很多女生相亲聊天时喜欢装，不愿表露真实的情绪。当然，这并不是说毫无保留，但最起码要真诚，尽可能展现自己的个性。一方面是为了让聊天气氛更为融洽，一方面也为了让双方做出最正确的选择。
技巧二：不要走到单选题的怪圈
人与人聊天的时候肯定得朝着良性来发展，不要抛出一个话题就是选择题，对方只能回答“YES或是NO”，那这样的情况肯定是聊不下去，你也没有这么多的话题可开出来。
技巧三：适当自嘲，不要带着傲娇去沟通
现在不是流行自嘲吗，用自嘲来拉近两个人的关系，可是这也得看情况，比如说你觉得自己脸大，可是你的相亲对象脸比你还大，你还在人家面前说脸大的事情，你这不是打人家的脸吗?
技巧四：给对方话语权
在生活中，性格截然相反的两个人，可以成为情侣、闺密、红颜知己或蓝颜知己。但对于第一次相亲聊天而言，双方并不熟悉，一切从零开始，尽量留给对方说话的时间，会让人感觉到你的体贴和平等。
技巧五：谈话时不要直直盯住对方
。。相反，如果你死死地盯住对方的眼睛，会让对方一开始就产生拘束感。
技巧六：重视对方专长
不要滔滔不绝地炫耀自己的强项，这样会让人有压抑感。你可以对对方的爱好和专长多做一些提问，这样容易产生新的话题，激起对方的交流欲望。
技巧七：避开沉重话题
相亲谈话时不要一味地刨根问底，更不要对那些失恋、分手、失业等问题充满好奇，即使你真的好奇，也请按捺住自己，等双方熟悉以后再问。
技巧八：尽量多点微笑
有研究发现，70%的亚洲男人表示自己喜欢经常微笑，又有小虎牙的女生，而女人更喜欢看到男人阳光的一面。
女生相亲自我介绍7要素
名字
自我介绍一般肯定是以名字开头的，告诉对方自己的名字，同时，也可以告诉对方家人称呼自己的小名，还有朋友称呼自己的绰号等等(特别是一些有意思的称呼，可以打开聊天的气氛)。
年龄
介绍完名字之后，应该告诉对方自己的年龄，在这里以周岁为准，也可以告诉对方出生的年份，以身份证上的出生日期为准，不要参考农历的来说哦。
工作
介绍完基本信息(名字和年龄)之后，我们可以开始大概说一说自己的工作。让男方了解你的基本情况，他好对自己进行匹配。
兴趣爱好
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心动的男生
还可以告诉相亲的男生自己比较喜欢的男孩子的条件，起步不要说的太高了，以免男方觉得你心高气傲，同时也容易吓跑对方，说一个大概的范围就可以了。
自己的优缺点
有必要的话还可以说说自己的优点，提高自己的性价比，比如说会做菜等等，缺点有必要也可以说一些，挑不严重的来说。
对未来的期待
到最后，可以说一下自己对未来生活的期待。比如渴望怎样的爱情，希望在哪个城市发展等等。这样的憧憬，也能让男方看到你的乐观态度，找到爱情观匹配的可能性更高。