各级部在2009年12月9日前将报名表上交工会办公室。
十、说明：
1.各项比赛具体事宜最后由组委会决定通知，由体育组具体执行安排，希望全体教师在工作之余能积极参与，锻炼身体，增强体质，快乐一生。
2.比赛未尽事宜将另行通知。
趣味体育活动方案设计篇十三
享受运动，快乐运动：“我运动，我快乐我健康”二.活动宗旨。
开展形式多样，轻松活泼的趣味竞赛体育活动，使学生活跃身心，丰富校园生活，共同感受校园生活的快乐，同时培养队员团结合作的精神，增强队员集体荣誉感。
（一）裁判：苗文昌、郭海龙、吴伟、刘强、奚向阳、李晶、冯艳丽、赵维明（计时、计数、看名次顺序）。
（二）自愿者：每班自选。
（三）活动内容：
一年级：袋鼠跳。
（1）比赛形式：以班级为单位，共六支队伍。每班30人，十男十女。以计时方式进行比赛，每组队员以接力方式进行比赛，每位队员必须在前一位队员完成所有路程后才可以开始，比赛以计时成绩决定胜负。
二年级：快乐司机运输忙。（男女各15人）。
方法：第一个选手端着放有乒乓的乒乓拍，从起点开始往前跑，跑至对面设置障碍物处，绕过障碍物沿原路返回起点，将乒乓拍和乒乓球传给下一位选手，下一位选手继续游戏。
规则：1.选手必须绕过障碍物。
2.乒乓球在哪里掉了，捡起乒乓球放在乒乓球拍上之后回到掉球地点重新起跑。
3.手只能端球拍，不可以护球或接触球体行走。4.违规不听劝者不算人头，所用时间要算。
5.以每组最后一位选手回到起点的时间先后顺序计算名次。
三年级：硕果累累。(男女各15人)道具:大水桶6个、篮球24个、自愿者八名（将球回位）。（呼先先负责道具到位）。
方法各班选两名接球手交换接球。在直径1米的圆圈内负责接投掷手抛来的球。第一个选手跑到指定投球区域线，拿起框内的篮球（排球）投向接球手，接球手通过跑动接住球在背篓里。每名队员投两次后，无论进与否都跑回起跑线，和下一位选手击掌后，下一名选手方可继续进行比赛。
规则:1.接球手不许出圈，否则所接的球不算。
2.接球手必须用背篓接，否则不算。3.两名接球手交替上场接球。
4.投球手不能踩投球区域线，否则进球不算。5.以投进球的个数总计得出名次。
6.如进球个数相同，则根据完成时间先后定名次。
四年级：海豚戏珠。（男女各15人）道具:障碍物8个、篮球12个、呼拉圈圈3个。自愿者6名（捡球、将球归位）（呼先先负责道具到位）。
1、5米远外的呼拉圈内（呼啦圈由自愿者执手），打三次球后，无论有没有进都跨过障碍物跑回队伍，与下一位队员击掌后，下一位队员方可继续进行比赛。
规则：1.来回均必须跨越过障碍物，未成功则重新跨越。2.球只能用手打如圈内，而且打入呼啦圈内才算成绩。
3.每人只能打三个球。
4.以各队打入呼啦圈的球的个数多少累计来计算总成绩。如个数相同，则根据完成时间先后来排名次。五年级：一箭双雕。（男女各15人）。道具：4个足球。（呼先先负责道具到位）。
方法：在直线框跑道上进行。跑道一端为起点，另一端为终点。参赛队员两组纵队站在跑道两端。比赛开始，运动员在起点用一根木棍拨动大小两球（篮球和排球），将“球”赶到终点的指定进球区线，将球赶入指定区域，在第二个球进到进球区后才将小棍交与下一队友。下一队友将两球沿原路赶到起点的指定进球区线，将球赶入指定区域，同样，在第二个球进到进球区后才将小棍交与下一队友。以此类推继续进行比赛。
规则：1.只能用小棍拨动球向前进，不能将球一棍打向远方。违规不听者，该选手则取消比赛资格，本班该选手不算名额。（即该选手用时算，但不算人头）。
2.在赶球途中，只要有任何一球滚出跑道（适当加宽），则须将球捡回滚出处重新赶球。
3.比赛中，只能用棍赶，不能用手脚配合。4.未能进入进球区的要在赶入区重新进球。5.以各组最后选手完成的时间先后顺序依次计算名次。
六年级、齐心协力、乘风破浪(各班男女各15人，分两组站队)方法：参赛队员两组纵队在跑道两端站队。两人对面互相坐在对方伸出的脚面上，并抓们对方的手臂，形成小船状，排在起点线外。比赛开始，各个“小船”在前后摆动时，交换移动两人的双脚，使“小船”向前行进，到达终点后，最后一个队员的屁股出终点线后，另一组再继续进行比赛。
规则:1.小船从何处散开，必须在当地重新组好再开始。
2.组成“小船”的两个人的臀部不得离开对方的双脚脚面。
3.每组队员最后一个队员的屁股出终点线，下一组才可以继续。
4.以最后一组完成比赛的时间先后顺序来计算名次。七.后勤工作。
学校后勤准备并提供活动器材。（呼先先提供所有比赛项目所需器材名称）八.安全工作。
保卫科及校园保安负责活动期间一切安全事宜（班主任强调安全事项）。
九.活动奖励形式：以年级为单位，评出一、二、三名，并发奖状。备注：
1.所有不遵守规则者，则其不算参赛人头，但所用时间要计算在内，而且其成绩也忽略。
2.比赛班级互相监督参赛人数。
3.请老师们根据自己年级的项目组织学生适时训。
练，争取玩得快乐，胜败无悔。
4.如果男女生不足数，则先满足性别人数要求，再不论性别凑足。
十.趣味体育竞赛组织安排通知（苗文昌负责）。
（一）比赛内容：1.一年级：袋鼠跳。
（1）比赛时间：9月11日大课间（2）地点：运动场草坪。
（3）组织人：苗文昌吴伟李晶冯艳丽2.二年级：快乐司机运输忙（男女各15人）。
道具：乒乓拍五副、乒乓球5个、障碍物5个（设置在起点对面）。
（1）比赛时间：9月17日大课间（2）地点：运动场跑道。
（3）组织人：苗文昌吴伟李晶冯艳丽3.三年级：硕果累累(男女各15人)道具:桶6个、篮球24个。
（1）比赛时间：10月14日大课间（2）地点：运动场跑道。
（3）组织人：奚向阳郭海龙吴伟赵维明4.四年级：海豚戏珠（男女各15人）道具:障碍物8个、篮球12个、呼拉圈4个。
（1）比赛时间：10月22日大课间（2）地点：运动场跑道。
（3）组织人：苗文昌郭海龙奚向阳李晶5.五年级：一足双雕（男女各15人）道具：4个足球、4个排球。
（1）比赛时间：11月4日大课间（2）地点：运动场跑道。
（3）组织人：苗文昌吴伟奚向阳郭海龙。
伊金霍洛旗第一小学。
2015年9月8日。