亲爱的老师们、同学们:
金色十月，天朗气清，秋风飒爽，再次唱起雄壮的国歌，看着五星红旗徐徐升起，我们的心头不油升起一种期待，那就是在这绚丽的季节里，用我们的汗水和智慧再书写一段激情燃烧的岁月。今天我跟少年朋友们交流的话题就是《培养良好习惯，奠基美好人生》。
爱因斯坦有句名言：“一个人取得的成绩往往取决于性格上的伟大。”而构成我们性格的，正是日常生活中的一个个好习惯。好习惯养成得越多，个人的能力就越强。养成好的习惯，就如同为梦想插上翅膀，它将为人生的成功打下坚定的基石。
有人曾做过148名杰出青年的童年与教育研究，发现他们之所以杰出，人格因素是最重要的原因。在148名杰出青年身上，集中体现出这样6种人格特点：1、自主自立精神;2、坚强的意志力;3、非凡的合作精神;4、鲜明的是非观念和正确的行为;5、选择良友;6、以“诚实、进取、善良、自信、勤劳”为做人的基本原则。举例来说，他们在童年时，如果未完成作业而面对游戏的诱惑，60.13%的人“坚持认真完成作业”;66.8%的人非常喜欢“独立做事情”;79.73%的人对班上不公平的事情“经常感到气愤”;而54.05%的人“经常制止他人欺负同学的行为”。可见，良好的行为习惯可以成就积极的人生再看看我们周围，有人勤奋，有人懒惰;有人认真，有人马虎;有人惜时如金，有人挥霍光阴;有人明天的事情今天做，有人今天的事情明天做勤奋节约的人收获幸福，铺张浪费的人收获痛苦;今天的事情明天做，所有的梦想皆成空，明天的事情今天做，所有的梦想都成真事实告诉我们，有怎样的行为习惯，就会有怎样的人生！
考取取清华大学的学生在总结她的学习方法时说道：“所谓方法，不如说是一种习惯，是在一定时期内在学习中不断总结、修正、发展而来的习惯。要想找到开启成功之门的‘金钥匙’，就一定要找到最适合自己的学习方法，即养成最适合自己的习惯。今天的习惯主宰明天的命运。”
今年以全区第六的成绩考入校本部的__同学对自己的初中生活作了阶段性总结，下面让我们来共同分享她的总结：
__同学总结说从小学到初中是个飞跃，知识跨度大，而且适应新环境也需要一段时间，但__同学自有绝招：“学生最重要的事情是学习，我觉得自己只要在学习上进入正轨了，生活上呀，与老师、同学的交流呀，自然也就随之进入正轨了。”她并不担心新环境会影响自身学习，反而觉得学习能带动对环境的适应，要做到这一点，就是让学习把自己一天的生活安排得满满的：早上6：30起床，随手放一段英语听力，不管什么材料，“主要是保持自己的语感”，7：20开始早读，正式上课了，她聚精会神，并拿出笔记本记下当堂课的疑问，下课了就找老师讨论，如果问了还是没有想通，她会在放学之后又找老师“追根问底”，“总之当天的问题当天一定要解决掉”。“不留遗憾”，“但是，难题一定要自己先想，实在想不出了才去问老师，不能一开始就抱有依赖心理，这样的话就不可能有所进步。”有一次，因为一道数学题做不出来，__一下课就想解法，结果到放学了还是没结果，她才迫不得已请教了老师，得知答案后，她还不甘心，又询问了做这种题的技巧，然后又认真思考了自己为什么当时没能解出来，直问到自己没有一点疑问了，才善罢甘休。回家之后，从晚上7：00开始做作业，尤为关键的是留出充裕的时间整理当天各科的知识点，对一天的学习进行总结和反省，“当然主要是英语、语文和理科的，政治历史地理生物一般一周整理一次”。“提前预习第二天要学的知识也是必不可少的，那样听起课来就更有针对性”。做完这些事情，__每晚大概10：00就能睡觉。从不熬夜，她称这样的习惯一直坚持到初中毕业，就是初中的最后关头她也努力做到早睡早起。
从__身上我们可以看出，良好的学习习惯是学有所成的关键。青少年朋友们要特别注意养成以下两个至关重要的习惯：
1、制定计划的习惯，制订计划是为了坚持。大目标短时间内不能很快见效，但你可以
看到自己每天在努力，基础差并不可怕，关键要坚持不懈。你可能走了一千步还没有看到成功，但不要放弃，你会发现，也许成功就在一千零一步的拐弯处。
2、主动思考的习惯，学生如果没有主动思考的习惯，好象一部静止的汽车，是由老师推着走的，只有当你形成主动思考的好习惯的时，汽车才像打着了火，就能自己跑起来了。同学们，良好习惯是通过每一天、每一步良好行为的积累和沉淀而实现的。下面总结了一段顺口溜，希望对大家有所帮助：
衣服整洁讲仪表，校徽胸前佩戴好。
学习用品全带齐，按时到校不迟到。
进门下车讲礼貌，看见师生问声好。
因病因事不到校，坚持请假要做到。
课前准备要充分，提前预习效果好。
坐姿端正专心听，积极思考勤动手。
下课先让老师行，有始有终堂堂好。
出操整队上操场，队列作到快静齐。
课间休息出教室，远望蓝天或绿色。
有益活动利身心，说笑玩耍讲文明。
放学之后被放松，独立作业勤复习。
找出重点和难点，查缺补漏忘不了。
同学们这些行为规范看上去都很细小，对于你来说只要事事用心，就能养成良好习惯。生活是一方沃土，你播种什么，就会收获什么：播下一种心态，收获一种思想;播下一种思想，收获一种行动;播下一种行动，收获一种习惯;播下一种习惯，收获一种命运。良好的书写习惯、良好的作业习惯、良好的纪律习惯、良好的听课习惯、良好的自我学习习惯，都会奠定我们中学时代乃至一生的的命运。美国著名教育家曼恩说：“习惯像一根缆绳，我们每天给它缠上一股新索，要不了多久，它就会变得牢不可破。”
同学们，金秋十月，是一个硕果累累的收获的季节，对于我们青少年朋友则是一个充满希望的播种季节。让我们将好习惯的种子埋下，用恒心去浇灌，用良好的习惯，奠基美好的人生，成就生命的精彩！
亲爱的老师、同学们：
俗话说：“好习惯使人受益终生”。习惯的力量是惊人的。好习惯能载着你走向成功，坏习惯则能驮着你滑向失败。
养成好习惯对于你的成功非常重要。但俗话说“学坏三天，学好三年”。这说明养成好习惯需要坚持不懈的毅力来支撑。而在这其中，如果我们稍有不慎，便会掉进坏习惯的泥潭里，难以自拔。
很久以前，有一个人少时有一次无意闯进邻居鸡舍。看到有很多鸡，贪欲顿时涌上来，便偷偷拿了一只回家。结果没被发现，便天天都去别人家偷东西。一天不偷都不自在，养成了偷窃的习惯。邻里都很怕他。等到他长大后，在这条歧路中越走越远，最后成为一名恶贯满盈的罪犯。最后受到法律严厉制裁。以上这个例子足以说明：习惯对我们的人生道路起着决定性作用。他在不知不觉中，经年累月地影响着我们的行为，影响着我们的效率，左右着我们的成败，习惯对人的影响是不然而然的，不易察觉的，也是长期的。
养成良好的习惯需要给自己一些锻炼意志的任务，并且持之以恒，善始善终。纵观历史五千年中的伟大人物，无不从就养成良好的习惯。例如我国共产党伟大领袖毛泽东。天微明，便捧着一本书看。而且为了增强体质，每天坚持洗冷水澡，经常步行远足。由于毛泽东在青年时代就养成了健身的良好习惯，使体质、体能和意志品质都得到了强化，为他一生从事艰苦繁重的革命工作，为党和人民的革命事业立下不朽的功勋，奠定了坚实的体魄基础。
习惯能改变一个人的命运。它可以让一个人变得伟大，也可以让一个人变得腐败无能。
亚里士多德曾说过：“人的行为是一再重复的。”因此追求卓越不是单一的行为，而是习惯。要使我们走向成功除了要有毅力，有意志，有信心等之外。还应该搭上习惯这里成功的快车，实现自己的理想，目标!
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家好！此时此刻，我能代表我们班参加这次演讲，感到十分荣幸，也感到十分自豪。我今天为大家的题目是《学守则，守规范，好习惯益终生》。
“良好的习惯和修养是人的第二身份”。养成良好的行为习惯，需要老师的教导，同学的帮助，更需要我们自己严格要求自己，《中学生守则》《中小学生日常行为规范》是我们的行为准则，但它们不仅是纸上条文，我们不但要记住它们，更重要的是要体现在我们的行动上。
中学时期是我们一生培养行为习惯的最佳期。尤其是对我们这些还没有养成良好习惯的人来说，更要养成一个良好的习惯，我们应该给自己（或者让家长帮助我们）制订一些学习的规章制度，如上学不迟到、上课认真听讲，独立完成并按时交纳作业、有节制的看电视和文明上网等；针对自己明显不足的行为习惯订好明确的整改要求，如见到老师行礼问好、自觉维护校园的整洁美观和良好的学习氛围等等。然后努力使自己自始至终、一丝不苟地去贯彻执行，直至形成一种自觉行为，那我们就可以高兴地说：我们有了一些好习惯了。
现在，我已把《规范》背熟，记在心里，用它们来对照我的行为，让我不断地改正缺点，完善自我。在生活中我们要多参加社会活动，遵守公共秩序，买东西要排队；要自觉保护环境，不乱仍果壳纸屑，节约用水用电，不浪费粮食；老师布置的作业要按时完成，要养成热爱学习，热爱劳动的好习惯；还要爱动脑筋，积极发言，碰到问题时要敢于提问。现在，在老师和家长的帮助下，我已初步养成了一些好的习惯：懂文明、讲礼貌、尊老爱幼、有爱心；爱护环境、讲究卫生、注意安全；认真听课、好好学习，热爱班集体等等。
让我们从小事做起，从身边做起，以《守则》为指南，规范自己的行为，严于律己，自觉遵守各项纪律，争做一名合格的中学生！让我们从今天做起，从现在做起，从小事情做起，在生活和学习中培养自己一个又一个好习惯，让好习惯伴随我们终身，成为我们走向成功、走向辉煌的一个又一个五彩的阶梯。
“礼貌”二字是什么意思呢?“礼貌”既表示良好素养的表现，又是文明的表现,它可以让彼此之间相处的更加融洽。《旧唐书·文苑传》上说到：“不敬他人，是自不敬也。”可见，礼貌对人的重要性。
古有孔融让梨，这是尊敬兄长，是礼貌;有程门立雪，这是尊敬师长，这是对师长的礼貌;有孟母三迁，这是爱护晚辈，对他未来的尊敬、礼貌;有高山流水，这是朋友互敬互爱，是礼貌;有举案齐眉，这是夫妻间相敬如宾，也是礼貌。如果你失去了今天，你不算失败，因为明天会再来;你失去了金钱，你不算失败，因为人生的价值不在钱袋;如果你失去了礼貌、文明，你是彻彻底底的失败，因为你已经失去了做人的真谛!文明礼貌包含了人与人、人与社会、人与自然的关系，它的主要作用，一是追求个人道德完善，二是维护公共利益、公共秩序，这是社会上不可或缺的元素。
文明是一种品质，礼貌是一种修养。中国素有“礼仪之邦”之称，礼貌待人是中华民族的传统美德。生活在幸福时代的我们，如果不能真正做到礼貌，就不会做一个快乐的人，“良言入耳三冬暖，恶语伤人六月寒”就是这个道理。文明礼貌是很容易做到的事，同时也是最重要的事，它比最高的智慧、比一切的学问都重要。通过它，可以交到真心对你的朋友;通过它，可以使身边的人笑口常开;通过它，甚至可以走向事业的顶峰!
礼貌，就是两人见面时亲切地说声“你好”，在别人帮助你时笑着说声“谢谢”，在不小心伤害到别人时说声“对不起”……让我们从身边做起，从小事做起，让我们为文明古国、礼仪之邦的称号担起责任，将这个贯穿于中华五千年的历史轨迹的词语铭记在心，落实在行动上!
各位老师、同学们：
今天我讲的题目是：好习惯成就好人生。先请同学们听两个小故事：
日本有一家食品公司要招聘一位卫生检测员，一位衣冠楚楚、气度不凡的年轻人自信地走进了总经理办公室，他优雅的谈吐，扎实的专业知识赢得了总经理的好感，没想到就在年轻人转身离开的时候，他下意识抠了一下鼻孔，这个不起眼的小动作并没有逃过总经理的眼睛，结果可想而知，一个没有良好卫生习惯的人怎么能够做卫生检测员呢？当然，年轻人到死也不会知道是他"抠鼻孔"的坏习惯毁了他的工作，使到手的饭碗落入了他人之手。
第二个小故事：小林到一家公司应聘。刚刚跨进老板的办公室，老板就惊喜地站起来，紧紧握住他的手说：”世界真是太小了，怎么会在这儿碰到你？上次游湖我女儿掉进湖中，多亏你救了她，可我当时忘记问你的名字了。你快说，你叫什么？”小林被弄糊涂了，但他很快想到可能是老板认错人了。于是他坚定地说：”先生，我没救过人，至少目前还没救过人，你是不是认错人了？”但老板依然一口咬定没错，千真万确，而小林则坚持否认。过了一会儿，那老板拍了一下小林的肩膀说：”你的面试通过了，到人事部报到吧！”
英国教育家洛克说：“习惯一旦养成之后，便用不着借助记忆，很容易很自然地就能发生作用了。刚才的故事说明了什么道理，我不说同学们心里也应该明白。
下面，老师选取几个镜头，请同学们辨别对照一下。镜头一：每逢吃雪糕、小食品，从校门口到教学楼随处可见食品包装袋和瓜子皮；镜头二：不少同学在食堂吃饭，食堂明明有噶水桶却把饭菜弄的到处都是；镜头三：课间，总看见有些同学在走廊、教室里大声喧哗，追逐打闹；镜头四：午间，总有不少同学不做好作业就玩或者是不经过思考照抄其他同学的作业……刚才我所说的那几个镜头，只是我们所见的不和谐镜头中的一部分。当然，这些镜头所反映的只是我们身边的一部分同学。可只要我们掉以轻心，放松对自己的要求，这种不和谐镜头会越来越多，使我们离良好的习惯会越来越远。
同学们，本学期已接近尾声，开学至今教育处提出了：养成文明礼貌、讲究卫生、爱护公物、安全记心中等习惯养成教育。请同学们想一想，这些好习惯，你们都养成了吗？相信，绝大多数的同学已养成了不少的好习惯，这些好习惯将伴随你们，令你们今后的人生路走得更顺畅些。
同学们，为了我们有好的学习环境，为了我们美好和谐的校园，为了我们自己的未来。请我们从现在做起，从身边的小事做起，养成良好的习惯，伸出自己的双手创造美好、灿烂的.明天。