初三下学期到一模考试时是学生们与时间赛跑，将知识由量变到质变的重要时期，而这个寒假正是此重要时期的开始。如何利用寒假，为中考高分占得先机呢？
用好最佳记忆时段
从一些中学了解到，有的初三生一到寒假就彻底放松，把学习完全忘到了脑后；有的则把学习安排得过于紧凑。这些都是不科学的。建议初三生做一个寒假计划表，用小本记下自己每天要做的事情，按照计划学习。
寒假里，初三生可自由安排学习时间，初三生利用记忆效果最佳的时段复习会事半功倍。起床后半小时和睡前半小时是记忆效果最佳的时段，初三生可以利用这段时间在脑海中过一遍当天复习的知识点，效果会更好。各学科的复习穿插进行，也利于提高效率。
合理制订复习计划
中考看的是考试总分，考生各科成绩均衡很重要。初三生可以利用这个寒假纠正自己的偏科习惯。沃建中认为，纠正偏科首先要解决心态问题。很多考生数学不好，主要是害怕数学，认为自己没有数学天赋，学不好。很多学生觉得化学分数低，学不好还不如放弃。同学们，这些思想要不得。其实只要努力，大部分学生的偏科现象都可以纠正过来。
根据期末考试结果，初三生要抽出时间认真总结教训，找出自己的强弱项，并强化强项，弥补弱项。弱项提高分数的空间很大，考生要认真分析自己弱项的问题所在，找到弥补的办法。除了在弱项上多花时间外，强项也不能放松。有的考生觉得自己平时数学不错，就很少花时间在数学上，结果到了中考时，数学成绩反而下降了。
别忘搜集作文素材
不少初三生对作文头疼的最大原因是觉得没东西可写。对此，提醒大家，寒假时间相对充裕，初三生要学会观察生活，积累作文素材。寒假中，初三生要有意识地思考一些问题，并注意积累，多看、多听、多想、多练习，提高观察、分析能力。
不少同学喜欢利用假期阅读课外书。建议初三生在阅读时可将一些有意义的素材记录在笔记本上，如一些名人名言、时事知识、历史人物故事及成语典故等。这对写好作文有帮助。
初三寒假复习指导
为了让大家利用好寒假，系统复习有效率，中小学一对一学习部初中教学组老师还为大家送来了学习礼包：初三寒假复习指导，帮助大家在欢度寒假之余，有条理和针对性地查漏补缺，也为下学期的学习打下良好的基础，为中考总复习争取更多的时间。
总之，我们要把初三学习新课和复习的内容利用这个寒假进行规划和实施，谁利用好初三这个最后的寒假，进行系统的提升，谁就能在中考中赢的更多，笑的更灿烂。
最后还要提醒初三生的是，寒假生活要劳逸结合，可多和父母、老师或同学沟通交流，减轻压力，保持良好心态。
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月度计划精选: 学习规划（一篇）
根据公司最新的任务安排，我们要预先做一份下一阶段工作计划了。工作计划，就是对自己下一阶段的预先安排，我们作了工作计划后，就会对某件工作任务有了大概的工作思路。在写工作计划有什么秘诀呢？下面是小编为大家整理的“月度计划精选: 学习规划（一篇）”，欢迎阅读，希望您能够喜欢并分享！
八年级下册生物比较难，特别是图形多，复杂，内容深，导致有些学生在学的时候没有弄懂，生物考试不及格的多，针对这种不乐观的情况，制定一个详细的计划是势在必行的。
（一）时间安排：
这一册总共七章，每一章一节课，最多三个星期可以完成全部的复习任务。
（二）具体步骤：
1、首先编一个总复习提纲，把常考点，易错点，易混点编出来，让学生去理解记忆。分章节理解记忆。
2、在复习的时候，先默写基础部分，然后再重点突破，选一些学生常错的题目作为探究创新，再当堂达标。每一位同学必须全部弄懂，特别是那些生物学困生，必须一个个让他们弄懂。当天批改当堂达标，不过关的学生必须留下来过关。
3、复习完两章就做一个整体测试。在练习中提升。
4、最后做两套模拟试卷，把试卷精讲，细讲。
（三）如何有效地做好过关工作
为了保证每一位学生过关，在每个班成立师徒结对，让生物成绩好的带学习生物困难的，师徒之间相互过关，每一次考试和上一次比较，评出最优秀的师傅和进步最大的徒弟，进行表扬。若徒弟超过了师傅，则师徒关系对换，形成一个竞争的班级，在相互竞争中进步。对于特别学不会的，就有老师来抓。
一、指导思想
（1）处理好初二生物教材，揭示单个知识、知识联系、知识扩展3个层次知识的内涵及内在逻辑联系，形成立体知识结构。
（2）把基础知识教学与能力发展融为一体，即把导、学、讲、练融为一体，优化课堂结构。
（3）识记知识和知识运用融为一体，使学生能学以致用，培养学生的创新能力。
二、目标要求
根据新课标要求，使学生达到以下教学目标：
（1）使用恰当的专业术语，阐述已学过的生物学概念、事实、方法和原理。
（2）用各种表达形式准确地描述一些生物现象和事实。
（3）对生物的结构和功能、部分和整体、生物与环境的一些相互关系进行分析、比较、解释。
三、具体教学措施
（1）出1——2张生物复习试卷，让学生加强对基础知识的理解记忆。
（2）把每单元重点的知识结构进行梳理，针对一些难点，对照基础训练进行知识的订正和讲解。
（3）每节课利用多媒体展示一些考题，让学生以竞赛的形式完成，以检验学生的学习情况及促进学生的复习兴趣。
（4）让学生以小组的形式进行复习，让优生带动后进生更好的复习。
（5）让学生自己举出某一个知识在现实生活中的应用，以加强对知识的理解。
（6）针对某些差生老师进行单独辅导。
月度计划精选: 研究生学习计划之一
为了提高对自己的要求，我们要开始准备好自己的工作计划了。我们常说的工作计划，是对一定时期的工作预先作出安排和打算，工作计划可以起到一种督促的作用，预防和纠正执行过程中出现的偏差。什么样的工作计划比较清晰明了呢？下面是小编整理出来的《月度计划精选: 研究生学习计划之一》，仅供可以为您提供参考。
入学已经接近三个月了，我基本上完成了从一名本科生到一名研究生这一角色的转变。三年研究生阶段是人生和事业的关键时期，有许多重要的目标或任务需要奠定基础或完成。为此，需要制定好自己在本阶段的人生和学业的整体计划，并在实践中不断摸索和改进，尽可能好地完成计划中的各项任务。特此，我就我的研究生阶段做了如下规划，还望老师能够批评指正：
(一)课程安排
第一学年主要是公共课以及专业课的学习。其中第一学期公共课有政治和英语。基础课有卫生统计学，分子生物及免疫学。而专业课有流行病和肿瘤学安排在第二学期。
(1)公共课中的政治在上周已经考完期末考试了，而英语，因为通过了免修考试，所以我是不要求上课的。然而，我却深感在自己英语口语和听力方面的不足。从大学开始到现在，很少主动用英语开口说话。听力方面，尽管已经过了六级，但我依然感觉到自己的水平仍处于中下阶段。所以每周的英语课我基本不会缺席，还从图书馆借阅了几本医学英语书，每天都会坚持读几篇英语文章，听1-2小时的vo-a或疯狂英语。英语贵在坚持和积累，相信我只要坚持下来总会有成效。
(2)我深知基础课程对研究生的重要性，且由于我们的基础课多数是没有课本的，所以只能靠上课认真听讲，课后自己复习，思考，查阅资料和文献。每次上完课后，我都深感自己在基础知识上的匮乏，
所以只能去图书馆多借几本书来弥补自己的不足。
(3)肿瘤学课程安排在第二学期，但是考虑到进入临床后的繁忙，学习时间会相对减少，所以我在这个学期跟着已经开课的附一院旁听肿瘤课，并基本把肿瘤学课本看完一遍。
(4)在课程学习时间之外，计划大量阅读文献资料，并且弄清楚文章的精华所在、文章的组织结构以及文章的经典的表达方法，把认为自己认为比较好的表达方法摘抄下来，为自己小论文的写作和毕业论文的写作奠定基础。
(5)准备明年的职业医师考试，浏览职业医考试经验，制定切实可行的复习计划，循序渐进的开始看职业医考试科目，争取一次性通过。
(二)掌握各种学习工具
(1)加强英语的学习。英语是一个工具，与世界接轨的工具。结合自己口语和听力方面的不足，每天至少拿出一个小时来练习口语跟听力。阅读方面，时常浏览与专业相关、权威的英文网站、英文文献或期刊，既能提高阅读，又能提高专业方面的知识。
(2)多练笔。养成经常写点东西的习惯，提高自己书面表达能力，使自己在以后写论文的时候不会感觉到无从下手，没东西可说。
医学研究生学习计划书
(3)熟悉并运用论文写作工具。掌握比如googlescholar、PubMed等检索的应用。虽然大学期间已通过计算机二级，但长年不用早已生疏Word、Excel、PPT等软件的运用，现在需熟练掌握。
(三)未来规划
(1)第二学期以后就进入临床阶段，公共课和专业课几乎没有了。在这一阶段，应该是确定自己研究方向，研究选题，并且进行论文材料收集与开题写作的时间段了，在这期间一定要抓紧时间多学习和收集资料，了解该领域知识，定出论文框架。我想在研三的时候，应该会花费很多时间在择业方面，所以在研二的时候，就要多练练笔，多花点时间在论文上。但同时也要注重临床技能的学习，其实我本人的最大兴趣还是在临床方面，我热爱临床工作，所以我会积极学习临床中的一切知识，扎实掌握临床技能才能做个正直的好医生。
(2)三年级，主要是要完成自己的论文写作和最终完成论文答辩。当然，还有重要另一方面，便是开始进行择业的思考。如果说前几年的基础打得扎实，相信毕业论文和工作都不会太难，相信自己若能脚踏实地地走下去，最后的收获会是丰硕的。
结语：
从启蒙到现在，我从来没有写过学习规划。我知道范老师要我写下这篇学习规划，是为了更好地了解自己，以致在以后的学习、生活中更好地给我提供指导。以上提到的只是自己大概的一个想法，随着学习的深入，我想这也是一个不断完善的过程。如果落实到实践，遇到的困难或者需要学习的还会更多，都说计划是赶不上变化的，但是我会以此作为自己前进的总体方向，将每个阶段都落实好，踏踏实实的前进。而在前进的过程中，真诚的希望能够得到导师的指导和帮助。
月度计划精选: 健康工作计划(篇五)
为了尽快的完成工作任务和目标，我们应尽快完善好自己的工作计划。工作计划，将下一阶段的工作内容逐条列出，描述具体、量化，事先做好工作计划才能更好迎接工作中的挑战！最近是否在寻找一些优秀的工作计划呢？经过搜索和整理，小编为大家呈现“月度计划精选: 健康工作计划(篇五)”，仅供参考，欢迎大家阅读。
一、指导思想：
提高学生的心理素质，提高学生心理健康的水平是教改的重要内涵，国家教委新制定的中小学德育大纲中己明确将心理健康教育作为中小学德育的重要组成部分。因此要通过多种方式对学生进行心理健康教育和辅导，帮助学生提高心理素质，健全人格，增强承受挫折、适应环境的能力。为了更好的促进学生健康成长，推进素质教育，贯彻教育部颁发的《中小学心理健康教育指导纲要》，根据学校心理健康教育工作的要求，本学期的工作计划如下：
二、具体工作：
（一）加强学校心理健康教育工作的领导和管理
1、完善心理健康教育工作体制。形成在校长领导下，由德育处牵头，以年级长、班主任和心理辅导教师为骨干，全体教师共同参与的心理健康教育工作体制，在全校广泛宣传，努力营造心育氛围。
2、继续做好心理健康教育的教师培训工作。
（二）进一步完善心理咨询室的硬软件配置，使心理健康教育工作更具规范性、科学性。
1、进一步对心理咨询室的硬件进行完善。
2、进一步完善学生心理档案，做好资料收集工作、个案研究的搜集整理工作和个案跟踪研究工作。
3、发展校园网络资源优势，利用网络平台和学生实现对话与沟通，及时引导并解决学生的心理问题。
（三）开展多种形式的心理健康教育活动。
1、在开展心理教育常规工作外，加强学校心理咨询室的宣传工作，通过黑板报、橱窗等出一期心理健康知识宣传栏，普及心理健康知识。
2、邀请有关专家为全校教职工进行1—2次有关教师心理健康及心理健康教育技能的讲座，减轻教师的精神紧张和心理压力，让他们学习一些调节心理的技巧，增强应对问题的能力，提高心理健康水平。
3、根据不同年龄学生的发展需要，在不同年级举办心理健康知识讲座，开展心理健康教育工作。对毕业年级学生进行1－2次考试焦虑的心理辅导。
4、配合学校转后工作，对有较严重心理问题的学生进行跟踪调查，并提出建议，以帮助问题学生真正从心里阴影中走出来。
5、组织学生撰写心里小论文，通过学生自撰心理小论文的过程中，进行自我心理调试，提高心理素质。
（四）加强学校与家庭、社区的联系，营造适合学生身心健康发展的社区、家庭环境。结合家长学校有针对性举办1—2期的亲子教育等心理辅导专题讲座，对家庭教育加强指导。
三、具体工作安排：
1、问卷调查。
2、主管校长对全体教师、学生进行心理健康教育讲座。
3、出一期心理健康宣传板报。
4、教师心理健康讲座。
5、毕业班考前心理辅导。
6、组织学生撰写心理小论文。
7、就咨询个案与部分家长沟通。
凯里市开怀民族小学20xx年1月9日
月度计划精选: 学习规划写作范例
为了下一阶段工作顺利开展，我们需要事先规划好下一阶段工作了。工作计划可以说是将自己对工作的内容作出超前性的书面文件，我们作工作计划可以协调大家的行动，增强工作的主动性。哪些好的工作计划值得借鉴呢？下面是小编精心为您整理的“月度计划精选: 学习规划写作范例”，欢迎阅读，希望您能阅读并收藏。
根据教育部《中小学教师继续教育规定》和《安徽省20xx~2020年中小学教师继续教育实施方案》的要求,为了圆满完成20xx~20xx学年度继续教育学习任务,围绕“备好课”这一学习主题,制订本学年度学习计划:
一、学习如何认识备课与酝酿备课。
随着时代的进步,新的教育理念不断涌现,备课这一古老的课题也发生了重大变化;这就需要我们了解备课的新内涵、新趋势、新突破,只有充分认识到备课在新的历史条件下的意义,才能更好地酝酿好备课,通过学习我知道备课前应未雨绸缪、知“彼”知“已”、统揽全局、整集把握、量“体”裁“衣”、寓情于景。时间安排20xx年7月~20xx年9月。
二、学习如何深度备课与反思备课。
教学内容中最基本、最重要的一部分就是“教材内容”,其掌握熟练程度直接影响到教师把握学科知识结构,呈现学科整体面貌的程度。因此,教师在备课时应深度建构教学内容,深度生成教学过程,重视关注教学艺术。诚然,仅做好上述还是不够的,我们还要不断反思我们的图示课,审视环境、及时调整、追求有效教学,理清动作思路,保持必要的弹性,写好设计的文本。只有做好深度备课和反思备课,都会使我们更了解学科特点,更贴近课堂,更尊重学生。时间安排:20xx年10月~20xx年12月。
三、学习如何完善备课。
在新课程的教学改革中,在备课的新形式下,集体备课已成为教师们的共识,个体—集体—个集的备课模式是值得思考与借鉴的。这种形式可以使我们的备课更加完善。当然要完善备课仅采用这种形式还是远远不够的。我们应该①融会贯通,处理好各种关系。比如:课程与教材、预设与生成、个体备课与集体备课等。②超越自我,要有吃苦的精神、忠贞不渝的精神和追求完善的精神。③预约精彩,设计弹性化教案,使师生关系更加融洽。时间安排:20xx年1月~20xx年5月。
四、完成学习总结和心得体会。
在充分学习如何备好课的前提下,完成自己各个阶段的学习任务,达到学习目标,不断地总结,找到自己的不足,然后再深入研究,以求更加完善,提高自己的业务水平,使自己驾驭课堂教学的能力更加自然。时间安排:20xx年6月~20xx年7月
月度计划精选: 高中学习规划一篇
为了按照公司的工作要求，我们需要用心写好一份工作计划了。简单地说，工作计划就是自己为工作提前做出的一些安排，工作计划的良好制定有助于上下级之间的高效沟通，以及有效跟进、闭环。那么，怎么样动笔写工作计划呢？下面是小编帮大家编辑的《月度计划精选: 高中学习规划一篇》，但愿可以给你带来帮助。
经过学业繁重的高中学习，高中毕业的暑假原本是可以放松玩乐一把的。然而，这个暑假长达两个半月，这么多的时间如果单纯用来吃喝玩乐，也实在是很可惜。因此，我决心制定一个高中毕业暑期学习计划，丰富自己的暑期生活，让自己的暑假不会荒废掉。
我的高中毕业暑期学习计划，现制定如下：
1，每天早晨起床时间在早晨6点-8点，早晨完成10个牛津英语单纯的背诵。学习目标：能够熟练的抄写下来，合格率95%。
2，每天下午1点-3点之间，天气炎热在家中客厅阅读一部书刊，写一篇100字左右的书刊评论。
3，每天下午3点-5点，在小区篮球场打1-2小时篮球，充分运动锻炼，让身体变得强壮起来。备注：天气运行的情况下。
4，每天傍晚6点半上网查阅每天新闻时事，了解国内外大事，并写一篇200字的计事日记。
5，每天晚上20点，在床头阅读书籍20分钟。争取在每个月利用这段时间阅读完成一部名著，完成一篇500字名著读后感。
6，每天晚上10点必须睡觉，保证第二天充足睡眠。
7，暑假期间去外地完成一次旅行，旅行之中拍照片，之后写旅行博文，分享好友。
8，暑期最后一个月了解大学环境，查阅大学开学相关事宜。
以上就是我高中毕业暑期学习计划。
[推荐计划] 大学生学习计划之五
为了进一步提升自己的能力，我们常常需要书写工作计划。我们在制定工作计划时，要明确工作目标，且要明确工作重点，工作计划的良好制定有助于上下级之间的高效沟通，以及有效跟进、闭环。哪些好的工作计划值得借鉴呢？请您阅读小编辑为您编辑整理的《[推荐计划] 大学生学习计划之五》，希望对您有所帮助！
每一位刚刚走进大学的学生首先要思考一个问题:“将来会怎样?我将如何度过自己的大学生活?”作为现代社会的组成部分，在大学中学习和生活的大学生社会生活的这种变化更加敏感。
来到大学时，每一位学生首先要思考一个问题:“将来会怎样?我将如何度过自己的大学生活?”同时会睁大自己的眼睛审视现实的大学和专业，对自己的大学学习生活有着一定的设想。几多欢喜几多梦，几多失落几多愁。从高中时代进入大学时代，我们的生活和学习方式发生了很大的变化。作为一个21世纪的大学生，要想抓住机遇，迎接挑战，就必须做好学习与生活规划。充分利用我们大学美好的时光，创造一个美好人生。
人生就像一盒巧克力，你永远不知道下一口是什么味道。这句话来自阿甘正传里阿甘的妈妈所说。这不是教育我们在终点等待我们的生活，而是告诉我们在自己的人生道路上不要把时间总花在试图改变客观存在的现实上，而是，应该善待自己，完善自己，喜欢上生活给予的巧克力。我不能规划我毕业后会是什么职业，什么行业的人。但是，从小到大，妈妈就教过我一个成语，那就是脚踏实地。
暑假看完《赢在中国》，最深刻一句话就是:要有理想，但是不能把生活理想化。大学生面对的生活问题随着社会的飞速发展，人们的生活节奏的日益加快，使得竞争越来越激烈，人际关系也变得越来越复杂。作为现代社会的组成部分，在大学中学习和生活的大学生社会生活的这种变化更加敏感。
大学生面对的生活问题主要有:
(一)对新的生活环境的适应问题；
(二)对专业的选择与了解的问题；
(三)心理健康问题对生活的影响；
(四)理想与现实的冲突问题；
(五)人际关系的处理与恋爱问题；
(六)大学生对自我生活的定位问题。
大学生追求健康高尚的生活方式，欲做生活的强者就应做到:
(一)要尽快适应大学生活:
1、尽快确定新的学习生活目标
2、尽快适应大学的学习方法
3、尽快找到新的朋友；
(二)要建立良好的人际关系，愉快的度过大学生活:谦虚谨慎，摆正位置；平等相待，真诚相处；主动，开放；心理互换与相容；合作协助，友好竞争；
(三)保持良好、健康的心理:乐观、幽默；善于排除不良的情绪；经常帮助别人、善待他人；心胸广阔；有广泛的爱好；学会协调自己与社会的关系；
(四)勤劳节俭的生活理念；
(五)热爱生活，做生活的强者，规划好大学生生活，做生活的强者，是21世纪的大学生做好大学生活与学习规划的基础。外语精通的职场对我们来说不是最实用的，但是确是拓宽选择的一条道路。而计算机和网络如今已经渗透到了很多人的生活中。
个人素质:兴趣广泛，在唱歌、写作和诗歌方面略有造诣；适应性较强；具有一定的交际能力，语言逻辑性和表达能力较强；具有一定的工作能力:在组织能力、协调能力、创新能力、预见性和团队意识等方面均有所表现；气质:自我形象较好，谈吐得体，具有一定亲和力；学习能力:领悟性较强，善于学习和勤于学习；家庭背景:良好的学术氛围，稳定的物质和精神支持，科学的指导，广泛性的兴趣培养；热爱生活，留心生活，具有一定的敏感性，能把握信息的变化并做出相应的决策；要做到知彼，社会文化，政治经济，人力需求，就业机会，专业方向，课程内容，校园文化等环境因素。制定短期，中期，长期的学习规划，明确近期，中期，和远期目标。北师大董琦副校长新生提出十点期望:
(1)志存高远(随时学习、随时记录，建立社会责任感，敢为人先)；
(2)科技精神和人文关怀(创新、探索、务实、独立、批判、法制)；
(3)协作能力(理解差异、尊重差异、沟通、领导)；
(4)思维能力(对问题有深刻见解、多角度看问题)；
(5)科学方法(事半功倍，用数据说话)；
(6)信息能力(网络信息处理，知识管理)；
(7)外语能力(要自主、创造性地进行外语学习)；
(8)表达能力(书面表达、思维表达、口头表达)；
(9)关注社会、关注国际科技发展；
(10)体育锻炼，健康体魄(让锻炼成为生活的一部分)。
推荐计划范本: 小学三年级寒假学习计划其三
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大家好!结束了忙碌的学习生活，我们又迎来了一个开心的寒假。今年寒假我们建议大家开展“争做魅力少年，寒假快乐充实”的系列实践活动，希望我们每一位同学都过一个“健康、有益、愉快”的寒假。老师们特为大家精心准备了“寒假活动多彩套餐”，请大家尽情享用吧!
一、红色安全套餐
1、增强法制观念，遵纪守法，遵守社会公德，争当“文明小市民”。
2、注意防火、防盗、防触电、防溺水、防传染病、防煤气中毒、防交通事故、防鞭炮炸伤。
3、不进营业性网吧，在家中注意文明上网。
二、橙色学习套餐
1、争做“学习的小主人”，制定好学习计划，保质保量地完成好老师布置的寒假作业，坚持每天有计划地完成一部分作业，每天都有新的收获，请家长提醒孩子“拿起笔就是练字”给予孩子每天完成的寒假作业以肯定和鼓励。
2、开展“好书伴我成长”活动，相信同学们能与好书为伴，和家人共享读书的快乐。认真阅读《西游记》《爱的教育》，并做好读书笔记或者读书小报。
三、绿色健康套餐
积极开展“我运动、我健康、我快乐”活动，请选择自己喜欢的体育活动，和家人或小伙伴一起做运动，每天不少于1小时，争做“运动小健将”。
四、蓝色实践套餐
1.“小眼睛看家乡”，孩子们，我们的家乡正在发生日新月异的变化，让我们睁大眼睛去发现吧，可以用你手中的笔记录下来，也可以用相机记录下来，开学了，和老师同学一起分享。(建议用A4纸将自己的发现记录下来，将照片和文字电脑排版好打印出来)
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