1小时：晨运
晨运不是老年人的专利，不要抹不开面子不出去运动。一大早上，人的精力处于旺盛期，但是需要通过刺激才能发挥出来。因此，适当的运动能够帮助我们达到一天的最好状态。
因为第二天就要参加面试了，所以不建议大家参加一些比较剧烈的运动，散步、慢跑、乒乓球、羽毛球等比较轻松的有氧运动是不错的选择。
运动时间不宜过长，保持在半小时以上，一小时以内，能够最大程度的激发个人活力，又不至于感到疲惫。
3小时：查询资料
查询相关资料是了解招聘单位的最重要的方法，那么通过何种渠道查询就很有讲究了。
在收到招聘单位的面试通知电话时，除了要问清楚面试的时间、地点、要带什么资料、有什么注意事项外，还应该有技巧地询问应该通过什么渠道了解公司的相关信息。一般来说，对方都愿意告知。但值得注意的是，询问要讲究技巧，千万不能过于直白，如“你能介绍一下你们公司吗？”“你们公司的工作制度是什么”这样的问题。首先，对方会觉得我们没有礼貌，不尊重他人；其次，对方认为我们太懒惰，想要直接从他那里了解结果，而不是自己寻找；第三，我们还没有通过面试，理论上是不能够过于了解一家公司的。
那么可以借助什么方法呢？
①上网查询
直接搜索该公司的网站，或者相关介绍，抓住细枝末节分析该公司的企业文化。最好能够找到这家公司所从事的工作方向以及相关案例，可以在面试的时候适当补充。
②曲线救国
如果网上没有公司的相关资料，可以寻找同类公司的介绍，一般来说同一类型的公司，其工作大同小异，可以参考其他公司的相关内容。
③借助人脉
如果在这家公司或者类似企业有朋友，就可以直接询问了，多方面了解公司的发展概况。
我们应该从企业性质、企业组织、企业规模、企业发展历程、企业产品、企业文化等等方面对公司展开比较详细的了解。
3小时：积累经验
多次参加面试的人都会有自己的一套面试经验，但是，并不是每个人的面试方法都适用于任何企业。我们要对症下药，了解清楚公司的面试要求，再调整自己的面试方案。
举个例子，如果我们参加的都是一对一面试，那么面对无领导小组面试，也就是群面的时候，难免心慌紧张。因此，提前做好万全准备非常重要。
①了解面试流程：
是否需要笔试？是否需要个人才艺展现？面试的组织形式是什么？个人面试还是群面？通过面试的要求是什么？标准是什么？
②预设面试问题
这一步非常重要。正所谓“不打没准备的战”，在参加面试前，如果不了解对方的面试机制以及可能问的问题，很可能出现头脑空白、哑口无言的尴尬局面。
一般来说，HR都会根据面试者的简历和自我介绍提问，了解求职者的工作能力，是否与公司的企业文化相符？是否有能力完成职位工作？是否能够和团队和谐相处等等？求职者要充分了解自己的简历，分析个人能力，根据对方的企业文化回答问题。
当然，在一些创意类的公司，HR很有可能要求求职者即兴策划一个方案。求职者可以预先准备一个万能模板，再随机应变地套用。
③求助师兄师姐
最有用的资源，就是人脉资源。在面试前，我们可以多询问师兄师姐的面试经验，学习他们表现优秀的地方。
面试前一天，一定要反复检查自己的简历、个人资料、个人作品等面试内容，条件允许的话应该适当调整内容，及时完善。
①明确定位自己的求职方向，把重点内容放在突出位置；
②根据企业文化及其工作内容修改简历，突出自己相关方面的优势及工作经验；
③缩短简历，尽量在一张纸上完整呈现；
④反复检查，使用正确、到位的词汇，力求精确 。
最后要提醒大家的是，要学会放松心态，好好休息，千万不要顶着一个黑眼圈去面试哦！