为了便于学生稳定发挥，今年跑步项目安排在室外考试，其他项目均安排在室内考试。
体育与健康课程学业考试分必考项目(2项)和选考项目(3选2)，总分60分。必考项目为男1000米/女800米(满分20分)、武术(少年拳第二套)(满分10分);选考项目为掷实心球(满分15分)、立定跳远(满分15分)、跳绳(满分15分)三项，考生在选考项目中任选两项参加考试，项目一经选定，不得更改。考生须在半天时间内考完4个项目，非伤病、疾病或无理由弃考的，均按零分计算。
因身体残疾不能参加考试的考生可申请免考(须有残疾证)，考试成绩按满分计算。因膝关节、踝关节、腰部损伤等伤病，患有类风湿性关节炎、腰椎间盘突出、心脏病、哮喘及其他不适合剧烈运动的疾病等无法参加考试的考生应申请免考(须有县级以上医院证明)，考试成绩按满分的60%计算。届时，免考考生须如实填写《威海市2016年城区初中体育与健康考试免考申请表》，并上交相应证明材料(残疾证或医院证明)原件及复印件。已申请免考的考生不能再参加考试，否则取消成绩。
考试过程中因生理、突发事件等情况暂不能参加考试的考生，可申请补考，已考成绩无效，须重新并一次性考完4项。补考定于5月12日进行，考生须于当日上午8时前到威海一中报到，其中，跑项目测试地点设在一中西校区操场，其他项目设在东校区艺体楼二楼。
与往年相比，今年考试在项目设置和分值上均有所变化，必考项中技巧改为武术，选考项取消坐位体前屈，由四项变为三项。分值由70分调整为60分，其中跑步项目满分20分，去年为21分，武术项目满分10分，去年技巧项目为21分;选考项目满分均为15分，去年选考项目每项为14分。在评分上，降低了主观评分项目分值，适当增加调整仪器评分项目分值，增加考试公平性。
2016深圳中考体育考试时间：5月3日-20日
初中毕业生升学体育考试将于5月3日至20日举行。
考试采用“1+1”方式，即1个必考科目加1个选考科目。
必考科目：
200米跑、女子800米和男子1000米中长跑，考生可在200米跑和中长跑中自行选择一项作为必考科目;
选考科目：
由考生在女子800米跑、男子1000米跑、立定跳远、女子一分钟仰卧起坐、男子引体向上、投掷实心球、一分钟跳绳和篮球半场来回运球上篮等6个选考项目中任选一个进行测试。选择中长跑为必考科目的学生，不能再选择中长跑为选考科目。
本次升学体育考试最终成绩取必考科目和选考科目两科考试成绩得分的平均分，平均分超过100分的按100分计，并按0.3的权重计入考生中考总成绩。