很多人都认为女性坐月子是一件非常幸福的事情，有着饭来张口衣来伸手的待遇，却不知这段期间的女性也非常容易受到便秘的困扰，那么女人做月子便秘怎么办？
正常的排便节奏：如果产前灌肠者，产妇产后2-3天才解大便;若产前未灌肠者，产妇可能1-2天首次排便。一旦在产后超过3天未解大便，应注意便秘的出现;如果便秘持续3天以上，则一定要请医生予以适当的处理。产后便秘是指大便不通畅，排便时间延长，质干燥坚硬，或有便意而排便困难的一种病症。在临床上可单独出现，亦可伴随其它疾病出现。因而便秘的治疗，并非单纯通下就能完全解决，而是必须随着不同致病原因，采用不同的治疗方法。
平时保持精神愉快，心情舒畅，避免不好的负面精神刺激，原因是：不良的情绪会影响胃酸分泌的多少，胃酸分泌的多少都会影响肠胃的蠕动，导致预防便秘失败。有句俗话“心情倍好，万事大吉”可见心情的好坏会影响我的生活质量，也影响我们的健康。
产后便秘的女性最好在如厕后，用温水来冲洗自己的肛门的，而且有条件的产妇可以配备洗妇的，这个设备会在大小便后用温水来冲洗会阴，而且需要做好生殖器的卫生，减少因为产褥期引起的细菌感染。产妇便秘需要注意的是不可饮酒。而且我们知道麻油和蜂蜜有润肠的作用，而且有很好的通便作用，产后有便秘的女性宜适当多食。而且需要保持心情的愉快。
相信通过上面的分析介绍，人们对于女性月子期间的便秘处理有了一定的了解，有这方面困扰的朋友不妨试试上面的方法。