拓展阅读：寒假饮食安全篇须知
购买食品要注意：
(1)各位家长一定要到正规商店购买食品，留意商品标识，不买“三无”食品。
(2)要购买正规厂家所生产的食品，尽量选择信誉度比较好的品牌。
(3)不要盲目相信电视、网络上的广告，广告并不代表权威。
饮食保证营养健康：
(1)很多食物、饮料含有大量添加剂、色素等等，长期食用会威胁健康，所以要少吃。
(2)在进食前，要对食品一闻二看三品，如有异常，应立即停止饮食。
(3)少吃油炸、烟熏、烧烤的食品，不仅没有营养，而且还会损害健康。
培养健康饮食习惯：
(1)提醒孩子养成良好的饮食习惯，饭前要洗手，洗干净、煮熟了的食物才能食用。
(2)一日三餐要吃好，定时定量进食，切忌暴饮暴食。
(3)不吃生冷食物、不吃不洁瓜果、不吃腐败变质食物、不吃冷菜、不喝生水、不吃垃圾食品。