敬爱的老师，亲爱的同学们：
你们好!
低头是一种本事，它不是自卑，也不是怯弱，它是清醒中的嬗变。有时，稍微低一下头，或许我们的人生路会更精彩。懂得低头，才能出头!要学到新东西，要不断提高，就必须放低自我的姿势。仅有懂得谦虚的意义，才会得到别人的教诲，才会处处受人喜爱。
低头是一种本事，它不是自卑，也不是怯弱，它是清醒中的嬗变。有时，稍微低一下头，或许我们的人生路会更加精彩，我们的本事也会有所长进。一个人活在世上，就必须时刻记住低头。大师们供给到的“记住低头”和“懂得低头”之说，就是要我们记住：不论你的资力、本事如何，在茫茫人海里，你只是一个小分子，无疑是渺小的。当我们把奋斗目标看得很高的时候，更要在人生舞台上唱低调。
在生活中坚持低姿态，把自我看轻些，把别人看重些。其实，我们的生活又何尝不是如此。自认为怀才不遇的人，往往看不到别人的优秀;愤世嫉俗的人，
往往看不与世界的完美;仅有敢于低头并不断否定自我的人，才能够不断汲取教训，才不会为别人的成功而欣喜，为自我的不足而自省，才会在挫折面前发愤努力。要放下架子，不齿相师。“谦虚使人提高，骄傲使人落后。我们明白的、了解的只是汪洋中的一滴;而别人，在某一方面肯定有值得你学习的东西。
一句话：把自我的杯子放低，才能吸纳别人的智慧和经验。