早起运动:这周早起基本都在6:00之前,运动主要以keep中我的训练-腹肌训练为主,超过三次;另外跑步一次,快走的形式,还处于膝盖恢复期。
学习与提升:这周参加了易效能2阶,前2.5天主要为工具和方法层面的教受与操作练习,包括:
1. 日历的任务、分享等,
2. ominifocus3中的透视(更快速的筛选),按地址/位置自动提示需要做事情,标签应用等
3. 印象笔记:三级目录架构,标题设置公式,信息的秒搜与共享
4. 空间力,物品管理和秒搬系统,分类整理、目录系统、编号命名系统、标签等
最后半天进行了升华—他力;叶老师的人生经历,他的专注认真、个人效能让自己走上出彩人生,包括学员、老师、家人、交际四个方面。坚信:我生命中每一个出现的人都是帮助我实现自己的人生价值!
工作与生活:ominifocus和日历以全新的方式重新领导我的生活和工作。清空大脑,高效工作