也许是海岸线及地理位置移动的原因，沙滩上的海水痕迹越来越明显；也许是靠海时间及居住地风大的原因，土地上的人的皱纹越来越深刻；也许是城市化进程及生命压力大的原因，我的健康亮红灯的次数越来越多。
一直以来，对自己健康方面比较有自信，没生过什么大病，每年感冒几次也当做排毒现象，总体来说感觉自己是健康的。可是就在今年，对健康自己越来越没有自信，虽然凭感觉而已，却觉得真实而绝对。
毕业第一年，还没从自己大学生的意识中走出来；毕业第二年，被领导安排超负荷的劳动量；毕业第三年，感觉身体力不从心。总感觉身体素质好，却在两年的看电脑管财务中眼睛时不时感觉酸涩；总感觉身体素质好，却由当时的大衣过冬改为羽绒服成为主流服饰；总感觉身体好，却在每一次流感中绝不缺席；总感觉身体好，却在空调的养尊处优下时不时头疼晕眩；总感觉身体好，却在一周工作之后只想睡两天补觉；总感觉身体好，却感觉身体恢复能力大不如前；总感觉身体好，却在一次熬夜之后无法专心工作。一定是我运动少了，一定是我没注意自己的活动量以及活动强度，一定是我饮食习惯需要更加营养，一定是我太专注于工作忘记喝水的事儿。。。。。
一定不要以为你总是年轻，一定不要以为你的一切一成不变，你的健康会随着你年纪及生活的增加而给你最真实的感受，那些你以为永远不可能的事终会在你合适的年纪给你最真切的感受，或多或少，或早或晚，放平心态，迎接他们的到来，照顾好自己，是你对自己最满意的答复。不要疑惑，你身体给你的信号是你常年积累而成，你需要注意并且关注而不是适应之后放任，要对自己负起起码的尊重和责任。年轻人，年少的人们，一定要照顾好身体，身体真的是你所有一切的基础，且用且珍惜！