希望对你有参考作用。
尊敬的老师：
您好！
昨天晚上在熄灯之前，我和xx在宿舍洗漱的时候一直在聊天，聊得特别的开心。熄灯的时候我们两个聊得正在兴头上，所以在熄灯之后我们两个继续在聊天，也没有在意宿舍已经熄灯了。在宿管老师来巡逻检查的时候，我们说话正好被她听到了，所以老师就把这件事告诉了我们的班主任老师，也就是您。我写下这封检讨书，是想向老师承认自己的错误，和表示我以后不会再犯同样的错误的决心。
首先，我们在熄灯之后聊天，会耽误我们的睡眠，影响第二天的学习。跟走读生不一样的是，我们在课程表上的早自习之前，还有一个寄宿生要上的早自习，所以我们要起的比较早，七点钟就要起床。晚上我们是十点半熄灯，加起来我们的睡眠时间有八个半小时。这个睡眠时间已经不是很充足了，但如果我们在熄灯之后马上睡觉的话，还是可以保证第二天上课有足够的精力。但我们在熄灯之后还在聊天，如果老师没有提醒我们，那我们可能会聊到非常晚，睡眠肯定不足。睡眠不足肯定会导致我们睡不醒，第二天早上起不来。起来了也会上课打瞌睡，不能专心听课，甚至还会在课堂上睡着。
其次，我们熄灯之后说话会影响到其他同学时间，耽误其他同学休息。我们两个说话的声音就算很小，一个寝室的同学也可以听到。更何况有的时候我们说得太高兴，就没有控制好自己的音量。耽误我们自己事小，都是我们自己的选择，但耽误了其他同学睡觉就不好了，会影响到他们的学习。其实他们心里还是对我们有不满的，只是碍于同学情面，不好直接说，就只能忍者。我们不能这样自私，为了自己开心影响到别人，我以后不会这样做了。
最后，熄灯之后说话是违反纪律的行为。寄宿生手册里面明确规定，熄灯之后不能说话、玩手机、洗漱，所以这就是为什么大家要在熄灯之前抓紧洗漱的原因。我既然是寄宿生，就要遵守学校的规定，学校这么规定也是为了我们的良好睡眠着想，希望我们第二天有充足的精力上课。遵守纪律是我们学生的义务，我们必须要遵守，而不是自己想怎么样就怎么样。
老师，我已经知道错了，以后不会再在熄灯之后讲话了。我会遵守学校的规定，请老师放心。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年xx月xx日
尊敬的老师：
您好！
您总是在下课前对我们不停的叮嘱，在回到宿舍后就放心的休息，不要吵闹，尤其是在已经熄灯后不能够还在说话。每次您的叮嘱，我都没有听进心里去，对于这一方面，我感到内心很难受。到今天我才发现老师说的每一个字，每句话都是在对我们的行为进行约束提醒，但是我还是做出这样的不好的事，还是晚上在宿舍说了话，我向老师道歉。
事情是这样的，昨天是我们宿舍某某同学的生日，我们想着可以在宿舍稍稍为她过一下，虽说是没有为她买蛋糕，点蜡烛，但是大家的心意都在就好啊。在晚修课后，我和几位舍友就一起去到学校里面的小店，买了好些吃的，准备到宿舍大家一起开心一下。有了零食的相伴，所有人都特别的开心，一起聊天谈心，一起疯闹，一起游戏。我们的疯闹随着宿舍灯光的关闭而戛然停止。疯过闹过了，但是每个人都还未歇息，在这次欢闹中产生的垃圾更是没有整理，于是大家都开始行动起来，分工打扫着。突然间xxx同学踩到零食袋滑到了，引来全宿舍的哄笑，正是这突然间产生的笑声，使得宿管老师奔到我们宿舍门口，她立即制止了我们的行为并且让我们明天去办公室找她，并再次向我们强调不得再次说话。
通过向宿管老师的表明当晚的经过，我们都已经受到了老师的责骂，同时已经完全明白了我们的行为有多么的错误。由于这次是我没有完全的遵守老师对我行为的再三强调，才会犯下这样的大错，我作出如此的错误行径已经是完全地无视老师和学校的管理，我感到我的错误实在难以弥补。
这次事件，可看出我对老师对我们的要求是完全没有用心记，对于学校的标准是那么的不遵守，是我自身的觉悟过低，是我的性格太过乖张，是我过于无知。曾经的我认为学校、老师规定那么多的制度来限制我们的行为，简直就是恶魔的行径，现在的我才真正的知道所有的要求都是为了让我们对自己的行为有所管理控制，避免父母对我们所有的美好期待都落空。
昨天晚上我产生的那些声音，已经是毁掉了我在老师心中之前所形成起来的印象，更是让父母对我的期待大大折扣。在之后，我必定会尽量避免做每一件被禁止的事，希望自己可以在思想、行为上有所提高，尤其是在宿舍纪律方面更加严格的管控自己，保证晚上在宿舍会安分的睡觉，绝不发出任何一点吵闹他人的声音。
再次对我的行为——夜里在宿舍说话向您表述我的悔改，我已经真心的反思改正了，我会以我接下来的行动来表示我对老师的承诺。请老师可以对我加以监督。
此致
敬礼!
姓名：
日期： 年 月 日
尊敬的老师：
为了表示我们对午休期间讲话行为的愧疚，特此写下这样一篇检讨向您赔罪，恳求您的原谅。也为了表达对您的尊重与爱戴，我们特地通宵达旦地写了这样聊聊几百字的检讨书，这可是我尽力全力才写的。
总的来讲，午休课讲话的行为是一种没有素质、不讲礼仪、没有公德心的行为。中国是礼仪之邦，上下五千年的文化传承下来，告诉我们需要以礼待人，要谦恭待人，更要设身处地为人着想。
即使不能做好事，也绝对不能做坏事妨碍别人。而此次我们两个人午休讲话，还讲得这么大声，期间伴随有50到60分贝的“哈哈大笑”，着实地影响了同学休息，实在是非常不应该啊。
说实话，我现在已经幡然醒悟了。午休讲话真是没有什么可以讲话的，无非就是聊一些家长里短，实在是无聊之极了。
在此，我向老师保证我们今后一定不在午休课讲话了，请老师相信我们。
此致
致敬！
检讨人：xxx
20xx年xx月xx日
尊敬的XXX：
我不对，我有错，我辜负了父母的期望，老师的教诲，学校的培养。
我不应该在午休时说话。
本人以后上课注意听讲记好笔记，下课钻研问题的勤奋精神。
上课不应该搞小动作，闲言碎语。再次，我这种行为还在学校同学间造成了及其坏的影响，破坏了学校的形象。
同学之间本应该互相学习，互相促进，而我这种表现，给同学们带了一个坏头，不利于学校和院系的学风建设老师是非常的关心我们，爱护我们，所以我今后要听老师的话，充分领会理解老师对我们的要求，并保证不会在有类似的事情发生。望老师给我改过自新的机会。
老师是希望我们成为社会的'栋梁，通过这件事情我深刻的感受到老师对我这种败坏学风的心情，使我心理感到非常的愧疚，我太感谢老师对我的这次深刻的教育。
我真诚地接受批评，并愿意接受处理。
对于这一切我还将进一步深入，深刻反省，我保证以后上课不再说三道四，交头接耳！恳请老师相信我能够记取教训、改正错误。
此致
敬礼！
检讨人：xx
20xx年xx月xx日
尊敬的老师;
您好!
作为大学生了，都已经成年了，应该要懂得遵守纪律的重要性了，可是我做出了违反宿舍纪律的事情，在昨天晚上十二点多钟的时候，在宿舍里面大喊大叫，大晚上休息的时候大声喊叫就是规定所不允许的事情了。都怪我太不懂得克制自己了，也不知道要尊重别人的感受，所以晚上十二点还吵到别人的休息，都让隔壁宿舍的同学都投诉我了，真的很内疚。我知道自己这么做事很不正确的行为，所以在这里检讨自己。
当时已经是十二点多钟，已经可以说是新的一天到来了，虽然现在大学生的休息的时间普遍比之前中学读书的时候要晚了，但是这么晚还是比较少的，我宿舍的室友都已经上床睡觉或者玩手机了，只有我还在床下面玩电脑打游戏，当时我是玩一局游戏的时候被队友给坑的输了，本来是可以赢的，队友实在是太笨了，所以我就情不自禁的发生喊叫起来了，我忘记了当时的时间是很晚了，也忘记了自己一直是带着耳机的，更加是没有考虑到这样的时候是会给周边的同学带来非常大困扰的事情，所以不仅咒骂队友的声音非常的大，隔壁楼都在穿出声音骂我了，一时间吵到了不少的人，我那边的宿舍区域都有了骚动在指责我，我室友都被我给吓到吵醒了。第二天，我就收到了自己的处罚，原因是有人投诉我们宿舍晚上大喊大叫，也很快查到了是我在吵闹。
大学虽然自主性比较高，但是并不代表我们可以没有任何的顾及，我们还是要好好遵守相关的规定的，晚上我们可以选择自己什么时候睡，但是前提是不能影响到别人，我在晚上吵闹当然是不对的事情，太自私了，没有照顾到别人的感受。还有很重要的一点是，家长送我们读大学是希望我们能够很好读书的，而不是呆在寝室里面打游戏的，虽然适当的玩玩游戏放松自己，但是也不应该玩到凌晨，这样子肯定会影响到第二天上课的，使得自己的学习受到影响，而且还会影响到别人的学习，所以说错误非常的大了。
现在这个错误已经犯下了，惩罚也已经下来了，也让我清醒过来了，自己可以选择自己的行为，但是并不代表可以无所顾忌，不能给别人增加麻烦，所以我会在以后的生活中多注意自己的行为，晚上绝对不会大喊大叫吵闹别人的休息了。
此致
敬礼!
检讨人：xx
20xx年xx月xx日
尊敬的辅导员老师：
首先我要怀着无比愧疚和悔恨的心情，向您递交这份检讨书。
并郑重地向你说一句：对不起，我错了!我此次的午休说话，可以认为是我从入校以来所犯的最严重的错误，其中的原因有很多，归根结底是我的性子太倔，不服管教，脾气又太，也缺乏对自己身心的调节，以至于不能很好地克制自己激动的心情。
老师!我尊敬的辅导员老师，我的错误何以能够以“糊涂”来形容，简直是一种教育的倒退。
无论出于什么原因，学生在运动会上不遵守组织纪律性，擅自说话，这样的行为不能够被广大师生所接受的，我一来违反校规、违反纪律，二来也辜负了学校老师和家长父母的重托。
我此次错误的犯错经过如下：因为事先我没有对自身的做严格要求，任由自己散漫。
于是在被辅导员老师抓到我午休说话，当时我的心情很急躁，与老师沟通几句之后，言语开始有些过激，之后我不知悔改还固执的说话，以至于后来感到无比悔恨。
我知道我的行为是严重的过错，要是我在社会工作上的话，现在早已经可以用《XX公司的规章制度》把我开除了。
但学校还是念在我是一个不太懂事的大一学生情况下，对我仁慈教导。
对于此次我不遵守组织纪律性的严重过错，我要承担后果，并作出深刻检讨。
此致：
敬礼!
检讨人：xx
20xx年xx月xx日
尊敬的老师：
我怀着深刻悔恨的心情向您递交这份在宿舍说话的检讨书，我此次在在宿舍说话的行为给班级造成了负面影响，害的班级纪律分数扣分，让班主任颜面扫地。
回顾错误，当晚是由于我白天因为与同学有误会所以话茬就多了起来，正巧当晚学校领导组织抽查，才导致如此严重的后果。
面对错误，我感到无比的悔恨与懊悔，我必须纠正在宿舍说话的不良习惯，今后努力改正这个错误，并且向您保证不再犯错。
从此次错误当中充分吸取经验教训，以个人经历警示同学不要再犯我同样的错误。我希望能够获得老师与同学们的原谅，让有一次改过自新的机会。
检讨人：xxx
20xx年xx月xx日